Современная танцевальная тренировка. Какие стили можно разучить дома? Видео
Поддерживать хорошую форму можно разными способами, причём необязательно делать это с помощью обыкновенных тренировок. Если многочисленные приседания и планка-челленджи начинают вам наскучивать, не спешите забрасывать физическую активность. Попробуйте заменить рутину танцами! Креатив, интересные движения и музыка не только разнообразят спортивные будни на карантине, но и не дадут расслабиться всем мышцам тела.
В чём плюсы танцевальной тренировки?
Если на время откинуть творческую составляющую танцев, то такая активность — это действенный метод похудения и поддержания тела в тонусе. Энергичные движения так же хорошо сжигают калории, развивают выносливость и укрепляют мышцы, как функциональный тренинг. А некоторые стили требуют и хорошей растяжки. Поэтому увлечение танцами может мотивировать вас дополнительно работать над гибкостью тела, ведь все мы хотим выглядеть гармонично и красиво.
В отличие от привычных тренировок, танцевальные сильно обогащают нас эмоционально. Они дают возможность прочувствовать музыку, научиться слышать ритм, управлять собственным телом и зарядиться энергией. К тому же творческая активность позволяет нам самовыражаться через движения и, что немаловажно, повышать самооценку за счёт наблюдения за собственным прогрессом.
Какие танцевальные стили можно разучить дома?
Для занятий танцами не нужен инвентарь или специальное оборудование. Поэтому в домашних условиях можно разучить практически любой современный стиль: всё зависит от вашего желания и уровня подготовки.
Хип-хоп зародился на улицах города как целая культура, но сейчас этот стиль свободно изучают во всех танцевальный студиях. Движения в нём сопровождаются музыкой одноимённого направления.
Несмотря на то что хип-хоп многие считают брутальным и дерзким, у него много направлений, которые сами по себе самостоятельны. Конечно, в каждом из них присутствуют кач — главный элемент танца — и амплитудные движения. Но если в таком ответвлении, как крамп, эти компоненты приправлены агрессией, то в лирическом хип-хопе сглажены настроением.
Хип-хоп научит вас ощущать свободу движений, почувствовать их пружинистость. Из-за быстрого темпа хип-хоп отлично укрепляет сердечно-сосудистую систему и прокачивает мышцы рук, ног, плечевого пояса и кора.
Его можно охарактеризовать одним словом — эпатаж. Вог базируется на модельных позах и подиумной походке. Этот стиль активно задействует руки. Ими нужно постоянно выполнять быстрые, жёсткие и иногда геометричные движения, которые не сразу начнут получаться. Они задействуют все мышцы, от плеч до кончиков пальцев. Кроме того, танец включает элементы хип-хопа и акробатику. Так что для эффекта «Вау!» над растяжкой тоже придётся поработать.
Если вас не привлекает вог в чистом виде, его элементы можно совмещать с другими стилями танца. Например, это будет выглядеть вполне гармонично с африканскими и латинскими мотивами.
Список современных танцев для девушек с рекомендациями по выбору и обучению
Не велика вероятность, что вас пригласят на светский бал, намного больше шансов оказаться в клубе или на вечеринке друзей в другой демократичной обстановке.
Танец как полезное хобби
Владение своим телом в танце дано практически всем людям, но многим реализовать себя мешает излишняя скромность. Если вы стесняетесь в компаниях и отказываете мужчинам, приглашающим потанцевать, перестройте себя внутренне. Особо скромным девушкам можно попробовать научиться танцевать современные танцы дома, включив любимую музыку и импровизируя перед зеркалом.
Это хобби подходит для женщин всех возрастов, с любым весом и типом телосложения. Не стоит стесняться, если у вас нестандартная фигура, пышные бедра, большая грудь или выступающий животик.
Танцевать полезно не только для настроения и красоты, но и для здоровья. Благодаря танцевальным движениям усиливается кровоток, улучшается работа легких, укрепляется сердце. После регулярных занятий улучшается осанка, нормализуется координация движений и работа вестибулярного аппарата.
Для каждой девушки и женщины есть подходящий вид современного танца, в котором легко превратить недостатки в достоинства. Регулярно танцуя, девушки становятся более женственными, меняется походка, движения мимика. Хореография учит искусству соблазнения и кокетству, игривости и уверенному взгляду. В то же время, танцовщицы умеют держать расстояние и никогда не бывают игрушками в руках мужчины.
Где научиться танцевать быстро и красиво
Есть два пути научиться танцевать – самостоятельно и под руководством преподавателя. Первый вариант идеально подойдет тем, кто когда-то обучался хореографии, а теперь лишь хочет освоить новый стиль. Второй гарантирует успех всем.
Домашнее обучение и его особенности
Для самостоятельного обучения девушкам можно использовать видео-уроки по современным танцам, читать книги по хореографии, смотреть фильмы, изучать теорию в журналах.
Важно не пренебрегать рекомендациями виртуального хореографа, а четко им следовать. Еще важнее – найти хорошие курсы и материалы для самостоятельного обучения. Лучше выбрать несколько, а уже потом отсеять лишние, разобравшись в нюансах.
Для начала, конечно, можно обойтись без костюма, но костюм помогает настроиться на нужный лад и сразу приучает к движениям с учетом одежды. Обязательно нужна подходящая музыка, выбрать которую помогут обучающие уроки и описание танца.
Начинающим лучше выбирать направления, в которых допускается импровизация. Как правило, это «выходцы» из уличных стилей, они не требуют особой подготовки, костюмов и партнера. Овладев техникой свободных танцевальных стилей, вы будете уверенно чувствовать себя на танцполе.
Сложнее освоить классические стили, в которых требуется выучить положение тела, головы, рук, основные позиции и шаги. Такие направления требуют занятий с преподавателем на дому или в школе.
Обучение в школах и студиях
Если вы привыкли ко всему относиться серьезно и хотите быть не только участницей, но и центральным звеном танцпола, то лучше записаться в школу современного танца.
Преимущества обучения в студии:
Чтобы разобраться, какие услуги оказывают такие школы, мы позвонили в студию Fashion Dance, работающую в Москве, и задали несколько вопросов.
Каким танцевальным направлениям вы можете обучить новичка?
У нас очень много направлений, начиная от вальса и танго, включая бальные и современные, модные латиноамериканские и восточные танцы, и заканчивая гоу-гоу и эротическими стилями для особых случаев.
И что, вы можете научить танцевать любую девушку?
Для каждого клиента мы находим наиболее подходящий для него стиль, учитывая личные данные и пожелания. Нет людей, которые не умеют танцевать, это дано человеку природой, главное – правильно раскрыться.
А с какими пожеланиями к вам приходят чаще всего?
Самое популярное направление у юношей и молоденьких девушек – современные танцы, женщины постарше хотят освоить танец живота, а дамы, у которых появилось свободное время на пенсии, тянутся к вальсу.
Глобальная проблема современной молодежи – свадьба. Специально для молодоженов мы открыли курс предсвадебной подготовки, в рамках которого ставим танец жениха и невесты, отца и дочери, друзей и подружек.
А что нужно для начала обучения и сколько это стоит?
Для начала нужно прийти к нам и выказать свои пожелания. Мы помогаем сориентироваться в названиях и стилях, совместно подбираем группу и преподавателя. Далее все индивидуально, в том числе и цены. У нас очень много скидочных программ. Лучше заходите на сайт школы танцев Fashion Dance, а если непонятно, звоните, с радостью все расскажем!
Виды современных танцев для начинающих
Начинающим проще всего освоить стили современного танца, в которых нет четких правил хореографии. Небольшие огрехи здесь практически не заметны, их принимают за импровизацию и личные изюминки девушки.
Свободный танец – выбор фантазерок
Свободный, он же ритмопластический или пластический танец, появился в начале прошлого века. Основа этого танцевального стиля – балет, разбавленный свободными движениями из обычной жизни. Главная суть этого направления – раскрепощение, энергия, взаимодействие с окружающей средой.
В свободных танцах под современную музыку приветствуется импровизация, спонтанность, творчество. Пожалуй, это лучший выбор для начинающих, так как нет строгих правил хореографии и техники, но есть возможность самовыражения.
Свободные танцы девушки могут исполнять как в одиночку, так и в паре с мужчиной. Отсутствие строгих рамок – гарантия того, что вы не будете выглядеть плохо танцующей, ведь каждый может придумать свои движения.
Модерн как выбор свободных
Модерн возник на фоне отрицания традиционных балетных техник. Его кредо – отказ от канонов и условностей, воплощение новой хореографии. Модерн пришел к современным девушкам из двадцатого века. Одной из основоположниц направления была Айседора Дункан. Еще одна танцовщица, способствовавшая развитию и популярности стиля – Мэри Вигман, отказавшаяся от традиционных красивых движений в пользу непривычных и даже шокирующих.
Модерн танцуют босиком, его главный хореограф – природа. Технику нельзя назвать сложной, основная составляющая успеха – эмоциональность танцовщицы. Чувственность в каждом движении – гарантия собственного удовольствия и восторга окружающих.
Электро – молодежное направление
Электро – одно из самых популярных направлений в списке современных танцев для девушек, доступное для начинающих. По сути, это уличный танец, родившийся в середине прошлого века под клубную музыку. Электро танцуют больше руками, чем телом, поэтому он идеально подойдет начинающим танцорам и людям со слабой физической подготовкой.
Разделяют два направления:
Тектоник – динамика и энергетика
Тектоник – еще одно современное направление танца для девушек и парней. Тектоник объединяет танцевальные элементы техно, хип-хопа, поппинга, локинга. Истинные поклонники придерживаются определенного стиля в одежде – узкие джинсы, обтягивающие футболки, кроссовки баскетбольного вида. Их отличают футуристические прически с элементами готики.
Однако строгих требований нет, танцевать тектоник можно в любой одежде и с любой прической. Позволительна не только облегающая, но и свободная одежда – балахоны, шорты, топы. Наиболее подходит для движений обувь на плоской подошве.
Принято выделять две группы тектоника – тяжелую и мягкую. В каждую группу входит несколько видов танца. Самостоятельно научиться танцевальным элементам сложно, лучше делать это в группе или с преподавателем.
Брейк-данс – любимец пластичных
Брейк-данс – танец для современных девушек, владеющих акробатикой, зародившийся в семидесятых годах прошлого века. Широкие массы брейк-данс буквально накрыл волной в 1984 году после выхода фильма Beat Street. Его стали танцевать на дискотеках, в клубах и даже на школьных вечерах.
Брейк подразделяют на две большие группы – нижний и верхний:
Одежда для брейка нужна максимально комфортная и удобная. Девушки – би-герл, танцуют брейк-данс в красивой спортивной одежде известных брендов, чтобы выглядеть стильно и привлекательно. С короткой стрижкой нет проблем, а вот обладательницам длинных волос нужно позаботиться, чтобы волосы не мешали движениям.
Хип-Хоп – озорной и ритмичный
Хип-Хоп зародился в среде рабочего класса Нью-Йорка в середине семидесятых. Уже через несколько лет он стал частью молодежной культуры во многих странах. В конце девяностых Хип-Хоп оказался полноправной составляющей музыкальной индустрии. В наши дни это направление выделают в модную субкультуру, это популярный стиль, ставший для некоторых стилем жизни.
Хип-Хоп танцуют под ритмичную музыку, включая рэп. Ритм, как правило, задают ди-джеи, а танцорам и танцовщикам нужно успевать слышать музыку и продумывать движения под нее.
Контемп – полет души
Контемп удачно сочетает несколько танцевальных направлений. Он привлекает девушек простотой движений и возможностью импровизировать. Основатели контемпа, в числе которых была Айседора Дункан, сделали все, чтобы этот танец могли освоить все желающие.
Обучение контемпу нужно начинать с подготовки мышц, суставов и связок. Суть – чередование напряженных мышц с резким расслаблением. Контемп построен на контрасте падений и подъемов, характеризующих противоречие и баланс. Танцевать лучше босиком, чтобы ничто не мешало свободе.
Хакка – выбор современных девушек
Хакка появился в восьмидесятых годах двадцатого века, благодаря музыкальному направлению хардкор. Энергичные движения этого современного танца с характерным названием диктуют басовые удары тяжелого рока. Это один из самых эмоциональных танцевальных стилей, требующий от девушек выносливости и спортивной подготовки.
Во время тренировки можно даже похудеть, так как тратится много энергии и сжигаются калории. Хакка укрепляет мышцы ног, подкачивает бедра и делает более подтянутой и стройной нижнюю часть тела.
В то же время, хакку легко освоить начинающим, в нем немного базовых элементов, а все остальное – импровизация, вписывающаяся в рамки стиля.
Go-Go – для звезд дискотек
Go-Go зародился в середине шестидесятых прошлого века, изначально он был одним из способов развлечения посетителей в увеселительных заведениях, на фестивалях, в клубах, на дискотеках. В Россию Go-Go пришел только в девяностые, его активно использовали не только в клубах и на дискотеках, но и для привлечения внимания к каким-либо общественным мероприятиям.
Не нужно считать Go-Go чем-то непристойным, танцующая женщина всегда остается недоступной. На заре зарождения Go-Go танцовщиц даже подвешивали в клетках, чтобы у мужчин даже мысли не возникало о возможности приближения.
Умение танцевать Go-Go необходимо уверенным в себе девушкам, обожающим привлекать внимание и быть в центре событий. Go-Go пригодится в клубе или на дискотеке, он научит улавливать ритм, владеть свои теплом, играть и импровизировать.
Лучшие танцевальные направления для женщин
Для женщин, которые смотрят на танец, как на хобби и одну из возможностей самореализации, есть много современных направлений. Исходить нужно из имеющихся навыков и начальной физической подготовки. Постепенно планку можно поднимать, переходя к более сложным стилям.
Восточные и индийские танцы для начинающих
Восточный шарм никогда не выйдет из моды, ведь дух Востока никого не оставляет равнодушным. Все восточные танцы исключительно женские, они игривые и легкие. Современные виды идеально подходят для девушек и женщин, которых нельзя отнести к худышкам – пышные формы и даже выступающий животик приветствуются. Уже через несколько занятий пышечки забывают о своих комплексах и подают их как свои достоинства.
Наиболее популярны три направления:
Танец живота – самый любимый восточный танец, яркий, эффектный, сказочный. Ему можно научиться самостоятельно, но лучше посетить хотя бы несколько занятий в школе. Для танца живота важен костюм, украшения, макияж. С начала двадцать первого века танец живота вышел из подполья и даже вошел в структуру Общероссийской Танцевальной Организации.
Манящие индийские мелодии заставляют пуститься в пляс даже тех, кто никогда не учился танцевать. В основе индийской хореографии лежит Натья – танцевально-музыкальный стиль, рожденный из теории Бхараты Муни «Натья-шастре». Важны не только движения, огромную роль здесь играет мимика, игра глазами, внутренняя энергия. Эти навыки не помешают в жизни.
Список популярных парных танцев
Парные танцы, как бальные, так и современные, помогают девушкам быстрее находить общий язык с мужчинами, учат быть в паре, доминировать и подчиняться, в зависимости от ситуации. Для стеснительных девушек и женщин это лучший способ избавиться от излишней скромности и неловкости от прикосновений мужчины.
Самые популярные современные парные танцы:
Выбирая танец, ориентируйтесь на начальную подготовку, осанку, выносливость, работу вестибулярного аппарата. Это не значит, что придется связывать себя рамками, просто начинать нужно с малого. Возможно, сначала потребуется заняться аэробикой или йогой, а уже потом переходить к танцевальным упражнениям.
Список и описания современных танцев подготовлены при участии школы Fashion Dance. Специально для интернет-журнала «Женские увлечения».
Танцевальный портал DanceSense
Для тех, кто влюблен в танец
Самые популярные стили танцев
В этой статье мы представляем краткий обзор на самые популярные стили танцев.
Бальные танцы
Эти танцы впервые начали появляться в Италии в первые годы Возрождения. Популярность этого вида развлечений быстро охватила Европу, США и мир. Хотя многие другие, более простые и легко выполняемые типы танцев заставили бальные танцы потерять часть своего влияния, современная мировая танцевальная аудитория начала возрождать эти бессмертные танцы во все возрастающих темпах.
Вальс — этот изящный и медленный танец для двух человек был впервые представлен в середине 19 века и получил большую популярность благодаря музыке известного композитора Иоганна Штрауса. Сегодня этот танец представляет собой золотой стандарт и самый известный танец бальных залов мира.
Венский вальс — оригинальная форма вальса, впервые исполненная на итальянских кортах, сегодня помнят как венский вальс. Он отличается от гораздо более известного «Английский медленный вальс» тем, что имеет гораздо более быстрые 180 ударов в минуту и был первым, кто ввел «закрытый захват» между исполнителями.
Танго — первоначально созданный в аргентинском регионе Рио-де-ла-Плата, этот танец сегодня известен многими своими вариациями (аргентинское танго, уругвайское танго, финское танго и два типа бальных танго — стандартное и американское) и завораживающими чувственными и энергичными. стиль.
Ча-ча-ча — этому невероятно ритмичному танцу, созданному в Латинской Америке, удалось объединить медленные и очень энергичные движения, что сделало его мгновенным хитом среди танцоров всего мира.
Румба — популярность этого кубинского танца обусловлена его акцентом на чувственные движения бедер партнеров по танцу. С момента его создания в 1930-х годах было создано множество видов румбы, в первую очередь кубинская румба (в стиле африканских рабов, которые ее создали), каталонская румба (с испанским привкусом), фламенко румба и африканская румба.
Самба — это известный танцевальный и музыкальный жанр, зародившийся на побережье Африки и в Бразилии. Сегодня заразительный ритм самбы считается национальным танцем Бразилии, а его знаменитый Бразильский карнавал ежегодно собирает миллионы поклонников танцев самбы.
Мамбо — этот кубинский танец, который сопровождает одноименную музыку, был представлен в 1930-х годах и быстро завоевал популярность благодаря подвигам таких известных музыкантов и танцоров, как Перес Прадо, Бенни Море, Тонголеле, Адальберто Мартинес, Роза Кармина и Лилия Прадо.
Квикстеп — Беззаботные и быстрые движения, мощные формы и синкопы представляют собой основные характеристики стиля Квикстеп, одного из самых популярных бальных танцев сегодня в мире. Первоначально развивавшийся в 1920-х годах в танцевальной сцене Нью-Йорка и Карибского бассейна как комбинация танцев, таких как Чарльстон, медленная вариация фокстрот, пибоди, шаг и один шаг. Плавная и гламурная версия квикстепа, которая сегодня исполняется во всем мире под ритм 4/4, 48-52 такта в минуту, была стандартизирована в 1927 году.
Джайв — Джайв входит в пятерку самых популярных латинских танцев и известен также под названиями свинг, буги-вуги или буги-вуги. Он считается одним из самых ярких латинских танцев, пропагандирующих веселые и веселые представления с большим количеством движений коленями и покачиванием бедер. Его официальная разновидность бального джайва, который обычно танцуют со скоростью 176 ударов в минуту, была формализована в 1990-х годах.
Болеро — это аргентинский танец, но у него также есть различные одноименные международные вариации, пришедшие с Кубы и Испании. Популярная сегодня бальная версия этого танца основана на кубинском болеро и также известна под названием «румба». Это музыка 2/4 или 4/4 с темпом около 120 ударов в минуту, известная во всем мире.
Афро-американские и популярные стили танцев джаз
Чарльстон — этот чрезвычайно популярный вид танца популяризировал известная мелодия под названием «Чарльстон» композитора и пианиста Джеймса П. Джонсона. Вскоре увлечение Чарльстоном охватило энтузиастов танцоров эпохи сухого закона США.
Свинг — этот танец сегодня является синонимом джаза и свинга 1920-1930-х годов. Из-за множества стилей джазовой музыки свинг также бывает разных вкусов — линди-хоп, джиттербаг, буги-вуги, свинг западного побережья и рок-н-ролл.
Степ — эта чрезвычайно популярная форма танца была впервые представлена в Соединенных Штатах в эпоху сухого закона 1920-х годов. Первоначально созданный африканскими рабами, чечетка вошла в мейнстрим с выступлениями братьев Николая. Спустя несколько лет чечетка покорила Голливуд, а затем и весь мир.
Лунная походка — это чрезвычайно известное танцевальное движение, имитирующее иллюзию ходьбы назад, было впервые выполнено поп-иконой Майклом Джексоном в марте 1983 года, и с тех пор оно приобрело всемирную известность. Ни одному из когда-либо созданных танцевальных движений не удавалось получить такую популярность и признание.
Буги-вуги — этот быстрый и энергичный стиль танца стал широко популярным в 1930-х и 1940-х годах.
Мировые танцы / латинские танцы
Сальса — этот латинский танец сегодня является одним из самых популярных танцев в Латинской Америке, Северной Америке, Европе и Австралии. Это очень чувственная форма, энергичные движения и новаторская хореография, на которую повлияли Мамбо, Чангуи и Румба, сделали ее очень популярной во всем мире.
Фламенко — знаменитый испанский танец возник из региона Андалусия, и она получила свое название только в 18 — м века. Его волшебное, страстное и энергичное сочетание пения (канте), игры на гитаре (токе), танца и хлопков в ладоши сделало его известным во всем мире и стало одним из признанных наследий всего человечества.
Ламбада — этот знаменитый танец, пришедший из Пара, Брайил, стал всемирно популярным в 1980-х годах. Ему удалось успешно объединить аспекты форро, сальсы, меренге, максикс и каримбо в незабываемый танцевальный стиль.
Полька — появление польки в середине 19 века породило одно из самых масштабных «танцевальных увлечений», которые когда-либо видел наш мир. Ему удалось повлиять на множество других танцев, он стал национальным танцем многих европейских стран и чрезвычайно популярен во всем Западном полушарии.
Свинг
Танец свинг имеет множество вариаций, одна из самых популярных — свинг восточного побережья. Этот танец социального партнера известен сегодня под названиями Eastern Swing, Jitterbug, American Swing, East Coast Lindy и Lindy, возник между 1940-ми и 1960-ми годами как альтернатива другим типам более трудных для изучения свинговых танцев.
Капоэйра
Танец капоэйра — это уникальный танец, который можно найти в боевых приемах одноименного афро-бразильского боевого искусства, которое черпает вдохновение в музыке, танцах и акробатике. Практикующие это боевое искусство известны тем, что являются очень спортивными танцорами, которые могут использовать танцевальные движения для выполнения быстрых и сложных маневров, которые могут выполнять широкий спектр ударов ногами, вращений, прыжков и других техник, используемых в бою. Сегодня капоэйра известна как одно из самых знаменитых культурных наследий Бразилии и Южной Америки.
Кантри/западные танцы
Стиль кантри-танцев — это социальная танцевальная деятельность, которая тесно связана с американской кантри и ее западными традициями. Он состоит не из одного танца, а включает в себя множество форм и стилей танца, которые можно исполнять под музыку кантри-вестерн. Независимо от музыкального стиля или типа танца, на вечеринках в стиле кантри используется строгий танцевальный этикет и даже способность исполнять несколько танцевальных стилей на танцполе одновременно.
Народные танцы
Народные танцы представляют собой музыкальное, культурное наследие, отражение повседневной жизни или этнической истории людей, живущих в определенном регионе или стране. Популярные во всем мире в сотнях уникальных вариаций и стилей народные танцы (также известные как традиционные или этнические танцы) обычно исполняются на танцевальных собраниях под аккомпанемент традиционной музыки региона. Большинство народных танцев не регламентированы, и с течением времени они постепенно трансформируются.
Танец живота
танец живота — один из самых известных восточных народных танцев в мире. Это танец выразительной формы, пришедший из Египта, и он подчеркивает сложные движения туловища и всего тела с использованием внезапных ударных движений, непрерывных плавных движений тела и присутствия небольших и быстрых шимми, дрожи и вибраций бедер или грудной клетки. Танец живота считается очень чувственным, эмоциональным и увлекательным.
Профессиональные танцы
Балет
Концертный танец
Концертный танец (также известный как сценический танец) — это любой хореографический танец, который исполняется для публики, обычно в театре или на организованном собрании с присутствием установленной музыки. Это полная противоположность общественным танцам или танцам с участием, где участники могут свободно танцевать, как и когда они хотят. Самые популярные концертные танцы — это балет, акробатический танец, чечетка, современный танец, классические индийские или персидские танцы и другие.
Современный танец
Современный танец — это влиятельный танец исполнения, возникший как реакция на классический балет и его стиль движений. В конце 19-го и начале-середине 20-го века под влиянием многих факторов современный танец превратился в популярный стиль произвольного танца, который включает в себя элементы перформанса, технику релиза, импровизацию и контактную импровизацию.
Степ — среди многих видов популярных танцев по всему миру, степ может быть одним из самых необычных танцев. Вместо того, чтобы сосредоточиться на движениях тела и танцах с партнером, чечетка характеризуется созданием перкуссионного музыкально-ориентированного ритм-исполнения с использованием тапочек, ударяющих по полу в соответствии с танцевальной музыкой.
Современные танцы
Хаус-танец — после многих лет популярности диско жанры хаус-музыки и хаус-танца зародились в клубах Нью-Йорка и Чикаго. Этот социальный танец, созданный на основе более тонких ритмов, музыкальных рифов и влияний джаза, латыни, соула, фанка, R&B и многих других музыкальных стилей, быстро нашел свое место в домах и клубах по всему миру.
Панк-танец — зародившийся как продолжение гаражного рока 1960-х, панк-рок сумел привлечь поклонников, которым нравились не традиционные социальные танцы прежних времен, а более энергичный и иногда жестокий танцевальный стиль мошинга (иногда называемого слэм-дэнс) и тряски головами. Эти танцевальные стили характеризовались сильным и полным телесным контактом с живой аудиторией группы, с частыми столкновениями и толчками как в одиночку, так и в группах.
Рейв-танец — подпитываемые бесконечным вниманием к пульсирующим ритмам, громкой громкости и психоделическим музыкальным эффектам, танцоры рейв-музыки могут свободно создавать свой свободный стиль движений, без каких-либо правил танцевальных программ или синхронных движений, обычно в темных и многолюдных местах для танцев. клубы, ночные клубы и фестивали. Танцорам рекомендуется искать вдохновение в музыке, других людях и их настроении.
Диско-танец — популярный жанр диско-музыки 1970-х не пользовался бы такой популярностью, если бы с ним было не так просто танцевать. Поклонники этой музыки часто носили экстравагантную и сексуальную одежду во время танцев свободной формы или структурированных версий различных диско-танцев, таких как Bump, (несколько вариаций) Hustle, Robot, Boogaloo, Watergate и других.
Болливудский танец. Культурная история Индии и остальной части южной Азии не осталась бы прежней без сильного влияния киноиндустрии Болливуда, которая продвигала танцевальную музыку хинди в мире. Созданный как смесь традиционной индийской музыки, танцевальных традиций хинди Индийского субконтинента и ближневосточных техник, танец Болливуда характеризуется сложной хореографией, энергичными движениями и танцами, в которых участвует большое количество участников.
Популярные стили танцев: хип-хоп и фанк
Танцевальный стиль хип-хоп развился из музыкального стиля, который впервые появился в 1970-х годах. Благодаря большой популярности, освещенности в средствах массовой информации, фильмах и телевизионных программах, хип-хоп танцы нашли широкое распространение в США, Франции, Великобритании и Южной Корее. Очень похожий стиль под названием Funk был создан в 1970-х годах и сегодня считается одним из самых влиятельных танцевальных стилей хип-хопа.
Брейк-данс (брейкинг) — один из самых атлетичных танцев в мире, брейк-данс, первоначально стал популярным в 1970-х годах как уличный танец в нью-йоркском Бронксе. С тех пор он распространился по всему миру, где считался одним из самых уникальных танцевальных стилей, когда-либо созданных. Обычно танцуют соло, этот танец требует от талантливых танцоров выполнения серии танцев с хореографией или произвольной формой и спортивных движений наряду с обычно брейкбитом, хип-хопом или фанк-музыкой.
Bounce — возникший в 1980-х годах как смесь хип-хопа Нового Орлеана и традиций индийских песнопений Марди Гра, танец Bounce сегодня можно танцевать как в его обычной, так и в гиперсексуальной форме. Поскольку он так тесно связан с традициями культуры Марди Гра, многие формы Bounce сегодня остаются в высшей степени региональными, и их редко можно увидеть танцующими за пределами музыкальных сцен Нового Орлеана, Майами, Балтимора и других музыкальных центров.
Электрический бугалу — стиль фанк в стиле хип-хоп был популяризирован не только своей музыкой, но и всемирным признанием известного танцевального стиля под названием Electric Boogaloo, который первоначально продвигался в 1970-х годах одноименной танцевальной группой. Electric Boogaloo танцуют как отдельные лица, так и группы как в произвольной форме, так и в хореографической манере, и наполнены широким разнообразием движений, которые сосредоточены на движении ног, бедер, колен и частом использовании преувеличенных движений, подобных роботам.
Уличный джаз — Созданный под влиянием афроамериканских рабов, джазовый танец приобрел популярность в начале 20 века как любая форма танца, исполнявшаяся вместе с новой тогда джазовой музыкой. В высшей степени импровизационный и произвольный, джазовый танец быстро превратился в танцевальный танец, имитирующий элементы балета. Сегодня джазовым танцем пользуются во многих формах, которые в совокупности называются «современный джазовый танец».
Jookin’ — Jookin’ или так называемый стиль танца «гангста-улинг» — это уличный танец, зародившийся совсем недавно, в 1990-х годах, на улицах Мемфиса, штат Теннесси. Танец характеризуется набором движений, который пытается имитировать «отскок» в основном ритме кранк-музыки, которая часто сопровождает этот стиль танца. Несмотря на то, что этот танец приобрел некоторую популярность во всем мире, это все еще региональный танец, который редко можно увидеть за пределами города Мемфис.
Локинг — танец фанк невероятно разнообразен, и одна из его известных вариаций — «лок». Основной трюк этого стиля хип-хоп танца — внезапно остановиться и удерживать позицию (или заблокироваться) в середине танцевальной программы на короткое время, а затем внезапно возобновить танец. Это требует движений всего тела, но большая часть танца сосредоточена на верхней половине тела. Многие танцоры локации предпочитают использовать различные акробатические и требовательные к физике движения, чтобы дополнить свои танцевальные программы.
Поппинг очень близок по стилю к популярному электрическому бугалу. Поппинг — это еще одна разновидность уличного танца в стиле фанк 1960-х и 1970-х годов, который стал популярным во всем мире. Техника, которой танцоры должны овладеть, чтобы танцевать правильно, поппинг — это контролируемый и быстрый контраст и расслабление мышц, что создает ощущение рывка по всему телу. Этот рывок называется «поп» или «удар» и может использоваться для улучшения танцевальных программ, движений и владения.
