Кольца Венеры на шее
Название-то какое поэтическое! А на самом деле речь идет о банальных горизонтальных морщинах на шее. Тех самых, что появляются с возрастом или даже в юности, если сильно сутулиться. Можно, конечно, прятать их под платком или шарфом, но гораздо лучше постараться избавиться от колец Венеры. Как? Сейчас расскажем.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Что такое кольца Венеры на шее?
Их появление связано со строением мышечной ткани в области шеи. Она не прикрепляется к костной, быстро теряет упругость и эластичность. И вот вам кольца Венеры, которые буквально кричат: «А нам-то уже не 20!»
Причины появления кругов Венеры
Мышечная ткань теряет тонус по нескольким причинам.
Нарушение осанки. Мы сутулимся. Сутки посвящаем работе за компьютером, причем часто смотрим на монитор сверху вниз, чуть наклонив голову. Постепенно меняется посадка головы, она как будто выдвигается вперед, а шея перестает удерживать вертикальное положение, начинает образовывать острый угол с грудью. Первыми на изменение положение реагируют мышцы шеи, а кожа, в свою очередь, начинает собираться в складки.
Избыточная масса тела. Полнота тоже искривляет позвоночник: под весом живота корпус чуть наклоняется вперед, а с ним вместе и шея. И опять — складки.
Возраст. То, что с годами мышцы не становятся более упругими и эластичными, очевидно всем. Даже если вы «держите спину», в определенном возрасте мышцы начинают понемногу провисать, образуя несимпатичные морщины на шее.
Чаще всего складки на шее появляются из-за того, что мы сутулимся. © Getty Images
Кольца Венеры также могут образоваться по причине:
патологий, связанных с развитием зубов и челюсти;
проблем с позвоночником;
нюансов в строении и расположении подъязычной кости;
фотостарения: кожа шеи реагирует на длительное пребывание на солнце;
одежды с высоким фиксированным воротником.
Как убрать кольца Венеры в домашних условиях: методы борьбы
гимнастика для формирования осанки;
упражнения для мышц шеи;
обертывания и компрессы;
Массаж шеи
Оговоримся сразу: выполнять его должен только специалист — иначе, убирая складки и морщины, есть риск повредить нервные окончания и пр. Кроме того, вы можете не знать о некоторых заболеваниях, при которых делать массаж противопоказано. Это злокачественные и доброкачественные опухоли, туберкулез, заболевания сердца и пр. Перед тем как оплачивать курс, хорошо бы исключить эти серьезные болезни. Начните с посещения терапевта.
точечный массаж — при достаточно сильном воздействии на точки, расположенные у основания черепа, и те, что находятся на задней поверхности шеи и плечах, активизируется кровообращение, усиливается ток лимфы, укрепляются мышцы. В интернете призывают попробовать такой массаж самим — не поддавайтесь уговорам! Вы можете ошибиться на пару сантиметров, нажать не туда и не на то (например, на лимфатические узлы, сонные артерии, позвонки), и в результате только навредить;
пощипывание кожи — эта массажная техника прекрасно расслабляет, снимает напряжение в мышцах, головную боль, но только если она опять же выполняется правильно;
круговое растирание подушечками пальцев — задача этой массажной техники такая же, как у остальных, — активизировать кровообращение, повысить доступ кислорода к клеткам и тканям.
Красивая лебединая шея — не об этом ли мы все мечтаем? © Getty Images
Упражнения
Прежде чем выполнять гимнастику, попросите, например, тренера по ЛФК показать, как правильно делать упражнения. А затем повторяйте их дома. Если почувствуете боль или неприятные ощущения, тут же все прекращайте.
Самые несложные и эффективные — упражнения для осанки. Например, «восьмилепестковый лотос». Нужно сесть в позу лотоса, убедиться, что сидите не на попе, а на седалищных костях. И представить свой позвоночник в виде нитки жемчуга, которая через две точки черепа (на макушке и у его основания) уходит в небо. Сидеть в такой позе можно столько, сколько захотите и сможете. И чем чаще вы будете вспоминать про нее и выполнять, тем лучше.
Упражнение для платизмы. Так называют нашу мышцу молодости — она отвечает за то, в каком состоянии находится шея. Платизма достаточно большая, но при этом редко бывает задействована и простаивает. Тренировать ее можно, просто медленно (ни в коем случае не резко!) запрокидывая назад голову. Запрокинули? Останьтесь на несколько секунд в таком положении, почувствуйте, как она натягивается.
«Выкручивание» шеи. Это упражнение очень любят йоги. Нужно сесть, хорошенько расправить плечи — если вы давно этого не делали, можете даже услышать легкий хруст. Теперь с усилием опустите плечи вниз, а шею будто выкрутите вверх, почувствовав натяжение боковых мышц.
Маски и обертывания: рецепты домашних средств
Контрастное обертывание
Смочите мягкое полотенце в теплой (около 40 градусов) воде. Обмотайте им шею, выдержите 3 минуты.
Затем смочите полотенце в холодной воде — и так же обмотайтесь им на 3 минуты.
Как бороться с морщинами на шее
То, что принято называть морщинами на шее, на самом деле — кольца Венеры. И они — очень странная штука. Вроде бы эстетический недостаток, раздражающий обладателей. А на деле – чуть ли не аналог альбома с детскими фотками. Подробнее об этом явлении нам рассказала косметолог Тийна Орасмяэ-Медер.
Пожалуй, главное, что надо знать о кольцах Венеры, – они бывают даже у 15-летних. И, нет, это никакие не морщины. Ведь морщины – это линии, заломы, – в общем, возрастные признаки. Не про подростков совсем.
Чтобы понять, откуда берутся кольца, придется узнать о том, как устроена шея, и о факторах, определяющих, как она выглядит сегодня и будет выглядеть завтра. Дальше будет слегка занудно, но терпите, оно того стоит. Как обычно, все индивидуально: мышцы шеи могут быть длиннее или короче. Они могут крепиться так, что между челюстью и шеей образуется более или менее острый угол. Фасции (соединительнотканные оболочки) могут покрывать мышцы единым полотном, либо это полотно может быть разделено на участки. Все это влияет на гладкость кожи шеи и на перемены ее «внешности».
Складки возникают там, где поверхностная фасция, покрывающая мышцы шеи, соединена с кожей тонкими фиброзными тяжами – волокнами, которые притягивают кожу к мышцам чуть сильнее. В зоне наибольшего притяжения и появляется складка.
Тип ожерелий: какие существуют виды колье
Любая истинная женщина при посещении ювелирного магазина приходит в возвышенно-восторженное состояние: еще бы, такая красота! Но когда дело доходит до выбора и покупки украшений, дело стопорится. И не только из-за отсутствия необходимых средств для покупки того или иного ювелирного шедевра.
Иногда покупатели просто не знают, как называется то или иное украшение. И чтобы облегчить вам ориентацию в волшебном мире драгоценных камней и металлов, мы приведем список ожерелий по названиям, в зависимости от длины и дизайна украшений. А попутно разберемся, что же может с полным правом именоваться гордым именем колье и чем оно отличается от бус и ожерелья.
И «колье», и «ожерелье» произошли от слов, обозначающих шею. Однако слово «ожерелье» – наше, исконно славянское, а вот «колье» ведет родословную из Франции.
Колье, ожерелье, бусы – в чем разница?
Уважаемые мужчины и не особо разбирающиеся в украшениях дамы: далеко не все, что на шее – то бусики или цепочки! Там могут красоваться и другие украшения. Проведем первую, так сказать, пристрелку и разберемся в типах шейных украшений в принципе:
К сожалению, эта классификация весьма условна, но другой не имеется даже у ювелиров. Фантазия дизайнеров настолько богата, что затруднительно отнести рожденные ими шедевры к какому-либо типу. Ну и пусть: на то они и шедевры, чтобы быть выше всяких условных классификаций!
Даже в ювелирных каталогах одно и то же украшение может именоваться по-разному: где-то колье, где-то ожерельем. Хорошо англичанам: у них necklace – все, что не бусы, то есть не beads!
Классификация ожерелий и колье по длине
Вступаем на более твердую почву, без шатких допущений и нюансов перевода. Уж с чем, а с длиной украшений мы можем разобраться с помощью элементарной линейки и знания нескольких базовых терминов. Хотя… Если роуп обернуть вокруг шеи несколько раз, мы получим многослойную «Принцессу», которая технически все равно останется роупом.
Впрочем, оставим нюансы и посмотрим, какие бывают ожерелья, колье и бусы по длине. Заодно и разберемся, с чем и как их лучше носить.
Коллар
Открывает наш перечень самое короткое нашейное украшение, именуемое колларом. Этимология этого слова восходит к английскому collar, то бишь, «воротник» либо «ошейник». Чувствуете родственность французскому collier, от которого и произошло «колье»?
Женский коллар имеет длину 30-35 см, что позволяет ему плотно охватывать шею наподобие ошейника. Обычно это украшение достаточно широкое: бархатная лента с бантом и вставками, несколько рядов цепочек или жемчужных нитей – вариантов масса.
Ювелирный коллар чаще всего рассматривается как колье. Его носят преимущественно с треугольным вырезом или вечерними туалетами без бретелей.
Дамам с короткой или в принципе не идеальной шеей от такого украшения лучше воздержаться, выбрав не столь радикально короткое колье. Особенно критично это в отношении аппетитных пышечек: коллар врезается в шею и точно не украшает.
Чокер
Чокер – один из видов колье классической длины, 35-40 см. Выпускаются в такой длине и ожерелья, но значительно реже. Чокер сидит на шее не столь плотно, хотя его название и происходит от английского choker, то есть, «душитель».
Дамы Викторианской эпохи обожали украшения такой длины – ведь то было время царствия сдержанной женственности. А женщины всего мира полюбили изысканные чокеры благодаря незабвенной Коко Шанель, обожавшей их во всех проявлениях. С ее маленьким черным платьем – это нечто!
Чокер обычно комбинируют с декольте любого типа. По понятным причинам, поверх одежды его не носят. Исключение – дизайнерские чокеры с бахромой и прочими элементами декора, прикрывающими горловину – сейчас это самый писк. В этом случае сложно понять, где заканчивается украшение и начинается одежда – выглядит эффектно!
То, что наши юные модницы привыкли именовать чокером, обычно технически является колларом, но это не принципиально. Кожаные и прочие неювелирные украшения такого типа великолепно смотрятся с рубашками и футболками под джинсовую или кожаную куртку.
Колье «Принцесса»
А тут речь идет о классической во всех отношениях длине: в ней существуют все типы шейных украшений, от колье стоимостью в десятки тысяч отнюдь не рублей до простецких бусиков из поделочного камня.
Такая длина (это 42-48 см) идет дамам любого возраста, социального статуса и степени аппетитности форм. Ожерелье (бусы, колье) располагается ниже линии ключиц, что дает широкие возможности для экспериментов.
В зависимости от стиля и материалов, его можно носить как с декольте и полностью открытым верхом (в том числе, и с остромодными бралеттами), так и поверх горловины-стойки, «лодочки» или скромного полукруглого выреза.
Интересен вариант с блузкой или рубашкой. Можно наглухо застегнуть ворот и надеть «Принцессу» поверх одежды, а можно и расстегнуть пару верхних пуговок и затаить украшение в соблазнительной ложбинке, столь притягательной для мужских взглядов.
Матинэ
Украшения типа матинэ (или матине, как вам больше нравится, ибо это вольный транслит с французского «утренний») созданы преимущественно для повседневных луков. Колье в такой длине (50-60 см) встречаются редко – в основном это дизайнерские украшения, созданные под заказ. А вот ожерелья и бусы в такой длине изготавливают очень часто.
В зависимости от сезона, матине можно носить поверх топа или однотонной футболки (с клубным пиджаком это украшение выступает в качестве пикантной нотки раскованности), с блузой или рубашкой, свитшотом или водолазкой. Поистине универсальное украшение, уместное и на официальном приеме, и в кругу друзей во время прогулки по городу!
Значение слова «матине» охватывает не только украшения соответствующего типа. Ранее так называли как пеньюары, которые набрасывали на себя по утрам знатные дамы, так и приемы, проходившие в первой половине дня.
Опера
Ожерелье или бусы «Опера» – великолепное украшение для самых стильных и изысканных дам. Его длина составляет обычно 65-75 см, что позволяет носить его исключительно поверх одежды: нижняя линия украшения находится ниже груди.
Наиболее выигрышно смотрится «Опера» со скромными полукруглыми и квадратными горловинами, но можно комбинировать ее и с V-образным вырезом. Для создания образа в стиле бохо можно добавить еще и подходящий чокер – и образ обретет изрядную долю раскованной провокационности.
Но это не значит, что «Оперу» нельзя сочетать с вечерним платьем. Напротив: именно для него и предназначалась эта длина изначально. Идеальный вариант для посещения театра, визита в мишленовский ресторан, присутствия на официальном приеме!
Сотуар или роуп
Перед нами еще одно украшение для дам с особо тонким вкусом. Сотуар или роуп (первое слово – французского, второе – английского происхождения) – это обычно бусы на нити длиной в 80-120, а иногда и более сантиметров. Сотуарами чаще называют ожерелья или бусы с подвесками или кистями, а роупами – украшения с более-менее однородными элементами, без дополнительного декора.
Это украшение для особых случаев, особенно классно выглядящее в луках а-ля Чикаго времен сухого закона и прочих винтажных аутфитах. Но если очень хочется, можно органично вписать роуп в повседневный городской стиль, украсить им строгое однотонное платье, а уж «всеядность» бохо известна всем!
Носят сотуары и роупы по-разному: в несколько рядов, завязав на узел, заколов брошью-фермуаром и так далее. Их очень часто комбинируют с шейными украшениями меньшей длины – и не прогадывают!
В качестве разновидности сотуара или роупа можно рассматривать лариат. Это очень длинные бусы или ожерелье, отличительной чертой которых является незамкнутость. Концы такого украшения оформляют кистями или иными утяжеляющими подвесками.
Разбираемся в дизайне
Длина, конечно, важна, но и она выдаст едва ли десятую часть информации о дизайне украшения. Разберемся с самыми узнаваемыми частными случаями дизайна колье и ожерелий:
Насытились терминологией? Теперь расслабьтесь: если у вас хватает средств на приобретение дорогого украшения, любой продавец поймет вас без слов, по указующему персту. А вот в беседах с подругами знание ювелирной терминологии точно не помешает.
Морщины или нет? Что такое кольца Венеры и как с ними бороться
Что такое кольца Венеры
Большинство специалистов сходятся в том, что называть кольца Венеры истинными морщинами не совсем правильно. «Морщина — это залом на коже, образовавшийся либо в результате мимической активности, либо в процессе старения кожи под действием различных внешних факторов, — комментирует Марина Кульбаева, врач-дерматокосметолог клиники Remedy Lab. — При этом кольца Венеры можно обнаружить и на шеях детей и подростков. Это связано с особенностью строения мышцы шеи — платизмы. У каждого человека оно индивидуально. Платизма может идти единым лоскутом, покрывая шею, может разделяться на участки, между которыми будут оставаться фасции (соединительно-тканная оболочка вокруг мышцы), а они тоже могут располагаться по-разному. Отсюда и возникают эти складки, кольца Венеры — у кого-то они есть с детства и с возрастом только усугубляются, а у кого-то и в более зрелом возрасте могут практически не просматриваться».
Наглядное определение платизмы дает Виктория Клишко, врач-дерматокосметолог и основательница клиники красоты Institute Clinic: «Платизма — это тонкая мышца шеи, которая начинается от уголков рта, огибает угол нижней челюсти и вплетается в большую грудную мышцу. Попробуйте сказать протяжно «ы-ы-ы», и вы поймете, о какой мышце идет речь».
Таким образом, кольца Венеры — это поперечные складки или заломы на шее, появляющиеся в силу ряда физиологических особенностей еще в юном возрасте и усугубляющиеся со временем.
Причины появления колец Венеры
Со временем горизонтальные полосы на шее могут усиливаться из-за того, что кожа тут не так плотно крепится к мышце, как на лице. Из-за постоянных активных движений головы ткани перерастягиваются, усиливая горизонтальные складки. Плюс с возрастом само качество кожи меняется как на лице, так и на шее. Помимо возрастной причины, Клишко выделяет десять факторов, влияющих на появление колец Венеры:
Ирина Шапиро, врач-косметолог и владелица клиники красоты Omny Beauty, отмечает важность еще четырех факторов.
Применение косметики
Если вернуться к строению шеи и вспомнить, что кольца Венеры образуются из-за специфики построения мышцы платизмы и волокон фасций, которые вплетаются в кожу, подтягивая ее лишь в отдельных участках и образуя таким образом морщины, то становится понятно, почему какой-либо косметический уход в виде кремов, сывороток, масок и прочих средств просто физиологически не может справиться с кольцами Венеры. Ни один крем не способен проникнуть под кожу, туда, где располагается мышца.
Но при этом посредством домашнего ухода можно улучшить качество кожи. А на фоне здоровой, ухоженной кожи горизонтальные складки на шее уже не будут так явно бросаться в глаза.
Качественный уход за кожей шеи должен в первую очередь укреплять коллагеновые волокна, которые отвечают за плотность кожи. Чем плотнее и крепче кожа, тем меньше проявляются кольца Венеры.
«В составе средств для ухода за шеей должны быть молекулы или энхансеры для молекул (molecular enhancer — «проводник молекулы»), которые помогают проникнуть в более глубокие слои дермы, на стык эпидермиса и дермы, и стимулировать выработку коллагена, — рассказывает Виктория Клишко. — Например ретинол, который стимулирует выработку коллагена, или пептиды — предшественники коллагена. Полезны и кислоты, которые способны разрушать межклеточные связи между кератиноцитами и позволяют проникнуть в более глубокие слои другим молекулам».
Татьяна Лурье, врач-косметолог Центра здоровья и красоты «Белый сад», советует использовать средства на основе вытяжки из водорослей, потому что в них содержится коллаген, укрепляющий кожу. По мнению Ирины Шапиро, не стоит забывать про витамин С для правильного формирования коллагена и SPF-фильтр для защиты от ультрафиолета.
Как еще бороться с кольцами Венеры? Современная эстетическая медицина предлагает решать проблему горизонтальных складок на шее, как и любую другую эстетическую проблему, с помощью инъекций, аппаратов, хирургии и массажей.
Инъекции
В юном возрасте при хорошей плотности кожи шею можно разгладить с помощью инъекций мягким филлером.
«Подойдет тот филлер, который не дает объема, — объясняет Татьяна Аль-Сабунчи, врач-косметолог клиники эстетической медицины TORI. — Важно, чтобы в местах заломов на коже не образовались так называемые колбаски из филлера. Поэтому стоит выбирать самый мягкий и жидкий филлер на основе гиалуроновой кислоты, который поможет заполнить залом, как бы приподнять его дно. В зависимости от глубины и выраженности проблемы хватает от одной до трех процедур».
Инъекции хорошо улучшают качество кожи не только лица, но и области шеи.
«Стоит попробовать биоревитализацию, процедуру, направленную на увлажнение кожи, — советует Марина Кульбаева. — Пять-шесть процедур с интервалом в две недели насытят кожу влагой и улучшат ее качество».
По мнению Кульбаевой, отлично работают инъекции с препаратами на основе коллагена. В их составе содержится готовый коллаген, строительный материал для собственного коллагенеза кожи. Курс из трех процедур с интервалом между процедурами в две недели уплотнит кожу и сделает ее более упругой, сгладив заломы.
Для выработки собственного коллагена и улучшения качества кожи Кульбаева рекомендует вводить и препараты на основе полимолочной кислоты: «Их вводят канюлей однократно, раз в полгода или раз в год в зависимости от состояния кожи».
Инъекции также применяются для лифтинга шеи. Марина Кульбаева советует проводить армирование препаратами на основе гидроксиапатита кальция, действие которого подтверждено научными исследованиями [1].
«За счет процедуры армирования кожи происходит сокращение кожного лоскута, что дает эффект лифтинга. В среднем можно сделать до двух процедур раз в полгода с интервалом в два месяца», — рассказывает доктор.
Хороший эффект может дать и тактика ослабления натяжения фасции. Научные исследования показали высокую эффективность ботулотоксина [2].
«Обкалывание колец Венеры прямо непосредственно по залому ботулотоксином слабой концентрации уменьшает натяжение фасции. В результате складка становится менее выраженной. Процедура делается один раз в полгода», — комментирует Кульбаева.
Аппаратные методики
Существует множество аппаратных методик для стимуляции выработки коллагена в коже шеи.
«Например, методика использования высокоимпульсного света, света определенной длины волны. Она хороша тем, что не только стимулирует выработку коллагена, но и выравнивает тон кожи, а также увлажняет ее, — рассказывает Виктория Клишко. — Методика инфракрасного термолифтинга (нагревания кожи до 42 градусов) создана для сжатия старого коллагена».
В свою очередь фракционный игольчатый радиочастотный лифтинг стимулирует выработку нового коллагена, изменяет молекулы старого коллагена, то есть делает его более молодым и таким образом сокращает кожный лоскут.
Для работы с кожей шеи свою эффективность доказали лазерные методики [3], которые направлены на улучшение качества кожи. Большинство специалистов выбирают аппараты, сочетающие технологии эрбиевого и неодимового лазера.
«Они различаются длинами волны, — объясняет доктор Клишко. — Одна позволяет работать с поверхностным слоем эпидермиса и бороться с такими явлениями на шее, как тусклость, пигментация, неоднородная текстура. Шлифовка как будто стирает морщины. Вторая длина волны позволяет ремоделировать дерму, то есть работать с коллагеново-эластиновым каркасом, стимулируя выработку нового коллагена».
Особняком от инъекционных и аппаратных методик стоит методика нитевого лифтинга, которую сегодня используют все реже и реже. Тем не менее она дает видимые результаты при коррекции колец Венеры. «Нитевой лифтинг шеи позволяет уплотнить и поднять избытки кожи и фиксировать их на новом месте», — говорит Ирина Шапиро.
Довольно часто для эффективной борьбы с кольцами Венеры одной лишь аппаратной методики не хватает. Татьяна Лурье объясняет: «Аппараты, как правило, укрепляют кожу. Происходит воздействие физического фактора на химию процессов в коже, в результате чего кожа подтягивается и уплотняется. Но говорить о том, что сам залом исчезнет, мы не можем. На это не способен ни один аппарат, каким бы замечательным он ни был. Чтобы ликвидировать залом, после аппарата требуется ввести под кожу филлер. Эффект от синергии двух методик — инъекционной и аппаратной — держится от шести-восьми месяцев до года».
Хирургические методики
Большинство хирургов считают, что хирургические вмешательства для удаления колец Венеры не оправданы.
«Отрезать кожу на шее до уровня этих складок просто технически невозможно, — объясняет Татьяна Аль-Сабунчи. — Другое дело, если кожа на шее потеряла упругость, на ней появились явные возрастные изменения и она выглядит словно спущенный чулок, то есть растянутой, тогда можно рассмотреть хирургическое вмешательство».
Чтобы решить проблему активного провисания кожи шеи, хирурги применяют платизма-пластику. Во время операции кожу подтягивают через небольшие разрезы под подбородок и под уши или за уши. Встает вопрос, в каких случаях разумно прибегать к столь серьезному вмешательству.
«Это оправдано при ярко выраженном втором подбородке, — разъясняет Татьяна Лурье. При большом избытке кожного покрова. Например, если человек сильно похудел и у него не только провисает второй подбородок, но и кожа на шее опускается до ключиц своеобразной гармошкой. В таких случаях лучше не тратить время, а сразу обратиться к хирургу. А после того как отеки и синяки сойдут на нет, при желании можно довести шею до идеала, обработав ее филлером».
Массажи и гимнастика
Кольца Венеры могут усугубляться из-за спазмирования платизмы. Поэтому цель любого массажа и гимнастики — расслабить шею.
«Зажимы в мышечном корсете на спине негативно влияют на осанку. А чем больше мы сутулимся, тем больше спазмируется мышца шеи, — рассказывает Мари Фадеева, эксперт по фитнесу для лица и соосновательница студии лифтинга лица Face Fit. — Вот почему важно следить за правильной осанкой. Кроме того, поможет и простейшая гимнастика для расслабления платизмы, которую стоит выполнять каждый день утром и вечером: нужно максимально выпрямиться, низко опустить плечи, расслабить шею и опустить голову назад. Тридцать секунд в таком положении расслабляют платизму».
В своем аккаунте @fadeeva_mari соосновательница Face Fit размещает видеоинструкции c техниками самомассажа и проводит обучающие марафоны.
Татьяна Аль-Сабунчи считает, что чудес от техник самомассажа ждать не стоит. «Самостоятельные массажи и гимнастика сами по себе прекрасны. Гимнастика воздействует не на кожу, не на кольца Венеры, а на мышцы шеи. А массажи улучшают кровообращение, питание кожи, что улучшает ее состояние. Со складками, морщинками и заломами они не справятся, но общий вид этой зоны, конечно же, улучшат, — объясняет она. — Иногда советуют использовать вакуумные баночки для самомассажа. Я бы рекомендовала работать с ними предельно аккуратно. Стоит лишь чуть переусердствовать с давлением, и вся шея покроется кровоподтеками».
