Клуб приключений
Кавказ Крым Турция
Скидки Заявка на участие Заказать звоно к Н аписать в Whatsapp
Медицинские противопоказания
Перед тем, как начинать собираться в поход, путешествие или на восхождение необходимо внимательно ознакомиться с данной информацией.
Какие же существуют ограничения и противопоказания для подъема в горы, которые могут возникнуть из-за болезней? Противопоказания для подъема в горы делятся на абсолютные и относительные.
К абсолютным относятся все болезни, которые отягощаются отрицательными факторами горного климата, серьезные заболевания, обострение которых требует немедленного помещения больного в больницу для оказания ему специализированной медицинской помощи.
Это поражения сердечно-сосудистой системы: ИБС (ишемическая болезнь сердца), гипертоническая болезнь, атеросклероз, тяжелые заболевания сердечной мышцы, носящие врожденный и приобретенный характер (миокардиты, пороки сердца).
В эту же группу входят заболевания бронхов и легких в острой форме: туберкулез, бронхиты, бронхиальная астма, пневмонии, эмфизема легких.
Еще абсолютным противопоказанием для подъема в горы являются:
Дыхательная недостаточность в покое или наличие при незначительной нагрузке чувства нехватки воздуха, одышки, затрудненности вдоха и выдоха, кашель, выделение значительного количества мокроты.
Заболевания эндокринной системы – сахарный диабет, заболевания щитовидной железы со значительными нарушениями ее функции, болезни гормональной системы человека.
Все онкологические заболевания.
Перечисленные противопоказания выбраны с учетом наиболее часто встречающихся болезней и в связи с их большой опасностью для жизни человека и его здоровья.
Постараемся перечислить основные болезни, с указанием степени их тяжести и компенсации для того, чтобы вы лучше могли понять свой организм и твердо решить – подниматься вам в горы или нет.
Внутренние болезни
Все болезни в острой фазе являются абсолютным противопоказанием к пребыванию в горах.
Болезни, носящие хронический характер, служат противопоказанием к подъему в горы лишь в фазе обострения и декомпенсации. Вне обострения, в фазе полной или весьма значительной компенсации, хронические болезни не являются абсолютным противопоказанием к нахождению в горах.
Следует лишь учитывать пределы физических нагрузок, которые не вызовут перенапряжения больного органа с последующей декомпенсацией и обострением болезни. Определить эти пределы поможет совет участкового врача. Совет медика будет необходим, если вы решите принять участие в горном походе.
Краткий перечень болезней внутренних органов, ограничивающих возможность пребывания человека в горах:
заболевание бронхов, бронхиальная астма в не тяжелой форме с редкими приступами, эмфизема и другие хронические заболевания легких в не тяжелой форме без дыхательной недостаточности;
ревматизм и другие болезни, поражающие сердце в фазе стойкого улучшения, без тяжелого поражения миокарда к клапанов сердца, а также питающих сердце коронарных сосудов, гипертоническая болезнь в начальных стадиях, в период стабилизации артериального давления;
хронические болезни моче выделительной системы вне обострения, в фазе полной компенсации;
болезни желудочно-кишечного тракта вне обострения;
хронические болезни печени и желчного пузыря вне обострения;
ожирение в не тяжелой степени;
болезни щитовидной железы без серьезного нарушения ее функций;
различные анемии легкой степени;
болезни суставов вне обострения.
Хирургические болезни
К хирургическим болезням, ограничивающим пребывание человека в горах, относятся:
пороки развития скелета, искривления позвоночника в не тяжелой степени (в горах следует исключить нагрузку на позвоночник);
хирургические болезни органов желудочно-кишечного тракта вне обострения и с полной компенсацией функций.
Мочекаменная болезнь является абсолютным противопоказанием к пребыванию в отдаленных горных районах.
Ряд хирургических заболеваний способен резко ограничить возможность активной работы в горах и часто сводит ее лишь к пассивному созерцанию горного пейзажа за окна автомобиля или кресла канатной дороги. К этим заболеваниям относятся:болезни кровеносных и лимфатических сосудов, повреждения нервов конечностей, ограничение движений в суставах ног, хронические гнойные процессы и многие другие заболевания, на которых мы не будем останавливаться.
Болезни нервной системы
К заболеваниям центральной нервной системы, делающим пребывание в горах опасным, относятся:
эпилепсия (заболевание, характеризующееся непредсказуемым развитием припадков, судорог, сопровождающееся потерей сознания);
психические болезни в формах, представляющих опасность для окружающих;
энцефалиты и их последствия;
болезни, сопровождающиеся судорогами, наличие в прошлом тяжелой черепно-мозговой травмы;
алкоголизм и наркомания.
Легкие расстройства деятельности нервной системы, такие, как радикулиты, миозиты, перенесенные черепно-мозговые травмы, не оставившие последствий, лишь ограничивают возможность пребывания в горах, полностью его не исключая.
Болезни органов зрения, лор-органов, инфекционные заболевания
Такие болезни, как глаукома, болезни сетчатки, значительное снижение остроты зрения на оба глаза, болезни хрусталика, роговицы, а также снижение слуха, болезни вестибулярного аппарата делают пребывание в горах невозможным.
На срок от одного до двенадцати месяцев закрыта дорога в горы людям, перенесшим острые инфекционные заболевания – грипп, ангину, болезнь Боткина (инфекционный гепатит). Несоблюдение последнего правила может привести к непоправимым последствиям. Этот список не рожден в кабинетной тиши. За каждой его строкой стоят пострадавшие люди, часто сложные спасательные операции, потребовавшие максимального напряжения сил многих людей.
Очень важно хорошо определить границу своих возможностей. Для человека, убеленного сединами, этой границей будет сбор грибов или прогулка по парку, а для другого, имеющего за плечами подъемы на многие высокие горы, этой границей явится восхождение на один из семитысячников по сложному маршруту.
Определить свои возможности кроме врачей помогут и простые приемы самоконтроля. Наиболее надежным признаком того, что нагрузка по плечу, – великолепное самочувствие и хорошее настроение. Отсутствие ощущения нехватки воздуха, загрудинных и головных болей свидетельствует о соответствии физической нагрузки возможностям организма. Если вы еще освоите простую методику подсчета своего пульса, то это будет достаточно для того, чтобы оценить, правильно ли выбрана нагрузка.
С какими болезнями нельзя идти в поход
Есть ли медицинские противопоказания для участия в походе?
Каждый человек на планете любит отдыхать. Кто-то отдыхает, прогуливаясь по городу, а кто-то любит активный вид отдыха. Но не каждый может этим заниматься, так как здоровье любит диктовать свои условия в жизни. Если Вы хотите провести свой отдых в походе Вам нужно учесть два важных эго фактора: первый, повышенная нагрузка на организм; второй, это изолированность группы от благ цивилизации во время проведения похода. Существует перечень противопоказаний для участия в походе, при создании которого ссылаются на эти два фактора.
Что делать, если уж очень хочется в поход?
Если болезнь не препятствует Вам активно отдыхать в пределах города – это уже хорошо. Также убедитесь, способны ли Вы самостоятельно контролировать болезнь? Что это значит? Так как группа некоторое время может быть вне доступа к цивилизации, Вам нужно быть полностью готовым к контролю над своим организмом в случае неожиданного обострения.
Также нужно понимать, что контролировать болезнь в острых состояниях нельзя, примером могут быть резкие скачки давления при гипертонической болезни, или же прогрессирующая почечная недостаточность.
Как согласовать противопоказание из списка и огромное желание отправится в поход?
1.Главное убедится, что болезнь не в острой стадии и Вы способны полностью ее контролировать.
2.Обязательно сообщите нам о своей болезни.
3.Консультация врача. Не слушайте мнение друзей и знакомых, а только квалифицированного врача. Объясните доктору где проходит поход и из скольких дней состоит. Только с одобрением специалиста принимайте свое решение об участии в походе.
4.С собой иметь полное количество лекарств, которые необходимые как при обычном течении болезни, так и при обострениях.
5.Наличие хорошей страховки, включая медицинские расходы и несчастные случаи.
Перечень медицинских противопоказаний, при которых запрещено ходить в горы:
1.Все болезни в острой форме.
2.Злокачественные новообразование которые вызывают острую боль, с которой Вам сложно справится.
3.Психические отклонения, которые будут мешать участнику похода влиться в коллектив и нормально взаимодействовать с другими членами группы.
5.Тромбозы, тромбофлебит, наклонность к гиперкоагуляции.
9.Нарушениями функции эндокринных желез.
10.Сахарный диабет в стадии неполной компенсации.
Кому нельзя в горы?
Кому нельзя в горы? Список противопоказаний и ограничений для горного треккинга
Здоровье человека – фактор сугубо индивидуальный. И в жизни он часто играет либо роль убеждающего фактора, либо роль “отмазки”. Вспомните такие фразы, как: “Я никогда не простужаюсь!”, “Заживает, как на собаке”, и др. Или противоположные: “Я не могу, у меня слабое здоровье”, “Я часто болею”, “Доктор мне запретил” и тд.
В первом случае человек выражает уверенность в своём состоянии здоровья. Конечно, в жизни он и болел и простужался, но будучи больным, вёл себя как здоровый человек. Соответственно такое отношение к болезни приводит к игнорированию реально существующих проблем. Человек рискует пропустить начало серьезного заболевания, и обратиться за помощью, когда осложнения болезни неизбежны. Или же, применительно к походам, не сообщить группе о наличии проблемы, и сделать это “сюрпризом”, когда она вдруг проявится (например, обострение язвы).
Во втором случае собственное здоровье ставится под сомнение, незначительные изменения самочувствия трактуются как начавшееся серьезное заболевание. Человек ведёт себя, как больной, даже будучи здоровым. В итоге, “болезненный тип” в каждом кашле будет видеть начинающийся бронхит или пневмонию, а в каждой царапине – возможную гангрену. В походе же это приведёт к поеданию горстей ненужных таблеток, которых потом может не хватить для лечения настоящей болезни или ухудшить состояние. А вся группа вместо того, чтобы наслаждаться отдыхом в горах, вынуждена будет постоянно выслушивать нытьё и ухаживать за “больным”.
Перед тем, как начинать собираться в поход, путешествие или на восхождение в горы, необходимо внимательно ознакомиться с противопоказаниями.
Противопоказания и ограничения для треккинга в Непале, Грузии:
1. Любые заболевания в острой или подострой стадии.
2. Психические заболевания, затрудняющие контакт с личностью.
3. Злокачественные новообразования при болевом синдроме.
4. Болезни сердечно-сосудистой системы:
5. Болезни дыхательной системы:
8. Болезни эндокринных желез при выраженном нарушении функции.
9. Сахарный диабет в стадии неполной компенсации.
10. Тромбофлебит, Тромбозы, Наклонность к гиперкоагуляции.
11. Склонность к кровотечениям любой этиологии.
12. Глаукома.
13. Болезни крови :
14. Болезни суставов:
16. Сифилис.
17. Инфекционные болезни.
18. Беременность (по состоянию — относительное противопоказание).
19. Гнойные процессы в любой локализации.
20. Эпилепсия (большие припадки).
21. Длительная температура невыясненной причины.
22. Ревматизм активная фаза, с наличием пороков сердца, осложнений со стороны органов и суставов.
23. Лишний вес.
В любом случае, если у вас есть какое-либо хроническое заболевание, и вы хотите пойти в поход, заниматься экстремальными видами спорта, или даже просто ходить на тренировки в фитнесс-центры, – обязательно проконсультируйтесь с врачом. А лучше всего посоветоваться со спортивным врачом. Грамотный специалист всегда определит, какая нагрузка для вас безопасна, и как к ней следует привыкать. И когда Вы будете уверенно себя чувствовать в условиях аэробной физической нагрузки, – не останется преград для того, чтобы пойти в горы.
Список медицинских противопоказаний для участия в походе
Вести активный образ жизни, заниматься спортом и ходить в походы хочет каждый. По крайней мере, каждый из тех, кто читает этот текст. Но надо понимать, что походы характеризуются повышенными нагрузками на организм и автономностью. Именно выходя из этих двух факторов составлен список медицинских противопоказаний для занятия активными видами спорта, в частности походами. Он приведен ниже.
А может, все-таки можно?
Да, в некоторых случаях можно. А именно, если вы полностью умеете самостоятельно контролировать течение болезни, и она не мешает вам вести активный образ жизни в городе. Сюда относится и контроль в случае неожиданных обострений. Ведь чем отличается поход от обычного спорта? Только автономностью. Отсюда и требование полного контроля.
Нельзя контролировать болезни, находящиеся в острых, неконтролируемых состояниях. Например, прогрессирующую почечную недостаточность, гипертоническую болезнь с резкими скачками давления и т.д.
Есть противопоказание из списка, но хочу в поход – что делать?
Список медицинских противопоказаний, при которых запрещено ходить в горы:
1. Любые заболевания в острой или подострой стадии.
2. Психические заболевания, затрудняющие контакт с личностью.
3. Злокачественные новообразования при болевом синдроме.
4. Болезни сердечно-сосудистой системы:
5. Болезни дыхательной системы:
8. Болезни эндокринных желез при выраженном нарушении функции.
9. Сахарный диабет в стадии неполной компенсации.
10. Тромбофлебит, Тромбозы, Наклонность к гиперкоагуляции.
11. Склонность к кровотечениям любой этиологии.
14. Болезни суставов:
17. Инфекционные болезни.
19. Гнойные процессы в любой локализации.
20. Эпилепсия (большие припадки).
21. Длительная температура невыясненной причины.
22. Ревматизм активная фаза, с наличием пороков сердца, осложнений со стороны органов и суставов.
Отдых в горах с пользой для здоровья. Кому вредно стремиться к вершинам?
Отдыху в шикарных отелях на берегу тёплого моря всё больше людей предпочитают изматывающие восхождения, ночёвки в палатках на голых горных склонах и спуск по быстрым, холодным речкам.
Репортаж Ольги Кирий.
Лагерь для туристов еще не достроен, но уже заполнен. Назвать его решили Джулдуз. В переводе с карачаевского это означает «звезда». Здесь, но поляне у реки Большой Зеленчук когда стемнеет, всегда звездное небо.
Антонина Шудуко: «Это определенный драйв., который должен присутствовать в жизни. Отдых активный, разнообразный. Жизнь нужно менять».
Они встретились в Москве: Ивановская область, Украина, Вологда, Петрозаводск, чтобы начать сплав на катамаранах и байдарках через порог 4-й категории сложности под названием «Пушка». Пройти его непросто. Неподалеку стоит памятник погибшим байдарочникам. Но спортсменов это не смущает. Главное, говорят они, помнить, что любая оплошность, а тем более неоправданный риск, могут обернуться бедой. Хотя многие не скрывают, что пришли сюда в поисках острых ощущений, за адреналином.
Олег Лубков: «Видимо чего-то не хватает мужчинам в этой жизни. Раньше на войну ходили, на охоту. А когда этого нету, нужно что-то другое, чтоб мужиком себя чувствовать».
Только за последний год эти места посетили более 600 тысяч туристов. Впрочем, это далеко не предел, власти говорят, что гостей могло быть и больше.
Пока же отдых в этих местах, скорее, для экстремалов. Например, в Альплагерь Узункол можно добраться только на внедорожниках. К тому же кроме щитовых домиков, построенных еще в 60-х годах, там практически ничего нет. Случись что, даже помощь оказать некому.
Ведущий: У отдыха в горах, как у всякого полезного дела наверняка встречаются побочные эффекты и даже противопоказания. О чем идет речь, разъяснит доктор медицинских наук, врач высшей категории Роман Бозунов. В чем особенности для здоровья горного климата?
Ведущий: Это с какой высоты начинается?
Гость: Обычно начинается увеличение риска развития горной болезни с высоты где-то 2,5 тысячи метров над уровнем моря, существенно увеличивается с высоты 3,5 тысячи над уровнем моря.
Ведущий: На такую высоту людям с какими заболеваниями нельзя забираться точно?
Гость: Нельзя забираться людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, прежде всего, с выраженными формами ишемической болезни сердца, сердечной недостаточностью, с легочной недостаточной, с дыхательной недостаточностью.
Ведущий: А детей можно водить в горы на такие высоты?
Гость: Детей можно водить в горы. Единственно, ситуация такова, что, если обычный здоровый человек, у него возникают симптомы этой горной болезни, прежде всего, головная боль, головокружение, тошнота, рвота, иногда нарушение пищеварения, он может пожаловаться и объяснить свои симптомы. У детей сложнее, дети порой не могут объяснить своих симптомов, и у них это может просто пройти незамеченным и развиться какие-то более серьезные осложнения.
Ведущий: Но в горах ведь не только пониженное содержание кислорода в воздухе, но и пониженное атмосферное давление. Это чем грозит?
Гость: Это может грозить отеком мозга или отеком легких, или вообще отечностью всего организма и, в частности, отеками на ногах.
Ведущий: Если все-таки развивается горная болезнь, какую оказать первую помощь?
Гость: Если это легкие признаки в виде головной боли и небольшой отечности ног, просто остановиться на некоторое время, переждать и потом подниматься, или наоборот, даже несколько спуститься вниз. Если все-таки более острая ситуация, развивается отек легких, подышать спиртом, или платочек смочить спиртом или, по крайней мере, водкой. Спирт или водка способствуют предотвращению образования пены и, соответственно, уменьшению степени отека легких.
Ведущий: Как все-таки лучше путешествовать в горы на несколько дней, на неделю, чтобы потом почувствовать себя нормально и получить удовольствие, или же короткий вояж, быстренько поднялись и спустились?
Гость: В каком-то смысле поднялись и спустились можно сравнить с авиаперелетом. Между прочим, мы, когда летим на современном лайнере на высоте десять километров, в кабине разряженность воздуха приблизительно соответствует высоте 2,5 тысячи метров. И соответственно, даже короткие перелеты, если у пациента какие-то серьезные проблемы со здоровьем, могут вызывать обострения. И даже есть западные специальные рекомендации, кому можно летать, кому нельзя летать. Ну, в частности такой достаточно простой тест. Человек, если он может пройти 50 метров не остановиться без выраженной одышки, то, как правило, он может перенести такой перелет.
Ведущий: То есть нет таких болезней, при которых хорошо было бы пониженное давление и пониженное содержание кислорода?
Гость: Единственное, кому можно посоветовать, это пациентам с бронхиальной астмой. Как ни странно, им не противопоказаны походы в горы.
