Десять главных «нельзя» при варикозе
Варикозное расширение вен – патология, требующая постоянного наблюдения и следования медицинским рекомендациям. Симптомы заболевания (увеличение просвета сосудов, истончение их стенок, застойные явления) будут прогрессировать, если не исключить все провоцирующие факторы.
Что нельзя при варикозе – один из главных вопросов, который интересует пациента. Несоблюдение основных ограничений способно привести к снижению эффективности терапии.
Десять главных «нельзя» при варикозе
1. Нельзя надеяться на мази и таблетки. Чудо-мазей и волшебных таблеток от варикоза не существует. Есть препараты, облегчающие кровоток, есть вещества, которые укрепляют сосудистую стенку, но все это – средства временного воздействия, которые можно применять в дополнение к основному лечению. Они облегчают состояние: с помощью препаратов можно снять отек, болевые ощущения, но не нормализовать состояние вен.
2. Нельзя заниматься самолечением. Варикоз – это не та патология, которую можно вылечить самостоятельно или которая исчезнет сама по себе. Проблема не «рассосется», поэтому, если у вас есть признаки варикоза, нужно обратиться к врачу
3. Нельзя самим лечиться пиявками. Существует устойчивое мнение, что варикоз поддается лечению пиявками. Не рекомендуем вам пробовать это метод. По крайней мере, посоветуйтесь со специалистом, в данном случае флебологом. Да, пиявки выделяют вещества, которые снижают свертываемость крови. Это облегчает кровоток, но на варикоз никак не влияет. Секрет пиявки не укрепляет венозную стенку и не приводит к нормализации состояния сосудов.
4. Компрессионный трикотаж нельзя носить время от времени. Основное требование к пациенту при варикозе – носить компрессионный трикотаж. Он помогает нормализовать кровообращение, а если вы прошли лечение (например, склеротерапию), то компрессионный трикотаж помогает лучше восстановиться. Носить чулки или колготки надо именно в том режиме, который рекомендовал врач: если вы будете делать это время от времени, то лечебный эффект сойдет на нет. Конечно, надевать трикотаж сложно, а в теплое время года ходить в нем некомфортно, но все эти моменты можно оговорить с флебологом и найти наиболее удобный вариант.
5. Если вам рекомендована операция, нельзя ее откладывать Врачи отмечают, что варикоз никогда не проходит сам по себе, а со временем состояние вен только ухудшается. Именно поэтому, если флеболог рекомендовал вам сделать операцию сейчас, не стоит ее откладывать.
6. Массаж при варикозе не улучшает состояние, более того, массаж при варикозе не показан и может оказать негативное действие на ноги. Особенно массаж, который делается с силой, растирания, сдавливание ног. И хотя многие пациенты отмечают, что после массажа они чувствуют облегчение, оно может быть связано с тем, что после процедуры уменьшаются отеки. А вот в более дальней перспективе массаж может негативно сказаться на здоровье вен. Особенно если это специфические виды массажа, такие как медовый, баночный, вакуумный, антицеллюлитный.
7. И в баню ходить тоже не рекомендуется. Да, при варикозе показан контрастный душ – перепад температур «тренирует» сосудистую стенку. Однако контраст температур, который обычно бывает в бане, слишком велик и может плохо повлиять на вены. Поэтому если у вас стоит диагноз «варикоз», про парную лучше забыть. Или отложить до того времени, когда вы решите проблемы с венами. Диагноз «варикоз» не означает, что здоровая жизнь закончилась. Это хроническое заболевание, которое, тем не менее, хорошо изучено. Серьезные операции по удалению вен, которые выполнялись еще несколько десятков лет назад, остались в прошлом: сегодня на первое место выходят малоинвазивные вмешательства, щадящее воздействие на вены. А дальше – соблюдайте меры профилактики.
8. Какие продукты нельзя употреблять при варикозе:
9. Не все физические упражнения показаны при поражении венозного русла. Чтобы понять, каким видом спорта нельзя и даже опасно заниматься при варикозе, следует обратить внимание на наличие силовых или ударных нагрузок в нем.
Среди запрещенных:
Подъем грузов с крупным весом в положении стоя противопоказан не только при варикозе нижних конечностей, но и поражении вен прямой кишки. Силовые упражнения способны привести к выпадению, а затем ущемлению геморроидальных узлов. В таких случая может понадобиться экстренная хирургическая помощь.
Какие упражнения нельзя делать при варикозе ног:
10. Нельзя принимать гормональные препараты без назначения врача
В основном это касается женщин, использующих оральные контрацептивы. Некоторые средства для предупреждения беременности являются гормональными. Их употребление приводит к сгущению крови и, следовательно, создает дополнительный риск тромбоза. Принимать противозачаточные гормональные препараты следует только после предварительного согласования с врачом.
Записаться к нашему врачу-флебологу можно по телефону колл-центра: +7-495-981-23-45
Содержание:
Варикоз вен нижних конечностей. Причины заболевания (Википедия и официальный подход):
Существует первичный и вторичный варикоз вен нижних конечностей. Вторичный развивается вследствие травм, опухолей и т. д., когда венозная система не может полноценно выполнять свои функции.
Профессии, при которых чаще всего развивается варикоз
Первичный развивается вследствие слабости венозной стенки. Причины, которые способствуют развитию варикоза вен нижних конечностей:
Все эти факторы способствуют ухудшению оттока крови с нижних конечностей, тем самым поверхностные вены переполняются, расширяются, образуется застой крови. Немаловажную роль в развитии заболевания играет наследственность.
Варикоз нижних конечностей сопровождается такими признаками:
Сосудистые звездочки – это небольшие узелки красно-синего цвета на коже, которые можно заметить на голенях в самом начале заболевания. Зачастую варикоз вен нижних конечностей при беременности доставляет особенный дискомфорт.
Различают несколько стадий развития болезни:
Чем раньше будет выявлено заболевание, тем легче его лечить.
Варикоз вен нижних конечностей – диагностика
Для точной диагностики заболевания необходимо обратиться к доктору. Варикозом вен нижних конечностей занимается сосудистая хирургия. Для постановки диагноза кроме жалоб и визуального осмотра необходимо применить специальные методы исследования.
Ультразвуковая диагностика варикоза вен нижних конечностей
Золотым стандартом считается дуплексное ангиосканирование. Этот метод сочетает в себе ультразвуковое исследование и доплеровское сканирование. Таким образом, можно в режиме реального времени увидеть состояние сосудистой стенки и оценить скорость кровотока в венозной системе нижних конечностей.
Если есть варикоз вен нижних конечностей, лечение должно начаться быстрее, иначе заболевание будет прогрессировать, что чревато серьезными осложнениями. Застой крови в венах способствует образованию тромбов, развивается флеботромбоз, а если вена еще и воспаляется – тромбофлебит.
Острый тромбофлебит поверхностных вен
Образовавшиеся тромбы в любой момент могут сорваться со своего места и попасть в кровоток. В таком случае тромб попадает в вены легких, закупоривая их. При этом человек может умереть от удушья еще до приезда скорой помощи, ведь столь грозное осложнение лечить чрезвычайно сложно даже в условиях специализированного стационара, а времени на спасение жизни очень мало.
Помимо этого, из-за застоя крови нарушается питание нижних конечностей. На коже образовываются глубокие трофические язвы, которые плохо заживают и имеют тенденцию к распространению. Это может привести к ампутации конечности.
Исходя из того, что осложнения у варикоза вен нижних конечностей совсем не безобидны, необходимо как можно раньше обратиться к квалифицированному специалисту. Только доктор может назначить эффективное лечение и поможет избежать осложнений.
В аптеке можно найти огромное количество мазей от варикоза вен нижних конечностей. В их основе лежат вещества, которые улучшают трофику тканей, снимают отеки и укрепляют сосудистую стенку. Варикоз вен нижних конечностей, фото и отзывы о мазях есть на страницах препаратов в сети.
Лечение варикоза мазями и гелями
На ранних этапах развития заболевания применение различных мазей позволяет улучшить состояние венозной системы и замедлить прогрессирование болезни, но окончательно так не удастся победить варикоз вен нижних конечностей. Результаты будут только после посещения врача.
Варикоз вен нижних конечностей – лечение в Москве
Опытные доктора нашего центра смогут подобрать оптимальное лечение. Варикоз вен нижних конечностей (Москва может предложить огромное количество методов хирургического лечения) поддается лечению!
Оно основано на использовании компрессионного белья, чулок, гольф, колгот, а иногда диеты. Как вылечить варикоз вен нижних конечностей? Медикаментозное лечение без операции нельзя считать на 100% эффективным, когда проявления болезни довольно тяжелые. Если есть трофические язвы и запущен варикоз вен нижних конечностей, лечение без операции невозможно.
Варикоз вен нижних конечностей – лечение: операция или все же процедура?
Варикоз вен нижних конечностей – лечение радиочастотой
Как убрать варикоз вен нижних конечностей? Лечение РЧА интересует пациентов в особенности. Почему же многие мечтают устранить варикоз вен нижних конечностей, лечение РЧО предпочитают?
Радиочастотная абляция (РЧА) – операция, которая может быть выполнена амбулаторно, если вы хотите забыть варикоз вен нижних конечностей. Лечение РЧА в Москве использует радиочастоту, которой «запаивают» вену и убирают варикоз вен нижних конечностей. Лечение РЧО в Москве быстрое и эффективное.
Варикоз вен нижних конечностей – лечение склеротерапией
Склеротерапия – метод лечения, при котором в пораженную вену вводится специальное вещество, которое вызывает ее склероз.
Пенная склеротерапия под УЗИ контролем в нашем центре
Варикоз вен нижних конечностей – лечение склерозированием
Склерозированием можно дополнить любое вмешательство на венах. Процедура практически безболезненна и проводится в условиях амбулатории.
Флебэктомия – традиционная операция по удалению пораженных вен нижних конечностей. Проводится в стационаре сосудистыми или общими хирургами, чтобы окончательно убрать варикоз вен нижних конечностей. Лечение после операции заключается в длительном приеме обезболивающих препаратов, антибиотиков и компрессионной терапии.
Варикоз вен нижних конечностей. Чем лечить?
Каждый метод лечения имеет свои показания и противопоказания. Чтобы выбрать оптимальный метод, необходимо проконсультироваться с доктором, он оценит ваш варикоз вен нижних конечностей, как вылечить – тоже скажет.
Варикоз вен нижних конечностей, лечение в домашних условиях
Вместе с хирургическим лечением, существуют вспомогательные методы, которые могут немного убрать варикоз вен нижних конечностей. Лечение народными средствами, которые можно проводить дома.
Лечение народными методами (цены на травки и крема отличаются), но все же не возлагайте слишком много надежд на зеленую аптеку.
Лишний вес провоцирует развитие варикоза
Важно обращать внимание на питание, если имеется варикоз вен нижних конечностей, лечение народными методами, цена которого – копейки. Необходимо ограничить употребление мяса, острой, соленой и копченой пищи, увеличить количество овощей и фруктов в рационе и исключить алкоголь и кофе.
Оптимальный режим дня и лечебная гимнастика помогут улучшить кровообращение в конечностях. Для этого потребуется 10-15 минут в день.
Простые народные методы лечения могут дополнить комплекс мероприятий для лечения варикоза. Растирание ног настойкой конского каштана, яблочным уксусом, сливочным маслом с чесноком и многие другие средства известны с древних времен. Они облегчат варикоз вен нижних конечностей, стоимость, фото и результаты можно посмотреть на нашем сайте в Интернете.
Для профилактики необходимо в первую очередь придерживаться режима труда. Нельзя постоянно находиться на ногах или сидеть в одном положении. Время от времени стоит делать небольшие перерывы, чтобы дать ногам отдохнуть.
После тяжелого рабочего дня можно делать массаж ног, после чего желательно положить ноги на возвышение. Так улучшается отток крови от конечностей.
Упражнения для улучшения венозного кровотока в ногах
Нельзя увлекаться горячей ванной и сауной. Для профилактики варикоза намного полезнее принимать контрастный душ и ополаскивать ноги прохладной водой.
Важно следить за весом. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на венозную систему и способствует развитию заболевания.
Если есть предрасположенность к развитию заболевания, и нет возможности исключить все факторы риска, лучше заниматься профилактикой. Даже если заболевание уже началось, не стоит отчаиваться. Варикоз вен нижних конечностей – это не приговор. При своевременном обнаружении проблемы и обращении к специалистам можно избавиться от заболевания и избежать тяжелых осложнений.
Приглашаем Вас посетить нашего специалиста флеболога и избавиться от варикоза на ранних стадиях.
Часто задаваемые вопросы наших пациентов в интернете о варикозе вен нижних конечностей
Опасен ли варикоз вен нижних конечностей при беременности? Интересуется Анастасия из Белгорода :
Уважаемая Анастасия! Варикоз вен нижних конечностей при беременности несёт определённые риски вероятности развития тромбоэмболических осложнений. Поэтому, необходимо обратиться к флебологу и выполнять его рекомендации.
У меня достаточно давно варикоз вен нижних конечностей, какую операцию лучше сделать? СпрашиваетТамара из Уфы :
Уважаемая Тамара! Если у Вас имеется варикоз вен нижних конечностей, оптимальной будет современная миниинвазивная операция. Лучшими сегодня являются методики термооблитерации (лазерная и радиочастотная).
Уважаемый Борис! Вам установлен диагноз: варикоз вен нижних конечностей, а следовально, показана операция. В России нет единого подхода в выборе оперативного лечения. Есть классическая и морально устаревшая методика флебэктомии, с разрезами и наркозом. Такая операция делается, как правило, в государственных больницах. В специализированных флебологических центрах применяют инновационные методики через пункционные доступы (проколы). Такие операции выполняются амбулаторно, под местной анестезией, без разрезов и боли.
Варикоз вен нижних конечностей, что это такое? Интересуется Елена из Пскова :
Уважаемая Елена! Варикоз вен нижних конечностей – это хроническое прогрессирующее заболевание, проявляющееся патологическим расширением венозных сосудов, нарушением нормальной работы клапанов вен, что неблагоприятным образом сказывается на кровотоке. Такое состояние часто развивается у лиц, работа и образ жизни которых связаны с длительной статической нагрузкой.
Какие профессии опасны для вен? Работа и варикоз
Закончился очередной день в офисе.
Человек медленно бредёт домой. Он чувствует тяжесть в ногах, хотя почти весь день просидел за рабочим столом.
Возможно, виновата обычная усталость. Но зачастую тяжесть в ногах, отёки и другие симптомы появляются по более серьёзным причинам. В том числе, при варикозе.
Эта патология может поразить сосуды ног из-за разных факторов. Во многих случаях важную роль в развитии варикоза играет работа.
Так что чуть позже мы подробно расскажем о влиянии некоторых видов профессиональной деятельности на вены и объясним, как предотвратить патологию сосудов.
Но сначала поговорим о самой болезни. Некоторые люди считают её скорее косметической проблемой, чем тяжёлой патологией. К сожалению, это не так. Редкие осложнения варикоза могут быть смертельно опасными. Мы к ним ещё вернёмся.
А начнём с венозной системы.
По венам кровь возвращается к сердцу от органов после того, как передала в них кислород. Дальше она должна завершить круг кровообращения. Однако подняться по сосудам от ступней до сердца сложно, ведь гравитация замедляет движение крови и заставляет её скапливаться.
К счастью, в венах работает защитный механизм — венозные клапаны. Эти мембраны пропускают кровь вверх, а потом смыкаются и не позволяют ей стекать вниз. Это уменьшает давление на сосуды.
Также кровообращение в венах ускоряют мышцы. Во время движения они сжимают сосуды и подталкивают кровь к сердцу.
Когда клапаны и мышечная помпа работают сообща, то вероятность расширения вен сильно уменьшается. При варикозе клапаны ослаблены или повреждены. Поэтому кровь переполняет сосуды, отчего они увеличиваются и проявляются на поверхности кожи.
Изменённые вены вызывают симптомы:
Порой болезнь появляется ещё до первых признаков — ноги выглядят здоровыми, но клапанная система уже повреждена.
Варикоз развивается относительно медленно. Иногда вздутые вены опутывают ноги лишь спустя годы после ранних симптомов.
Но в любом случае без лечения болезнь не остановится и все её признаки будут постепенно ухудшаться. Например, если поначалу ноги отекают только вечером, то позже человеку придётся жить с распухшими конечностями весь день.
Обычные признаки варикоза не смертельны, гораздо опаснее возможные осложнения
Изменённые сосуды постоянно подвергаются большому давлению. Поэтому некоторые из них могут прорваться, из-за чего возникнет сильное кровотечение. Устранить такую рану сложно. Так что при травмах крупных вен требуется профессиональная медицинская помощь.
Внутри вздутых сосудов нарушено кровообращение. Это увеличивает вероятность формирования сгустков крови, которых врачи называют тромбами. Такие плотные сгустки мешают движению крови.
Кроме того, частицы тромбов порой отрываются от стенок вен, попадают в кровоток, а оттуда в крупные сосуды лёгких. Так развивается лёгочная эмболия. При этом явлении может произойти остановка дыхания, что нередко приводит к смерти.
Изменённые вены плохо справляются с доставкой питательных веществ в окружающие ткани. В результате кожа постепенно отмирает. Этот процесс идёт медленно, но чем хуже кровообращение, тем выше риск появления незаживающих ран.
Вылечить язвы очень сложно. У многих пациентов случаются рецидивы, особенно если не устранена патология сосудов.
Как видите, осложнения варикоза могут не просто снизить качество жизни, но даже прервать её. Но у них есть и хорошее качество — они появляются крайне редко.
В основном пациентов беспокоят язвы. До 6% людей с изменёнными венами страдают от таких инфицированных ран. Риск эмболии гораздо меньше.
Итак, мы поговорили про опасности варикоза. Теперь укажем, что увеличивает вероятность этой патологии.
Врачи выделяют факторы риска:
У некоторых людей клапанная система не работает в полную силу с рождения. Слабые клапаны пропускают больше крови, и потому возрастает вероятность варикозного изменения сосудов.
Согласно исследованиям дети родителей с больными венами в 90% случаев сами приобретают варикоз.
Старение затрагивает все органы и ткани. Постепенно ослабевают и венозные клапаны. Так что у пожилых людей чаще возникают проблемы с сосудами, и нарушается кровообращение.
Количество крови в теле зависит от веса человека. Поэтому у людей с ожирением по венам циркулирует большой объём крови, которая сильно давит на клапаны и венозные стенки. Это увеличивает риск изменения сосудов.
Вынашивание малыша превращается в тяжёлое испытание для вен по трём причинам. Первая проблема — увеличивается количество крови. В итоге возрастает нагрузка на сосуды.
Вторая проблема — это гормональный дисбаланс, из-за которого венозные стенки теряют эластичность, а риск изменения вен повышается.
Также для сосудов опасен и сам плод. На последних месяцах беременности он может пережать крупные вены, отчего давление в них увеличится.
Это основные факторы риска. Профессиональная деятельность на них почти не влияет. Но это не значит, что варикоз совсем не связан с проблемами работы.
На самом деле многие люди приобретают изменённые вены в результате многолетнего повторения вредных для сосудов действий.
Варикоз и работа на ногах
Не все виды профессиональной деятельности одинаково опасны.
Например, курьеры много времени проводят на ногах. Может показаться, что эти люди должны регулярно заболевать варикозом и постоянно страдать от его симптомов.
Однако у людей, которые часто двигаются, проблемы с венами возникают редко. Причина в работе мышц. Даже если в вертикальном положении кровообращение ухудшается, мышечная помпа помогает протолкнуть кровь к сердцу.
Впрочем, есть и исключения.
Грузчики также много двигаются. Но они нередко должны поднимать тяжёлые предметы, что увеличивает нагрузку на клапаны и стенки сосудов.
Как избежать варикоза при долгой работе на ногах?
Если работа потенциально опасна для вен, то мы рекомендуем регулярно ходить на осмотр к флебологу. Изменённые сосуды появляются не у всех людей одной профессии. Некоторые сохраняют здоровые вены.
Диагностика поможет своевременно выявить проблемы с клапанной системой. Порой врач советует сменить работу. Если это невозможно, то человек всегда может воспользоваться профилактическими мерами.
Профилактика варикоза при работе на ногах
Уменьшить риск варикозного изменения вен помогут простые средства:
Если обувь слишком тесная, то она затрудняет кровообращение в сосудах, отчего кровь чаще скапливается. Это особенно опасно, когда во время работы человек должен много ходить.
Лишние килограммы лишь дополнительно нагружают вены. Диета уменьшит риск варикоза. К счастью, подвижные виды деятельности помогают быстрее избавиться от избыточного веса.
Так называется специальное эластичное бельё. Оно обтягивает ноги и не позволяет сосудам чрезмерно растягиваться.
Эти меры не защитят от варикоза на 100%. Но с их помощью люди уменьшают нагрузку на вены, что делает другие факторы риска менее опасными.
Варикоз и сидячая работа
Хотя в сидячем положении вес тела не давит на сосуды, кровообращение всё равно ухудшается. Во время работы ноги почти не двигаются. Поэтому мышечная помпа становится бесполезной.
В первую очередь с такой проблемой сталкиваются офисные сотрудники, хотя представители других профессий также много сидят на работе. Например, кассиры в магазинах.
Как избежать варикоза при работе сидя?
Чтобы снизить вероятность патологии сосудов важно каждый час делать небольшой перерыв. Всего на пять минут. Прогулка вокруг рабочего места поможет разогнать застоявшуюся кровь в венах.
Ещё врачи не рекомендуют сидеть нога на ногу. В этой позе сосуды сдавливаются, а кровообращение ухудшается, что повышает давление на венозные стенки.
Профилактика варикоза при сидячей работе
Компрессионный трикотаж полезен и во время малоподвижной работы в сидячем положении. А вот диеты не так эффективны. Вес тела меньше влияет на вены, когда человек сидит.
Для профилактики варикоза пригодится упражнение, которое можно выполнять даже на рабочем месте. Нужно поднять ноги на носки. Потом медленно коснуться пятками пола. За один подход упражнение необходимо повторить до 20 раз. Даже такая небольшая тренировка заставит мышцы ног работать, в результате чего кровообращение в венах улучшится.
Варикоз и стоячая работа
Люди некоторых профессий почти целый день проводят на ногах, причём обычно мало двигаются. Речь идёт об учителях, продавцах, стюардессах, и парикмахерах.
Нагрузка на вены возрастает, когда человек стоит. Кровь должна подниматься строго вверх, а в неподвижных ногах мышцы никак не улучшают кровообращение. Так что патологии сосудов развиваются часто.
Как избежать варикоза при стоячей работе?
Людям с этой проблемой помогут те же меры, что и пациентам с сидячей работой — пятиминутные перерывы каждый час, чтобы предотвратить застой крови.
Дома они могут делать упражнения.
Для уменьшения нагрузки на сосуды подойдёт упражнение «велосипед» в положении лёжа на спине. Когда ноги подняты вверх, гравитация лишь ускоряет кровообращение. Скопившаяся кровь легко доходит до сердца.
Профилактика варикоза при стоячей работе
Эффективные профилактические меры мы уже описали ранее:
Также полезны некоторые виды спорта. В том числе, плавание. Регулярные походы в бассейн укрепят мышцы ног и ускорят отток крови к сердцу.
Но если изменённые вены всё же опутали своими синими узлами, то важно своевременно обратиться в надёжный медицинский центр. Например, в «Институт Вен».
Мы поможем вам избавиться от варикоза
В нашей клинике работают лучшие флебологи Киева и Харькова. Они лечат варикоз и другие патологии вен с помощью малотравматичных процедур, которые не оставляют шрамов на коже.
Мы выполнили свыше 4 000 успешных бесшовных операций. И это всего за 15 лет. Кроме того, по возможности мы боремся с изменёнными венами консервативными методами. Они включают в себя компрессионный трикотаж, специальные упражнения и препараты.
Но иногда без операции не обойтись. К счастью, в нашем центре флебологии сосуды обрабатывают специалисты с опытом больше 20 лет. Так что терапия проходит по плану. Без осложнений.
Приходите в клинику «Институт Вен» и избавьтесь от варикозно изменённых вен всего за час. Без шрамов и долгого заживления.
