каким хобби можно заняться дома чтобы заработать

Найдено 37 лучших способов дополнительного заработка – офлайн и онлайн

Привет всем! Потребности растут с ценами в геометрической прогрессии. Хочется помочь близким, съездить на море, купить смартфон. Но где же взять деньги? Экономия – вещь хорошая, но когда сильно увлекаешься, становишься еще беднее.

Главный принцип: “Не втискиваться в рамки маленькой зарплаты, пособий, а искать дополнительный заработок”. Так вы сможете найти работу на порядок лучше, а доход позволит наслаждаться жизнью.

“Каждый раз, когда вы берете в долг, вы крадете кусочек своего будущего” – Эльвира Барякина. Жизнь замечательных людей.

Два года назад мне понадобилось достать 6 500 рублей на онлайн-курсы. Страшно отдавать такие деньги. На них можно было купить надувной бассейн, обновить гардероб, заказать стопку книг. Чтобы не заниматься самоедством, компенсировать расходы, я стала активно искать, где можно подработать.

О самых интересных, востребованных подработках, которые я знаю – расскажу прямо сейчас. Приготовьте блокнот и ручку.

Как найти подработку?

Хочется, чтобы работа радовала и хорошо оплачивалась. Вариантов сейчас много, поэтому насильно заставлять себя трудиться не придется.

Как найти подработку по душе:

Если вы ищите офлайн-подработку, купите газету с объявлениями. В каждом регионе они отличаются.

Онлайн-доски объявлений, где найдется подработка:

Не только сами откликайтесь на объявления, но и оставляйте резюме. Например, с hh работодатели охотно пишут и звонят соискателям.

Как избежать мошенников?

В 2010 году я потеряла 700 рублей из-за мошенников. На эту сумму можно было купить сумку продуктов или сходить в кафе.

Я прошла через всякие псевдокликеры, сервисы “переведи денежку, а потом работай”. Этот опыт помог найти настоящую работу. Уже 5 лет, как ни один мошенник не получил с меня ни копейки.

Рекомендации и советы

Не давайте себе психологическую установку: “Кругом обман. Заработать нормально нереально”, даже если был негативный опыт. Неприятности начнут притягиваться магнитом. Проверено.

21 способ онлайн-заработка в интернете

Зачем тратить время и деньги на дорогу, внешний вид? Если работать можно на дому, не вылезая из пижамы.

Специально для вас я подготовила список вариантов подработки.

№ 1. Копирайтинг + рерайтинг

Вы используете свой опыт, знания, собранную информацию для написания авторского текста. Работа копирайтеров-фрилансеров оплачивается сдельно: за процент от продаж или 1 000 знаков без пробелов.

На текстовых биржах средняя стоимость килознака 50 рублей. Новичок зарабатывает 100 – 120 руб./час. В месяц выходит 7 200 рублей, если писать по 3 часа 4 раза в неделю.

Какие курсы закончить для того, чтобы стать копирайтером?

Рекомендую пройти наше обучение копирайтингу от A до Я в Базе знаний iklife.ru (авторы Алексей Морозов и Василий Блинов). Вы сократите путь от новичка до профессионала с 4 лет до нескольких месяцев.

Вы можете найти заказы с ежедневной оплатой на бирже фриланса. У меня был украинский клиент, который платил за текст через 3 – 4 часа после его отправки.

Рерайтинг – перепись чужих статей на свой манер. Стоит в 2 раза меньше, но пишется легче. Средняя стоимость 15 – 40 руб./килознак.

№ 2. Расшифровка текста

Писатели, ученые, студенты часто пишут от руки. Отсканировать рукописи можно, но для публикации и выгрузки на сайт не годится.

В обязанности входит: напечатать текст вручную, оформить за доп. плату и отправить электронный документ заказчику.

Как найти:

Одна минута расшифровки аудио стоит 15 – 30 рублей. А за один лист рукописи заплатят 30 – 50 рублей.

№ 3. Перевод

Если вы знаете хотя бы один иностранный язык, подработку найдете всегда.

Вы можете переводить:

Чтобы заработать больше, расшифруйте и преобразуйте видео на иностранном языке в текстовый документ. Одна минута стоит от 70 рублей.

№ 4. Свой блог

Вести блог так же просто, как делать записи в дневнике. Сделать его можно без вложений на любой бесплатной платформе – LiveJournal (ЖЖ), Blogger. Понадобятся усилия, но дополнительный доход вам обеспечен.

У меня был ЖЖ. Писала обо всем, что меня волновало – путешествиях, книгах, танцах с удовольствием. До 15 раз в месяц публиковала рекламные посты и зарабатывала до 6 000 рублей. Тратила 1 – 2 часа в день на посты.

Реально выйти на ежемесячный доход 15 000 рублей через полгода.

Приходите на наш курс по созданию блога, научим вас его монетизировать.

№ 5. Соцсети

Можно тратить на соцсети по 2 – 3 часа в день и получать до 1 000 рублей ежедневно.

Идеи для заработка на соцсетях:

Читайте условия заданий, следите за рекламой, которую размещаете, иначе аккаунт заблокируют. Советую создать отдельный профиль для работы.

№ 6. Контент-менеджер

Вам повезло – конкуренция среди контент-менеджеров маленькая. С этой работой справится любой, кто умеет пользоваться компьютером.

Вам нужно публиковать материал на сайте: статьи, картинки, видео.

Я была контент-менеджером сайта про аниме. Мне выдавали документ с готовыми статьями, я делала скриншоты, искала видео на YouTube и публиковала все вместе. Одна публикация стоила 20 рублей. За 2 – 3 часа зарабатывала 150 – 200 рублей.

Контент-менеджеров ищут на текстовых биржах, сайтах фриланса, в соцсетях.

№ 7. Перепродажа товаров

Покупайте товары в китайских магазинах или у оптовиков, продавайте на 10 – 15 % дороже в группах соцсетей или онлайн-досках объявлений.

№ 8. Опросы

Ваше мнение стоит денег. За одну анкету платят 20 – 100 рублей.

Популярные опросники вы найдете в отдельной статье.

Минималка 1 000 рублей копилась на Анкетке 3 – 4 месяца. Регистрируйтесь в нескольких проектах, чтобы зарабатывать быстрее.

№ 9. Написание отзывов и комментариев

Владельцы интернет-магазинов, блогов, групп готовы покупать отзывы и комментарии за 5 – 100 рублей. На стоимость влияет качество, длина, статус заказчика.

Я снимала трехминутные видео отзывы о покупках с АлиЭкспресс за 100 рублей.

Если хотите рассказывать о товарах, сайтах только правду, советую писать отзывы на Айрекоменде и Отзовике. Платят 50 – 500 рублей за 1 000 просмотров.

№ 10. Создание сайтов

Вам нужно знать html, WordPress. Потратить 2 000 рублей на домен (имя сайта) и хостинг (сервер-хранилище).

Продающий лендинг стоимостью 4 000 – 7 000 рублей можно сверстать в выходные дни.

Источник

19 увлечений, которые быстро приносят вам деньги в 2021 году

Содержание Спрятать

У каждого есть свое хобби, которому он посвящает время из-за удовольствия и самореализации. Пока мы не заниматься хобби, чтобы зарабатывать деньги, есть хобби, которые могут приносить прибыль и даже превращаться в источник дохода, если вы относитесь к ним достаточно серьезно.

В зависимости от того, как вы направляете свои хобби и интересы, вы можете превратить эти занятия в свободное время в полноценный бизнес, который приносит еду на ваш стол.

В этой статье мы подробно обсудим некоторые из увлечений, которые могут быстро принести вам деньги в 2021 году.

Все ли хобби приносят деньги?

При правильном подходе и некоторой изобретательности вы можете найти способ заработать деньги практически на чем угодно. Это означает, что у каждого есть возможность заработать дополнительные деньги в свободное время и заниматься любимым делом.

На первый взгляд может не быть очевидного пути. Но немного шумихи и немного творчества, вы можете превратить свое хобби в прибыльное предприятие мгновенно.

Как заработать на хобби

Чтобы начать бизнес, основанный на вашем хобби, вам необходимо выполнить следующие шаги:

Какие хобби могут принести вам прибыль?

Вот различные хобби, с помощью которых можно быстро заработать деньги. Во многих случаях, когда дело доходит до наших хобби, это то, что мы обычно делаем бесплатно и для развлечения, и это указывает на тот вид бизнеса, которым мы можем управлять с нашей страстью и интересом.

Итак, когда вы чувствуете желание начать что-то, но не знаете, с чего начать, спросите себя, в чем вы хороши или что вы уже знаете.

Что вы делаете в свободное время, что могло бы превратиться в нечто большее? Давайте посмотрим на некоторые из этих платных увлечений.

№1. Ведение блога

Кроме того, вы должны обладать письменными знаниями. Это не означает, что вам нужна соответствующая степень или квалификация.

Что вам нужно, так это естественное чувство слов, которое поможет вам создавать и публиковать высококачественный контент. Когда у вас появится очень широкая аудитория, вы можете начать монетизировать свой блог.

Как только ваш сайт набирает разумный объем трафика, вы можете его монетизировать. Проще всего создать Google AdSense аккаунт и свяжите его со своим блогом. Google размещает релевантную рекламу в ваших сообщениях в блоге, и вы зарабатываете деньги каждый раз, когда кто-то нажимает на рекламу.

№2. Графический дизайн и иллюстрации

Если у вас более визуальный образ мышления и вы любите рисовать и иллюстрировать, зарабатывайте деньги, став внештатным графическим дизайнером. Можно найти проекты графического дизайна, которые окупаются.

Каждому сайту нужны баннеры и инфографика. Если у вас есть навыки, всегда найдется много желающих. Таким образом, вы также можете получить приличный дополнительный доход от проектирования.

№3. Письмо-фрилансер

Если вам нравится писать, но вы не чувствуете себя достаточно уверенно, чтобы попробовать свои силы в ведении блога, вы всегда можете писать для других. Различные бренды и веб-сайты постоянно ищут компетентных писателей.

Помимо сообщений в блогах, вы также можете писать копии для почтовых рассылок, сообщений в социальных сетях, брошюр и других маркетинговых материалов.

Возможно, поэтому многие люди после приобретения опыта переключаются на писательскую деятельность-фрилансер.

Есть несколько простых способов написать в Интернете. Лучше всего зайти на такие сайты, как Fiverr, Upwork, Свободный художники т. д. и делать ставки на соответствующие проекты.

№4. Веб-разработка

Независимо от размера или ниши, веб-сайт является одним из важнейших маркетинговых ресурсов для любого бизнеса. По мере того, как мир движется к цифровому маркетингу, всем компаниям требуется присутствие в Интернете.

Это делает веб-дизайн востребованным навыком. Кроме того, многим компаниям требуются специальные целевые страницы для кампаний PPC, рекламы в Facebook и т. Д.

Вот почему веб-дизайнеры и разработчики пользуются большим спросом. Вы можете делать ставки на различные проекты на DesignCrowd, Upworkи т. д. или целевых клиентов в группах Facebook.

Даже если у компаний уже есть веб-сайты, они могут регулярно нуждаться в некоторых настройках и обновлениях. Это гарантирует, что у разработчиков веб-сайтов всегда будет постоянный поток работы.

Вам не нужно быть знакомым с веб-программированием и кодированием, чтобы создавать потрясающие веб-сайты. Платформы вроде WordPress позволяют создавать полнофункциональные веб-сайты из готовых шаблонов. Однако, если вы хотите выжить в долгосрочной перспективе, рекомендуется также развивать свои навыки программирования.

№5. Корректура

Вы также можете использовать свои навыки письма, исправляя работы других. Если вам нравится исправлять грамматические и орфографические ошибки, корректура может стать дополнительным источником денег.

Как и в случае с большинством других увлечений, связанных с зарабатыванием денег, вам не нужна специальная квалификация, чтобы стать профессиональным онлайн-корректором.


№6. Разработка приложений

Следовательно, если вы хотите зарабатывать деньги на разработке приложений, вам нужно иметь естественную близость к программированию. Это требует упорного труда, преданности делу и терпения.

Вы также должны иметь представление о новейших технологиях и тенденциях в разработке приложений. Если у вас нет необходимых навыков, пройдите курс, чтобы изучить основы.

№7. Обучение

Преподавание может быть не первым делом, которое приходит на ум, когда вы думаете об увлечениях, которые приносят вам деньги. Однако, если вам нравится вдохновлять и обучать других, вы можете превратить это увлечение в одно из своих хобби по зарабатыванию денег.

Однако сегодня преподавание не ограничивается только академиками. Если у вас есть глубокие познания в теме, вы можете поделиться ею с другими в своем блоге или на канале YouTube.

Читайте также:  почему сумамед нельзя принимать во время еды

Вы также можете разрабатывать и загружать свои курсы на сайты онлайн-обучения, такие как Skillshare и Udemy. Эти порталы требуют, чтобы пользователи регистрировались и платили за занятия, которые они занимают, чтобы они могли получать с ними приличный дополнительный доход.

# 8. фотография

Часто ли вы ходите с камерой, запечатлевая каждую деталь на вашем пути? Вам нравится экспериментировать с разными ракурсами и условиями освещения?

Следующее, что вам нужно сделать, это обратиться к клиентам как онлайн, так и офлайн. Одними из самых прибыльных жанров являются свадебная фотография, фотография продуктов и фотография еды.

№9. Сделать видео

Если ваше видео наберет большое количество просмотров, вы будете получать доход от рекламы на YouTube. По мере роста вашей базы подписчиков вы также можете зарабатывать деньги за счет сотрудничества с другими брендами и перекрестного продвижения.

№10. Упражнение

Вы фанат фитнеса, который чувствует себя живым после напряженной тренировки? Что, если бы кто-то сказал вам, что можно зарабатывать деньги, просто посещая спортзал?

Приложения, такие как Sweatcoin вознаградить вас баллами в обмен на данные о вашей физической активности. Вы можете обменять эти баллы на подарочные карты или наличные PayPal.

Вы можете сделать еще один шаг вперед в своем увлечении фитнесом, став инструктором. Вы можете обратиться в местный тренажерный зал или загрузить видео с тренировками на свой канал YouTube.

Как только вы найдете преданных поклонников, вы также сможете создавать свои собственные фитнес-классы и планы диеты. Затем их можно продать вашей аудитории, которая захочет пойти по вашим стопам. Это также отличный способ монетизировать обучение.


№11. Комедия

Вы можете загружать забавные пародии на YouTube или размещать оригинальные мемы в Instagram и Facebook. По мере роста вашей аудитории вы можете зарабатывать деньги через спонсорство бренда и сотрудничество.

Не менее важно найти свой собственный голос / стиль и сохранять постоянный тон.

№12. Социальные медиа

Не будет ошибкой сказать, что использование социальных сетей стало чрезвычайно популярным хобби для пользователей Интернета. Вероятно, вы уже проводите часть своего дня в различных социальных сетях. Как насчет того, чтобы использовать это занятие с умом и заработать дополнительные деньги?

Цифровые маркетологи и бренды часто пытаются сохранить свою репутацию и присутствие в социальных сетях. Даже один отрицательный отзыв на Facebook от недовольного покупателя может поставить под сомнение его достоверность.

Вот почему они всегда ищут виртуальных помощников, которые могут отслеживать их профили в социальных сетях и управлять взаимодействием со зрителями.

Им могут заплатить за то, чтобы они проверяли свои профили несколько раз в день, отвечали на сообщения и комментарии и сообщали о проблемах в соответствующие отделы. Кроме того, вам может потребоваться загрузить сообщения в социальных сетях с соответствующими субтитрами.

Это один из самых простых способов использовать все время, которое вы проводите в социальных сетях, и зарабатывать деньги на этом пути.

№13. Сидение домашних животных и выгул собак

Если вам нравится жить с домашними животными, вы можете зарегистрироваться на таких сайтах, как Вилять и Пират. Заполните короткую заявку и свяжитесь с владельцами домашних животных в вашем районе. Вам платят за прогулки и уход за чужими домашними животными. Это одно из самых полезных хобби, на котором можно зарабатывать деньги.

Единственное ограничение для этой конкретной побочной суеты заключается в том, что вы должны быть физически близко к клиентам. Однако этого не требуется для большого количества других концертов, которые устанавливаются в цифровом пространстве.

№14. Искусства и ремесла

Вы больше практичный человек, который любит что-то делать? Возможно, вам даже понравится дарить свои творения близким. Почему бы не зарабатывать деньги, выставляя свою продукцию на распродажу?

Вы можете сотрудничать с местным магазином или компанией и попросить друзей порекомендовать ваши продукты другим. Кроме того, вы можете создать страницу в Facebook и профиль в Instagram, чтобы охватить более широкую аудиторию.

Если вы хорошо разбираетесь в создании видео, вы можете комбинировать оба навыка и делать видео с практическими рекомендациями. Вы можете использовать эти видео, чтобы научить свою аудиторию рисовать, раскрашивать, зарисовывать и т. Д. Это также позволяет вам заключать спонсорские сделки со многими известными брендами, такими как влиятельные лица.

№15. Выпечка

Интернет и социальные сети позволили превратить такие занятия, как выпечка, в отличное хобби для зарабатывания денег. Когда вы взбиваете тесто и украшаете кексы, вы можете открыть домашнюю пекарню.

Расскажите друзьям и попросите их порекомендовать. Реклама в социальных сетях, а также в местных магазинах.


№16. Вождение

Вы можете заработать деньги, зарегистрировавшись в качестве водителя для совместного использования автомобилей, таких как Lyft or Uber. Эти приложения свяжут вас с окружающими вас людьми, которые хотят прокатиться.

Это отличный способ превратить вашу любовь к вождению в хобби для зарабатывания денег. Все, что вам нужно, это автомобиль и смартфон с активированным пакетом данных.

Поездка в службу совместного использования автомобилей может быть выгодна по нескольким причинам. Помимо оплаты за поездки, вы можете познакомиться с людьми из разных слоев общества и разных культур. Вы также можете зарабатывать бонусы за определенное количество часов.

№17. Серфинг и геодезия

Часто ли вы проводите часы в Интернете, а затем чувствуете себя виноватым из-за того, что теряете время и не работаете? Что, если бы существовал способ использовать это хобби и зарабатывать на нем деньги?

Вам даже не нужно иметь никаких специальных навыков. Кроме того, вы можете сделать это в любое время дня, например, когда вы ждете прибытия обеда.

Эти работы могут быть не так высокооплачиваемыми, как другие, но они просты и требуют минимальных усилий. Это делает их очень удобными в качестве побочных действий.

18. азартные игры

Последнее занятие в нашем списке прибыльных увлечений также является одним из самых разрушительных. Дело в том, что игры требуют много времени и энергии, и большинство людей никогда бы не подумали, что это может стать хобби, на котором можно зарабатывать деньги.

Однако, учитывая недавнюю популярность видеоигр из-за пандемии, вы можете получать деньги за то, чтобы играть в видеоигры. Есть много разных способов заработать на этом хобби, даже если вы занимаетесь им неполный рабочий день.

Таким образом, вы также можете монетизировать свои деньги с помощью потоковой передачи на таких платформах, как Twitch. Помимо доходов от рекламы, вы также можете зарабатывать деньги на пожертвованиях и подписках.

Вы можете легко зарабатывать деньги, сотрудничая с брендами во время игры. Кроме того, вы можете получить бесплатный доступ к определенным функциям в следующих версиях, за которые большинство людей готовы платить.

Как только вы начнете зарабатывать деньги на этом хобби, вам будет проще работать полный рабочий день, поскольку это, безусловно, самое забавное хобби зарабатывать деньги. Хотя вы можете начать это как побочное занятие, множество различных способов заработать хорошие деньги, играя в видеоигры, позволили многим людям работать полный рабочий день.

Заключение

Быстрое развитие технологий и распространение Интернета сделали хобби прибыльными. В то время как некоторые из этих хобби предлагают легкие деньги, другие могут быть прибыльными в долгосрочной перспективе, если у вас есть время для роста.

Вам просто нужно быть очень уверенным в том, чем вы увлечены, и улучшать свои навыки, чтобы зарабатывать больше денег.

Итак, если у вас есть свободное время, подумайте о том, чтобы заработать лишние деньги, занимаясь своим хобби.

Источник

62 идеи подработки для женщин, которыми можно заняться в свободное время

Привет, дорогие читательницы блога iklife.ru!

Я знаю, как вы устали считать каждую копейку, экономить. Поездка на дачу или Черное море – целое событие. А ведь так хочется позволить себе поход в ресторан и купить игрушку, о которой мечтает ребенок. Пора рушить границы, что вы не можете себе этого позволить. В России столько возможностей получить дополнительный доход. И я готова сегодня раскрыть идеи подработки для женщин. Некоторые из них спасали меня не раз.

Подработка на дому

В отличие от мужчин, женщины больше делают по дому. Нужно постирать, погладить, приготовить, убрать. Идти на подработку куда-то нет сил. Поэтому я предлагаю вам варианты дополнительного заработка, которыми вы можете заниматься в домашних условиях.

Творчество

У вас есть хобби. Вам повезло, если оно связано с творчеством. Можно хорошо зарабатывать и даже со временем превратить это в бизнес.

Рукоделие

Список идей, что можно дома производить, создавать и продавать.

Нужно шить одежду по своему дизайну. Копию платьев из бутика за углом не купят. Можно выбрать более узкую нишу. Например, делать костюмы для танца живота или курточки с башмаками для собак.

Что для этого нужно:

В интернете бум на подарки из фруктов, конфет в сочетании с цветами. Я сама видела, как девушка насаживает яблоки, апельсины на палочки, добавляет несколько цветов и заворачивает все вместе. И это неплохо продается. Люди готовы платить за оригинальный букет, коробку из приятных мелочей.

Если заморачиваться не хочется, купите подарочную коробку, положите туда сладости, может, косметику. Сделайте подборку на ваш вкус. Прибавьте 30–40 % к стоимости и продавайте. Для этого создайте группу в социальной сети. Если хотите много клиентов, лучше запустить таргетированную рекламу.

Это прибыльное дело может приносить и 20 000 руб. Зависит от того, сколько наторгуете. Ведь сам подарок вы не делаете с нуля, поэтому можете делать и 100 штук в свободное время. Допустим, каждая коробка будет по 700 руб. Ее себестоимость – 300 руб., чистая прибыль – 400 руб. Тогда от продажи 50 шт. вы получите 20 000 руб. чистого дохода.

Каждый покупатель ищет разное мыло ручной работы. Кому-то – на подарок, другому – для приятного аромата, третьему – без содиума, чтобы здоровью не вредило. Я сама в Турции купила 5 кусков мыла с разными свойствами. Предлагаю для начала сделать 4 востребованных вида:

Как можно продать через интернет:

Рисование

Те, кто рисуют на компьютере, могут разместить свою работу на фотостоке. Желательно, чтобы это были иллюстрации на злободневные темы, которые нужны для блогов и сайтов. Советую размещать портреты известных личностей: Дональда Трампа, Анджелины Джоли, Познера и т. д. Если вы разместите рисунок соседа Коли, вас сложнее будет найти. Меньше людей проникнутся.

Разместите фото готовых работ и предложите услуги на Kwork. Мне однажды так поступило 2 заказа, но я их проморгала. Вы так не делайте. Регулярно мониторьте биржи фриланса, где зарегистрировались и разместили работы.

Попроситесь иллюстратором к видеоблогеру. Большинство не откажутся от красивой обложки, превью или интро.

Фотография

Если вы вообще не хотите выходить ради работы из дома, тогда продавайте готовое через фотобанки. Изображение девушки с купюрами купят быстрее, чем цветка с дачи.

Мастер по уходу и красоте

Вы можете быть самоучкой или выпускницей курсов. Главное – уметь поддерживать стерильность инструментов и красиво оформлять ногти. Клиенток вы можете найти:

За маникюр платят от 500 до 4 000 руб.

Начните с себя. Одевайтесь со вкусом. Помогите несколько подругам просто так. Они порекомендуют вас знакомым. Еще давайте советы по стилю в соцсетях. Заведите тематический блог.

Стилисты берут почасовую оплату. Один час новичка стоит от 500 до 1 000 руб. Опытные мастера берут до 5 000 руб. за час.

За стрижку готовы отдать 500–5 000 руб. Итоговая цена зависит от вида прически, места (в глубинках все дешевле) и того, насколько золотые руки у вас.

Где и как найти клиентов:

Если подрабатывать по 6 часов в неделю, можно заработать 10 000–15 000 р. В Москве и Санкт-Петербурге – даже больше. Но и голодных парикмахеров там больше.

Читайте также:  чем подкормить сирень при пересадке

Без медицинского образования можно делать только гигиенический массаж. Он подходит для расслабления, улучшения состояния кожи, но никак не для лечения. За один сеанс могут платить от 1 000 до 3 000 руб. Зависит от региона, перечня услуг и вашей квалификации.

Клиентов советую искать через знакомых. Если вы еще в декрете, то наверняка у вас найдется 2-3 знакомые молодые мамы, которые жалуются на обвисший живот, дряблую кожу. Вы можете предложить им жиросжигающий массаж для гладкости кожи. Я сама была в такой ситуации. Делать умею. Научилась по роликам из YouTube. Но желательно пройти курсы.

Еще можно давать рекламу в сообществах для беременных, молодых мам, женщин. Писать личные сообщения целевой аудитории. Можно предлагать 50-процентную скидку для начала.

Необходимо составлять план питания, давать рекомендации худеющим. Если у вас была проблема с лишним весом и вы ее решили с помощью правильного питания, то это станет вашей рекламой.

Создайте аккаунт в Инстаграме. Постите контент про то, как сбросить вес без тренировок, интуитивное питание, истории похудения других людей. Желательно добавлять свои фотографии, где вы стройная и красивая. Но если не умеете ловить отличный кадр, можно загружать изображение других симпатичных девушек.

Сколько заработаете, зависит от вас. Цены вы устанавливаете сами. Не берите меньше 1 000 руб. за план питания и больше 7 000 руб. Когда количество положительных отзывов вырастет, повышайте планку.

Кулинария

Печь необходимо расписные торты. Придумывать дизайн. Рыжик и так можно купить в магазине за углом. Мастера делают наценку в 200–300 %. Если потратите на ингредиенты 700 р., получите 2 100 р. Когда роспись слишком сложная и уникальная, цена еще выше.

Способы поиска клиентов:

Сладкие и соленые пироги тоже пользуются спросом. Продавать их можно в 2-3 раза дороже себестоимости ингредиентов.

Покупателей можно найти среди знакомых. Публиковать красивые фото пирогов. Снимать рецепты. Постепенно вам начнут давать заказы.

Новый год, День влюбленных, 8 марта, День рождения – все это поводы дарить сладкие подарки девочкам. Необязательно делать шоколад. Можно заняться экзотикой. Делайте японские рисовые пирожные “Моти”, Йокан. Анимешники повалят к вам толпой. Поверьте, их достаточно.

Делайте итальянский десерт из кофе. Для него вообще нужно сварить кофейный напиток, добавить сахар и взбить миксером. Дешево. А продать можно рублей за 150 небольшую порцию.

Ваша бабушка и мама учили вас, как мариновать огурчики, закатывать повидло, разные салаты с уксусом. Это отличная возможность, чтобы подзаработать. Например, трехлитровая банка домашнего приготовления стоит 250–350 руб.

Как найти первых покупателей:

Продажа знаний и информации

Астролог, нумеролог. Изучить астрологию можно на онлайн-курсах для женщин. Это прибыльное дело. За 20-минутную консультацию можно брать 2 500 р. А когда разберетесь что да как, наберетесь опыта, запишите обучающие видео. И продавайте.

Психолог. Можно консультировать влюбленные пары, быть психоаналитиком, спасать от депрессии и стресса. Советую взяться за какое-то одно направление. Ведите блог на профессиональную тематику. Создайте лендинг для продажи услуг. Поищите работу на сайте объявлений. Некоторые компании ищут удаленных психологов. Отвечайте людям на сайтах по психологии.

Юрист. Вы можете консультировать и составлять документы. Это подойдет юристам без опыта работы и тем, кто еще не пробовал зарабатывать на дому. Еще есть юридические сайты, где люди просят совета, а юристы им отвечают за деньги.

Отыскать клиентов можно через социальные сети, собственный блог, бесплатные консультации, таргет и общение на форумах.

Выпишите на лист то, в чем можете считать себя экспертом. Записывайте все варианты. Даже глупые. Спрос на обучение бывает на все, главное – дать знать своей целевой аудитории.

Перелет, поездка на автобусе, поезде + гостиница обходятся недешево. И люди хотят увидеть все крутые места. Но зачастую не знают, как это сделать в ограниченное время. Вы можете сделать список из всех достопримечательностей, заведений. Пройтись по ним. А потом сделать тематическую карту и продавать. Например, для молодых девушек – одно, для влюбленных – другое. Можно попутно вести экскурсии.

Пишите сказки, короткие истории для журналов, сценарии для роликов. В этом нет ничего сложного. Пустите фантазию на самотек. Снять ограничения с нее помогут абсурдные ассоциации и фрирайтинг.

Со своим черновиком можно пойти в издательство. Заинтриговать читателей началом в социальных сетях, а потом продавать продолжение. Писать в журналы. Идей полно.

Вы можете работать через специальные сервисы вроде Автор24, предлагать услуги в соцсетях, на Авито, форумах. Вбейте в поисковик что-нибудь про курсовую, реферат – вы увидите сотню возможностей.

Блогерство

Бесплатные площадки для того, чтобы делиться полезной информацией: Яндекс.Дзен, ЖЖ, Blogger и социальные сети. Можно вложиться и создать хороший сайт на платном хостинге. Плюс в том, что вы им полностью владеете. Ведь, публикуясь на бесплатной платформе, вы доверяете ей свой контент. Она может закрыться, и все исчезнет. Произойдет ошибка, и все слетит. Имейте в виду.

Другая приятная альтернатива – видеоблог. О том, как зарабатывать на YouTube, мы уже говорили. Добавлю лишь, что тематикой вы не ограничены. Я сама веду канал. Это как сеанс психотерапии. Дает выговориться, найти себя. И спасает от тоски во время карантина.

Фермерство

Если у вас есть небольшой дворик, дача или вы живете за городом, попробуйте выращивать саженцы. Это дешево. Покупайте семена за 20–150 руб. А продавайте готовую рассаду уже в несколько раз дороже.

Продавайте то, что вырастите, через Plodovito. Можно еще рассылать предложение на сайте для огородников. Тема с саженцами хорошо заходит на Одноклассниках. Там сидит зрелое поколение, которое любит покопаться в земле.

Лучше продавать комнатные растения ранней весной. В это время желание что-то вырастить сильнее. Люди хотят побыстрее почувствовать тепло, зелень вокруг. Летом спрос хуже.

Важны фото растений с бутонами. Цветущие раскупают лучше, чем просто листовые.

Размещайте объявление на Avito, рекламируйте в Одноклассниках, публикуйте на Plodovito.

Если вы занимаетесь букетами, то самый простой вариант – создать группу в Одноклассниках, ВК, постить в Инстаграм. Запустите рекламу для тех, у чьей второй половинки, женского члена семьи скоро День рождения. Также занимайтесь таргетингом перед Новым годом, Днем всех влюбленных, 8 мартом.

Необязательно иметь теплицу. Достаточно небольшого огорода. Моя мама продавала огурцы, помидоры с 15 соток, когда я была маленькая. Этого хватало, чтобы лишний раз купить мясо, вкусняшки, игрушки.

На Flagma есть объявления купли/продажи овощей и ягод. Также вы можете расклеить листовки в своей местности, рассказать знакомым. Можете возле дома устроить дегустацию. Угостить кого-то. Это запустит эффект сарафанного радио.

Сколько вы получите с этого, зависит от количества и типа урожая, сезонности. Моя пожилая соседка за лето делала 13 000 руб. Неплохая прибавка к пенсии.

Если у вас есть свой участок или живете за городом, вы можете разводить:

Кума моей мамы раз в полгода сдавала 10 свиней и получала около 130 000 р. Сейчас 1 кг живого веса в Краснодарском крае стоит 100–130 руб. Взрослая свинья весит 100–120 кг.

Дропшиппинг и перепродажа товаров

Есть две популярные схемы дропшиппинга:

Я так делала с декоративными скотчами. Лет 5 назад достать их было сложнее. В российских магазинах они стоили дороже. А китайским сайтам многие не доверяли. Заработала всего 300 руб. чистой прибыли. Просто тогда не было возможности вложить больше денег и сил.

Подработка вне дома

Для тех, кто хочет живого общения, есть подработки вне дома. Большинство из них с ежедневной оплатой и не требуют большого опыта.

Подработка сменами

Следующие варианты позволяют подработать сменами, заменами, частично на полставки и неофициально.

Для того чтобы им стать, необходимо лишь опрятно выглядеть, регулярно улыбаться, быть терпеливым. Берут как студенток, так и тех, кому за 30. За смену можно заработать от 800 руб. Зависит от заведения. Еще клиенты могут подкинуть чаевых.

Найти вакансию легко на Авито, Jobsora, Яндекс.Работа, Rabota, SuperJob. Пройдитесь по своему городу. Кафешки клеят листовки “Требуются” на дверях, стеклах. Сразу можете зайти и поговорить с менеджером или владельцем заведения.

Легкая работа для тех, кто любит детей. Весьма творческая. И не занимает 8–10 часов.

Обязательно купить или сделать костюм сказочного персонажа. Посмотрите, какие мультики, книжки сейчас популярны у детей. Также потребуется реквизит для игр: мешки для прыжков, мячики, вырезанные фигуры из бумаги.

За час начинающий аниматор получает 1 200–2 000 р. В Москве и Санкт-Петербурге расценки выше.

Предложите себя как аниматора в группе вашего города, молодых мам. Напишите на своей страничке, что сейчас подрабатываете на детских праздниках. Можно найти варианты на сайте объявлений. Некоторые организации ищут аниматоров временно на неполную ставку.

На флаерах не разбогатеешь. Но когда срочно нужны деньги, самое-то. Даже в Москве найдутся скупые люди, которые платят 125–160 р. в час. Есть плата за объем. Но там сложнее.

Вакансии промоутера вы найдете на Avito, Jobeka. Пройдитесь по городу. Иногда магазины, автомойки, кафешки клеят листовку “Ищем промоутера” на двери, стекла.

Это тот же сторож. Только он не несет ответственности за вещи. Следит за порядком и несколько часов сидит на одном месте. Много компаний ищут вахтеров. Но если вам нужно временно перебиться, то лучше выбирать общежитие или квартиру. Там лишь следите за порядком и теми, кто вышел и зашел. Не нужно быть ходячим справочником.

Вы сидите. Денежки капают. А в это время можно зарабатывать в интернете с ноутбука, читать, вязать, учить язык.

Преподавание

Вы хорошо знаете иностранный язык, умеете рисовать портреты, разбираетесь в юриспруденции? Любой из навыков вы можете преподавать. Даже если у вас нет специальных знаний, но вы хорошо разбираетесь в литературе и помните много стихов, то учите детей этому.

Придумайте свою фишку. Я поклонница поэзии. И считаю, что школьник запомнит стих, если связать его с историей. Вы можете ее выдумать, привязать к героям кинофильма. Например, “О, как убийственно мы любим!” к сериалу “Дневники вампира”. Звучит странно. Но девочки запомнят этот стих на всю жизнь.

Расклейте объявления возле школ, университетов. Можно день постоять, пораздавать листовки в местах скопления детей. Еще хорошо работают таргетированная реклама и сайты объявлений.

Адаптируйте свой аккаунт в соцсети под учителя йоги. Делитесь полезной информацией и намекайте на платные занятия. Можно устроить бесплатный урок. Если людям понравится, они придут снова и приведут с собой друзей. Нет студии, места? Практикуйте йогу прямо в парке. Привлечете больше целевой аудитории.

Вы можете проводить вебинары, продавать мастер-классы. Записать серию видео для похудения с вашим танцевальным стилем. Вне дома не нужно снимать студию. В хорошую погоду можно учить людей прямо в парке.

Хороший вокалист может зарабатывать на корпоративах. За исполнение 10 песен на свадьбе реально получить 7 000–10 000 руб. Знакомый моей мамы так и подрабатывает. И это еще не в Москве. В маленьком городке.

Можете записать демо и разослать рекламным компаниям. Если голос понравится, то вас могут пригласить на озвучивание ролика.

Для любителей писать песни с нуля подойдут сервисы: SoundCloud, TuneCore, New Sound.

То самое хобби, приносящее доход. Необязательно тратиться на краски и бумагу. Можно рисовать на компьютере для блогов, фотостоков, книг. Попробуйте нарисовать свой комикс. Первые главы дайте читателям бесплатно. А продолжение продавайте.

Пойдите в парк. Рисуйте портрет какой-то знаменитости или прохожего. Люди обратят внимание. И начнут заказывать у вас.

Банальный способ. Взять скрипку, гитару или что там есть у вас и пойти в переход, на улицу. В Краснодаре часто молодые люди заходят в трамвай. Исполняют что-нибудь. Потом проходят и собирают деньги у пассажиров. В Тайване я видела парня, который недалеко от чертового колеса играл на электроскрипке. Зрителей ему удалось привлечь.

Читайте также:  чем подкормить капусту помидоры

Можно пару вечеров отыграть в кафе, ресторане, баре. Также музыкантов часто зовут на свадьбы.

Вы должны быть практиком с большим опытом, который знает ошибки новичков. Нужно увидеть проблему человека, помочь достичь ему целей и раскрыть потенциал. Но чтобы доказать свою экспертность, придется попотеть. Конкуренция высокая. Нужно уделять минимум 7 часов в неделю созданию экспертного контента в соцсетях, на собственном блоге.

Потом запустить рекламу. Писать лично компаниям, бизнесменам. И по мере появления заказов консультировать и обучать. Ставка зависит от сферы, квалификации. Кто-то за коучинг по созданию сайтов берет 1 200–2 000 руб. в час, другие – больше.

Уход за пожилыми

Чтобы стать сиделкой, нужно быть сильной физически, стрессоустойчивой и доброжелательной. Люди разные попадаются. Будьте готовы, иногда придется менять памперсы, готовить еду, вывозить пенсионера на коляске погулять, если он не ходит. Все это морально истощает. Когда мне было 18 лет, я помогала ухаживать за бабушкой несколько месяцев. Знаю, как это бывает.

Объявления с вакансиями расклеивают по городу. Можно поискать на сайтах вроде Авито. Там полно предложений. В Москве платят больше, чем по регионам. Если есть старый, больной сосед, можно предложить ему помощь за деньги.

В Ленинградской области платят 800–1 000 р. за полную смену. Это где-то 9 часов или 125–150 р. в час. В Казани дают 1 500 р. за смену.

От вас будут ждать опыт работы с детьми, высшее образование. Менее требовательные семьи согласятся принять вас, даже если вы не учились на педагога. Но платить будут меньше. В Краснодаре почасовая ставка – 100–300 р. Я встретила нянечку в торговом центре. Она брала по 150 р. в час. Чисто присматривает за ребенком, водит на прогулки.

Найти подработку можно через знакомых, сайты объявлений вроде Avito, поспрашивать у родителей в детском саду.

Уход за домашними животными

Если вы не ветеринар по профессии и таланта дрессировщика у вас нет, то спектр услуг сужается. Можно выгуливать собак (250–750 р. в час), присматривать за животным несколько суток (150–1 000 р. в день).

Где найти: Avito, YouDo, Jooble.

Проведение экскурсий

Чаще интересуются экскурсиями по Москве, Санкт-Петербургу, Сочи, Владивостоку и Казани. Но если вы там не живете, можно предложить экотуризм. Это когда вы составляете план проживания и путешествия по деревне для горожанина.

Ищите клиентов через соцсети. Публикуйте рекламу в сообществах про туризм, путешествия. Расклеивайте объявления. Раздавайте флаеры. Сделайте своим партнером туристическое агентство.

Проведение мероприятий

Вам нужно будет продвигаться через соцсети. Хорошо работает Инстаграм. Для начала попробуйте организовать праздник другу. Например, День рождения. Сделайте фотографии. И положите в свое портфолио. Разместите объявление на Avito.

Помощь по дому

Разберемся, какие услуги можно оказывать по дому женщине.

Кроме медицинской книжки, аккуратности, от вас ничего не потребуется. В месяц можно зарабатывать 8 000–10 000 р., если работать по будням по 1,5 часа. Есть ставки выше. Попадаются требовательные хозяйки. Следят за тем, чтобы вся нержавейка в ванной не просто была чистой, а была отполированной.

Найти работу можно через агентство по подбору персонала, знакомых, сайты объявлений. Есть тематические группы в соцсетях, где девушки предлагают себя в качестве помощниц по хозяйству.

Некоторые предприятия ищут уборщиц на неполную ставку. Отработали 1,5 часа в день, убрали помещение – 10 000 р. в карман за месяц. Так подрабатывает жена моего отца.

Обычно помощница по хозяйству и готовит, и убирается. Но некоторые семьи ищут повара на дому. Обязательно иметь медицинскую книжку и корочку с кулинарного института, курсов. Можно подрабатывать по ходу обучения.

Вакансий полно на Авито, Jooble.

Необходимо очищать территорию от сорняков, высаживать растения, удобрять, поливать и прищипывать. Эта работа требует хорошей физической формы. Подойдет и тем, кто давно мечтал похудеть. Найти подработку можно на сайтах объявлений вроде Авито и Jooble.

Сдача комнаты в аренду

Если в вашей двушке или трешке пустуют комнаты, сдавайте их в аренду. Найти жильцов можно 3 способами:

В Краснодаре в месяц берут за комнату 4 000–8 500 руб. Зависит от расположения, удобства, транспорта.

Если хотите зарабатывать больше, можно сдавать комнату посуточно. За день люди берут 700–3 200 руб. Мой приезжий знакомый снимал комнату прямо над ТК “Центр Города” в Краснодаре за 3 200 руб. Там вниз спускаешься – сразу все магазинчики, а рядом троллейбус. И дорогу переходить не надо.

Тайный покупатель

Необходимо ходить по магазинам, кафешкам, кинотеатрам и делать покупки. Потом заполняете анкету и прикладываете запись разговора с продавцом. За один выход могут заплатить 200–500 руб. Расходы на дорогу не покрывают. Хорошая гарнитура за свой счет. Но есть приятный бонус. Многие компании готовы покрыть расходы на покупки. В рамках 300–500 руб. Все зависит от стоимости товара и щедрости работодателя.

Найти подработку можно на сайтах Avito, hh.ru.

Сдача крови

Женщина не может быть донором крови больше 4 раз в год. За один раз платят 1 128 руб. За пожертвование плазмы – 3 372 руб., а за тромбоциты – 7 860 руб.

Донорам дают 2 отгула на официальной работе. Записаться на донорство можно через интернет.

Участие в массовке

За несложные роли, где вы просто сидите и улыбаетесь, в студии ТВ-шоу платят 300–800 руб. Но если нужно задать вопрос, сказать что-нибудь, поспорить, гонорар может вырасти до 2 000 руб.

Можно стать эпизодическим актером в каком-нибудь военном фильме или мелодраме. Но туда попасть сложнее. Больше смотрят на внешность и хоть небольшой, но актерский талант. Платят 5 000–12 000 р. Зависит от масштаба картины.

Найти подработку возможно на сайтах:

Удаленная работа и фриланс

Здесь я сделала обзор профессий на удаленке, которые больше всего подходят для женщин.

Вы забираете часть работы руководителя, планируете его время, отвечаете за электронную почту. Пригодится знание офисных программ, тайм-менеджмента, маркетинга, социальных сетей.

Вакансии вы найдете на биржах фриланса, JobisJob, Remote-Job.

Необходимо писать информационные, продающие тексты. Первые писать проще. Это как сочинение. А вот для того чтобы продать, нужно прочитать немало книг и освоить маркетинг.

Можете начать с текстовых бирж и сайтов фриланса. Там быстрее найдете заказы. По своему опыту скажу, что за 3–4 часа реально заработать 500–600 руб. С опытом и отзывами – даже больше.

Можно найти небольшую фирму и вести ее на дому в свободное от основной работы время. Сколько заплатят, зависит от компании. Мелкие ИП хотят, чтобы им всю отчетность делали за 5 000 р. Крупным фирмам меньше 10 000 р. платить удаленному бухгалтеру стыдно.

Разместите свое резюме на Avito, hh.ru. Посетите конференции для предпринимателей и там раздавайте свои визитки. Зарегистрируйтесь на бирже фриланса и посмотрите в разделе “Бухгалтерский учет / Финансы / Консалтинг”.

Есть 2 вида модераторов. Первый занимается вычиткой комментариев. Он блокирует нарушителей правил. Удаляет спам, ругань из комментариев. Второй проверяет опубликованный материал. Нет ли там рекламы, ссылок на сторонние ресурсы, копипаста, проверяет содержание на достоверность.

Сколько получит модератор, зависит от количества отработанных часов или проверенной информации.

Объявления о такой подработке можно найти на сайтах вроде Avito. Некоторые владельцы сообществ в соцсетях сами пишут, что ищут модератора.

Конкуренция высока. Полно специалистов с высшим образованием и стажировкой за рубежом.

Три недели назад я решила попробовать найти работу переводчиком английского без опыта. Я еще учу китайский в универе, но уровень пока базовый. Откликнулись 2 человека. Но попросили выполнить тестовое задание. Причем дали жесткий технический перевод вроде контрактов и т. п. Поэтому Google Переводчик здесь не прокатит.

В среднем новичку платят 80–130 р. за 1 000 знаков без пробелов. Это расценка английского. Китайский, арабский, японский ценятся выше.

Поищите работу на Translate.com, HeadHunter, сайтах фриланса.

Можно продавать заранее созданные дизайн-проекты на фотостоках. Устроиться на неполный рабочий день с гибким графиком в студию веб-дизайна. Предложения обычно висят на YouDo, в группе ВК, Russia.trud.com, HeadHunter и биржах фриланса.

Можно находить ошибки в дизайне уже существующих сайтов. Писать их владельцам. Предлагать помощь. Кто-нибудь да ответит.

Продавайте дизайн костюмов для праздников, одежды. Необходимо рассылать предложения бутикам.

Более простой вариант – заработок на дизайне футболок. Заходите на Print Bar. Делаете в конструкторе свою версию футболки. Получаете ссылку на нее. Размещаете на страничке в соцсети, блоге. Рекламируете. С каждой покупки будете получать 25 %. Почти пассивный доход. Ваша задача – это только один раз сделать футболку и продвигать ее. Деньги капают постоянно.

Если вы не знаете, чем заняться, да и особых навыков нет, советую пойти в операторы. Только заранее узнайте, чтобы платили не только за продажи, но и за время разговоров. Тяжело работалось у Тинькофф. Не выполнишь план – денег не получишь. За лишний шум минусовали и грозились уволить.

Соседка работала в службе такси. Тоже попадаются всякие кадры. Но за 4-часовую смену выходило 500 руб. Не нужно искать клиентов или впаривать. Люди просто заказывают машину по определенному адресу. Ваша задача – записать и отправить заявку.

За какую подработку оператором где и сколько платят, посмотрите на SuperJob, Rabota, HeadHunter. Отправляйте заявки, резюме. Сильно много работодатели не требуют. Только свободное время, наушники, интернет, поставленная речь.

Простая подработка в интернете

Мелкие способы заработка в интернете.

Вам платят за ответы на вопросы. Перед тем как вам доверят оплачиваемый опрос, вы проходите предварительный. Обычно это 2–4 вопроса. Указывайте, что живете в крупном городе. Так больше шансов, что выберут. За одну анкету платят 20–150 руб. Приходят они 1–3 раза в неделю.

В 17 лет я так и подрабатывала. Раз в 2-3 месяца выходило 1 375–1 500 р. Скорее приятный бонус, чем дополнительный доход.

Плюс: большинство анкет можно заполнять с телефона в любом месте.

Пишете комментарии и отзывы, чтобы повысить активность, репутацию, узнаваемость. Платят немного. Счастье, если за комментарий дали 15 р.

Кликаете по рекламным сайтам. Смотрите их 30–60 сек. Вводите капчу и получаете 0,01–0,2 р. Еще есть чтение писем. Открываете страницу из сообщения. Изучаете содержимое. Потом выбираете правильный вариант в письме. В день больше 30–40 руб. не выходит. Можно попробовать платные задания. Тогда получите больше.

Заведите рефералов. Пригласите друзей по ссылке. С их заработка будете получать процент. Ушлые пользователи так и выживают на буксах.

Некоторые сайты – лохотрон. Поэтому смотрите подборку 10 лучших буксов.

Организаторы, посетители вебинаров, а также студенты платят за перевод аудио в текст. Необходимо уметь хорошо распознавать речь и быстро печатать. Средняя ставка за минуту расшифровки – 10 руб.

Пишете текст с картинки в специальное поле. Пробовала этот способ 5 лет назад. Тратила по 3 часа на ruCaptcha. Зарабатывала 30–34 руб. Еще зависит от времени суток. Когда сидит меньше народа, ставка за расшифровку 1 000 картинок выше. Обычно это происходит в 2-3 часа ночи.

Плюсы: без навыков и опыта. Выплаты быстро приходят.

Минусы: руки и глаза устают. Платят мало.

Заключение

Видите, сколько возможностей для дополнительного дохода? Их так много, что там обязательно найдется то, что нравится вам. У нас есть и другие идеи для заработка мамам в декрете.

Попробуйте любой из способов и расскажите в комментариях, что из этого вышло.

Мы учим работать людей на удаленке. Подпишитесь, чтобы мгновенно получать информацию о фрилансе и прокачивать свои навыки.

Источник

Портал про кино и шоу-биз