Ничего лишнего! Как наконец избавиться от нежелательных волос
Какая несправедливость с этими волосами! На голове их всегда не хватает, зато в разных других местах, наоборот, полным-полно! Как от них наконец избавиться?
Елена Гаврилова, врач — гинеколог-эндокринолог, к. м. н., завотделением реабилитации и эстетической медицины ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава РФ
Устали брить ноги станком и вырывать волоски пинцетом и электроэпилятором? И правильно, ведь наука давно уже изобрела средство, способное надолго избавить вас от нежелательных волос на лице и теле.
Традиция с глубокими корнями
Чудо-крем или игла под током?
Все умрут, а я останусь
Мифы про лазерную эпиляцию
Миф № 1. Это неэффективно. На лазерную эпиляцию надо ходить годами, чтобы был результат.
На самом деле. У этого мифа очень понятные истоки. На российском эстетическом рынке много непрофессионального оборудования. Салоны красоты закупают некачественные или устаревшие лазеры. Хороший европейский аппарат стоит от 2,5 млн руб., а китайские аналоги — 200–300 тыс. руб. Их эффективность вполне соответствует цене.
Есть и другой момент. В некоторых салонах в погоне за прибылью пациентов просят приходить на процедуры не реже раза в месяц. А это неправильно. Раз в месяц ходить в клинику не надо, но, когда волосы отрасли вновь, нужно планировать следующий визит. Дело в том, что эффективное удаление волос лазером возможно не в любой момент. Есть всего три фазы роста волос: анаген (фаза активного роста), а также телоген и катаген (фазы покоя и отмирания, на которых пигмента в фолликуле уже нет). Воздействию лазера поддаются только волосы в стадии анагена. Таких на теле около 15–20 %. Именно поэтому требуется шесть — восемь процедур, чтобы дойти до победного конца. Поэтому решение, когда приходить на следующую процедуру, должно приниматься индивидуально. Оно зависит от индивидуальной скорости роста волос, а также от конкретной зоны: на лице волосы растут быстрее, чем на ногах, а на ногах быстрее, чем на животе. В среднем после эпиляции они отрастают через один — три месяца. Затем — еще реже. Пропускать очередную процедуру нежелательно — это снижает эффект. Перед лазерной эпиляцией требуется сбрить волосы, чтобы энергия лазера не распылялась на весь волос, а концентрировалась только в корне.
Миф № 2. Фотоэпиляция эффективнее и безопаснее.
На самом деле. Фотоэпиляция тоже хороша, но это более трудоемкая процедура (требует применения и дальнейшего смывания геля), а после ее проведения на коже могут быть отек и покраснение. К тому же она, как правило, требует большего числа сеансов.
Ведь это не селективный, а высокоинтенсивный свет. Причем его воздействие — чрескожное. Если правильно выставить параметры, ожога не будет, но, тем не менее, такой риск есть. А лазерная эпиляция основана на селективном фототермолизе. Лазерный луч избирательно поглощается пигментом волосяного фолликула. Кожа при этом не задействуется совершенно, поэтому и не травмируется. Лазерная эпиляция требует от пациента минимум хлопот. Для подготовки к процедуре надо лишь удалить волосы с поверхности кожи. Между процедурами их также можно сбривать или срезать (но не выдергивать!). Уже после первого сеанса выпадает от 20 до 70 % волос.
Миф № 3. Результат эпиляции зависит от того, какой лазер используется.
На самом деле. Есть всего четыре типа лазеров: рубиновый, александритовый, неодимовый и диодный. Но золотым стандартом эпиляции являются два: александритовый и диодный (но только мировых производителей и последних поколений). Они обладают высокой селективностью (действуют только на пигмент волоса, а не на кожу) и работают близко к инфракрасному спектру (800 нанометров). Благодаря этому, даже если выставить самые сильные параметры, нельзя вызвать ожог и даже покраснение кожи. Поэтому такими лазерами можно удалять самые толстые волосы, в том числе в интимных зонах. Но важно ориентироваться не просто на тип лазера, но и на его технические характеристики (большая длина волны и высокая мощность). У европейских аппаратов мощность не менее 2500–3000 Вт, у китайских — всего 800 Вт.
Миф № 4. Лазер не поможет, если кожа смуглая, а волосы светлые.
На самом деле. Если лазер работает в инфракрасном спектре, то препятствием для него не является даже принадлежность пациента к негроидной расе. А вот светлые или седые волосы он действительно не удалит — в них нет пигмента. Тут справится только электроэпиляция.
Миф № 5. Лазерные процедуры нельзя делать летом. Иначе можно заработать гиперпигментацию.
На самом деле. Качественный лазер действует селективно только на пигмент волоса, а не на кожу, поэтому гиперпигментацию не вызывает. Но чем светлее кожа, тем менее болезненна и более эффективна будет процедура. Поэтому две недели до и столько же после не следует загорать. После сеанса также лучше воздержаться от посещения бани и сауны. Во-первых, солнце и тепловое воздействие сами по себе стимулируют волосяные фолликулы, а во-вторых, загар на коже — это воспаление, и поэтому процедура на загорелой коже будет проходить с большей болью.
Миф № 6. Эпиляция лазером — это больно и дорого.
На самом деле. Минимальный дискомфорт во время процедуры возможен, ведь деструкция волосяного фолликула происходит путем его интенсивного нагрева. Часть тепла получают и нервные окончания, поэтому в процессе ощущается легкое покалывание. Но с болью от электроэпиляции эти ощущения не сравнить.
Что касается цены, то эта услуга не из дешевых. Но в долгосрочной перспективе она окажется выгоднее, чем любые механические способы удаления волос. Ведь шесть — восемь процедур позволят избавиться от волос на годы (у кого — на пять, у кого — на семь и больше).
Миф № 7. Если лишние волосы связаны с гирсутизмом (избыточным ростом волос у женщин по мужскому типу), лазер не поможет.
На самом деле. Лазерная эпиляция входит в медицинские стандарты лечения гирсутизма. Но сначала важно выяснить, с чем связан гирсутизм. Если это семейная история или идиопатический гирсутизм, не имеющий конкретных причин, это одно дело. Но если он связан с каким-то заболеванием, то сначала нужно взять под контроль и компенсировать основное заболевание, а уже потом заниматься эпиляцией. Тогда можно добиться хороших результатов. Поэтому перед удалением волос врач должен собрать анамнез и исключить (или подтвердить) эндокринную подоплеку.
Миф № 8. Лазер провоцирует онкологические заболевания.
На самом деле. За 25 лет, которые в мире применяют лазерную эпиляцию, не было зафиксировано ни одного доказательства, подтверждающего опасность метода. Тем не менее противопоказания к воздействию лазера есть. Это любые острые состояния (в том числе герпес), гнойничковые заболевания, раны на коже и обострения хронических заболеваний. Световое воздействие может ухудшить их течение.
ПЕРЕД ТЕМ КАК
Чтобы выбрать стратегию лечения гирсутизма, надо подтвердить этот диагноз и определить степень заболевания. Для диагностики достаточно посчитать баллы по специальной таблице Ферримана — Галлвея. Оценивать нужно рост волос на девяти андроген-зависимых зонах: верхней губе, подбородке, груди, плечах, бедрах, верхней и нижней частях спины и живота.
Если жесткие терминальные волосы там отсутствуют, дается 0 баллов. Минимальный рост волос оценивается в 1 балл, максимальный — в 4 балла. От 0 до 8 баллов — гирсутизма нет, 8–15 — средняя степень болезни, все, что выше, — средней тяжести, больше 25 баллов — тяжелый гирсутизм.
Тяжелая степень — основание для проведения не только косметического, но и медикаментозного лечения (могут использоваться оральные контрацептивы, антиандрогены и другие препараты). Кроме того, важна и коррекция образа жизни — избавление от лишнего веса, отказ от курения (табак усиливает риск побочных эффектов от применяемых лекарств), избегание тепловых процедур и загара.
Читайте также: Шугаринг: все, что вы хотели о нем знать
Способы депиляции в домашних условиях: удаление волос дома
Считается, что у женщины не должно быть нежелательной растительности на теле. Это красиво, это эстетично, это важно, это – канон красоты. Иногда на посещение специального салона не хватает ни времени, ни сил, и на помощь приходят рецепты, проверенные временем, и годные для использования в домашних условиях. Прежде чем начать удалять волосы, следует кое-что у знать о природе волос и коже.
В современной косметологии применяют несколько методов эпиляции: электроэпиляцию, лазерную эпиляцию, фотоэпиляцию, элос эпиляцию. Удаление волос с помощью бритвы, кремов, пинцетов, нитей, воском, шугарингом, электродепилятором относится к депиляции, так как данные способы не влияют на дальнейшее формирование волоса (он отрастает снова и за короткий промежуток времени). ru.wikipedia.org
Как боролись с нежелательными волосами в древности
Ещё сама египетская царица Нефертити изобрела нечто, сродни современной биоэпиляции – удаляла волосы при помощь липучих растительных смол, они застывали на коже, а потом удалялись вместе с нежелательными волосками.
Этот же способ переняла и другая известная египетская царица – Клеопатра, и практически им же пользуемся сейчас мы – депиляция воском.
Женщины Древнего Рима изобрели нечто, сродни современным электродепиляторам, но в те времена способ тот был довольно трудоёмкий и очень болезненный – в знаменитых банях-термах находились специальные помещения, где женщинам удаляли волосы, накручивая на прочную нить каждый волосок и выдирая его с корнем. В Восточных же странах до сих пор лишняя растительность на теле женщины считается не только неэстетичной и некрасивой, а ещё и крайне неприличной, и потому ещё со времён гаремов известны эксперименты их обитательниц, которые создавали разнообразные аналоги современных кремов-депиляторов и лосьонов, используя различные органические и минеральные компоненты.
Структура и физиология волос
Не смотря на то, что наука красоты уже долгое время борется с проблемой нежелательных волос, до си пор не изобретено единого способа удаления волос. Универсального способа нет, так как нет универсального типа кожи – у каждой женщины свои особенности. Убрать нежелательные волосы можно только путём очень упорной и продолжительной борьбы – это не менее полутора лет – придётся потратить немалые деньги и время. Да и то часто бывает так, что победа в том деле неокончательная и результат не полный.
Всё зависит от того, как именно волосы «живут» на нашем теле. Наука ещё не подчинила себе законы природы внутри организма, и потому мы до сих пор не имеем универсального и эффективного способа повлиять на рост волос – очень сложно усилить его, и ещё сложнее – замедлить или вообще прекратить.
В среднем на теле человека насчитывается около 5 миллионов волос, и лишь 2% из них – волосяной покров головы. Волосы различаются по цвету, длине, жёсткости и расположению на теле. Каждый волосок состоит из нескольких частей: стержень, он же – видимая часть, которая выступает над поверхностью кожи, и корень – он расположен в самой коже. Корень окружён тканями, а они формируют «гнездо» для корня, так как он – самая уязвимая часть волоса. К корню же подходит мышца, которая выпрямляет волос (это она заставляет волосы «встать дыбом» при страхе или холоде), и там же открываются протоки потовой и сальной желез. Секрет сальной железы придаёт волосу гибкость, блеск и эластичность.
Вся нижняя часть корня волоса называется волосяной луковицей. Именно за счёт деления клеток этой самой волосяной луковицы происходит рост волос. Волосяная луковица и все ткани вокруг неё образуют одну цельную единицу – волосяной фолликул. И именно влияние на этот фолликул позволяет добиться исчезновения волос.
На данный момент есть несколько способов влияния на волосяной фолликул – и эти методы довольно эффективны и закреплены в основе самых различных методов эпиляции. Но так как волосы на теле находятся на разных стадия вырастания, то и уничтожение их должно происходит не за один раз, а во время регулярных процедур, чтобы добиться видимого эффекта.
Весь жизненный цикл волоса состоит из трёх частей. Первая часть – стадия активного роста – позволяет волосу расти в длину, это происходит из-за активного деления клеток волосяной луковицы. Эта стадия длится 3-5 лет. ПО истечении этого времени волос постепенно переходит во вторую часть своего жизненного цикла — промежуточная стадия – она длится всего 2-3 недели, и в это время волосяной фолликул постепенно сморщивается, постепенно перемещаясь к верхним пластам кожи. Последняя стадия – стадия отдыха – в это время волос утончается, становится прозрачным, и его можно удалить лёгким усилием, так как он практически не имеет корня, и ему не за что «цепляться». Однако вся проблема в том, что в это же время на месте старого волосяного фолликула вырастает новая луковица, из которой растёт новый волос, и именно из-за роста нового волоса выпадает старый. Так определено природой, что из одного фолликула может вырасти до 27 волосков.
Эпиляция (в отличии от депиляции) воздействует именно на волосяной фолликул, и поэтому может разрушить те волосы, которые в это время активно растут – т.е. это около 85% от всех волос. При этом 1% волос будет находится в промежуточной стадии развития, а остальные 14% — на стадии выпадения. Именно из-за этих особенностей для полного удаления нежелательных волос на теле нужно потратить не менее 1,5 лет, и за это время регулярно подвергать кожу эпиляции, чтобы уничтожить все волосы, которые переходят в стадию активного роста.
Порядок выполнения процедур очень индивидуален, всё зависит от типа кожи и вида волос. Обычно для заметного и сравнительно постоянного эффекта требуется провести как минимум три полных цикла эпиляции, с перерывами между ними от нескольких недель до нескольких месяцев.
Самыми эффективными методами избавления от нежелательных волос на сегодняшний день являются три метода эпиляции, а именно: лазерная эпиляция, электроэпиляция и фотоэпиляция. Пройти цикл эпиляции можно в специальных косметических салонах, где с помощью определённых аппаратов и при помощи квалифицированных мастеров можно избавиться от волос с максимальной эффективностью.
Как видно из названия, каждый их способов использует свой метод воздействия на волосяной фолликул, из-за которого он разрушается. Фотоэпиляция использует в качестве разрушающего фактора свет, электроэпиляция – элетрический импульс, а при лазерной эпиляции используется луч лазера. Существуют комбинированные способы, сочетающие в себе разрущающие факторы электро и фотоэпиляции.
Каждый из методов имеет свои плюсы и минусы и свои противопоказания, так что прежде чем обратиться в косметический салон, следует пройти консультацию у специалиста-косметолога.
Однако существуют и общие противопоказания. Нельзя подвергать кожу любым видам эпиляции во время острого инфекционного заболевания, при сахарном диабете, при сложных формах гипертонической и ишемической болезни, при онкологических заболеваниях, острых или хронических болезнях кожи, во время герпеса и при наличии варикозного расширения ве на участке, подвергаемом эпиляции. Так же не рекомендовано использовать эпиляцию на месте с доброкачественными образованиями – родинками и папилломами. Дело в том, что эпиляция – это микротравмирование верхних слоёв кожи, и это может способствовать образованию трофических язв в виду ухудшения питания и травмирования отдельных участков кожи.
Кроме специализированных салонов, эпиляцию можно производить и в домашних условиях. Она менее эффективна, так как борьба в основном происходит с видимым стержнем волоса, а не с фолликулом, и поэтому волосы постоянно вырастают заново.
Все методы эпиляции в домашних условиях делятся на механические – когда воздействие на волос происходит механически (например пинцетом, или бритьё волос, или использование специальных индивидуальных электроэпиляторов, которые и являются, по суди, множеством пинцетиков, которые насажены на вращающийся механизм, а так же это различные виды биоэпиляции: воском, перекисью водорода или марганцовкой); и химические – когда при воздействии на волос различными средствами он истончается и растворяется (специальные крема-депиляторы).
В наше время появились даже портативные устройства лазерной эпиляции, но они очень дорогие, и поэтому в домашних условиях используются довольно редко. Кроме того, уже очень давно существуют данные о том, что лазер неблагоприятно воздействует на кожу и кровеносные сосуды, и поэтому использовать его нужно очень аккуратно и редко, особенно в домашних условиях. Общие противопоказания к домашней эпиляции такие же, как и к эпиляции в косметическом салоне.
Самым главным недостатком бритья является недолгосрочность его действия, ведь уже через несоклько дней даже на самым тщательным образом обработанной коже появляются колючие маленькие волоски, кожа раздражается практически сразу после бритья, особенно в естественных складках тела, в которых обильно расположены сальные и потовые железы. Самое неприятное явление – это простой порез лезвием бритвы, а порезаться можно совершенно случайно, и это очень опасно, особенно, если нечаянно задеты более-менее крупные кровеносные сосуды.
Да к тому же именно бритье способствует усиленному росту волос, и мягкие пушковые волосы меняются на жесткие и толстые. Именно поэтому удалять таким способом волосы на лице не рекомендуется.
Лучше всего сбривать нежелательные волоски после ванны или душа, когда кожа становится мягче, поры расширяются и лезвием можно подрезать волоски наиболее глубоко. Кроме того, рекомендуется использование различных гелей для бритья, а лучше всего для этого подходит специальная пена. Они обеспечивают более щадящее скольжение лезвия бритвы по тему и предотвращают раздражение кожи.
Чтобы не появились вросшие волоски, лучше сбривать волосы против из роста. Однако, если такое неприятное явление всё-таки случилось, то лучше всего скрабом удалить верхний слой кожи, затем обработать участок с вросшими волосками любым антисептиком или спиртом, а потом удалить вросший волосок пинцетом, обработав потом ранку ватным тампоном с антисептиком.
Выщипывание волос
Выщипывание – удаление волос специальными маникюрными щипчиками – дело довольно утомительное, болезненное и занимает много времени. Этот способ обычно применяется для удаления волоском на лице, при их небольшом количестве. Чаще всего волос получается выдернуть вместе с корне, и поэтому после такой процедуры на месте выщипывания волосы не растут около недели.
Выщипыванием тоже нельзя злоупотреблять, потому как после него волосы так же начинают усиленно расти, утолщатся, наблюдается заметное раздражение кожи на месте выщипывания.
Ручной электрический виброэпилятор
Индивидуальный эпилятор совмещает в себе несколько маникюрных щипчиков, которые вращаются на маленькой моторчике. Бритьё эпилятором очень болезненная процедура, поэтому подходит не для всех женщин, даже не смотря на то, что производители пытаются сделать процесс бритья как можно менее болезненным, добавляя в устройство охлаждающие насадки и вибрацию.
Из-за очень болезненных ощущений этот вид эпиляции не всегда подходит для депиляции зон подмышек и бикини, но огромный плюс этого способа в том, что кожа остаётся гладкой после него около полутора недель (срок этот может быть и больше 2 недель, всё зависит от индивидуальных особенностей кожи). Ради такого результата стоит потерпеть, тем более, что со временем кожа привыкает и болезненных ощущений становится всё меньше.
Как обрабатывать кожу виброэпилятором
Депиляция эпилятором Braun 7561 Silk-epil 7 будет менее болезненна и более эффективна после хорошего душа или ванны, когда кожа распарена и мягкая. Чистую кожу следует обработать спиртосодержащим лосьоном против роста волос. Специальные лосьоны, которые можно купить в любом косметическом магазине. Они помогают эпилятору выхватить волоски с корнем.
После обработки на кожу нужно обязательно нанести увлажняющие и успокаивающие крема и лосьоны, чтобы снять раздражение (для этих целей лучше всего подходят экстракты лечебных трав – такие как ромашка, алоэ, витамин F), лосьоны, замедляющие рост волос (экстракт скорлупы грецкого ореха или клевера). Если вам удобнее проводить депиляцию в ванне, то лучше купить эпилятор, который не боится воды.
Чаще всего у эпиляторов есть четыре скорости. На первой удаляются короткие и тонкие волоски, на второй и третьей – жёсткие и длинные. К сожалению, именно из-за эпиляторов чаще всего появляются вросшие волоски, поэтому лучше всего обрабатывать кожу скрабом перед применением эпилятора, а лучше – делать это не зависимо от эпиляции, два-три раза в неделю. Непосредственно после эпиляции скрабом пользоватьне не рекомендуется – это ещё больше сопосбствует раздражению кожи.
Биоэпиляция воском (Ваксинг)
Содержание
Биоэпиляцией обрабатываются длинные волосы, длина их должна составлять 5-6мм. Биоэпиляцию можно проводить тремя видами воска: холодным, тёплым и горячим. Горячий и тёплый воск требуют особого профессионализма в их использовании, и поэтому считается прерогативой либо косметических салонов, либо очень опытных женщин. В домашних условиях лучше всего использовать холодный воск, который нанесён на специальную вощёную бумагу.
В косметологии используется как мягкий, так и твёрдый воск.
Твёрдый воск – продукт, сделанный на основе сосновой смолы или нефтепродуктов, чтобы он был наиболее удобный в использовании, т.е. нужной консистенции и правильной вязкости, в него часто добавляют разнообразные растительные масла. Размягчители для мягкого воска – пчелиный воск с мёдом – добавляются в ту же сосновую смолу.
Применение:
После депиляции воском кожу следует обязательно обработать успокаивающим лосьоном или растительными маслами, а так же специальными кремами и составами, которые предназначены для удаления оставшегося воска на коже.
Если вы крайне чувствительны к боли, то биоэпиляция не для вас – процедура эта очень болезненна. Воск лучше всего применять для эпиляции на ногах, для лица, подмышечных впадин и зоны бикини он не подходит, так как эти хоны богаты нервными окончаниями, и иногда возможен даже болевой шок от эпиляции. Ни в коем случае не производите биоэпиляцию в области носа!
Лучше всего биоэпиляцию проводить в середине менструального цикла. В это время повышается болевой порог и женщина чуть менее чувствительна к боли. Перед биоэпиляцией лучше принять обезболивающее. Но всегда смотрите, какие таблетки вы принимаете, лучше посоветоваться с врачом, ибо у обезболивающих тоже есть противопоказания. После биоэпиляции лучше сразу же нанести охлаждающий гель – он уменьшает боль после депиляции.
В среднем эффект от биоэпиляции заметен около 2-3х недель. Так как эффективнее всего удалять длинные волоски, то и применять биоэпиляцию лучше раз в полтора-два месяца. Со временем из-за этой процедуры волоски становятся всё тоньше и светлее, растут пореже, и поэтому можно растянуть время между процедурами.
Крема — депиляторы
Все крема-депиляторы действуют одинаково: стержеть волоса у места его перехода в корень просто растворяется. После нанесения крема-депилятора волоски удаляются очень легко. Кожа после обработки кремом-депилятором будет гладкой чуть больше, чем после бриться – около недели, но не сравниться с биоэпиляцией. Дело в том, что именно на волосяной фолликул крема-депиляторы не влияют.
Следует заметить, что на жесткие и толстые волосы крема могут не подействовать. Перед использованием лучше всего попробовать нанести крем на маленький участок кожи – обязательно проверяйте кожу на раздражительность от крема! Дело в том, что в компоненты кремов-депиляторов входят элементы, которые могут выхывать аллергию.
