25 самых сумасшедших челленджей для вас и друзей
Челленджи захватили мир. Это вызов, который один человек делает другому через социальные сети. Челленджи поддерживают и знаменитые актёры, и политики, и даже учёные. Но в первую очередь, это возможность повеселиться с друзьями, хоть и требующая определённого мужества. А вы готовы к вызову? Если да, то перед вами 25 самых прикольных идей челленджей для вас и вашей компании.
Челлендж с ледяной ванной
Все просто: наполните ванну ледяной водой (а лучше льдом) и сидите в ней до посинения. Или пока сможете терпеть. Универсальный солдат одобряет. Не правда ли, весело?
Прикольный челлендж с Орео
Суть челленджа весьма утончённа: принимающий вызов должен с завязанными глазами определить вкус каждого из 12 разных видов печенья «Орео». За неимением такового можно найти просто печенье разных вкусов.
Сырой лук
Весьма интересное соревнование: тот, кто имеет высокий уровень умственного коэффициента должен съесть столько лука за 60 секунд, сколько сможет, но не меньше одной луковицы. Сложная система высчитывания необходимого количества луковиц может стать серьезым препятствием. Тем, кто проиграет, придётся намазать луком глаза. Слабо?
Пицца
Фишка челленджа в том, что человеку дают случайный набор предметов, с помощью которых испытуемый готовит пиццу и должен съесть её. Были случаи и с гвоздями, так что будьте осторожны (и лучше вообще не устраивайте такой челлендж).
Мороженое-сэндвич
То же самое, что и пицца челлендж, но с мороженым. Лучший способ испортить любовь к пицце и сладкому.
Жвачка Челлендж
Милое соревнование: угадать вкус жвачки до того, как это сделает друг.
6 солёных крекеров
Есть легенда, что ни один человек не сможет съесть 6 крекеров в один присест. А вы сможете?
Дегустация еды с зажатым носом
Попробуйте угадать вкус как можно быстрее. Это действительно весело.
Макияж с закрытыми глазами
Будьте готовы к тому, что будет смешно: один человек должен накрасить другому лицо в кромешной темноте (или же с закрытыми глазами).
Лимонный вызов
Первый, кто съест целый лимон — побеждает. Скорее всего, призом будет одобрительный смех друзей. И не больше. Зато витаминов достанется порядочно.
Дегустация еды с закрытыми глазами
Игрокам дают разнообразные продукты (причём не всегда приятные). Участники должны угадать вкус с завязанными глазами.
Чабби Банни
Это один из самых старых праздничных конкурсов. По правилам, участники должны засовывать в рот зефир и говорить «чабби банни». Кто сможет членораздельно говорить с большим количеством зефира во рту — тот и победил.
Поп Рокс
Весёлый челлендж (правда, действительно весёлый): надо высыпать целую упаковку шипучих леденцов в рот и запить большим количеством газировки. Если у вас из носа не пойдёт пена — вы победили.
Падение яйца
Для инженеров: нужно обмотать яйцо максимальным количеством бумаги и других мягких вещей, а затем бросить яйцо с балкона. У кого яйцо не разбилось — тот и победил.
Челлендж от Вендис
Для тех, кто любит есть: за 15 минут надо съесть 10 пунктов из меню любого ресторана фаст-фуда.
Мэйкап без зеркала — слабо?
Слабо накраситься без зеркала. Мило, правда?
Рисование с закрытыми глазами
Необходимо прощупать предмет и нарисовать его. С завязанными глазами.
Пончиковый вызов
Конкурс на поедание пончиков с пудрой. Тот, кто съест большее количество — побеждает.
Детское питание
Месть детей: необходимо угадать вкус 10 баночек с детским питанием с завязанными глазами.
Акцент
Конкурс типа «ассоциаций»: один игрок пишет на стикере слово, другой загадывает акцент, а третий должен говорить слово именно с этим акцентом, чтобы другие угадали, что это за акцент.
Ледяная ванна для ног
Лайт-версия другого соревнования: продержать ноги в холодной воде столько времени, сколько получится.
Смузи
Участник должен выбрать случайный список продуктов, сделать из них смузи в блендере и торжественно выпить эту вкусняшку.
Причёска с закрытыми глазами
В этом челлендже необходимо завязать глаза и делать причёску другому человеку.
Безэтикеточный Челлендж
Все банки в вашем доме должны лишиться этикеток. Вам остаётся есть все в случайном порядке.
Стаканчики и палочки
Для этого соревнования нужно взять большое количество палочек от мороженого и стаканчиков. Затем строить из них башню. Кто построит максимально высокую — тот и выиграл.
В каждой компании есть свои челленджи. Возможно, у вас есть собственные. Может, пора ими поделиться с миром?
Семейные и детские челленджи
Впереди долгожданные выходные дни — время отдыха и веселья. Как провести их радостно и интересно в семейном кругу? Можно запланировать пикник в лесу, помочь бабушке на огороде или сходить всей семьей в кинотеатр. А можно попробовать новое популярное развлечение — семейный или детский челлендж. Что это за забава такая, и как организовать ее с родными — читайте дальше.
Что такое челлендж
С английского языка слово Challenge переводится как вызов, но не в смысле «телефонный вызов» или «вызов врача», а в контексте «бросить вызов», то есть предложить кому-то сделать что-то интересное или даже безумное. Сегодня понятие «челлендж» чаще всего означает какое-то сложное задание, которое надо выполнить, чтобы не упасть лицом в грязь. Все мы помним известный Ice Bucket Challenge, когда люди выливали на себя ледяную воду из ведра или тазика. Делая это на камеру, они как бы говорили: «Я крутой, я смог это сделать. А тебе слабо?».
Челленджи для семей
Придумывая задания для семейного челленджа, необходимо обязательно учитывать то, что его будут выполнять не только взрослые, но и дети. Поэтому все, что может быть опасным или вредным для здоровья, сразу не подходит. Семейный челлендж должен быть, конечно же, шутливым и интересным для детей и для тех, кто будет на него смотреть. Чаще всего эти развлечения связывают с пищей или необычными детскими игрушками. Вариантов в сети существует множество, а ознакомиться с ними можно в YouTube, Instagram или на любом другом ресурсе. Мы же выбрали для вас наиболее интересные и реальные сценарии на наш взгляд.
Семейный бургер челлендж
Для такого развлечения вам понадобятся различные ингредиенты бургера: булочки, соусы, мясо или рыба, овощи, зелень. Разновидностей каждой составляющей должно быть столько, сколько людей принимают участие в челлендже. А для того, чтобы забава вышла смешной, приобретите ингредиенты, которые не совсем подходят для приготовления бургера. Например, среди соусов может быть варенье или сгущенное молоко, а вместо огурца можно подготовить яблоко или грушу. Названия продуктов записываются на отдельных бумажках, которые затем сортируются по группам и помещаются в разные емкости.
Игра начинается с выбора булочки. Участники по очереди тянут бумажку и выбирают для себя этот ингредиент. Так же делается и со всеми другими составляющими, пока бургеры не будут закончены. В результате у вас может выйти бутерброд в котором: ржаная булочка, сгущенное молоко, рыбная котлета и яблоко). Главное условие — попробовать в конце свой кулинарный рецепт! А тот, у кого получится вкусная пища — получает приз, который продумывают еще в начале развлечения. Если хотите, чтобы за вашими стараниями наблюдали и другие, снимите все на камеру, а затем отправьте друзьям или выложите в любой социальной сети.
Похожее развлечение можно устроить и с другими блюдами, например, организовать салат челлендж. Также можно накупить экзотических овощей и фруктов, порезать их на кусочки и пробовать с завязанными глазами.
24 часа челлендж
Суть развлечения заключается в том, чтобы вы ушли из дома ровно на 24 часа и провели это время в другом месте. Например, можно сходить с палатками в лес или поехать в другой город. Все ваши приключения должны обязательно фиксироваться на видео. Такое времяпрепровождение бесспорно понравится вашим детям. Однако не забудьте заранее позаботиться об удобствах и качественном питании.
Whispers Challenge
Интересная игра, в которую можно играть с кем угодно. Все, что вам понадобится — это большие наушники, которые будут крепко держаться на голове и закрывать уши. Один человек надевает наушники (для достоверности эксперимента можно громко включить музыку), а другой становится напротив и вслух произносит какое-то слово. Задача того, кто в наушниках, угадать, что сказал оппонент. На деле челлендж получается очень забавный и веселый, поэтому хорошее настроение гарантировано абсолютно всем!
Челлендж с игрушкой
Если вы хотите устроить игрушечный челлендж, выбор здесь очень велик. Практически с каждой игрой можно устроить такое развлечение в семейном кругу. Например, лизун челлендж. Есть такая детская игровая масса, которая называется лизун. Она продается в баночках и напоминает … слизь. Но как бы противно эти лизуны не выглядели, на ощупь они очень приятные.
Идея челленджа заключается в следующем. Составляющее баночки выливается на стол (вам понадобится столько баночек, сколько людей принимают участие в празднике). Каждому участнику раздается по коктейльной трубочке, один конец которой необходимо взять в рот, а другой опустить в скользкую массу. Далее из лизунов надуваются пузыри. Побеждает тот игрок, у кого получится самый большой шарик! На первый взгляд — ну что тут удивительного? На самом деле, надуть эту странную субстанцию чрезвычайно сложно, и надо очень постараться, чтобы получился хоть маленький пузырек. К тому же, смех и хороший юмор просто обеспечены не только исполнителям, но и тем, кто будет смотреть на это соревнование.
Челлендж «Мысли одни на двоих»
Игра помогает понять, как хорошо люди знают друг друга. Выбираются два участника и один ведущий. Лучше всего, если принимать участие будут мама и папа, ведь именно они уже так долго вместе, а этот челлендж на двоих поможет выяснить, насколько сильное между вами взаимопонимание.
Из реквизита понадобятся: два фломастера или маркера, несколько чистых листов бумаги и что-то в качестве перегородки. Игроки садятся за стол, между ними устанавливается перегородка, чтобы они не подглядывали друг за другом. Затем ведущий, которым может быть старший сын или дочь, говорит какое-то слово, а участники должны написать на бумаге первую ассоциацию, которая пришла им в голову. И хотя в этом челлендже на двоих не будет победителей и побежденных, зато вы непременно хорошо проведете время со своими близкими людьми и, возможно, узнаете о них что-то интересное.
Челленджи для детей
Кроме веселых игр всей семьей, вы можете также придумать челленджи для детей. Можно сыграть в известную среди подростков игру «Не засмейся». А можно совместить приятное с полезным и придумать детям спортивный челлендж. Заранее подберите соответствующие возрасту посильные задания, и дети больше не скажут, что утренняя зарядка — это скучно. Ведь они уже приняли ваш вызов!
«Не засмейся» челлендж
Очень веселая игра, которая точно понравится школьникам. Ее правила просты: нужно не засмеяться во время просмотра смешного видео. Кстати, чем больше детей одновременно играют, тем интереснее будет сам процесс. Можно подобрать много видео: от немного веселых до очень смешных, чтобы сыграть в несколько раундов и в конце выбрать победителя с самой крепкой силой воли и выдержкой.
Йога челлендж
Все знают, как важна физическая активность для здоровья взрослых и детей. А йога отлично развивает тело, делает его более сильным и гибким. Чтобы привить детям желание тренироваться, можно внести в занятия элемент игры — челленджи им точно не покажутся скучными! Если вы сами занимаетесь, придумайте для своих детей йога челлендж. Подберите парные или индивидуальные упражнения, которые разрешены детям и подходят им по возрасту, и превратите совместные занятия в интересную игру.
Спортивные челленджи для детей
Еще один способ привить детям любовь к физической активности — спортивные детские челленджи. Это может быть любой спорт: бассейн, катание на велосипеде, бег или даже простая зарядка по утрам. Правила простые: начинать нужно с малого (к примеру, 10-минутной пробежки), придерживаться составленного взрослыми графика и обязательно фиксировать результаты. Занятия спортом хорошо также совместить с правильным питанием, режимом активности и отдыха — все это нужно прописать в правилах челленджа.
Ребенок и не заметит, как здоровый образ жизни станет для него привычкой — в этом и заключается главная цель спортивного челленджа. Результатами можно делиться в соцсетях, и тогда у ребенка будет еще больше мотивации выполнять задания. Ведь за процессом наблюдают друзья!
Как видите, семейные и детские челленджи — это интересная забава для всей семьи. И даже тот же поход в лес или помощь бабушки на даче могут также стать неплохим вызовом. Желаем, чтобы ваша фантазия не имела границ. Проводите весело и увлекательно время в семейном кругу, устраивайте игры, челленджи — и вам непременно будет что вспомнить в будущем!
10 челленджей, которые не дадут тебе заскучать на карантине
Вирус и вынужденная изоляция внесли свои корректировки в наши планы на весну, сорвав запланированные поездки и мероприятия. Однако мы предлагаем рассмотреть изоляцию не как заточение, а как возможность научиться чему-то новому, дочитать начатую сто лет назад книгу, посмотреть сериал или даже попробовать себя на новом поприще. Здорово, что современные технологии помогают разнообразить наш досуг, не нарушая изоляцию.
Специально для вас мы внимательно изучили все социальные сети и собрали самые прикольные челленджи, многие из которых еще продолжаются. Так что если вы всегда хотели снять интересный контент, а быть может даже начать блогерскую карьеру, то сейчас – самое время!
1. #Pillowchallenge
«Подушка челлендж», наверное, один из немногих, чья популярность продолжает набирать обороты. Если вы решите принять участие в этом челлендже, как и сотни тысяч людей в Инстаграм, то вам следует закрепить подушку вокруг вашего обнаженного тела и постараться выглядеть сексуально. Удивительно, но сколько модных образов может выйти из этой затеи!
2. Челлендж от Рамзана Кадырова (спойлер: только для настоящих смельчаков!)
Глава Чечни Рамзан Кадыров призвал пробрить голову в ответ на многочисленные просьбы местных жителей вновь открыть парикмастерские (которые закрылись в связи с пандемией). Он призвал мужчин последовать его примеру. Еще бы, нет волос – нет проблем! Данный челлендж уже поддержали Тимати, Магомед Исмаилов, Александр Емельяненко и блогер Гусейн Гасанов.
3. #FlipTheSwitch
Еще в марте этот парный челлендж начал набирать свои обороты и сейчас, кажется, достиг своего пика. Достаточно простой челлендж, который зародился в TikTok, перекочевал в Instagram и привлек внимание таких звезд как Дженнифер Лопес, Эмили Ратаковски, Насти Каменских и Потапа и многих известных блогеров. Суть челленджа такова: нужно поменяться одеждой с партнером после короткого выключения света под песню Drake – nonstop. Фраза из песни «Flipped a switch» буквально переводится как «щёлкнуть выключателем» или на сленге «выйти из себя, потерять контроль».
4. #ДобавьМузыкусSony
На сервисе коротких видеороликов Likee прошел челлендж #добавьмузыкусSony, в рамках которого участникам необходимо было записать видео о том, что даже рутинные домашние дела становятся ярче, если выполнять их под любимые треки. Диджей-сет на туалетной бумаге, концерт в швабру, вместо микрофона и многие другие креативные решения, которые точно не дадут заскучать!
5. #ПлачуНаТехно
Еще один отечественный челлендж, который просто невозможно не поддержать. Этот челлендж был запущен Александром Гудковым после выхода песни «Плачу на техно» в исполнении группы Хлеб и Cream Soda. Задача простая – нужно станцевать на балконе под этот трек. В челлендже уже приняли участие более девятнадцати тысяч человек, среди которых Дмитрий Красилов («Пухляш» из клипа Little Big), Ольга Бузова, Ида Галич и многие другие.
@gudokgudok
6. Кошки VS собаки #obstaclechallenge
Недавно стал крайне популярен челлендж с домашними животными, которые пытаются обойти препятствия, выставленные хозяевами из подручных средств: домино, различные тюбики и флаконы. Животные стараются пройти так, чтобы ничего не уронить. Челлендж очень забавный, и, судя по огромному количеству видеороликов, кошкам он дается гораздо проще, чем собакам. Обязательно попробуйте провести этот эксперимент со своим питомцем!
@buitengebieden
7. #AllinChallenge
В стороне не остались и любимые миллионами людей актеры: Леонардо Ди Каприо и Роберт Де Ниро. Они запустили благотворительный челлендж, целью которого является сбор средств для медиков, пожилых людей и детей. Самый щедрый поклонник сможет сыграть эпизодическую роль в новом фильме «Убийцы цветочной Луны» и провести целый день на съемочной площадке.
@leonardodicaprio
8. #Boredinthehouse
Еще один челлендж, который берет своё начало в TikTok. Был он запущен рэпером Tyga под его одноименную песню «Bored in the house». Участники данного челленджа «перебирают» в видео все занятия, которые они уже успели опробовать на самоизоляции и которые уже успели порядком наскучить. Данный челлендж уже поддержали тысячи людей, среди которых есть и отечественные звезды, например, Дарья Клюкина.
@klyukina_d
9. #Passthebrushchallenge
Челлендж pass the brush или известный также, как перевоплощение домохозяйки набирает обороты. По взмаху кисти для макияжа или любого другого предмета (есть даже версия 18+), девушки передают эстафету друг другу и за считанные секунды превращаются в настоящих красоток. Можете посмотреть, что из этого получилось, в видео от Алсу, Ковальчук, жасмин и др. звезд.
@alsou_a
10. #Levelupchallenge
Напоследок, еще один челлендж, набирающий популярность среди владельцев животных. Хозяева строят башенки из подручных предметов, добавляя уровень за уровнем, пока питомец не сшибет пирамидку.
@bigpomfamily
20 челленджей, которые за год сделают тебя другим человеком
1. Называй эмоции своими именами и не игнорируй их
Научись принимать свои чувства и сосуществовать с собой в мире. Не разделяй эмоции на «позитивные» и «негативные» — все эмоции одинаково важны. Быть в унынии — не значит быть слабым, ровным счетом как и злиться — не значит иметь проблемы с самоконтролем.
2. Научись расслабляться без алкоголя
Если каждые твои посиделки с друзьями или вечерние попытки расслабиться в одиночестве обязательно подразумевают употребление спиртных напитков, то ты просто не умеешь расслабляться по-другому, и это нужно исправлять. Алкоголь может присутствовать в твоей жизни, но он не должен быть «волшебной таблеткой» от стресса и проблем. Попробуй выбираться компанией на природу, освоить новые хобби, устраивать вечерние просмотры любимых фильмов или сериалов.
3. Планируй свои выходные заранее
Возьми за правило продумывать свои выходные заранее, особенно если в твоих планах фигурирует кто-то кроме тебя. Чаще всего, если ты откладываешь планирование своего досуга на последний рабочий день или думаешь, что идеи сами придут в твою голову уже на выходных, ты остаешься лежать на диване. Чем плох такой отдых? Он как минимум неинтересный. Это будут очередные суббота и воскресенье, которые ты не запомнишь.
4. Относись ко сну как к абсолютной необходимости
Перестань гордиться тем, как мало ты спишь и до скольких часов утра ты можешь просидеть за работой или развлечениями в своем ноутбуке. Сделай сон своим приоритетом. Не отдохнешь сегодня — будешь в разы менее продуктивным и энергичным завтра.
5. Читай по 50 страниц в день
На самом деле необязательно по 50. Можно поставить себе отметку в 30 или даже в 15 страниц. Выглядит совсем несолидно, особенно если сравнивать с блогерами, читающими по книге в день (как они сами утверждают). Но если прикинуть, сколько страниц при ежедневном чтении выходит за неделю, то получается примерно одна книга среднего объема. За месяц можно прочитать 4–5 книг, за год… Ладно, индивидуальными подсчетами займешься сам.
6. Сосредоточься на факторах, которые помогают тебе работать лучше
Что может помочь тебе делать свою работу быстрее и качественнее? Может, тебе нужна тишина или, напротив, наушники с музыкой, а может, твоему мозгу требуются небольшие перерывы? Неважно, что это, — просто обращай внимание на такие мелочи и старайся тем самым облегчить себе жизнь.
7. Носи ту одежду, в которой ты чувствуешь себя комфортно
Не стоит покупать какую-либо вещь просто потому, что она есть у всех, продается по скидке или подходит тебе по размеру. Всегда старайся понять, удобно ли тебе, чувствуешь ли ты себя уверенно в этой одежде, нравишься ли ты себе в ней. Да, такая одежда есть, и если ты отрицаешь этот факт — значит, ты просто плохо искал.
8. Избавься от бесполезных привычек
Старайся обращать внимание на те действия, которые не несут за собой никакой пользы, а лишь отнимают твое внимание и время. Быть может, ты частенько засиживаешься в социальных сетях или, приходя уставшим с работы домой, долго не можешь собраться и переодеться, чтобы нормально отдохнуть. Чем чаще ты будешь приводить себя в чувства в такие моменты, тем больше свободного времени у тебя будет оставаться на отдых или саморазвитие.
9. Расчищай пространство вокруг себя
И это касается не только уборки в квартире, стирки или же своевременного выноса мусора, но и очищения виртуального пространства. К примеру, старайся сразу же отвечать на электронные письма, а сообщения, которые не нужны или не важны тебе, отправляй в корзину, чтобы на почте не скапливалось слишком много всего. То же самое и с социальными сетями. Внимательно пройдись по списку своих подписок — иногда слишком много разноплановой информации доставляет человеку лишь неудобства.
10. Веди дневниковые записи
Просто так, для себя заведи электронный или бумажный дневник, где бы ты мог писать о волнующих тебя вещах, строить планы на ближайшее будущее и анализировать проблемные ситуации. Кстати, по такому дневнику очень удобно прослеживать свои изменения.
11. Тренируй спокойствие
Попробуй как можно меньше использовать в общении с окружающими повышение голоса, крики, ругань и т. д. Нет, поведение других людей вряд ли изменится, а вот ты и твои взгляды претерпят парочку трансформаций.
12. Ложись в одно и то же время
В будние дни старайся укладываться в постель примерно в одно время, причем за час до предполагаемого сна откажись от использования гаджетов. Лучше почитай книгу, чтобы расслабиться.
13. Не трать деньги на ерунду
Попробуй тратить деньги только на продовольственные товары, фиксированные выплаты (например, жилье, коммунальные услуги, кредит) и удовлетворение базовых потребностей (медицинские услуги, одежда). Откажись от импульсивных покупок, товаров по сниженной цене, подписок в интернете и ресторанов.
14. Записывай идеи
Все, которые приходят тебе в голову. От банальной идеи поехать на выходных за город до идеи завести блог и монетизировать его. Генерировать идеи полезно, тем более ты можешь воспользоваться своим списком в те моменты, когда у тебя нет вдохновения.
15. Следи за своим здоровьем
Посещай врачей раз в полгода с плановым медицинским осмотром. Не оттягивай поход к специалисту, если тебя что-то беспокоит. Не жалей времени и денег на поддержание своего здоровья — это то, что действительно важно.
16. 10 отжиманий каждый день
Вообще, вместо отжиманий можно поставить любое другое упражнение: например, подтягивания, приседания или пресс. Исход один: спорт станет твоей полезной привычкой.
17. Готовь себе разнообразные блюда
Если ты совсем не готовишь, а лишь занимаешься разогревом полуфабрикатов — пора бы начать делать своему желудку приятное. Начни готовить себе хотя бы раз в день, причем пусть твое меню будет разнообразным — чередуй любимые блюда с новыми рецептами, используй в готовке непривычные продукты или их сочетание.
18. Научись говорить «нет»
И не испытывать угрызений совести по этому поводу. Если ты чего-то не хочешь — отказывайся и не начинай оправдываться. Простого «нет» вполне достаточно, для того чтобы избавить себя от лишних проблем.
19. Начни изучать что-то новое
Это может быть английский язык, на который у тебя всегда не хватает времени, или игра на гитаре. Уделяй своему хобби как минимум полчаса-час каждый день — и результаты не заставят себя долго ждать.
20. Ходи пешком
До работы или после работы, в магазин или в гости, в бар вечером или, может быть, на обыкновенную прогулку. Если ты можешь заменить проезд на своем или общественном транспорте хождением пешком без ущерба себе и своей продуктивности — сделай это.
