Косметика во время беременности
Содержание:
Любая женщина хочет быть красивой, и ожидание пополнения — совсем не повод отказываться от ухода за собой. Какой косметикой пользоваться при беременности, чтобы чувствовать себя комфортно и не навредить малышу?
Уход за телом
Прежде всего беременность и косметика — не взаимоисключающие понятия, просто во время ожидания ребенка лучше отдать предпочтение натуральным и гипоаллергенным средствам. Сейчас существует довольно много брендов на самый разный кошелек с линейками средств по уходу для беременных женщин.
Если вы им не доверяете, то можно попробовать использовать домашние рецепты на основе натуральных ингредиентов. Оливковое масло, кокосовое, масло зародышей пшеницы и миндаля прекрасно увлажняют тело и помогают бороться против растяжек. Для улучшения состояния кожи тела можно один-два раза в неделю использовать сахарный или солевой скраб: просто нанесите круговыми движениями на влажную кожу мелкую соль, а затем смойте водой.
Уход за лицом
Для ухода за жирной кожей, а также при появлении угревой сыпи лучше отказаться от использования специальных кремов, так как они, как правило, содержат опасную салициловую кислоту. Улучшить состояние проблемной кожи лица во время беременности можно народными средствами, применяя, например, маску на основе сухих дрожжей.
Сухая кожа также нуждается в особом уходе в период ожидания ребенка: не стоит использовать мыло для снятия макияжа, лучше воспользоваться увлажняющим гелем для умывания и подобрать крем, содержащий витамин Е и алоэ вера.
Уход за волосами
Многие женщины отмечают, что во время беременности волосы становятся менее ломкими и практически не выпадают. Все это — результат гормональных изменений, происходящих в организме в период ожидания малыша. Тем не менее защита и увлажнение — по-прежнему лучшие друзья вашей прически, а подобрать натуральные шампуни и маски для волос не составит особого труда. Идеально, если в их составе будут органические растительные вещества.
Чтобы снизить неблагоприятное воздействие на организм ежедневного использования (а значит, и вдыхания) лака для волос, лучше заменить его фиксирующими пенками, эмульсиями, восками и др.
Щадящие краски без аммиака и оттеночные шампуни, если их использовать в разумных пределах, не нанесут особого вреда. Лучше не покупать обычные бытовые краски для домашнего использования в магазине, а пойти в хороший салон и проконсультироваться с профессиональным парикмахером, что вам подойдет во время беременности.
Окрашивание волос можно делать, используя и природные красители — хну или басму. Однако стоит учесть, что такое окрашивание будет очень стойким и обычные краски фабричного производства, если вы потом решите ими воспользоваться, не будут держаться — придется ждать, пока окрашенные хной волосы отрастут и вы сможете их состричь.
Уход за ногтями
Маникюр и педикюр — важная составляющая ухода за собой. Но частое вдыхание паров лака и средств для его снятия далеко не полезно, особенно если вы сидите в переполненном или плохо вентилируемом помещении салона. Можно довольствоваться домашними маникюром и педикюром, включающими различные смягчающие и укрепляющие ванночки, коррекцию ногтевых пластин, шлифовку. А чтобы накрасить ногти, лучше выбирать лаки без толуола, дибутилфталата и формальдегида. Жидкость для снятия лака должна быть на основе сои или воды, без содержания ацетона.
Декоративная косметика
Главное правило для беременных женщин при использовании декоративной косметики — это выбор гипоаллергенных средств. Сам макияж желательно оставлять максимально легким: штрих губной помады, легкое нанесение туши, немного теней на веко и мягкое прикосновение румян. Тональный крем и пудра могут закупорить поры, поэтому отдайте предпочтение легкому флюиду или минеральной пудре. В качестве декоративного средства для губ в период беременности лучше выбирать увлажняющие бальзамы со светлым оттенком.
Ароматы
Во время беременности, особенно в первом триместре, будущая мама может быть особенно чувствительна к запахам, поэтому есть вероятность, что даже запах любимых духов покажется ей слишком интенсивным или неприятным. Если повышенная чувствительность к ароматам появилась, лучше не мучить себя, а перестать на время вообще использовать духи или туалетную воду и подобрать косметические средства без отдушек (как правило, такие варианты есть у марок «аптечной» косметики на основе термальной воды).
Во время беременности гормональная перестройка часто приводит к активному потоотделению и усилению естественных запахов. Выбирая дезодорант, лучше отдать предпочтение тому, в составе которого не будет спирта, парабенов и алюминия. В магазинах натуральной и органической косметики можно подобрать специальный тальк или пудру, которые предотвратят появление запаха пота.
Загар
Во время беременности лучше не пользоваться солярием и не использовать средства для автозагара. Если очень требуется изменить цвет лица, лучше подобрать ВВ-крем или минеральную пудру.
Загорать на пляже под прямыми лучами солнца тоже не полезно — будущей маме лучше отдыхать в тени, не забывая использовать средства для загара. В этом вопросе экономии точно не место — выбираем крем с максимальным фактором защиты (можно «детский») и используем так часто, как предполагает конкретная инструкция.
Эпиляция
Эпиляцию лучше проводить способами, исключающими использование специальных средств. Проще всего обойтись качественной женской бритвой либо использовать электрический депилятор, если вас не пугает боль при выщипывании волосков.
Косметика при беременности: что нельзя использовать
Ретинол (витамин А), как правило, содержащийся в антивозрастной косметике. Высокие дозы ретинола могут повышать риск нарушений развития плода
Отдушки с фталатами. Они могут вызывать поражение печени и почек. Духи, лосьоны для тела, дезодоранты, попавшие под подозрение, лучше заменить на аналогичные детские продукты — кремы, шампуни, влажные салфетки.
Средства для отбеливания кожи с гидрохиноном или глутатионом, воздействующие на ферменты, производящие меланин. Любое активное вмешательство в естественные процессы формирования кожи крайне вредно сказывается на ребенке.
Средства автозагара с дигидроксиацетоном (DHA), воздействие которого может привести к таким негативным последствиям, как раковые заболевания, репродуктивные проблемы и мутагенные эффекты.
1,4 диоксан (1,4 dioxane) — канцероген, проникающий в организм через кожу.
Парабены (parabens), использующиеся в качестве консерванта в косметических средствах. Они способствуют появлению рака молочных желез, накапливаясь в организме, негативно влияют на репродуктивную систему.
Этиленовая окись (ethylene oxide), применяющаяся для смягчения слишком жестких компонентов. Обладая дезинфицирующими свойствами, она также может действовать на организм человека как канцероген и мутаген.
Средства с гормонами, способные вызвать гормональный перекос в крови и пагубно повлиять на развитие плода. Лаурил сульфат натрия, если его содержание в средстве превышает 2%. Это вещество, попадая в организм, может провоцировать отравления и, кроме того, является канцерогеном.
Бензол — опасный токсин, поражающий внутренние органы и костную ткань.
Косметика для будущих мам
Вопрос, как подобрать правильную косметику в период беременности, волнует многих женщин. У каждой представительницы прекрасного пола есть любимые марки и средства по уходу за лицом и телом, но можно ли продолжать применять их во время ожидания ребенка?
На что обратить внимание?
Женская косметика для ухода за лицом и телом должна подбираться особенно тщательно, следует обращать внимание на ее состав. Средства должны состоять из натуральных компонентов, а косметика, включающая искусственные и вызывающие аллергию составные части, должна быть исключена.
Во время беременности меняется гормональный фон, что приводит к изменениям состояния волос, кожи, ногтей. Поэтому применять косметику для беременных не только можно, но и нужно. Другое дело, что косметические средства в этот период должны быть безопасными для здоровья женщины и будущего ребенка
Декоративная косметика в период беременности
Конечно же, женщина во время беременности хочет выглядеть красивой и привлекательной. По какому же принципу нужно выбирать косметику в этот период? Прежде всего, такие средства не должны включать в себя гормональных компонентов, например, средства компании Green Mama.
Косметика в нашей время призвана, не просто подчеркивать достоинства, скрывать недостатки, но и обеспечивать уход за кожей, волосами, ресницами и ногтями женщины. Требования к средствам по уходу для беременных должны быть особенными. В косметике для лица должны присутствовать только минеральные красящие компоненты, так как искусственные красители являются сильными аллергенами.
Важно, чтобы в декоративной косметике для будущих мам отсутствовал ланолин (воск, получаемый с шерсти овец), который часто применяется в косметических карандашах для век и губ. Макияж не должен приносить неудобств женщине, кожа которой в период беременности особо чувствительна, а также здоровью ребенка.
Косметические средства для ухода
Иногда повышенная чувствительность кожи сопровождается тем, что она становится излишне сухой или, наоборот, жирной. Это естественный процесс, просто необходимо сменить привычные средства на косметику для чувствительной кожи. Тем, у кого кожа сухая, рекомендуем использовать средства, произведенные на основе натуральных эфирных масел, например, увлажняющее молочко для тела «Череда и масло облепихи», которое поддерживает водно-жировой баланс и придает коже эластичность.
Особой заботой во время беременности должна быть окружена кожа живота и бедер. Уход за ней нужно с первых недель беременности. Укрепляющий крем для тела «Ламинария и спирулина» – отличная косметика для беременных, которая помогает предотвратить возникновение растяжек. Также хорошо по утрам смазывать эти области маслом какао или другими растительными маслами
Состояние волос у беременных женщин тоже часто меняется: имеется тенденция к ломкости и выпадению. В любой аптеке можно выбрать шампунь, который выпускается именно для женщин в положении, и поможет решить возникшие проблемы.
Косметика для беременных
Кожа во время беременности меняется. На лице могут появиться прыщики и пигментные пятна, на теле — растяжки и отеки. Что делать? Придерживаться правильного питания, чаще бывать на свежем воздухе и внести изменения в косметический уход. Расскажем, какие.
Мария Невская Дерматолог
Разновидности косметики для беременных
Не думайте, что беременным нужны какие-то особые бьюти-средства. Просто ваш привычный набор косметики слегка изменится. Вот что понадобится:
При появлении прыщиков или пигментации, а также для их профилактики придется еще немного пополнить косметический арсенал.
Пройдите наш тест и узнайте, какой крем вам нужен для ежедневного ухода.
Для очищения кожи лица
Есть вероятность, что привычный гель для умывания уже не подойдет. Из-за смены гормонального фона жирная кожа часто приближается по состоянию к нормальной, а сухая становится еще более сухой. При выборе очищающего продукта проследите, чтобы в нем не было следующих компонентов:
Эти вещества не рекомендуются для беременных женщин.
Против растяжек (стрий)
Средства от растяжек применяйте с 12-й недели беременности, когда начинает расти живот, а кожа — терять эластичность и растягиваться.
Есть мнение, что растяжек не будет, если сильно не поправляться. Это не совсем так: стрии могут появиться и при небольшом весе в ответ на изменения гормонального фона. Предвестники стрий — сильный зуд и шелушение. Потом возникают лилово-сизые рубцы, которые со временем белеют.
Оптимальный выбор для будущих мам — специальное молочко, крем или гель от растяжек. Подойдет и просто крем с плотной текстурой или бальзам. Хорошо, если в его сотаве будут:
Для ног
Нагрузка на ноги (и вены) с каждым месяцем увеличивается, и средства от тяжести в ногах и для профилактики варикоза могут стать настоящим спасением.
Пригодятся и питательный крем для стоп, и кремы от мозолей и натоптышей. Чем комфортнее ногам, тем приятнее (и продолжительнее) будут прогулки на свежем воздухе, которые очень полезны.
Для груди
Часто грудь первой сигнализирует о беременности — набухает и увеличивается. А поскольку молочные железы в своем строении мышц не имеют, начинают растягиваться связки. И если вовремя не принять меры, грудь может потерять форму и обвиснуть.
В период беременности набор средств по уходу может отличаться от того, который был у вас раньше. © iStock
Выбор косметики для беременных
Многие эксперты советуют будущим мамам пользоваться косметикой с натуральными компонентами. Но будьте осторожны: в период беременности кожа становит более чувствительной и реактивной, могут появиться раздражение, покраснение, зуд.
Состав
Лучше всего покупать специальную косметику для беременных — она наиболее безопасна и эффективна. Но если по каким-то причинам не получается подобрать специальное средство (например, не нравится запах или консистенция), ориентируйтесь на следующие параметры:
Средствами от растяжек начинайте пользоваться с 12-й недели беременности, когда кожа начинает терять эластичность и растягиваться. © iStock
Обзор косметики
Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев, детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay
Бережно очищает кожу, уменьшает сухость, укрепляет защитный кожный барьер благодаря маслу ши и ниацинамиду в составе.
Интенсивно увлажняющий крем с защитой от ультрафиолета Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay
Среди ингредиентов есть солнечные фильтры, гиалуроновая кислота, пчелиный воск. Интенсивно увлажняет кожу, защищает ее от фотостарения, придает сияние.
Очищающая пенка, придающая сияние, Pureté Thermale, Vichy
Нежно очищает кожу от макияжа и загрязнений, не нарушая ее естественных защитных свойств. В основе формулы — экстракт коры дерева ши, термальная вода Виши.
Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer, Kiehl’s
Интенсивно восстанавливает кожу рук и ног, смягчая и увлажняя ее за счет действия комплекса масел — авокадо, ши, миндаля.
Питательный и восстанавливающий крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme
Питает и увлажняет кожу рук, предохраняет от сухости. В составе — масла карите, абрикоса, семян пассифлоры, витамин Е.
Лучше всего покупать специальную косметику для беременных – она наиболее безопасна и эффективна. © iStock
Применение косметических средств
Каковы правила пользования косметикой во время беременности?
Гипоаллергенная тушь, помада или блеск для губ — ваша программа-максимум.
Средство от растяжек используйте с 12-й недели и до конца беременности. Наносите его 2 раза в день после душа, аккуратно втирая в кожу. Не заканчивайте применение, даже если кажется, что новых стрий больше не будет.
КрасотаКак подобрать уход для лица и тела во время беременности
Средства, которые можно с уверенностью использовать в период ожидания ребёнка
Текст: Даша Абрамова
Кто-то на время беременности забывает о кофе и суши, кто-то не отказывает себе в бокале вина за ужином и не утруждает себя сменой бьюти-ритуалов. Единственное, что нужно знать об уходе за собой во время беременности: каждый сам решает и первое, и второе, и какое бы то ни было третье. Главное — чтобы вам при этом было комфортно и чтобы это одобрил ваш гинеколог. Что касается ухода, то здесь есть свои особенности. Проверенным списком продуктов делится Даша Абрамова, автор телеграм-канала Byebyeflaw.
В целом нет нужды радикально менять уход за лицом — скорее всего, придётся просто немного скорректировать схему. Во время беременности кожа становится более чувствительной, может появиться угревая сыпь (с особой вероятностью в первом или третьем триместре), раздражение, купероз. Лучше всего остановиться на гипоаллергенных средствах: растительные экстракты могут вызвать непредсказуемую реакцию.
Поскольку чувствительность кожи возрастает, стоит аккуратно обращаться с кислотами и эфирными маслами. Стоит также отказаться от лекарственных мазей против угревой сыпи с бензоилпероксидом, ретинолом и, разумеется, гормональных средств. Существует много аптечных линеек для чувствительной кожи: La Roche-Posay Toleriane, Bioderma Sensibio, Avène Tolérance. Важен и SPF — о нём никому нельзя забывать, небеременным в том числе. Главное — всегда и во всём советоваться с гинекологом, даже если это кажется незначительным.
La Roche-Posay Toleriane Teint
Тональный флюид для сверхчувствительной кожи. Особенно хорошо подходит для девушек, склонных к куперозу — и не обязательно именно во время беременности. Обладает успокаивающим эффектом благодаря содержанию термальной воды и защищает от солнца (SPF 25). У средства очень лёгкая текстура и естественный полуматовый финиш, на выбор предлагается три тона. Небольшой лайфхак — можно использовать его точечно в качестве корректора.
Bioderma Sensibio H2O Micelle Solution
Предельно универсальное средство, которое можно найти в косметичках не только у беременных, но и, например, у визажистов на неделях моды. Секрет в том, что оно подходит для хрупкой, тонкой и чувствительной кожи. Эта знаменитая мицеллярная вода отлично очищает и действительно смывает даже водостойкий макияж. Не содержит щёлочи, спирта и ароматизаторов.
«Кора», крем-антистресс для всех типов кожи, включая чувствительную
Крем российской марки подходит не только для ежедневного ухода, но и для восстановления кожи после различных стрессовых ситуаций. Например, переохлаждения, длительного пребывания на солнце или химических пилингов. Словом, его могут использовать обладатели не только очень чувствительной, но и раздражённой и травмированной кожи. Укрепляет защитные функции, придаёт матовый оттенок и подходит в качестве основы под макияж.
Payot Sensi Expert Gel Yeux Dermo-Apaisant
Линейка Sensi Expert создана специально для чувствительной кожи и хорошо переносится благодаря отсутствию в составе отдушек и красителей. Гель-крем для области вокруг глаз успокаивает и увлажняет кожу, а также осветляет тёмные круги. Главное, что оценят будущие мамы, — он борется с отёчностью и припухлостями под глазами.
Matis Réponse Délicate Face Care Mask
Ещё один продукт для чувствительной кожи, но обратите внимание, что он не гипоаллергенен — в его составе растительные экстракты. Это такие успокаивающие ингредиенты как календула, зверобой, василёк, лекарственная ромашка. У маски гелевая текстура, она слегка охлаждает, подтягивает кожу. Средство улучшает цвет лица, особенно если кожа склонна к покраснениям — проблема, с которой часто сталкиваются беременные. Можно наносить как на всё лицо и шею, так и точечно на места раздражений. Для более деликатного ухода производители рекомендуют не смывать маску водой, а удалять ватными дисками, пропитанными лосьоном для чувствительной кожи из этой же линейки бренда.
Что касается ухода за телом, основные векторы здесь — увлажнение, предотвращение растяжек и борьба с отёками. Если с увлажнением всё более-менее понятно, то с растяжками всё сложнее. Многие до сих пор уверены, что их можно предотвратить с помощью специальных кремов. Другое мнение, распространённое на форумах для будущих мам, гласит, что от растяжек нельзя избавиться. И то и другое — неправда. Если растяжки у вас не появились, значит, такова ваша генетика. А если появились и вы хотите их скорректировать, то знайте, что современная косметология способна на многое, в том числе на борьбу со шрамами.
Для профилактики растяжек существуют специальные средства, и лучше обратить внимание на специализированные бренды для беременных и кормящих мам. Это, например, Babyline, Maternea, Mustela, Mothercare. У них есть косметика от растяжек, для ухода за кожей груди, а также всё необходимое для ребёнка. Их главное преимущество по сравнению с обычными брендами — цена. Другие частые спутники беременности — варикоз и отёки. Главные помощники в этой проблеме — охлаждающие кремы, компрессионное бельё и специальный массаж для беременных (не забывайте во всём консультироваться с гинекологом).
Thalion Performance Vergetures
Средство от растяжек, обновляющее эластиновые и коллагеновые волокна. Рекомендуется начать использовать его как можно раньше до сильного скачка веса и не реже двух раз в день. Масла ши и огуречника в составе помогают восстановить баланс питательных веществ и поддерживать эластичность кожи, а ненасыщенные жирные кислоты участвуют в регенерации тканей.
L’Occitane Frisson de Verveine Ice Gel for Legs and Feet
Освежающий гель в виде ролика — маст-хэв для завершения дня. Быстро впитывается и мгновенно охлаждает. Пригодится вообще не только беременным, но и всем, кто проводит много времени на ногах, любит каблуки или замечает, что к вечеру ноги немного отекают. У геля не резкий запах, и он не оставляет ощущения липкости.
Elemis Japanese Camellia Oil Blend
Это масло — лидер среди средств от растяжек. Его боготворят знаменитости, включая, например, Викторию Бекхэм, которая прошла через беременность уже четыре раза. Использовать его можно до, во время и после беременности, а также делать с его помощью массаж новорождённому. Масло японской камелии богато растительным коллагеном и поддерживает эластичность кожи. Ну и никаких отдушек и красителей, разумеется.
«Бепантол», эмульсия от растяжек
Средства «Бепантена» вообще пригодятся ещё не раз: и будущей маме во время лактации, и ребёнку при опрелостях. Не так давно у них появилось ещё и средство от растяжек. Главный его бонус в сравнении, например, с маслами — то, что эмульсия быстро впитывается и не оставляет следов на одежде. Если пользоваться ею по утрам, можно одеваться почти сразу.
Vichy Deodorant 24HR Deodorant Dry Touch Aluminium Salts Free
В антиперспирантах содержатся соли алюминия: они блокируют сальные железы и делают антиперспирант эффективным. Многие девушки во время беременности решают отказаться от средств с их содержанием и переходят на дезодоранты. У Vichy дезодоранты есть на все случаи жизни, причём по-настоящему действенные. В составе этого — ни солей, ни спирта, ни парабенов, он подходит даже для сверхчувствительной кожи. Но выбор безалюминиевых средств велик, вот здесь, например, девушка-блогер собрала исчерпывающий список.
Фотографии: Shop-Apotheke, API, КОРА, Lilmart, Skincity, Thalion, L’Occitane, John Lewis, Feelunique
