Как мы становимся значимыми и почему в нас влюбляются? Отвечает психолог
Большинству давно известно, что любим мы не конкретного человека, а лишь его образ у себя в голове. Вы являетесь образом, сотканным из взаимодействия с окружающим миром.
Но из чего создается образ при знакомстве, когда никакой информации о человеке практически нет? Образы изначально формируются из объективно доступной информации. Ваш имидж + первичное взаимодействие + информация о вас от общего круга людей.
Рост образа хорошо растет, когда изначально он не нулевой. Та фигура, которая возникает в голове у человека, изначально должна иметь размер. Как это достигается? Вашим личным раз-ви-ти-ем.
Не для любви, не потому что этого требуют. Для вас лично. Вспомните истории, где в вас были сильно влюблены. Вы не ходили как голодный зверь, в поисках отношений. Вы были легки и интересны.
Именно поэтому, для начала любых отношений вы не должны сидеть в яме и страдать. В вас должна быть легкость и самоуважение. Это и является базовым магнетизмом. Липла ли к вам стервозная женщина, которая попортила вам жизнь? Нет, вы читали самоуважение.
Возникает ли интерес к женщине, которая безответно любит вас 10 лет? Нет, но может возникнуть, если она вернет волю себе и в ней проявится самоуважение. Таких историй море.
Пример
Этот блог начался с темы расставания. С эффекта, когда на дистанции бросившего начинает тянуть к брошенному. Многие люди считают это магией, но магии в этом никакой нет.
После длительных или не длительных унижений, вам говорят «пока» или вы сами находите силы уйти от человека, который всем своим поведением говорит, насколько вы ему не нужны. Это не важно.
Любые унижения буквально уничтожают ваш красивый образ в голове второго человека, а сам запрос на продолжение отношений со стороны бросившего, является лишь маркером того, что вы сумели свой образ восстановить как минимум, или вырастить как максимум.
Все потому, что сам рост вашей значимости возможен и без вас. Просто вам не нужно этому мешать, а вот устойчивый рост возможен, только если в вас есть упорство и сила воли. Фокус в новых отношениях должен быть на втором человеке, а единственным блоком должно быть ваше самоуважение.
То есть, вы стараетесь для человека, покуда от этого не страдает ваше самоуважение. В жизни человека обычно ситуация другая и блоков гораздо больше. Это блок в виде личной жадности, желания получать удовольствие от отношений, кормления своего ЭГО другим человеком и так далее.
Решая найти кого-то, вы замечаете что никому вы в такой состоянии не нужны, хотя менее перспективные и привлекательные люди усиленно знакомятся и влюбляются, а вы нет. Что не так?
Потом вы успокаиваетесь и ваши действия становятся эффективными. Вы берете ответственность за свою жизнь на себя и начинаете погружаться в свое развитие. Не ждать, а развивать себя. Следом вы видите результаты и в вас появляется самоуважение, хотя бы за результаты. Вы становитесь устойчивыми. Вас больше не качает на волнах.
Это классическая ситуация, о которой я рассказываю, для того чтобы вы сами смогли это увидеть в своей жизни. Завтра поговорим о том, как после успешного роста, следует падение, возвращаясь к прежнему формату взаимодействия. Как самоуважение отключается, приводя вас к повторной потере себя.
Почему тебе кажется, что все вокруг успешные, а ты — нет
Но это ошибочное мнение, и мы покажем, почему ты не прав, думая, что плетёшься в хвосте поезда, а остальные являются локомотивами состава.
Неправильная оценка «успешности»
Что вообще можно считать успехом? В обществе считается, что ты неудачник, если у тебя плохая работа, низкая зарплата, нет своего жилья, пускай даже взятого в ипотеку. И это в целом понятная ситуация, ведь получать, условно говоря, двадцать тысяч в сорок лет, живя в большом городе, и считать это нормальным — это позиция неудачника.
Но есть моменты, когда ты считаешь людей успешными только потому, что они живут чуть лучше тебя. Сосед купил тойоту, а у тебя приора? Ну всё, он точно успешнее. У двадцатилетнего друга трёхкомнатная квартира, полученная в наследство, а у тебя — студия в ипотеку. И ты думаешь, что он более успешный. Ну если за успех считать доставшиеся по наследству квадратные метры, то да. Но вряд ли это личное достижение.
Успешные любят делиться своими достижениями, а простые люди — нет
Никто не хочет слушать нытьё очередного неудачника на тему «на работе унижают, денег мало, жизнь скучна». Никому не нравится рассказывать о своих провалах, боясь, что на него поставят клеймо неудачника. И наоборот: приятно смотреть, как какой-нибудь миллиардер рассказывает, как двадцать лет назад он чинил кондиционеры, а теперь может поджигать сигары стодолларовой купюрой.
И ты, видя этих успешных людей, начинаешь считать, что вообще все добились желаемого, один ты буксуешь на месте.
Склонность выделять только самые яркие события
В дополнение к предыдущему пункту про то, что люди любят делиться своими достижениями, скажем, что это касается и самого восприятия ситуаций. Мозг так устроен, что он запоминает только хорошее, а плохое наоборот, отсекается и сглаживается, чтобы не вызывать выброс адреналина, кортизола и других гормонов стресса.
Именно поэтому ты будешь помнить об успехах других людей, ведь это подарило тебе яркие чувства. Пускай это зависть, пускай ты даже испытал сильную неприязнь, но подсознательно мозг получил команду «я тоже могу так жить, если буду стремиться к успеху». И он этим мотивирует тебя двигаться к цели.
То есть ты запоминаешь именно те яркие события, которые были связаны с полезным для тебя опытом. А раз успех равен улучшению качества жизни, то мозг старается получше записать эту информацию.
Принижение своих достижений из-за неуверенности в себе
Нередко низкая самооценка не даёт адекватно оценить свои достижения, зато завышает чужие. Получается, что, даже если ты выигрываешь олимпиаду по физике в школе и кто-то делает то же самое, ты начинаешь сравнивать себя с этим человеком. «О, да он же занимается физикой на год меньше, чем я!» Ну всё, твой успех теперь равен нулю, ведь ты обошёл малолетнее дарование. И так во всём.
Давление со стороны
Как правило, речь о родителях и родственниках, которые порой сильно завышают достижения других людей. При этом нередко достижения детей занижаются, из-за чего и появляются те самые «сыны маминой подруги», которые успешны во всём.
И дети доверяют своим родителям, ведь зачем тем врать, в этом нет никакого смысла. Как итог — дети закрываются в себе, начинают считать всех вокруг успешнее себя, тогда как свою личность не могут воспринимать адекватно и часто занимаются самобичеванием.
Перенасыщенность информацией
Ты видишь, как люди делают на «Ютубе» и в «ТикТоке» невероятные вещи, и начинаешь думать, что всё лучшее уже сделано, а ты так и останешься посредственностью. И действительно, вот тот очередной китаец сделал 50 сальто в воздухе, подпрыгнув всего на полметра над землёй, а маленькая девочка рисует как Леонардо да Винчи. И так во всех сферах. Почему? Потому что интернет перенасыщен информацией.
Мы видим её везде, и она не только помогает нам развиваться, но и давит на нас. Зачем что-то делать, если кто-то уже делает это лучше тебя. А из-за этого не только пропадает желание развиваться, но и появляется чувство, что все вокруг успешны, один ты стоишь на месте или предпринимаешь неумелые попытки догнать этих гениев.
Просто не забывай, что соцсети — это только яркая витрина, где люди выставляют сугубо успехи, даже если некоторые не считают их таковыми.
Как желание стать успешным превратилось в культ и почему успешным может стать не каждый
В XXI веке успех давно превратился в целый культ. Все мы буквально одержимы идеей, как стать успешными. За успехом пускаются во все тяжкие, ради него жертвуют самым дорогим. На сегодняшний день успех превратился в понятие материальное, денежное. А что, если подкинуть тебе несколько здравых мыслей по этому поводу, чтобы ты сам смог прийти к нужным ответам?
1. Людям нравится хвастаться своими успехами
О да, это несомненно так. Это первый вопрос, который задают ребенку родители, когда он возвращается из школы. Это главный вопрос, ответ на который хотят узнать все твои одноклассники на встрече выпускников. И это важный вопрос, которого не избежать практически ни на одном собеседовании. Как твои успехи? Сколько пятерок ты получил за сегодня? Чего ты добился в жизни?
Если у тебя нет в запасе увлекательной истории о том, как ты стал успешным, ты в большинстве случаев будешь чувствовать себя неловко. Каждый из нас хочет чего-то добиться, что-то из себя представлять. Нам кажется, что если мы не станем самыми высокооплачиваемыми специалистами в своей области или не откроем свой бизнес, приносящий кучу денег, то жизнь будет прожита зря.
2. Успех стал синонимом счастья
Кто такой успешный человек? Какой образ всплывает в твоем воображении каждый раз, когда ты слышишь это слово? Скорее всего, олицетворением успеха будет мужчина в деловом костюме с кучей денег на банковских счетах и собственной яхтой. Быть может, на месте яхты будет загородный дом, крутое авто или собственный офис в стеклянном небоскребе. Но человек обязательно будет улыбаться, всем своим видом показывая, что он наслаждается жизнью.
Да, для многих из нас успех ассоциируется с человеческим счастьем. И как можно быть несчастным, когда у тебя всё хорошо в финансовой сфере? Ответ большинства: никак. Деньги значительно расширяют твои возможности, делают тебя увереннее в себе, но счастье на самом деле приносят далеко не каждому. Всё потому, что все мы разные, и определение слова «счастье» индивидуально. Для кого-то быть счастливым — значит проводить много времени с семьей, а для кого-то — самореализовываться или путешествовать.
3. Если бы все были успешными людьми, то успех ничего бы не стоил
Нам часто говорят, что каждый человек должен добиваться успеха. Но это не так. Во-первых, у каждого из нас есть разные стартовые возможности. Кто-то родился в богатой семье, кто-то — в бедной. Кто-то хочет спокойной и размеренной жизни, а кто-то чувствует сильную привязанность к семье и дому. Кто-то любит руководить людьми, а кому-то проще выполнять приказы. И это нормально.
Ненормально считать, что успех — это обязательное условие для каждого. Потому что, если бы все мы имели равные шансы на его достижение, в мире давно уже не было бы разделения на бедных и богатых, на руководителей и подчиненных и т. д. Основную мысль ты понял. В мире, где все люди успешны, на самом деле не успешен никто.
4. Успех = деньги + власть
Ну и слава, но это иногда. Причем если твой успех в конечном счете не подразумевает материального вознаграждения, высокого социального положения или общественного признания, то это так себе успех. Не особо солидный. По крайней мере, так принято считать. А те, кто думает иначе, просто не разбираются в жизни.
Деньги не всегда большие, высокое социальное положение не всегда заслуженно, а слава не всегда оставляет твое имя добрым. Учитывай это.
Как мы становимся значимыми и почему в нас влюбляются? Отвечает психолог
Чтобы добиться успеха в любом деле, необходимо его развивать. Если вы хотите хорошо выглядеть – вы будете уделять время своему имиджу, хотите реализации на работе – будете стараться сделать что-то для успеха, если хотите финансовой свободы – стараетесь изучать инвестиции. Но когда дело доходит до любви – возникают вопросы.
Тут либо любят, либо не любят – либо есть искра, либо ее нет. Особо продвинутые считают что нужно бороться за любовь. В их понимании развитие в любви начинается, когда второй отмораживается и начинается борьба за тумблер в голове человека. Тумблер «лююблю/не люблю»
Стандартная история, когда при расставании человек в слабой позиции считает, что второй его не рассмотрел – не увидел настоящего ЕГО. Подсознательно возникает понимание, что полюбить не смогли именно образ, не смогли заглянуть внутрь и увидеть настоящего человека.
Но из чего создается образ при знакомстве, когда никакой информации о человеке практически нет? Образы изначально формируются из объективно доступной информации. Ваш имидж + первичное взаимодействие + информация о вас от общего круга людей.
Рост образа хорошо растет, когда изначально он не нулевой. Та фигура, которая возникает в голове у человека, изначально должна иметь размер. Как это достигается? Вашим личным раз-ви-ти-ем.
Не для любви, не потому что этого требуют. Для вас лично. Вспомните истории, где в вас были сильно влюблены. Вы не ходили как голодный зверь, в поисках отношений. Вы были легки и интересны.
Именно поэтому, для начала любых отношений вы не должны сидеть в яме и страдать. В вас должна быть легкость и самоуважение. Это и является базовым магнетизмом. Липла ли к вам стервозная женщина, которая попортила вам жизнь? Нет, вы читали самоуважение.
Возникает ли интерес к женщине, которая безответно любит вас 10 лет? Нет, но может возникнуть, если она вернет волю себе и в ней проявится самоуважение. Таких историй море.
Пример
Этот блог начался с темы расставания. С эффекта, когда на дистанции бросившего начинает тянуть к брошенному. Многие люди считают это магией, но магии в этом никакой нет.
После длительных или не длительных унижений, вам говорят «пока» или вы сами находите силы уйти от человека, который всем своим поведением говорит, насколько вы ему не нужны. Это не важно.
Любые унижения буквально уничтожают ваш красивый образ в голове второго человека, а сам запрос на продолжение отношений со стороны бросившего, является лишь маркером того, что вы сумели свой образ восстановить как минимум, или вырастить как максимум.
Он снова становится красивым – к нему начинают снова тянуться люди. И есть ключевая проблема – после того, как один раз это получилось сделать, человек чаще всего все сливает уже в следующих отношениях.
Все потому, что сам рост вашей значимости возможен и без вас. Просто вам не нужно этому мешать, а вот устойчивый рост возможен, только если в вас есть упорство и сила воли. Фокус в новых отношениях должен быть на втором человеке, а единственным блоком должно быть ваше самоуважение.
То есть, вы стараетесь для человека, покуда от этого не страдает ваше самоуважение. В жизни человека обычно ситуация другая и блоков гораздо больше. Это блок в виде личной жадности, желания получать удовольствие от отношений, кормления своего ЭГО другим человеком и так далее.
Если единственный блок – самоуважение, вы никогда его не потеряете. От вас могут и уходить, но далеко уйти не получится (ведь вы фокусировались на человеке). При блоках, описанных выше – вы постоянно что-то требуете от человека, вам постоянно мало – вас просто качает на волнах, периодически выбрасывая на берег. А там вы барахтаетесь, вам не хватает кислорода, вы не знаете что делать.
Если вас посчитали не нужным – вы совершаете много действий и все действия можно приравнять к слову «барахтаться». Они не эффективные – вы то хотите доказывать что-то ушедшему, то явиться с повинной, то найти новую девушку, то жить соло.
Решая найти кого-то, вы замечаете что никому вы в такой состоянии не нужны, хотя менее перспективные и привлекательные люди усиленно знакомятся и влюбляются, а вы нет. Что не так?
Потом вы успокаиваетесь и ваши действия становятся эффективными. Вы берете ответственность за свою жизнь на себя и начинаете погружаться в свое развитие. Не ждать, а развивать себя. Следом вы видите результаты и в вас появляется самоуважение, хотя бы за результаты. Вы становитесь устойчивыми. Вас больше не качает на волнах.
Вот как растет ваш образ после расставания. И запросы начинаются, когда вы уже не на дне, а где-то посередине, но и другие люди начинают тянуться к вам в это время. Не реагируете на запросы – ваш образ начинает привлекать человека, который сам от вас отказался когда-то. Почему? Потому что образ уже другой.
Это классическая ситуация, о которой я рассказываю, для того чтобы вы сами смогли это увидеть в своей жизни. Завтра поговорим о том, как после успешного роста, следует падение, возвращаясь к прежднему формату взаимодействия. Как самоуважение отключается, приводя вас к повторной потере себя.
Сам поток внимания можно увидеть. И то, как он чередуется с ямами тоже. Если понять почему это происходит, вы можете избавиться от своих ям. Если говорить о жизни – это достаточно важный навык.
