Косметика во время беременности
Содержание:
Любая женщина хочет быть красивой, и ожидание пополнения — совсем не повод отказываться от ухода за собой. Какой косметикой пользоваться при беременности, чтобы чувствовать себя комфортно и не навредить малышу?
Уход за телом
Прежде всего беременность и косметика — не взаимоисключающие понятия, просто во время ожидания ребенка лучше отдать предпочтение натуральным и гипоаллергенным средствам. Сейчас существует довольно много брендов на самый разный кошелек с линейками средств по уходу для беременных женщин.
Если вы им не доверяете, то можно попробовать использовать домашние рецепты на основе натуральных ингредиентов. Оливковое масло, кокосовое, масло зародышей пшеницы и миндаля прекрасно увлажняют тело и помогают бороться против растяжек. Для улучшения состояния кожи тела можно один-два раза в неделю использовать сахарный или солевой скраб: просто нанесите круговыми движениями на влажную кожу мелкую соль, а затем смойте водой.
Уход за лицом
Для ухода за жирной кожей, а также при появлении угревой сыпи лучше отказаться от использования специальных кремов, так как они, как правило, содержат опасную салициловую кислоту. Улучшить состояние проблемной кожи лица во время беременности можно народными средствами, применяя, например, маску на основе сухих дрожжей.
Сухая кожа также нуждается в особом уходе в период ожидания ребенка: не стоит использовать мыло для снятия макияжа, лучше воспользоваться увлажняющим гелем для умывания и подобрать крем, содержащий витамин Е и алоэ вера.
Уход за волосами
Многие женщины отмечают, что во время беременности волосы становятся менее ломкими и практически не выпадают. Все это — результат гормональных изменений, происходящих в организме в период ожидания малыша. Тем не менее защита и увлажнение — по-прежнему лучшие друзья вашей прически, а подобрать натуральные шампуни и маски для волос не составит особого труда. Идеально, если в их составе будут органические растительные вещества.
Чтобы снизить неблагоприятное воздействие на организм ежедневного использования (а значит, и вдыхания) лака для волос, лучше заменить его фиксирующими пенками, эмульсиями, восками и др.
Щадящие краски без аммиака и оттеночные шампуни, если их использовать в разумных пределах, не нанесут особого вреда. Лучше не покупать обычные бытовые краски для домашнего использования в магазине, а пойти в хороший салон и проконсультироваться с профессиональным парикмахером, что вам подойдет во время беременности.
Окрашивание волос можно делать, используя и природные красители — хну или басму. Однако стоит учесть, что такое окрашивание будет очень стойким и обычные краски фабричного производства, если вы потом решите ими воспользоваться, не будут держаться — придется ждать, пока окрашенные хной волосы отрастут и вы сможете их состричь.
Уход за ногтями
Маникюр и педикюр — важная составляющая ухода за собой. Но частое вдыхание паров лака и средств для его снятия далеко не полезно, особенно если вы сидите в переполненном или плохо вентилируемом помещении салона. Можно довольствоваться домашними маникюром и педикюром, включающими различные смягчающие и укрепляющие ванночки, коррекцию ногтевых пластин, шлифовку. А чтобы накрасить ногти, лучше выбирать лаки без толуола, дибутилфталата и формальдегида. Жидкость для снятия лака должна быть на основе сои или воды, без содержания ацетона.
Декоративная косметика
Главное правило для беременных женщин при использовании декоративной косметики — это выбор гипоаллергенных средств. Сам макияж желательно оставлять максимально легким: штрих губной помады, легкое нанесение туши, немного теней на веко и мягкое прикосновение румян. Тональный крем и пудра могут закупорить поры, поэтому отдайте предпочтение легкому флюиду или минеральной пудре. В качестве декоративного средства для губ в период беременности лучше выбирать увлажняющие бальзамы со светлым оттенком.
Ароматы
Во время беременности, особенно в первом триместре, будущая мама может быть особенно чувствительна к запахам, поэтому есть вероятность, что даже запах любимых духов покажется ей слишком интенсивным или неприятным. Если повышенная чувствительность к ароматам появилась, лучше не мучить себя, а перестать на время вообще использовать духи или туалетную воду и подобрать косметические средства без отдушек (как правило, такие варианты есть у марок «аптечной» косметики на основе термальной воды).
Во время беременности гормональная перестройка часто приводит к активному потоотделению и усилению естественных запахов. Выбирая дезодорант, лучше отдать предпочтение тому, в составе которого не будет спирта, парабенов и алюминия. В магазинах натуральной и органической косметики можно подобрать специальный тальк или пудру, которые предотвратят появление запаха пота.
Загар
Во время беременности лучше не пользоваться солярием и не использовать средства для автозагара. Если очень требуется изменить цвет лица, лучше подобрать ВВ-крем или минеральную пудру.
Загорать на пляже под прямыми лучами солнца тоже не полезно — будущей маме лучше отдыхать в тени, не забывая использовать средства для загара. В этом вопросе экономии точно не место — выбираем крем с максимальным фактором защиты (можно «детский») и используем так часто, как предполагает конкретная инструкция.
Эпиляция
Эпиляцию лучше проводить способами, исключающими использование специальных средств. Проще всего обойтись качественной женской бритвой либо использовать электрический депилятор, если вас не пугает боль при выщипывании волосков.
Косметика при беременности: что нельзя использовать
Ретинол (витамин А), как правило, содержащийся в антивозрастной косметике. Высокие дозы ретинола могут повышать риск нарушений развития плода
Отдушки с фталатами. Они могут вызывать поражение печени и почек. Духи, лосьоны для тела, дезодоранты, попавшие под подозрение, лучше заменить на аналогичные детские продукты — кремы, шампуни, влажные салфетки.
Средства для отбеливания кожи с гидрохиноном или глутатионом, воздействующие на ферменты, производящие меланин. Любое активное вмешательство в естественные процессы формирования кожи крайне вредно сказывается на ребенке.
Средства автозагара с дигидроксиацетоном (DHA), воздействие которого может привести к таким негативным последствиям, как раковые заболевания, репродуктивные проблемы и мутагенные эффекты.
1,4 диоксан (1,4 dioxane) — канцероген, проникающий в организм через кожу.
Парабены (parabens), использующиеся в качестве консерванта в косметических средствах. Они способствуют появлению рака молочных желез, накапливаясь в организме, негативно влияют на репродуктивную систему.
Этиленовая окись (ethylene oxide), применяющаяся для смягчения слишком жестких компонентов. Обладая дезинфицирующими свойствами, она также может действовать на организм человека как канцероген и мутаген.
Средства с гормонами, способные вызвать гормональный перекос в крови и пагубно повлиять на развитие плода. Лаурил сульфат натрия, если его содержание в средстве превышает 2%. Это вещество, попадая в организм, может провоцировать отравления и, кроме того, является канцерогеном.
Бензол — опасный токсин, поражающий внутренние органы и костную ткань.
Косметика для беременных: что нельзя
1. Синтетические ингредиенты, запрещенные к использованию
Вы всегда проверяете составы продуктов перед их употреблением? С продуктами питания – да, а как с косметикой? Многие даже не задумываются о том, что и декоративная, и уходовая косметика – даже органическая! – могут содержать вредные для организма вещества. Но, если в массе бытовых случаев это может пройти незамеченным для организма, то ситуация в корне меняется во время беременности.
Если мысль о том, что ради будущего ребенка нужно изменить всем любимым брендам косметики, переворачивает вашу картину мира – не беда, в мире существуют бренды, продукты которых не содержат ни одно из перечисленных ниже вредных веществ. Эти средства продаются здесь, но о них немного позже. Когда есть такие варианты, нет причин волноваться о составах используемой косметики. И все же, чего следует избегать?
Ниже даем список натуральных и ненатуральных ингредиентов, которых нужно избегать на протяжении всех 9 месяцев… и даже на период грудного вскармливания.
Но прежде чем мы углубимся в список, небольшая ремарка. Американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (Food and Drug Administration, FDA) применяет специальную классификацию для ингредиентов в виде буквенных обозначений в порядке возрастания риска для здоровья: A, B, C, D и X. Вещества групп A и B в целом считаются безвредными для организма во время беременности, группы C и D вызывают вопросы, а группу X следует всячески избегать. Запомните эти группы, эта классификация будет использована нами при описании свойств компонентов.
Итак, вот проверенный ведущими медиками список вредных ингредиентов:
1. Ретинол (а с ним и ретин-А и ретинилпальмитат (retinyl palmitate)) – хотя эти вещества относятся к группе C, что формально значит теоретическое присутствие риска для плода, гинекологи настоятельно рекомендуют воздержаться от применения продуктов, содержащих ретинол, в косметике во время беременности. В то время как витамин А критически важен для развития плода, его избыток может привести к дефектам развития и повреждениям печени. Ретин-А, его деривативы ретинол и ретинилпальмитат, а также богатые витамином А патентованные Tazorac и Accutane (последние оба вообще отнесены FDA к группе X) содержатся во многих уходовых и, в особенности, антивозрастных средствах, и временный отказ от них может быть компенсирован естественным омоложением организма будущей мамы за счет мобилизации других, скрытых его резервов.
2. Бензоилпероксид (benzoyl peroxide). Это вещество относится к категории C и является основным агентом в борьбе с акне, что, в свою очередь, часто может возникать на гормональном фоне во время беременности. Специалисты по дерматологии, ссылаясь также на мнения коллег-акушеров и гинекологов, настоятельно рекомендуют не применять продукты, в состав которых входит данный препарат.
3. Эфирные масла (essential oils) – FDA даже не присваивает им группы и исключает из оценки. Да, они могут быть органическими и добываться из «самых соков земли», но при неправильном обращении могут быть чрезвычайно токсичными, и не только для беременных. Проблема здесь в высокой концентрации гидрофобной жидкости – всегда есть риск вылить немного больше, чем нужно, и превысить дозировку. Этот риск снижается существенно при использовании эфирного масла на транспортной основе (в смеси с оливковым и другими видами масел), где дозировки зачастую мизерны. Однако, два вида масел вызывают особенную тревогу – масло чайного дерева и масло розмарина, результатом применения которых могут быть волдыри, кожные болезни (в частности, линейный Iga-зависимый буллезный дерматоз) и гормональные нарушения. Применение масла розмарина может привести к повышению кровяного давления и к сокращениям матки.
5. Гидрохинон (hydroquinone) – так как это вещество входит в состав отбеливающих кожу кремов, соблазн его использования во время беременности весьма велик – то и дело возникают какие-то пигментации, хлоазмы или мелазмы. Однако это – группа C, и запрет на него строгий.
6. Алюминия хлорид гексагидрат (aluminum chloride hexahydrate) – многим ни о чем не говорит это название, однако применяют его практически все – именно на этом веществе основано действие антиперспирантов, так как оно оказывает негативное влияние на процесс потоотделения. Это тоже категория C и, думаю, не надо объяснять, почему будущим мамам лучше заменить его на простые дезодоранты или натуральные альтернативы.
7. Формальдегид (formaldehyde) –сейчас это вещество не подпадает под оценку FDA, но специалисты рекомендуют ограничить попадание организма под его воздействие во время беременности. В частности, формальдегид может входить в состав гелей для маникюра и некоторых средств, применяемых при выпрямлении волос. Эффект – риск сохранности плода. Работники салонов красоты рискуют в особенности. Так что пусть красота требует жертв, но не таких, а для маникюра вполне спокойно подойдут лаки и гели с маркировкой 3-Free или 5-Free.
9. Химические средства от загара – также не подпадают под классификацию FDA, но имеются неподтвержденные данные об их негативном влиянии на процесс беременности. Здесь рекомендовано использование только кремов на базе оксида цинка или двуокиси титана – отличных защитных средств на минеральной основе.
2. Натуральные ингредиенты, которые нужно исключить
Если предыдущий список был основан на синтетических компонентах косметики, то ниже мы даем список 3 натуральных ингредиентов, оказывающих 100% негативное влияние на здоровье матери и ребенка:
1. Мята болотная (лат. Mentha pulegium,англ. Pennyroyal) – издревле считалась надежным средством для естественного аборта (помните песню группы Nirvana “Pennyroyal Tea”? Она как раз об этом). До сих пор применяется в составе травяных чаев и некоторых косметических средств (парфюм, мыло, масла). Нет, нет и нет, ни под каким видом.
Дорогие девушки, читайте составы! Даже малое содержание нежелательных веществ может оказаться критичным. При этом не надо впадать в другую крайность и отказываться от косметики совсем – есть проверенные средства, позволяющие сохранять красоту в любом положении, даже самом интересном!
Какой косметикой можно пользоваться во время беременности?
Несмотря на то, что некоторые натуральные ингредиенты запрещены к использованию при беременности, это вовсе не означает, что вся натуральная косметика попадает под этот запрет. Есть масса косметических брендов, которые не включают запрещенные элементы в состав своих продуктов. Например, французский производитель La Beaute Naturelle строит свою линейку продуктов на основе растительных компонентов, дарованных богатой природой Франции и Африки, причем выдерживая самые жесткие стандарты. Вся косметика La Beaute Naturelle сертифицирована самыми пристрастными европейскими контролирующими органами Ecocert и Cosmebio по классу не просто натуральной, а органической; это означает, что не менее 95% ингредиентов являются продуктами органического земледелия и выращены вдали от вредных заводов и фабрик, а водная фаза содержит натуральную цветочную воду. Из продуктов La Beauté Naturelle не подойдёт к использованию во время беременности только Драгоценное масло из-за высокого содержания ретинола (см.пункт 1). Скраб для лица содержит небольшую долю эфирного масла (пункт 3).
Остальные продукты безопасны к использованию!
По материалам электронных изданий Vogue, Romper, WebMD, Health Line и Birth Injury Guide.
Можно ли беременным делать макияж?
Этот безусловно счастливый период в жизни женщины диктует свои правила и накладывает немало ограничений. Касаются ли они косметики?
прочтение займет > 5 минут
Текст: Виктория Волкова
Есть разные мнения насчет того, нужно ли краситься во время беременности. Одни утверждают, что это фактор риска для ребенка и от косметики нужно отказаться. Другие считают, что привычка делать макияж никаких рисков не несет. Причем менять косметику не рекомендуется — чтобы не тратить силы организма на привыкание к новым составам. Кто прав?
Можно ли беременным делать макияж?
Специалисты легко развеивают все мифы о вреде применения косметики во время беременности: большинство бьюти-составов действует только на уровне эпидермиса, а значит, навредить ребенку никак не может.
И все же к списку ингредиентов косметики, которую вы используете, стоит присмотреться внимательнее. Есть отдельные компоненты, которых беременным лучше избегать. Поговорим о них подробнее.
Это форма витамина А, которая часто встречается в средствах с эффектом anti-age. Мы уже говорили о том, что косметика лишь в редких случаях способна проникать в глубокие слои кожи, но специалисты все же советуют перестраховаться и косметику с ретиноидами не применять. Считается, что при накоплении этого вещества в организме будущей мамы повышается риск рождения ребенка с врожденными дефектами. Ретиноидов советуют избегать не только во время беременности, но и до окончания лактации.
Опасения могут вызывать пилинги с применением 25%-го вещества. В такой концентрации салициловая кислота проникает довольно глубоко в кожу, достигая уровня сальных желез и волосяных фолликулов. С точки зрения беременности такое воздействие мало изучено. Неизвестность в этом случае служит достаточным основанием для советов отказаться от использования средств с салициловой кислотой. Или же наносить косметику с ее содержанием точечно. Заменить ее могут гликолевая и молочная кислоты, которые считаются мягче и безопаснее.
Это вещество есть в составе косметики, которая отбеливает кожу; беременным она может понадобиться по той причине, что в этот период на фоне гормональных изменений нередко проявляется пигментация. Гидрохинон глубоко проникает в кожу, поэтому лучше избавить себя от возможных рисков, хотя о доказанном вреде для организма человека говорить не приходится.
Спорный вопрос — использование средств с эфирными маслами. Одни оценивают действие масел положительно с точки зрения ароматерапии, которая беременным может быть полезна. Другие обращают внимание на то, что некоторые масла (например, масло чайного дерева) имеют эстрогеноподобное действие, которое точно будет лишним при гормональной перестройке, которая в этот период происходит в организме женщины. Таким образом, косметикой с эфирными маслами лучше не злоупотреблять.
Пользоваться бьюти-средствами и делать макияж беременным, конечно же, можно, но стоит одновременно следить за тем, чтобы средства были мягкими, с максимально безопасным составом. Более подробно о том, как проверять состав косметики, мы уже рассказывали.
Какие средства для макияжа можно использовать во время беременности?
Подбирайте средство с учетом конкретных особенностей кожи. Многие отмечают перемены в ее состоянии в этот период. У кого-то кожа становится суше, у кого-то, напротив, более активно вырабатывает себум. Тональный крем должен решать эти проблемы и возвращать вам чувство комфорта. Хорошо себя проявляют средства на минеральной основе.
Она тоже может быть минеральной. Такой состав, кстати, не только эффективно маскирует недостатки кожи, но и защищает от УФ-лучей, ведь чешуйки минералов служат физическим солнцезащитным фильтром.
Нет никакой необходимости подбирать на период беременности особые тени. Но при желании можно добавить в косметичку пару средств на минеральной основе.
Используйте ту, что дарит вам комфорт. Если хочется, чтобы у нее была облегченная формула, попробуйте, например, Snapscara от Maybelline New York с текстурой без воска, которая легко смывается теплой водой.
Узнать, что думают наши читатели об этом средстве, вы можете здесь.
В составе этих средств во время беременности надо избегать фталатов — веществ, которые придают текстуре пластичность и помогают в сохранении цвета. Фталаты подозреваются в негативном влиянии на развитие моторных навыков ребенка. Поэтому лучше проверять состав помад на их отсутствие.
Как правильно краситься во время беременности?
Ограничений по техникам макияжа нет и быть не может — каждая девушка может делать мейкап во время беременности так, как ей хочется, чтобы чувствовать себя красивой и выглядеть привлекательно. Это и есть главное правило. Макияж должен быть таким, чтобы приносить положительные эмоции и вселять уверенность в себе.
Если вы не уверены в составе косметики, старайтесь наносить ее на лицо в минимальном количестве. Вполне можно заменить тональный крем консилером и точечно маскировать им несовершенства, вместо того чтобы покрывать всю кожу лица слоем средства.
Возможно, стоит отказаться и от агрессивных и «тяжелых» техник вроде контуринга в пользу более естественного мейкапа. Приемы скульптурирования могут пригодиться лишь в том случае, если во время беременности появилась проблема отечности. Как в таком случае сделать контуры лица более четкими, мы рассказывали в этой статье.
Брови
Подчеркивайте их привычным образом. Можно аккуратно укладывать их при помощи прозрачного геля в будни — и выделять цветом, если предстоит выход в свет.
Глаза
Все зависит от бьюти-предпочтений будущей мамы. Предельно простой макияж с тушью можно чередовать с более выразительным — с эффектом смоки или cat eye, про который мы рассказывали в этом видео.
В зависимости от образа варианты мейкапа могут быть самыми разными: с прозрачным блеском или бальзамом — для придания губам легкого сияния и объема.
С ярким цветом — для заметного акцента.
Фотоидеи макияжа для тех, кто скоро станет мамой
Мягкие cat eyes
Если строгие образы с графикой вам привычны, то отказываться от них, конечно, не стоит. Можно лишь попробовать смягчить линии и сделать макияж «кошачий глаз» с растушеванными стрелками, которые переходят в дымку. Это будет выглядеть особенно красиво, если использовать тени с текстурой металлик.
Нежный акцент на глаза
Как заметно подчеркнуть глаза, но не уйти в стиль drama? Сделайте мономакияж в одном цвете — сдержанном по своей природе. Это может быть, например, пастельный розовый. Нанесите его и на верхнее веко, и на нижнее, растушуйте, а затем на центральную часть верхнего добавьте немного золотого шиммера, который будет красиво бликовать на свету. Завершите макияж, прокрасив ресницы тушью в два слоя.
Свежий мейкап с эффектом загара
Чтобы в ожидании малыша выглядеть отдохнувшей, бодрой, полной сил, делайте макияж с эффектом загара. Скулы подчеркивайте бронзером или хайлайтером с золотистым сиянием, глаза оформляйте в технике smoky eyes, используя тени в бежево-коричневых тонах с шиммером. На губы наносите кремовую помаду теплого оттенка.
Сияющий макияж глаз
Очаровательно выглядит макияж с нежным жемчужным мерцанием. Окутать им веки помогут тени вроде Moondust в оттенке Cosmic от Urban Decay, которые на коже выглядят как звездная пыль.
Узнать, что думают наши читатели об этом средстве, вы можете здесь.
Завершит этот волшебный образ тушь, нанесенная на кончики ресниц.
Акцент на губы
То, что при беременности лучше не краситься ярко, — стереотип. Если это задает тон и поднимает настроение, такой мейкап пойдет только на пользу. При этом можно сделать акцент не на глаза, а на губы, выбрав чувственную красную помаду. В макияже глаз можно ограничиться лишь тушью.
Обзор безопасной косметики для беременных женщин
Не стоит думать, что беременность накладывает запрет на яркие оттенки и необычные текстуры. Даже в интересном положении можно смело экспериментировать с макияжем, если знать, какие средства безопасны. На эти, по мнению редакции, можно положиться.
Тональный флюид Petal Skin Fluid, Shu Uemura
При поиске тональной основы обращайте внимание на состав, а также на обещанный эффект. Во время беременности девушки часто сталкиваются с такими проблемами, как сухость и тусклость кожи, — Petal Skin Fluid решает их за счет того, что создает покрытие со свежим полуматовым эффектом, напоминающим «внутреннее» свечение кожи. Это средство поддерживает баланс влаги (за это отвечает экстракт белой лилии) и защищает кожу от УФ-лучей.
Пудра Stay Matte But Not Flat Powder Foundation, NYX Professional Makeup
Минеральная пудра как нельзя лучше подходит для макияжа во время беременности. Средство отлично ложится на кожу ровным слоем и эффективно скрывает недостатки. А еще легко превращается в подобие тонального крема при влажном нанесении. Покрытие получается более плотным и поэтому лучше справляется с маскировкой. В составе есть полезный для кожи витамин E, который является мощным антиоксидантом и противостоит возрастным изменениям кожи.
Узнать, что думают наши читатели о Stay Matte But Not Flat Powder Foundation, вы можете здесь.
Помада Superstay Matte Ink, Maybelline New York
Отличный выбор для беременных — жидкая матовая помада, которая застывает на губах, превращаясь в яркое сухое покрытие. Superstay Matte Ink стойко держится на коже (до 16 часов) и не «съедается», что минимизирует риск того, что компоненты формулы проникнут в организм.
Узнать, что думают наши читатели о Superstay Matte Ink, вы можете здесь.
Карандаш Color Riche Le Smoky, L’Oréal Paris
Color Riche Le Smoky — это средство, которое открывает перед вами много возможностей для макияжа глаз: с его помощью вы одинаково легко нарисуете графичные стрелки и сделаете smoky eyes. Карандаш готов к любым бьюти-экспериментам.
