Удары в карате киокушинкай руками и ногами: названия и техника исполнения
Киокушинкай является основой контактных видов карате. Кекусинкай разработан в пятидесятых годах XX века Масутацу Оямой. Мастер показал всему миру мощь настоящего карате. В этом стиле нападение и защита совершаются руками и ногами. Удары руками наносятся быстрее, но они объективно слабее, чем ногами.
Ударная техника киокушинкай ногами
Техника ног медленная и плавная. В этом случае первостепенно удержание равновесия, так как весь вес переходит на одну ногу. При ударе происходит откачивание назад. Если потеряется равновесие, прием будет слабее или можно упасть. Необходимо стараться стоять вертикально, не наклоняясь назад, а также вперед, чтобы избежать технических действий в лицо. Удары ногой выполняются стремительно и резко, после чего нога сразу же возвращается в исходное положение для уравновешивания веса тела.
Существует три уровня выполнения ударной техники ногами и руками:
Каждая техника применяется в зависимости от ситуации в поединке. Удары ногами в карате наносятся снизу вверх – Keage или прямо – Kekomi. Основные удары с помощью ног:
Gedan Tsuki – обозначение добивания соперника. Когда после проведения удачной подсечки соперник оказывается на спине, необходимо обозначить целенаправленное легкое добивание ногой в живот, как продолжение всей связки. В этом случае присуждается чистая победа.
К базовым ударам часто добавляются прыжки – Tobi. В прыжке есть возможность нанесения сразу нескольких ударов с помощью быстрого вращения или поворота. В карате киокушинкай также эффективны подсечки – Ashi Barai, для их выполнения важны правильно рассчитанные силы и время.
Ударная техника киокушинкай руками
В карате руками можно бить из любого положения в любую точку тела соперника. Техника борьбы руками многообразна. Выделим основные группы ударов руками:
Практически все базовые удары с использованием рук группируются между собой или выступают продолжением приема.
Очевидно, что техника Кёкусинкай является сложной и многогранной. Но не зря ее считают сильнейшей в карате. Появление “Высшей истины” разрушило принцип бесконтактного карате, усилило боевое искусство мощнейшей ударной техникой. На ее изучение бойцы затрачивают много сил и энергии. Но овладение ударами киокушинкай с помощью рук и ног обеспечивает каратиста уникальными непобедимыми качествами.
Турнир:
Чемпионат России. Премьер-Лига
Запрещенные и разрешенные приемы в Киокушинкай Каратэ
Как и во всех спортивных единоборствах, в Киокушинкай Каратэ для обеспечения безопасности спортсменов запрещены наиболее эффективные способы поражения противника. Которые и являются наиболее интересными техниками, с точки зрения их применения в реальных уличных условиях. Ниже представлены выдержки из «Правил соревнований по Киокушинкай Каратэ», различных организаций Киокушинкай Каратэ России — по содержанию все правила отличаются, но суть запрещенных техника выражена одна и та же.
(К сожалению и удивлению на официальном сайте Федерации Киокушинкай России единые правила соревнований по Киокушинкай каратэ — просто отсутствуют)
Выдержки разделов «Запрещенные приемы» из «Правил соревнований по Киокушинкай Каратэ»
Вариант 1
Правила соревнований по Киокусинкай Каратэ Ассоциации Киокусинкай России
«УТВЕРЖДЕНО»
Исполкомом Ассоциации Киокусинкай России
«17» февраля 2004 г.
Вариант 2
Правила соревнований по киокушинкай карате (WKO Shinkyokushinkai)
Следующие действия считаются как HANSOKU (нарушение):
a) атака рукой или локтем по лицу противника или шее (даже небольшой контакт может кончиться HANSOKU, однако, слабое прикосновение к лицу позволяется),
б) KINTEKI-GERI (удар в пах),
в) ZU-TSUKI (удар головой),
г) TSUKAMI (захват за доги). B любом случае хвататься за доги противника не позволяется, нельзя хватать руки друг друга,
д) КАКЕ (цепляния). Нельзя хватать или цеплять шею противника, голову, плечи, и т. д.,
е) OSHI (толкание). Нельзя толкать открытым ладонями, сжатыми кулаками или телом. B основном это будет рассмотрено как HANSOKU, даже если Вы толкаете только одной рукой,
ж) атаковать при наклоне на головы или тела против противника,
з) KAKAEKOMI (объятие и удерживание). Человек, который накладывает его руки вокруг другого первым, получает замечание,
и) атаки в спину,
к) атаковать противника, который уже внизу,
л) KAKENIGE (безудержное нападение). Симулировать атаку при фактическом побеге от противника
м) побег, неоднократно делая JOGAI ( выход за матами),
н) любое действие. которое можно рассмотреть как плохое отношения к соревнованию,
о) любые другие действия, которые рефери могут расценить как нарушения MITOMEZU (нет оценки)
Когда оценка IPPON (чистая победа), WAZA-ARI (полпобеды), HANSOKU (нарушение), и т.д. не одобрена, это будет оценено как MITOMEZU (нет оценки).
Вариант 3
Правила соревнований по киокушин каратэ (Rengokai)
а) удары в голову и шею соперника любой частью руки;
б) удары ногой или рукой в область паха;
в) контактные удары ногой или рукой в лежащего соперника;
д) целенаправленные удары в коленный сустав с любой стороны;
е) захваты конечностей, головы, туловища и костюма участника;
ж) любая целенаправленная атака в позвоночник;
з) атакующие действия из положения лежа;
и) толчки соперника открытой рукой;
к) частые выходы за границу соревновательной площадки или иные действия расцениваемые как уклонение от поединка(какэнигэ);
л) имитация атакующих действий, или противостояние в исходном положении без технических действий более 30 секунд;
м) клинч (обоюдный захват);
н) опасные движения головой;
о)сближение с противником без ударов, прижимание рук или туловища к рукам или туловищу противника, проведение атакующих и защитных действий из положения прижавшись к противнику или прижав его руки своими руками;
п) невыполнение команд рефери;
р) грубое неэтичное поведение по отношению к сопернику, судьям, иным участникам, тренерам, представителям, зрителям;
с) любые иные действия, которые рефери сочтет нарушением правил.
Таким образом можно выделить следующие разрешенные и запрещенные приемы и техники в Киокушинкай Каратэ:
Разрешённые приемы
Удары руками в корпус:
Удары ногами:
Видеоролик с демонстрацией разрешенной техники на соревнованиях по Киокушинкай Каратэ
Запрещённые приемы
Видеоролик с демонстрацией запрещенной техники на соревнованиях по Киокушинкай Каратэ
Так же к запрещенным в Киокушинкай Каратэ техникам следует отнести, техники, используемые для самозащиты и направленные на максимальное причинение вреда противнику. (см. статью — Запрещенные приемы Кёкусинкай карате)
Приемы каратэ
История появления японского каратэ на сегодняшний день насчитывает около 400 лет. Его основателем считается человек по имени Сакугава, который всю свою жизнь посвятил изучению и практике боевых искусств. На всём протяжении времени это искусство представляло собой не просто эффективный вид спорта, но целую философию.
Его главной задачей является борьба с самим собой – собственным гневом, эгоизмом, слабостью, и другими неблаговидными чертами характера. На становление каратэ повлияли такие культуры и практики, как буддизм, даосизм, бусидо.
База каратэ
Все действия в этой спортивной дисциплине начинаются с проявления уважения к спарринг-партнёру. В этом заключается основной посыл вообще всех восточных единоборств – действовать эффективно и жёстко, оставаясь при этом совершенно спокойным, сфокусированным, и вежливым к противнику.
Каратэ состоит из 3-х составляющих:
В различных школах приёмы каратэ могут иметь разные названия, будь то Шидокан, Киокушинкай, или другие направления. Но само выполнение базовых движений практически везде будет одинаковым, отличаясь деталями.
Базовые стойки
Равновесию в каратэ также уделяется много внимания. Поэтому изучение стоек составляет базу этой спортивной дисциплины. Они делают тело центрированным, сильным и готовым к манёврам. Перед началом схватки бойцам требуется принять одну из 3-х существующих стоек:
От изучения и правильного выполнения стоек в каратэ будет зависеть всё – конечная мощность удара, точность, дальнейших ход поединка.
Удары руками
Удары кулаками, рёбрами ладоней и локтями можно разделить на несколько базовых разновидностей. Все их отличает сила, направление и тактика:
Приёмы каратэ включают в себя и не меньшее количество ударов ногами. Освоив их, можно уже в короткие сроки поразить агрессора в уличной схватке.
Удары ногами
В то же время необходимо понимать, что без должной растяжки и гибкости эффективно бить ногами не получится. Поэтому растяжке в школах и секцияхтакже уделяется много внимания. Все удары ногами в этом боевом искусстве можно поделить на удары снизу, сбоку и прямые.
Изучение и практика таких ударов требует от ученика немало терпения и волевых качеств.
Вообще, в приемах каратэ большую часть действий составляет именно атака ногами. Такая стратегия позволяет наносить противнику больший урон, и в то же время использовать свободные руки для защиты и выставления блоков.
Шесть правил каратэ
Шесть правил каратэ.
Данные Правила взяты из книги основоположника Каратэ Гитина (Гичина) Фунакоси (Фунакоши) «Каратэ-до — мой образ жизни»
Эти Правила необходимо строго соблюдать всем тем, кто всерьёз намерен заниматься Боевыми Искусствами и твёрдо решил стремиться постичь суть искусства Каратэ.
2 Правило. Отдавайтесь тренировке всем своим существом. Тренируйте сердце и душу, не забивая голову беспокойными, ненужными мыслями, забудьте о болтовне. Очень часто люди, которым не хватает собранности, серьёзности и трудолюбия на тренировках, много болтают о Каратэ, углубляясь в теорию. Настоящее мастерство каратиста приобретается не чтением и разговорами, а систематической тренировкой своего тела. На занятиях вообще — поменьше слов, побольше дела.
— Если другим, например, удаётся добиться мастерства в Ката, которое Вы отрабатываете, то почему же Вы не можете сделать этого? Что Вы делаете неправильно? Эти вопросы Вы должны задавать себе постоянно и тренироваться до тех пор, пока не упадёте в изнеможении от усталости. В прямом смысле слова. Без всяких преувеличений. Но, и изнеможение ещё не показатель успеха. И даже после этого Вы должны продолжать тренировки в том же жёстком режиме. Любые слова, то, что Вы узнали, услышав от других, забудете очень скоро. Но то, чему научится Ваше тело, не забудется никогда и останется с Вами на всю жизнь.
3 Правило. Каратэ — это очень сложные комплексы Ката, определённые техники, навыки и приёмы. За короткое время овладеть ими невозможно. И ещё. До тех пор, пока Вы не поймёте смысл каждой техники, каждого Ката, каждого приёма, Вы и не выучите и не запомните их, тренируйтесь хоть всю жизнь. В Каратэ всё взаимосвязано, и если Вам не удаётся воспринять всё в целом, лучше займитесь чем-то другим. Каратэ — не для Вас.
4 Правило. Избегайте самомнения и высокомерия. Человек, который расхваливает себя перед окружающими, который ведёт себя на улице развязно, прогуливаясь с таким видом, будто вся улица принадлежит ему, никогда не добьётся подлинного настоящего уважения, кто бы он ни был, и чего бы он не умел, даже если он обладает очень хорошими способностями в Каратэ или в других видах Боевого Искусства. Ещё более глупо слышать хвастовство тех, у кого нет никаких способностей. В Каратэ именно начинающие обычно поддаются искушению похвалиться и «пустить пыль в глаза». Совершая такое, ученик позорит не только себя, но и то Искусство, которому решил себя посвятить.
5 Правило. Старайтесь трезво оценивать себя, перенимать и использовать всё положительное и достойное в опыте других.
— Вам нужно часто смотреть чужие поединки со стороны, наблюдая за тренировками своих соперников. Вы должны замечать и отмечать их сильные и слабые стороны. Слабые — Вам ни к чему, а сильные старайтесь перенять и органично включить в свой рисунок боя.
— На тренировках Вы будете часто работать с партнёром. Когда Вы видите лучшую технику Вашего партнёра, постарайтесь перенять её.
— Если на тренировке Вам показалось, что у Вас всё получается хуже, чем у партнёра, спросите себя, чего Вам не хватает? Может быть, Вам не хватает настойчивости?
— Каждый из нас имеет хорошие качества и плохие. Мудрый человек стремится превзойти то лучшее, что он нашёл в других и избегает дурного.
6 Правило. Всегда, при любых обстоятельствах, на людях в обществе и дома в своей личной повседневной жизни соблюдайте, и твёрдо придерживайтесь Правил хорошего тона (Этикета). Это правило требует строжайшего соблюдения, этому закону следуйте всегда!
— В Боевых Искусствах, особенно в Каратэ, новички, которые никогда не позволяют себе выйти за рамки приличий, добиваются и достигают куда больших успехов, становясь лучшими каратистами. И часто в своём мастерстве они со временем превосходят даже Учителей и наставников своих.
Разное (дополнение).
— Большая часть новичков старшего возраста приходит на занятия для того, чтобы физически окрепнуть, воспитать волю и развить силу Духа. В массе учеников всегда находятся и такие, которые изучают Каратэ, чтобы потом использовать его в драке. Они, как правило, незаметно исчезают из Додзё через пол года занятий, потому что подобные глупцы не способны следовать подлинному пути Каратэ.
— Интерес к Каратэ, несмотря на тяжёлые тренировки, способен сохранить только человек с высокими идеалами, который хорошо понимает: чем труднее тренировки, тем пленительнее это искусство.
— Целью Каратэ является достижение гармоничного совершенства Духа и тела. Главные ориентиры Каратэ — совершенствование мысли и тела. Постигать Каратэ нужно и душой и телом.
— Никто не достигнет совершенства в Каратэ, пока не поймёт, что Каратэ — это, прежде всего, Вера и Жизненный Путь. Когда человек берётся за дело, он горячо верит в успех своего начинания. Тем не менее, он знает, что нуждается в помощи других людей: успеха не добиться в одиночку.
В Каратэ, оказывая помощь другим и принимая помощь от других, человек приобретает способность возвышать искусство до Веры, которая помогает совершенствовать и тело, и душу, и приводит, наконец, к пониманию подлинной сути Каратэ как искусства жизни.
«Однажды выученное ката необходимо практиковать, повторяя до тех пор, пока оно не сможет быть использовано в чрезвычайной ситуации. Простое знание последовательности в каратэ бесполезно.» — Гитин Фунакоси
Киокушинкай каратэ: история и символика, отличия стиля, стойки, разряды и техника
Мода на восточные боевые искусства пришла в Россию сравнительно недавно, в середине 70-х годов ХХ века. Долгое время карате и его разновидности находились под строгим запретом властей, чем вызвали живейший интерес среди молодежи. Популярность этих направлений не угасает по сей день, а объясняется она очень просто – виртуозное владение рукопашными видами боя для славян так же естественно, как и для азиатов. Рассмотрим один из стилей карате – киокушинкай.
История возникновения и развития
До конца ХІХ века карате существовало как техника самообороны, философия и методика физического воспитания, которая преподавалась в школах Окинавы начиная с младших классов. Вопреки обывательским мифам восточные единоборства секретными никогда не были. Напротив, последователи из Китая, Японии и Кореи прикладывали все усилия к популяризации своих традиционных боевых техник, открывая школы по всему миру и создавая всё новые стили.
История возникновения и развития киокушинкай (кёкусинкай) насчитывает всего около 70-ти лет. Основоположником стиля стал корейский мальчик Чхве Енг Чой, принявший впоследствии имя Ояма Масутацу. Занимаясь единоборствами с раннего детства, свой первый черный пояс по кемпо Енг получил еще ребенком. А к 20-ти годам, будучи солдатом Императорской армии, стал обладателем 4 дана (разряда).
Целью Оямы было возрождение восточных техник реального опасного боя. Разработанный им стиль стал противоположностью традиционного бесконтактного карате-до. Масутацу сделал упор на физическую подготовку, развитие нечеловеческой силы и демонстрацию зрелищных трюков, призванных деморализовать противника еще до реальной схватки.
Символы Киокушинкай
Название стиля состоит из трех слов, заключенных в китайских иероглифах Чендэн:
Точной интерпретации не существует, поэтому общепринятая трактовка перевода звучит, как «союз абсолютной истины». Сам Ояма в книге «Философия Кёкусин» объяснял значение стиля, как «доходить до конца в поисках настоящего».
Визитная карточка школы Кёкусинкай – символ «Канку» (приветствие восходу солнца) повторяет одно из упражнений (ката), где руки поднимаются вверх, очерчивая круг, а большие и указательные пальцы смыкаются напротив лица, образуя «окно в мир». В настоящее время используется еще одна эмблема Кан-Маку, где иероглиф «Человек» вписан в окружность. Применяться он стал уже после смерти Масутацу.
Федерации Киокушин
Союзов карате-кёкусинкай по миру и в России насчитывается такое множество, что даже последователи не назовут точную цифру. Можно перечислить только основные международные ассоциации:
Отличия от других стилей
До Оямы различали 4 классических стиля карате:
Ояма стал первопроходцем в создании и развитии сотен стилей и школ, существующих в современном мире. Он практиковал кэмпо – традиционную воинскую рукопашную подготовку. Поэтому киокушинкай объединил в себе не только боевые стили классического карате-до, но и элементы бокса, кикбоксинга, уличного русского боя, дзюдо и тхэквандо. Мастер целенаправленно шел к созданию практической техники ближней схватки с учетом генетических особенностей азиатов, где недостаток веса и роста компенсировался бы физической силой, скоростью и инерцией тела.
Основной упор в киокушинкай делается именно на работу в поединках, которые проводятся в полный контакт без применений средств защиты, благодаря чему стиль Оямы заработал репутацию самого жестокого. Масутацу достиг своей цели при жизни и отделил боевую сущность карате-до от философии и спорта. Это дало начало многим современным контактным техникам. Но вывести киокушинкай из спорта окончательно у Оямы не вышло. Чтобы иметь возможность основать легальную школу и зарегистрировать международную ассоциацию, пришлось подчиняться правилам и разграничивать квалификационные уровни.
Правила и особенности
Правила соревнований и поединков зависят исключительно от проводящей организации и возрастной категории. Сам Ояма Масутацу озвучивал только один запрет: на удары руками в голову, все остальное было допустимо.
Продолжительность поединка составляет не более 3 минут для мужчин. Дополнительно судьи могут назначить время, если выявить победителя не удалось. Спортивные соревнования проводятся в направлениях:
Оценивание результатов участников и команд проводится по трем системам:
В коммерческих состязаниях по киокушинкай, тамэсивари – целое представление, сродни цирковому. Речь идёт о разбивании твёрдых предметов незащищёнными частями тела, практикуемое в японских боевых искусствах. В классическом бесконтактном карате этот тест используется для оценки ударной силы спортсмена. Сам же Ояма разработал систему трюков, где разбивал доски, бетонные блоки и ледяные глыбы. Тамэсивари в интерпретации Масутацу стало демонстрацией сверхчеловеческих возможностей: ударом руки он пробивал коровью тушу или сносил горлышко стеклянной бутылки.
Экипировка
Доги кёкусинкай слегка отличается от классического кимоно в карате. Рукава куртки короче обычного: до локтя или чуть ниже. Форма только белоснежная, цвет пояса – соответствующий дану или кю. Слева на груди – нашивка с иероглифом синего оттенка «киокушинкай». Не допускаются дыры или разрывы, за подобный недостаток возможна даже дисквалификация. Женская форма может быть дополнена тонкой белой футболкой под курткой. Соревнования и состязания, как и тренировки проводятся босиком.
Взрослые спортсмены работают с защитными накладками (на паху у мужчин и груди у женщин) – это требование Минспорта для официальных мероприятий. Коммерческие и неофициальные поединки вполне могут предусматривать отсутствие любой защиты.
Для детей до 18 лет допускается использование шлемов, перчаток, протекторов на голени и зубы. Совершеннолетние участники надевают защиту только по своему желанию или рекомендации врача.
Система поясов (оби)
Для многих обывателей станет открытием, что развернутая система цветных поясов появилась, когда карате было признано официальным видом спорта. В традиционном кемпо использовались всего 4 оби:
Сегодня каждый стиль имеет свою градацию поясов. В киокушинкай 11 цветных ученических и 10 мастерских степеней (черные оби с золотыми полосками). Мастер 10 дана получает право носить красный пояс. Звание присваивается за неоценимые заслуги или посмертно. Пока такой чести удостоился только сам Ояма Масутацу.
Цвета поясов и ученические уровни (кю):
Переход на более высокую ступень без смены пояса отмечается нашивкой цвета следующего кю, а для получения нового пояса каратэка (ученик) должен выиграть поединок с более сильным противником, сдать экзамен на владение ката и тест тамэсивари. Получить разряд КМС можно не раньше 14 лет, имея ученическую степень не ниже 4 кю, а мастера спорта не менее 1 дана.
Белый пояс не означает, что человек ничего не умеет. Многие любители не стремятся сдавать аттестации и документально подтверждать свои навыки. Мастера говорят, что противник в белом оби – самый опасный, потому что он непредсказуем и не несет ответственности за свои действия.
Экзамены
Повышение в звании и получение следующего по цвету пояса проводится региональным руководителем (Бранч-Чифом) вплоть до 2 дана. Взять 3 дан и выше можно только на международных сборах из рук Канчо (главы федерации).
Записаться на экзамены самостоятельно нельзя. Заявка на участие подается руководителем клуба или секции, где занимается спортсмен. В обязательном порядке он должен быть членом региональной ассоциации. Кю и даны присваиваются пожизненно и признаются во всем мире.
Экзамен состоит из теоретической и практической частей. Ученик должен продемонстрировать свои умения, навыки, знание истории, философии и терминологии стиля. Отдельным пунктом экзамена идут акробатика и силовые упражнения.
Стойки кекусинкай
Основа защиты и атаки – прочность и устойчивость тела в ходе выполнения приемов. Для бойца киокушинкай важно не утратить равновесие и контроль за своими движениями. В зависимости от направления, положения ног, центра тяжести или назначения, стойки киокушинкай группируются по признакам:
Одна и та же стойка может исполняться по-разному: в поединке или для базовых упражнений. Поэтому описание и трактовки могут отличаться. Приведем наиболее используемые и популярные варианты:
Техника киокусинкай
Изучение любого стиля карате начинается с кихон (азы, база). Это упражнения, выполняемые на месте: движения руками и ногами, имитирующие удары и блоки, стойки. Ученики сразу запоминают два определения:
Техника обучения новичков включает в себя запоминание основных терминов, счета, названий стоек, частей тела и команд учителя, параллельно с кихон. Особенность техники киокушинкай в том, что ученические поединки с выполнением простейших стоек, блоков и основных касаний начинаются уже с 10 кю.
Разрешенные и запрещенные удары
Ограничений в киокушинкай не так много, и в основном они касаются ударов в область головы и таких, которые могут нанести серьезный вред здоровью. Надо отметить, что запреты действуют только в рамках официальных спортивных соревнований. Запрещенные удары и касания:
В кёкусинкай разрешено все, что не запрещено регламентом конкретных состязаний и соревнований. Ограничения могут накладываться на всех участников или на отдельные возрастные группы.
Соревнования
Состязания по киокушинкай среди взрослых проводятся, как правило, в форме поединков – кумитэ. Выигравшего определяют судьи. Они выносят вердикт по следующим критериям:
Среди равных противников, когда определить победителя не представляется возможным, судьи могут принять решение назначить дополнительное время поединка или состязание тамэсивари.
Плюсы и минусы
Киокушинкай не зря держит лавры популярности столько лет. Его создатель делал упор на практическое применение, в том числе и для подготовки армии, а значит, система обучения упрощена и ускорена. У новичка есть два пути: проходить аттестации и получать степени и пояса или заниматься для себя, формально оставаясь в белом оби, что никак не влияет на полученные навыки и общую физическую подготовку.
Кёкусинкай – тот стиль боя, который в жизни реально пригодится, причем его можно использовать против нескольких соперников одновременно, независимо от их уровня подготовки и вооружения. Мастера и учителя с удовольствием заимствуют и адаптируют приемы из других стилей карате и единоборств. Ояма Масутацу тренировал своих учеников, как универсальных солдат. Он сам много лет увлекался боксом и культуризмом, развивая невероятную силу и мускулатуру. Великолепная всесторонняя физическая подготовка лежит и в основах киокушинкай: силовые упражнения, растяжка, тренировка вестибулярного аппарата, скорости и выносливости.
Минусы у киокушинкай тоже имеются: довольно высокая травматичность. Это касается и самого ученика, и тех, кто решает проверить его умения за рамками татами. Редкий спортсмен обходится без проблем с законом, если доводится участвовать в уличных драках. Каратэки кёкусинкай приучаются бить в полный контакт, на поражение. «Пугающих и легких» приемов в стиле практически нет.
Еще один минус каратэ киокусинкай в том, что это исключительно коммерческий спорт. В систему государственных ДЮСШ он не входит, занятия, аттестации, экзамены и соревнования только платные. Кроме того, спортсменам, которые претендуют на квалификации, приходится вносить средства за членство в региональной организации, иначе к экзаменам и соревнованиям их просто не допустят.
Где тренироваться
Обучиться карате в домашних условиях без наставника невозможно. Даже во времена СССР, когда восточные единоборства находились под запретом, увлеченные последователи тренировались подпольно, но в специально оборудованных помещениях. Минимальный размер додзё (татами) – 36 квадратных метров полностью свободной площади, это для двоих человек.Кроме наставника, нужны еще и соперники разного уровня. Дальше заучиваний кихон и ката, без возможности применить их в кумитэ, продвинуться не выйдет.
Сертифицированных тренеров, секций и залов, где преподают и работают в стиле киокушинкай, таких как La Salute на Таганке, в Москве можно пересчитать по пальцам. Это связано с тем, что регламент требований очень строгий и получить одобрение МФК (Московской Федерации Кёкусинкай) на официальное обучение весьма непросто.
Занятия карате – это не только борьба и приемы, но и возможность прикоснуться к мудрости и загадкам восточной философии, привести тело в отличную форму, овладеть навыками и секретами тамэсивари, обрести уверенность в себе и повысить самооценку.
Киокушинкай – один из самых необычных и интересных стилей каратэ. Однако обучаться ему можно только у профессионала. Это позволит правильно освоить приемы и избажать ненужных травм.
* В стоимость визита входит тренировка с персональным тренером.
При покупке клубной карты стоимость визита будет вычтена из стоимости карты.
Новости
Итоги дня рождения клуба LA SALUTE
День рождения клуба La Salute в Люблино
Скрининг-тест на гликированный гемоглобин
Пользовательское соглашение
Адрес: г. Москва, м.Люблино, ул. Белореченская, дом 4
Телефон: +7 (495) 276-00-77
E-mail: club@lasalute.ru
Политика конфиденциальности
Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее – Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, которую ООО «Салют Инвест», расположенный на доменном имени ласалюте.рф, может получить о Пользователе во время использования сайта Фитнес-клуба, программ и услуг фитнес клуба.
1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТЕРМИНОВ
1.1. В настоящей Политике конфиденциальности используются следующие термины:
1.1.1. «Администрация сайта фитнес клуба (далее – Администрация сайта) » – уполномоченные сотрудники на управления сайтом, действующие от имени ООО «Салют Инвест», которые организуют и (или) осуществляет обработку персональных данных, а также определяет цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.
1.1.5. «Пользователь сайта Фитнес-клуба (далее ‑ Пользователь)» – лицо, имеющее доступ к Сайту, посредством сети Интернет и использующее Сайт Фитнес-клуба.
1.1.6. «Cookies» — небольшой фрагмент данных, отправленный веб-сервером и хранимый на компьютере пользователя, который веб-клиент или веб-браузер каждый раз пересылает веб-серверу в HTTP-запросе при попытке открыть страницу соответствующего сайта.
1.1.7. «IP-адрес» — уникальный сетевой адрес узла в компьютерной сети, построенной по протоколу IP.
2.1. Использование Пользователем сайта фитнес клуба означает согласие с настоящей Политикой конфиденциальности и условиями обработки персональных данных Пользователя.
2.2. В случае несогласия с условиями Политики конфиденциальности Пользователь должен прекратить использование сайта фитнес клуба.
2.3. Настоящая Политика конфиденциальности применяется только к сайту фитнес клуба Название магазина. Фитнес клуб не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые Пользователь может перейти по ссылкам, доступным на сайте фитнес клуба.
2.4. Администрация сайта не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем сайта фитнес клуба.
3. ПРЕДМЕТ ПОЛИТИКИ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
3.1. Настоящая Политика конфиденциальности устанавливает обязательства Администрации сайта Фитнес-клуба по неразглашению и обеспечению режима защиты конфиденциальности персональных данных, которые Пользователь предоставляет по запросу Администрации сайта при регистрации на сайте фитнес клуба или при оформлении заказа для приобретения Товара.
3.2. Персональные данные, разрешённые к обработке в рамках настоящей Политики конфиденциальности, предоставляются Пользователем путём заполнения регистрационной формы на Сайте Фитнес-клуба Название магазина в разделе Название раздела и включают в себя следующую информацию:
3.2.1. фамилию, имя, отчество Пользователя;
3.2.2. контактный телефон Пользователя;
3.2.3. адрес электронной почты (e-mail);
3.3. Фитнес-клуб защищает Данные, которые автоматически передаются в процессе просмотра рекламных блоков и при посещении страниц, на которых установлен статистический скрипт системы («пиксель»):
IP адрес;
информация из cookies;
информация о браузере (или иной программе, которая осуществляет доступ к показу рекламы);
время доступа;
адрес страницы, на которой расположен рекламный блок;
реферер (адрес предыдущей страницы).
3.3.1. Отключение cookies может повлечь невозможность доступа к частям сайта фитнес клуба, требующим авторизации.
3.3.2. Фитнес клуб осуществляет сбор статистики об IP-адресах своих посетителей. Данная информация используется с целью выявления и решения технических проблем, для контроля законности проводимых финансовых платежей.
3.4. Любая иная персональная информация неоговоренная выше (история покупок, используемые браузеры и операционные системы и т.д.) подлежит надежному хранению и нераспространению, за исключением случаев, предусмотренных в п.п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики конфиденциальности.
4. ЦЕЛИ СБОРА ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ
4.1. Персональные данные Пользователя Администрация сайта фитнес клуба может использовать в целях:
4.1.1. Идентификации Пользователя, зарегистрированного на сайте фитнес клуба, для оформления заказа и (или) заключения Договора купли-продажи товара дистанционным способом с Название фитнес клуба.
4.1.2. Предоставления Пользователю доступа к персонализированным ресурсам Сайта Фитнес-клуба.
4.1.3. Установления с Пользователем обратной связи, включая направление уведомлений, запросов, касающихся использования Сайта Фитнес-клуба, оказания услуг, обработка запросов и заявок от Пользователя.
4.1.4. Определения места нахождения Пользователя для обеспечения безопасности, предотвращения мошенничества.
4.1.5. Подтверждения достоверности и полноты персональных данных, предоставленных Пользователем.
4.1.6. Создания учетной записи для совершения покупок, если Пользователь дал согласие на создание учетной записи.
4.1.7. Уведомления Пользователя сайта фитнес-клуба о состоянии Заказа.
4.1.8. Обработки и получения платежей, подтверждения налога или налоговых льгот, оспаривания платежа, определения права на получение кредитной линии Пользователем.
4.1.9. Предоставления Пользователю эффективной клиентской и технической поддержки при возникновении проблем связанных с использованием сайта фитнес клуба.
4.1.10. Предоставления Пользователю с его согласия, обновлений услуг, специальных предложений, информации о ценах, новостной рассылки и иных сведений от имени Фитнес-клуба или от имени партнеров Фитнес-клуба.
4.1.11. Осуществления рекламной деятельности с согласия Пользователя.
4.1.12. Предоставления доступа Пользователю на сайты или сервисы партнеров Фитнес-клуба с целью получения продуктов, обновлений и услуг.
5. СПОСОБЫ И СРОКИ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ
5.1. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется без ограничения срока, любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств.
5.2. Пользователь соглашается с тем, что Администрация сайта вправе передавать персональные данные третьим лицам, в частности, организациями почтовой связи, операторам электросвязи, исключительно в целях выполнения заказа Пользователя, оформленного на сайте фитнес клуба «La Salute».
5.3. Персональные данные Пользователя могут быть переданы уполномоченным органам государственной власти Российской Федерации только по основаниям и в порядке, установленным законодательством Российской Федерации.
5.4. При утрате или разглашении персональных данных Администрация сайта информирует Пользователя об утрате или разглашении персональных данных.
5.5. Администрация сайта принимает необходимые организационные и технические меры для защиты персональной информации Пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий третьих лиц.
5.6. Администрация сайта совместно с Пользователем принимает все необходимые меры по предотвращению убытков или иных отрицательных последствий, вызванных утратой или разглашением персональных данных Пользователя.
6. ОБЯЗАТЕЛЬСТВА СТОРОН
6.1. Пользователь обязан:
6.1.1. Предоставить информацию о персональных данных, необходимую для пользования сайтом фитнес клуба.
6.1.2. Обновить, дополнить предоставленную информацию о персональных данных в случае изменения данной информации.
6.2. Администрация сайта обязана:
6.2.1. Использовать полученную информацию исключительно для целей, указанных в п. 4 настоящей Политики конфиденциальности.
6.2.2. Обеспечить хранение конфиденциальной информации в тайне, не разглашать без предварительного письменного разрешения Пользователя, а также не осуществлять продажу, обмен, опубликование, либо разглашение иными возможными способами переданных персональных данных Пользователя, за исключением п.п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики Конфиденциальности.
6.2.3. Принимать меры предосторожности для защиты конфиденциальности персональных данных Пользователя согласно порядку, обычно используемого для защиты такого рода информации в существующем деловом обороте.
6.2.4. Осуществить блокирование персональных данных, относящихся к соответствующему Пользователю, с момента обращения или запроса Пользователя или его законного представителя либо уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных на период проверки, в случае выявления недостоверных персональных данных или неправомерных действий.
7. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН
7.1. Администрация сайта, не исполнившая свои обязательства, несёт ответственность за убытки, понесённые Пользователем в связи с неправомерным использованием персональных данных, в соответствии с законодательством Российской Федерации, за исключением случаев, предусмотренных п.п. 5.2., 5.3. и 7.2. настоящей Политики Конфиденциальности.
7.2. В случае утраты или разглашения Конфиденциальной информации Администрация сайта не несёт ответственность, если данная конфиденциальная информация:
7.2.1. Стала публичным достоянием до её утраты или разглашения.
7.2.2. Была получена от третьей стороны до момента её получения Администрацией сайта.
7.2.3. Была разглашена с согласия Пользователя.
8. РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ
8.1. До обращения в суд с иском по спорам, возникающим из отношений между Пользователем сайта фитнес клуба и Администрацией сайта, обязательным является предъявление претензии (письменного предложения о добровольном урегулировании спора).
8.3. При не достижении соглашения спор будет передан на рассмотрение в судебный орган в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.
8.4. К настоящей Политике конфиденциальности и отношениям между Пользователем и Администрацией сайта применяется действующее законодательство Российской Федерации.
9. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ
9.1. Администрация сайта вправе вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности без согласия Пользователя.
9.2. Новая Политика конфиденциальности вступает в силу с момента ее размещения на Сайте Фитнес-клуба, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики конфиденциальности.
9.3. Все предложения или вопросы по настоящей Политике конфиденциальности следует сообщать по телефону указанному на сайте фитнес клуба
9.4. Действующая Политика конфиденциальности размещена на странице по адресу ласалюте.рф
г. Москва, м.Люблино, ул. Белореченская, дом 4
Телефон: +7 (495) 276-00-77
E-mail: club@lasalute.ru
Уважаемые гости и клиенты клуба La Salute!
В соответствии с Указом мэра города Москвы № 62-УМ от 21 октября 2021 года мы вынуждены временно прекратить доступ в наш фитнес-клуб.
Все действующие контракты и действия блоков ПТ будут продлены на 11 дней.
Приглашаем вас на онлайн-тренировки с нашими тренерами в сети Instagram @lasalute_lublino.
