Тейпирование: модная наклейка или реальная помощь?
Знаете ли вы, что такое тейпы? Возможно, вам уже когда-то их наклеивали?
О тейпировании и тейпах мы попросили рассказать врача-травматолога «Клиника Эксперт Курск» Паневина Игоря Олеговича.
— Игорь Олегович, что такое тейпирование? Кто разработал эту методику и когда она пришла в Россию?
Изначально кинезиотейпирование было разработано в 1973 году для использования в спорте. Метод создал американский врач японского происхождения Кензо Касе.
В нашей стране о нём узнали ещё во времена Советского Союза, где он также использовался в спортивных кругах.
В нашей стране о тейпировании знали
ещё во времена Советского Союза
Как давно метод вошёл в арсенал классической медицины, сказать точно трудно.
Тейпирование используется преимущественно при лечении повреждений опорно-двигательного аппарата (растяжении связок, частичном повреждении мышц, устранения последствий кровоподтёков). Он находит применение в неврологии, косметологии.
— В чём заключается суть лечения тейпами?
Ячеистая структура тейпа способствует тому, что кожа в месте наклеивания в некоторой степени приподнимается, давление на подлежащую ткань уменьшается. Из-за это ослабевают боли, быстрее рассасывается отёк, облегчается работа самой мышцы.
«С помощью постизометрической релаксации мышц изменения мышц могут быть ликвидированы». Цитата из материала «Как сохранить здоровье спортсменов? О применении мануальной терапии в спорте»
— Какие заболевания и состояния являются показанием к кинезиотейпированию?
Это вся спортивная травма. В медицине тейпы применяются при:
— повреждениях связочного аппарата;
Также их применяют после лечебных блокад в области суставов и костей, извлечения жидкости из полости сустава;
— Тейпирование – это самостоятельный вид лечения или оно назначается в комплексе с другими методами терапии?
Оно используется как компонент в комплексном лечении, поскольку именно так достигается максимальный эффект.
— Почему тейпы отличаются по цвету?
Нет никакой закономерности в их цветах, это просто выбор производителя. С составом, свойствами тейпа цвет никак не связан.
— Для того, чтобы пройти процедуру тейпирования – обязательно идти к врачу или наклеить тейпы можно самостоятельно, посмотрев ролики в Интернете?
Вопрос в том, что пациент не всегда может понять, какая именно у него патология. А не зная, что у тебя, как это правильно лечить?
Самостоятельное накладывание
тейпов может быть неэффективно
Иными словами, есть риск, что наложив тейп не совсем корректно, человек не получит возможного эффекта и сделает вывод, что тейпирование неэффективно.
— Сколько дней можно носить кинезио тейп?
— Снимать тейп-ленту можно самостоятельно или для этого лучше обратиться к врачу?
Её можно снять самостоятельно, предварительно смочив ленту водой.
— Можно ли тем, кто носит кинезиологические тейпы, принимать водные процедуры, плавать в реке или бассейне?
— Наверняка тейпирование, как любой вид лечения, имеет противопоказания. Расскажите о них
В первую очередь это повреждённые кожные покровы: наличие любых ран, ссадин. Образования на коже, в том числе и опухоли. Любые другие изменения кожи (покраснение, зуд, высыпания и т.д.), индивидуальная непереносимость компонентов тейпа (встречается редко). Если после наложения кожа краснеет и чешется, необходимо сразу снять тейп и обратиться к врачу.
По вопросам лечения тейпами в сети федеральных клиник «Эксперт» обращайтесь по телефону на вкладке «контакты»
Другие материалы по темам:
Паневин Игорь Олегович
Выпускник лечебного факультета Курского государственного медицинского университета 2011 года.
С 2011 по 2013 год проходил клиническую ординатуру по травматологии и ортопедии.
Принимает по адресу: ул. Карла Либкнехта, д. 7.
Методы подтяжки лица: какой выбрать?
Методы подтяжки лица
Мы предлагаем несколько видов лифтинга:
Ниже рассмотрим каждый метод поподробнее.
Стремление женщин к красоте – это естественное желание, и индустрия косметологии предлагает широкий выбор процедур по подтяжке кожи лица и шеи. Если морщинки на лице неглубокие, не требующие хирургического вмешательства, то таким женщинам подойдут инъекционные и лазерные методы омоложения, с помощью которых можно устранить незначительные дефекты кожи при доступных ценах и меньшем количестве побочных эффектов.
Значительным плюсом нехирургических процедур по подтяжке лица является меньшее время на восстановление, чем при проведении операции.
Нехирургические методы подтяжки лица
Инъекции
Этот метод позволяет избавиться от морщин с помощью инъекций. При заполнении подкожных мягких тканей лицо становится моложе. Вещество, которое попадает в вашу кожу путем инъекции жира или наполнителя, является натуральными веществами, которые необходимы коже. Наличие коллагена и эластина позволяет достичь эластичности и прочности кожи.
Инъекции против морщин
Преимущества инъекций:
разница до и после введения геля ощутима
подтяжка лица с использованием инъекций позволяет достичь естественности
статистика показывает, что пациенты очень довольны результатом инъекций филлеров
имеется возможность вернуть или изменить результат
эти методы полностью подтверждены и сертифицированы
Недостатки геля для инъекций:
Чтобы полностью удалить глубокие морщины, обвисшую кожу шеи, двойной подбородок инъекционные методы не будут эффективны.
Инъекции ботокса
Ботокс – это чистый белок, который вводится под кожу, результатом процедуры является исчезновение морщин. Кроме того, он предотвращает образование новых. Коррекция морщин ботоксом наиболее подходит для таких областей, как носогубные складки.
Преимущества ботокса:
процедура занимает около за 15 минут
введение ботокса не требует долгого периода реабилитации
более доступная стоимость по сравнению с другими методами подтяжки лица
эффект длится более 3 месяцев
Недостатки ботокса:
ботокс не устраняет провисание кожи
для омоложения, наряду с ботоксом, следует также использовать другие техники подтяжки лица
Плазмолифтинг
Подтяжке лица PRP осуществляется путем забора собственной крови из организма, добавления в нее полезных вещества и введения в кровь для восстановления кожи. Процедура позволяет устранить морщины на лице, темные круги вокруг глаз и даже прыщики и шрамы. Это метод регенеративной терапии, который практически не имеет недостатков, поскольку используются собственные клетки организма.
Устранение морщин на лице
Преимущества плазмолифтинга:
гигиеничен и стерилен
имеет длительный эффект
2. Лазерная подтяжка лица
Этот метод предназначен для предотвращения преждевременного старения кожи. Лазерный луч направлен в глубокие слои кожи, чтобы стимулировать мышцы кожи для выработки большего количества коллагена.
Лазерная подтяжка лица
продолжительность составляет 30-90 мин
не повреждает поверхностные слои кожи
20% результатов видны сразу после окончания процедуры
предотвращает появление морщин на шее и лице в течение 2 лет
никакое внешнее вещество не попадает в ваш организм
Недостатки:
Кожа после процедуры может быть частично опухшей и красноватой, ощущаться чувство жжения в течение нескольких недель.
» data-provider-name=»YouTube»>
3. SMAS-лифтинг АЛЬТЕРА
Принцип действия процедуры Альтера-терапии состоит в следующем:
после такого воздействия активно вырабатывается новый молодой коллаген и эластин, что позволяет подтянуть и уплотнить кожу лица, шеи и декольте, а также скорректировать морщины;
при этом поверхность кожи не повреждается и можно сразу вернуться к привычному образу жизни.
Особенности:
клинически подтвержденная эффективность и безопасность
запатентованная технология DeepSEE позволяет проводить процедуру с ювелирной точностью
сочетается с другими косметологическими процедурами омоложения
возможность воздействия на труднодоступные участки кожи
отсутствие сезонности процедуры
период реабилитации отсутствует или крайне мал (в зависимости от особенностей организма)
практически безболезненная процедура
эффект от процедуры виден сразу и продолжает увеличиваться в течение 2-6 месяцев
результат после процедуры сохраняется до 2 лет
достаточно одной процедуры для достижения видимого эффекта
Что такое тейпирование в спортивной и восстановительной медицине?
Это популярный метод физиотерапии. Кинезиотейпинг делает кожу и мышцы подтянутыми. Благодаря этому способу можно надолго сохранить молодость кожи, суставов и мышц. Кинезиотейпирование имеет мало противопоказаний и может использоваться в любом возрасте вне зависимости от исходных данных.
Что такое тейпирование?
Кинезиотейпирование – это метод наложения специальных клейких лент таким образом, что под ними образуются складки и увеличивается межтканевое пространство. В результате этого происходит декомпрессия тканей и увеличение микроциркуляции крови и лимфы. Это способствует снятию лимфостаза, заживлению рубцов, уменьшению боли и отечности. Изначально тейпинг применялся только профессиональными спортсменами. Но через какое-то время врачи заметили его положительное влияние на состояние кожи в месте нанесения. Благодаря этому кинезиотейпирование нашло свое применение не только в спортивной медицине, но и в:
Кинезиотейпирование
записаться у врача
Что такое тейпы?
Кинезиологические тейпы – это лечебные пластыри, которые представляют собой хлопковую ленту с клейкой основой. Они не содержат в своем составе латекса и медицинских препаратов. По своим свойствам кинезиотейпы схожи с человеческой кожей и при нанесении могут брать на себя часть ее нагрузки. Они выпускаются:
Тейпы могут быть любого цвета. Цвет никак не влияет на свойства ленты и носит только эстетический характер. При тейпировании лица в большинстве случае люди используют бежевые ленты, чтобы они не выделялись сильно на коже. Это дает возможность носить их долгое время на открытых участках тела (лице, руках, шее, ногах и т.д.).
Особенности воздействия тейпов
При нанесении кинезиотейп слегка приподнимает кожу в месте фиксации, улучшая микроциркуляцию участка. Ткани, находящиеся в посттравматическом состоянии, распрямляются, а мышцы изменяют свое положение. Тейп влияет на биомеханику движений и корректирует ее, за счет чего травмированная область постепенно восстанавливается.
Как накладывать тейпы на кожу?
Чтобы получить положительный эффект от кинезиотейпирования, необходимо очистить кожу от лишнего жира и кожи, а также сделать депиляцию в месте нанесения ленты. В противном случае тейп будет плохо прилегать к телу. Концы лечебного пластыря с обеих сторон нужно закруглить, чтобы он хорошо держался на коже и не отклеивался в процессе ношения. После нанесения тейпа его нужно хорошо растереть. Это делается для того, чтобы заработал термоактивный клей.
Лента наносится с небольшим натяжением вдоль мышечных волокон. При растяжении ее нужно наклеить поверх травмированной связки. Для снятия отечности нужно использовать перекрестное кинезиотейпирование, т.е. накладывать ленты с помощью сетки.
Во время наклеивания ленты нужно следить за тем, чтобы на ней не появилось складок. Если после нанесения тейпа видны заломы и пузырьки воздуха, его нужно снять и прикрепить новый. Неправильно наклеенный кинезиотейп не будет действовать должным образом.
После приклеивания лечебной ленты может появиться небольшой зуд. Если он не пройдет в течение часа, следует снять тейп, вымыть кожу и намазать ее антигистаминной мазью. Такая реакция организма указывает на аллергию. Чтобы в этом удостовериться, можно обратиться к врачу (дерматологу, аллергологу или специалисту по кинезиотейпированию).
Как снять тейп с кожи?
Если соблюсти все правила нанесения (обезжирить кожный покров и удалить с него все волоски), каких-либо проблем со снятием кинезиотейпов не будет. Их нужно отклеивать против роста волос. Предварительно это место можно обработать специальным составом для снятия тейпа. Если такого препарата нет, лента снимается без всякой обработки. Смачивать ее водой нельзя. Из-за намокания на коже могут остаться следы клеевого состава. Чтобы снять кинезиотейп, нужно просто потянуть за его конец под острым углом. После удаления лечебного пластыря кожу нужно обработать кремом.
Показания для тейпирования
Кинезиотейпирование часто назначается врачами в ходе реабилитации и комплексного лечения. Этот метод показан при:
Кинезиотейпирование активно используется при болезнях, связанных с нарушением двигательных функций.
Противопоказания
Тейпы нельзя накладывать при онкологических заболеваниях и различных патологиях воспалительного характера. Эти ленты нестерильны, а потому их не стоит наклеивать на открытые раны (можно занести инфекцию). При наличии у человека сахарного диабета ему нужно сначала посоветоваться с врачом, а только потом заниматься тейпингом. При некоторых формах диабета кинезиотейпирование противопоказано.
Заключение
Если соблюдать правила кинезиотейпирования и использовать сертифицированные материалы, можно ускорить реабилитацию, укрепить здоровье и восстановить кожный покров. Тейпинг рекомендуется применять в рамках общей терапии. Его можно сочетать с различными методиками для гарантированного выздоровления.
FAQ: ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ О КИНЕЗИО ТЕЙПАХ
Эта статья целиком посвящена ответам на самые часто задаваемые вопросы наших покупателей о кинезиотейпировании и кинезио тейпах. Мы постарались собрать наиболее популярные, интересные и актуальные вопросы с которыми нам ежедневно приходится сталкиваться как интернет-магазину и официальному дистрибьютору кинезио тейпов Nasara в России. На многие вопросы вы можете найти более развернутые ответы в других наших статьях, для вашего удобства мы сделали ссылки на некоторые из них. Все вопросы были разделены на две категории:
ВОПРОСЫ О КИНЕЗИО ТЕЙПАХ
► Какой кинезио тейп лучше?
► Как снять кинезио тейп?
► Какой кинезио тейп лучше использовать для лица?
Важным моментом в эстетическом тейпирование лица играет качество тейпа, мы категорических не рекомендуем использовать кинезио тейпы для лица китайского производства. Их материалы низкого качества и не имеют патентов. Лучше обратить свой взор на японских или корейских производителей с историей бренда.
► Какой ширины использовать тейп для лица?
► Какой кинезио тейп лучше: шелковый или хлопковый?
Это разные тейпы с разной эластичностью, часто их используют одновременно. Шелковые тейпы лучше чувствуют себя в местах сгиба или при аппликациях с максимальным натяжением. В эстетическом тейпировании лица шелковые тейпы применяют для улучшения овала лица или тейпирования шеи. В спорте шелковый тейп лучше чувствует себя под спортивной формой, он более тонкий и помогает избежать натираний.
► Как долго можно носить кинезио тейп?
Существует заблуждение, о том, что носить кинезио тейп можно и нужно 5-7 дней, но кинезио тейп теряет свои эластичные свойства уже на 4 день. Корейские специалисты рекомендуют носить тейп 24 часа, когда нужно максимально быстро реабилитироваться после травм и 2-3 дня при аппликациях направленных на поддержку суставов и мышц. В эстетическом тейпировании лица аппликации наносят максимум на 8 часов, а при активном занятии спортом тейп снимают сразу после тренировки.
► У вас есть кинезио тейпы производства Германии или США?
На данный момент все заводы по производству кинезио тейпов сосредоточены в Южной Корее и Китае. Если вы увидели иную информацию, что какой-то кинезио тейп производится В Европе или США – это намеренное или ошибочное введение покупателя в заблуждение, в этих странах могут находиться только главные офисы дистрибьюторов, информация о которых часто указана на упаковке.
► Какая эластичность в процентах у тейпов Nasara?
► Кинезио тейп водостойкий?
Да, все кинезио тейпы водостойкие, но важно наклеивать тейп за 30 минут до водных процедур. Для активных тренировок в бассейне обратите внимание на тейпы с усиленным клеем. Клей таких тейпов сильнее на 25% и просто будет дольше держаться в воде, но риск получения аллергической реакции возрастает.
► Какие тейпы не вызывают аллергии?
► Почему клей нанесен на тейпы волнообразно?
Это запатентованная технология компании Mueller, которая применяется практически в любом брендовом тейпе. Такое нанесение тейпа имитирует структуру кожи, и тейп быстрее активируется.
► У тейпов Nasara есть сантиметровая разметка с обратной стороны?
Да, такую разметку имеет любой сертифицированный кинезио тейп. Разметка сантиметровая в ширину и пятисантиметровая в длину. Это сделано для удобства нарезания тейпа.
► У вас есть спортивный кинезио тейп?
Кинезио тейпы и спортивные тейпы – это абсолютно разные пластыри. Спортивный тейп применяется исключительно для максимальной фиксации суставов, например, в футболе или в волейболе для фиксации голеностопа и пальцев.
ВОПРОСЫ О ПРИМЕНЕНИИ КИНЕЗИО ТЕЙПОВ
► Нужно ли обезжиривать или наносить крем на кожу перед тейпированием?
► Нужно ли использовать жидкость для снятия тейпов?
Жидкость или спрей Mueller Tape Remover для удаления тейпов в первую очередь необходимы для людей с чувствительной кожей. Также Tape Remover активно применяется при снятии тейпов с лица и шеи.
► В комплекте есть инструкция по применению?
В наших тейпах нет инструкций по применению, но на нашем сайте в разделе инструкции вы найдете в свободном доступе более 40 профессиональных аппликаций для лица и тела.
► Нужно ли делать массаж перед тейпированием?
Да, многие косметологи и врачи-реабилитологи рекомендуют перед тейпированием лица и тела делать массаж для улучшения кровообращения. Еще мы советуем использовать специальные валики «Ляпко», которые можно найти на нашем сайте.
► Какие противопоказания есть у кинезио тейпов?
У кинезиотейпирования есть ряд противопоказаний:
► Отклеиваются концы тейпа, что делать?
Такая проблема может встречаться, если при нанесении аппликации якорь тейпа был наклеен с натяжением, или после аппликации вы не активировали клей путем растирания тейпа в течении 30 секунд. Если концы тейпа все же отклеились, вы можете всегда воспользоваться профессиональным средством Mueller Pre Tape – этот клей специально создан для подобных случаев.
► Какое количество аппликаций нужно делать?
► Как применять кросс тейпы Nasara?
Главные ошибки при борьбе с целлюлитом
Ох уж это страшное слово «целлюлит» — что мы только не делаем, чтобы избавиться от пресловутой «апельсиновой корки» на бедрах… Но к сожалению, порой, создается ощущение, что все наши усилий напрасны, и идеальной гладкости кожи нам не добиться никогда! Давайте поговорим о том, почему же иногда все усилия по борьбе с целлюлитом неэффективны, что мы делаем не так?
Справка
Целлюлит — это неровности кожи бедер, ягодиц, иногда плеч, рук, живота — бугорки, впадинки, шишечки и т. п. С медицинской точки зрения в небольшом количестве эти явления абсолютно нормальны и связаны со структурными особенностями подкожно-жирового слоя. Более выраженным целлюлит становится при нарушении микроциркуляции и лимфатического оттока. В медицине вообще нет такого понятия, как целлюлит, врач скажет: липодистрофия или липосклероз. Но в любом случае, это не является заболеванием.
Для уменьшения проявлений целлюлита необходимо наладить микроциркуляцию и лимфатический отток. И главную роль здесь играет массаж. Ручной антицеллюлитный у массажиста или аппаратный у косметолога.
Одним из самых эффективных средств при борьбе с целлюлитом является LPG-массаж. Во время процедуры прорабатывается подкожный жир, улучшаются состояние кожи и лимфодренаж, усиливается кровообращение, и эта работа продолжается до 6 часов после процедуры.
Идеально сочетать LPG-массаж с процедурами на аппарате Futura Pro и мезотерапией.
1 ошибка: чтобы избавиться от целлюлита надо похудеть
Увы, целлюлит не связан напрямую с лишним весом, он встречается даже у очень стройных женщин. Подкожно-жировой слой есть у всех здоровых людей (сейчас мы не рассматриваем случаи анорексии и аномального истощения), и этот слой имеет неровную структуру — что, собственно, и дает неровности на коже.
Диеты не помогут вам в борьбе с целлюлитом, хотя, конечно, чем меньше жировая прослойка, тем меньше заметен и эффект «апельсиновой корки».
2 ошибка: не учитывать стадию развития целлюлита
Да-да, у целлюлита выделаются различные стадии – от первой до четвертой. И если на первой стадии для избавления от этой напасти достаточно изменить рацион, повысить физическую активность, выполнять массаж с антицеллюлитным кремом, то при более серьезном развитии этого состояния без косметолога, массажиста и аппаратных процедур не обойтись.
3 ошибка: несистемный подход
Проблему целлюлита надо решать комплексом мер. Отдельно физические упражнения или втирание крема не помогут.
Чтобы избавиться от целлюлита рекомендуем совмещать: здоровое, сбалансированное питание, ежедневный контрастный душ проблемных зон и ручной массаж с антицеллюлитными средствами, физическую активность, дренажные и липолитические обертывания и аппаратные процедуры LPG-массаж, Futura PRO.
Особенно важна в этом деле регулярность и последовательность – от массажа бедер раз в неделю эффекта не будет!
4 ошибка: нарушение лимфодренажа
Развитие целлюлита провоцирует образ жизни. Длительное нахождение в одном положении, малоподвижность затрудняют циркуляцию крови и лимфы, приводят к венозному застою, отекам. Это усугубляет проявления целлюлита.
Слишком тесная одежда и обувь на высоком каблуке тоже затрудняют лимфодренаж. В свободной продаже имеется антицеллюлитное белье, но носить его можно только после консультации со специалистом – потому что неправильно подобранное белье так же приводит к затруднению оттока крови и застою лимфы.
