Цитаты о доверии, статусы про доверие
Ты делаешь огромную ошибку, когда доверяешь некоторым людям.
Если девушка рассказывает вам о своих проблемах, она не жалуется и не ноет — она вам доверяет.
Непонимание порождает недоверие.
Отличный способ избежать предательства — не верить никому.
Доверие — первое условие дружбы.
Лучшая возможность узнать можешь ли ты доверять человеку — довериться ему.
Мой отец любил повторять :Никогда не доверяй людям,у которых телевизор больше книжной полки.
Никогда не угадаешь, кто достоин доверия. Самые близкие, порой, — предают. Самые чужие — неожиданно помогают.
Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее.
Габриэль Гарсиа Маркес
Есть три вещи, которых боится большинство людей: доверять, говорить правду и быть собой.
Доверяйте тем людям, которые умеют видеть в вас три вещи: Печаль, скрывающуюся за улыбкой… Любовь, скрывающуюся за гневом… И причину вашего молчания…
Лучшая возможность узнать можешь ли ты доверять человеку — довериться ему. Эрнест Хемингуэй
Невозможно оправдаться, когда тебе не хотят верить. Франц Кафка
Людям нельзя доверять, в этом весь ужас. Рэй Брэдбери
Влюбиться — это очень смелый поступок. Нужно суметь довериться кому-то всем своим существом. Это чрезвычайно трудно и очень смело. Николь Кидман
Говоря человеку неправду — теряешь доверие. Говоря правду — теряешь человека.
Люди охотно верят тому, чего желают.
Гай Юлий Цезарь
Доверять вообще никому не стоит. И не потому, что всё человечество озабочено тем, как бы тебя провести, а потому, что человеческие поступки далеко не всегда соответствуют твоим ожиданиям – вот и всё.
Я не расстроен тем, что ты солгал мне, я расстроен тем, что теперь не могу верить тебе.
Случайная цитата Следующая » Подождите.
Никому нельзя верить
В этой жизни никому нельзя верить!Никому.Ну кроме себя,конечно.
Вот так этот мир поступает с нами.Чем больше доверяешь людям,
тем меньше они любят тебя.Это закон жизни, и с этим ничего не поделаешь!
А еще всем очень нравится врать во имя себя.Но это происходит от
безвыходности ситуации,ведь если ты не будешь стараться для своего
же блага,то тебя заклюют более умные и хитрые и даже не подумают,
что кому-то от этого станет плохо!
Со временем я стала умнее и хитрее, и теперь отношусь к чужим
проблемам бодее отстраненно потому что для меня самое главное,
чтобы все было хорошо у моей семьи и меня.Вот так устроена наша жизнь:
каждый сам за себя!
Другие статьи в литературном дневнике:
Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и российского законодательства. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.
Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.
© Все права принадлежат авторам, 2000-2021 Портал работает под эгидой Российского союза писателей 18+
Почему люди никому не верят и чем это опасно?
Как быть счастливым и открытым в мире, где любое слово может разрушить вашу судьбу?
Об этом пишет Вадим Михайлович Черновецкий – литератор из издания «Независимая газета».
Мне показалась, эта статья интересной и актуальной, поэтому публикую её полностью.
В известном британском учебнике английского языка рассказана следующая история из жизни. Парень пытается познакомиться с девушкой на улице. Она без колебаний отказывает ему. Потом выясняется, что они оба учатся в Оксфорде на одном факультете. И в тот же день она с удовольствием с ним знакомится, а затем и выходит замуж, рожает от него детей, они живут долго и счастливо.
Что, он как-то невероятно раскрылся для нее, заиграл новыми красками, стал идеалом мужчины? Нет. Просто она поняла, что они из одной песочницы, и расслабилась. Он перестал быть для нее конем в пальто. И стал одногруппником – своим парнем, которому можно доверять.
Вы спросите: в чем проблема, если в итоге все хорошо закончилось? Проблема в том, что он вполне мог и не оказаться ее одногруппником. И она вот так легко, запросто упустила бы свое счастье. Просто потому, что молодой человек подошел к ней на улице, а не в каком-то близком и понятном ей месте.
Но людей с учебы или работы гораздо меньше, чем людей из большого внешнего мира. Тут выбор гораздо уже. Выходит, безопасность девушкам важнее, чем широта выбора? Вероятно, да. Хотя если всему государству пресловутая «стабильность» важнее развития, стоит ли удивляться, что и люди мыслят так же?
То же самое наблюдаем мы в интернете. В самой популярной в России соцсети количество закрытых страниц (то есть доступных для просмотра только тем, кто у человека во френдах) просто зашкаливает. Их чуть ли не половина. Еще четверть людей открывают страницу для просмотра, но при этом написать им полноценное сообщение невозможно. Или невозможно подать заявку в друзья. И хорошо, если у четверти от всех пользователей можно посмотреть страницу, не будучи их другом, подать заявку в друзья, написать длинное сообщение.
Опросы показывают, что круг доверия россиян сузился до семьи и друзей. А к соседям в России самый низкий уровень доверия в мире – 44%. В Китае, для сравнения, почти вдвое выше – 81%.
А впрочем, стоит ли удивляться? Чего вы хотите от народа, которому и власть, и государственные СМИ уже много лет круглые сутки вдалбливают, что «кругом враги»? Да, нам внушают это на глобально-политическом уровне, но сформированное такой пропагандой оборонное сознание людей распространяет этот подход и на сферу повседневной жизни. Незнакомый? Все! Потенциальный враг, жулик и насильник! Ну тебя от греха подальше!
Люди панически боятся маньяков, хотя подавляющее большинство убийств совершается родными и близкими жертв. Самые опасные маньяки – это родные и близкие?
Фантастическая, параноидальная закрытость людей в интернете тоже имеет свое объяснение. В нашем государстве никогда не знаешь, за какую запись или картинку, за какой репост или лайк тебя посадят или в лучшем случае оштрафуют. Что там оскорбит чьи-то драгоценные и такие хрупкие чувства, охраняемые законом, или будет расценено как какой-то нехороший призыв. Лучший способ никого не обидеть – это не открывать рот. Впрочем, ваше молчание тоже может кого-нибудь оскорбить.
Правда, и на Западе есть свои перегибы, и немалые. Любое устное или письменное высказывание известного человека, выходящее за рамки ультраполиткорректности, возведенной в культ, может стоить ему репутации и карьеры, которую он честно строил десятилетиями, радуя своим творчеством миллионы людей. Плевать! Назвал один раз чернокожего негром – все, ты не человек. Не место тебе в приличном обществе. И какое кому дело, что в переводе с латинского это слово означает всего лишь «черный» – нейтральную констатацию цвета кожи. Написал один раз в Твиттере между делом, что не только черные, а вообще все жизни имеют значение, – все, не место тебе в элитном баскетбольном клубе. Пошел вон, расистская свинья!
Некоторые особо продвинутые защитники угнетенных уже и шахматы провозгласили расистской игрой. А что? Белые же там начинают, а не черные? Все! Любишь шахматы? Потенциальный рабовладелец!
Эта идея вышла на такой уровень, что на нее откликнулись сразу три чемпиона мира. Карпов прямо сказал, что это полный маразм. Каспаров иронически ответил: «Если вы беспокоитесь о том, что игра в шахматы расистская, пожалуйста, возьмите го – там черные ходят первыми. Лучше сделать так, чем выглядеть глупо». Однако действующий чемпион мира норвежец Магнус Карлсен в марте 2019-го сыграл для ООН с другим ведущим гроссмейстером Анишем Гири партию, где первый ход сделали черные. Мол, да, надо бороться с расизмом во всех его проявлениях!
Но причины сверхосторожности людей лежат не только в сфере идеологии и политики. Человек мог стать закрытым, потому что в детстве его гнобили родители или сверстники. И теперь он живет по принципу «Все, что вы скажете, может быть использовано против вас». Чрезмерной закрытостью человек честно признается окружающим, что его жизнь состояла из обломов.
Обычное бытовое жульничество тоже никто не отменял. Вот вам пишет френд в соцсети и просит денег взаймы – потом в 100% случаев оказывается, что его взломали и с его страницы писал мошенник. А вот еще друг по соцсети просит вас проголосовать за него в интернете на каком-то конкурсе. Вы проходите по ссылке, а потом система говорит вам, что вы посетили вредоносный сайт и теперь вам надо поменять пароль.
Про эсэмэски и звонки с просьбой срочно перечислить куда-то крупную сумму, чтобы помочь якобы попавшему в ДТП родственнику, я вообще молчу: это притча во языцех. Про необходимость выплатить деньги, чтобы получить большой приз, который вы якобы выиграли, рассказывать тоже излишне. Несть числа бесконечным коммерческим разводкам.
Так что же, правы люди, тотально закрываясь от мира? И иронический призыв Бродского «Не выходи из комнаты, не совершай ошибку» полностью оправдан? Не думаю. По-хорошему нужна золотая середина. Излишняя недоверчивость так же опасна, как и излишняя доверчивость. Доверяя всем подряд, человек рискует быть обманутым и попасть в беду. Но и закрываясь от мира сверх всякой меры, человек теряет кучу возможностей, да и просто живет, как в осажденной крепости.
Интернет-опросы показывают, что количество тех, кто считает себя открытым, и тех, кто видит себя закрытым, в русскоязычном пространстве примерно равно. При этом подавляющее большинство людей согласны с тем, что открытые люди более счастливы. То есть дело не в том, что половине людей искренне хочется быть закрытыми, потому что им так лучше. А в том, что они просто боятся открыться миру, боятся обмана и беды.
Что же делать? Выход из этого тупика – интуиция, которую человек приобретает в течение жизни. Проницательный человек с опытом быстро чувствует, кому стоит доверять, даже если он с улицы или из интернета, а кому нет, даже если он вроде бы из твоего круга. Это сразу видно – по интонациям человека, по его манере выражаться, по темам, которые ему близки, вкусам, реакции на разные шутки.
Достаточно освободиться от стереотипа, что, если человек незнакомый, значит, он по определению плохой и опасный. Достаточно дать волю своей интуиции, отпустить подсознание и позволить ему самому решать, кто вам близок по духу, а кто нет, кому можно доверять, а кого лучше опасаться. И вы сами собой станете более открытым, а значит, и более счастливым.
Не доверяю людям: причины, способы избавиться от фобии, советы психологов
Небольшое вступление
Для начала нужно разобраться в том, почему человек перестает верить другим людям. В действительности каждый негативный опыт, пережитый в прошлом, оставляет серьезный отпечаток не только в душе, но и в сердце. Чаще всего недоверие возникает по причине пережитого предательства близкого человека, обмана подруги или товарища. В большинстве случаев прошлые проблемы во взаимоотношениях с людьми могут серьезно навредить лицу в дальнейшем.
Многие из нас хотя бы однажды слышали от какого-нибудь человека такую фразу: «Я не доверяю людям». Но почему так случается? Является ли отсутствие доверия к другим людям серьезным барьером на пути к полноценной и счастливой жизни? К сожалению, да, но с этой проблемой можно справиться.
Что нужно сделать?
Самое интересное, что недоверчивым людям живется в обществе достаточно сложно. Они желают постоянно контролировать других и тем самым постоянно забывают о себе. Но, чтобы научиться доверять людям, нужно позволить им делать ошибки. После того как человек перестанет контролировать других, у него появится больше времени для себя.
Кроме того, нужно запомнить, что идеальных людей нет, и поэтому ошибиться может каждый. Но нужно уметь прощать. Даже если после определенного плохого поступка человек не будет общаться с другом, подругой, знакомым, коллегой, то не надо долго держать на них обиду.
Также стоит научиться разбираться в людях. Ведь если женщину предал муж или подруга, то это совсем не означает, что другие люди могут поступить так же. Главное, нужно следить за тем, что человек не говорит, а делает. Оценивать надо только действия и поступки.
Человек, которому можно доверять, всегда придет на помощь в трудную минуту, не оставит в беде, не станет сплетничать за спиной и всегда выполнит свое обещание. С завистниками, а также людьми, которые постоянно обманывают и совершают дурные поступки, вообще не следует поддерживать каких-то отношений, чтобы потом не разочароваться. Это нужно запомнить.
После измены
Возможно, что женщину когда-то предал муж, и после расставания с ним она так и не смогла найти личное счастье и снова выйти замуж по причине своего недоверия к противоположному полу. Проблема в данном случае очевидна.
В подобной ситуации людям нужно найти в себе силы и простить бывшего партнера. Но возвращаться к предателю все же не стоит. Тем более если ранее муж уже изменял своей жене.
Если обидчик все-таки раскаялся и просит прощения, то нужно его выслушать. Тем самым обоим партнерам станет легче.
Есть такие пары, которые, расставшись по причине предательства одного из партнеров (чаще всего мужа, потому что мужчины измену прощают очень редко), вновь воссоединяются для создания семьи. Но без доверия уже не могут построить нормальные отношения. В подобной ситуации должно пройти время. Возможно, что через несколько месяцев обида пройдет, эмоции улягутся, и супруги смогут построить новые гармоничные отношения.
Что советуют психологи
Как научиться доверять людям после обиды и предательства, пережитых в прошлом? С данным вопросом очень часто обращаются к специалистам не только женщины, но и мужчины.
Психологи советуют в данном ситуации сделать следущее:
Следуя таким советам психологов, можно навсегда избавиться от данной психологической проблемы. Ведь если человек говорит «Я не доверяю людям», то это значит, что у него есть для этого серьезные основания. С помощью вышеуказанных советов можно справиться с данной проблемой.
Страх быть снова обманутым
Бывает и такое, что у человека возникает патологическое недоверие к окружающим. Конечно же, на это влияют события прошлого, негативный опят в любовных отношениях, предательство подруги, друга. Но что же дальше? Все печальные события уже произошли, но что же все-таки мешает человеку дальше полноценно жить, любить, строить отношения? Это страх. Человек просто боится вновь пережить такой же негативный опыт. Поэтому, для того чтобы начать доверять людям, нужно найти причину своего недоверия, а затем уже перейти к следствию.
К изложенному
Если женщину когда-то предал мужчина, то это должно было произойти. Это опыт. Но это не означает, что нужно замыкаться в себе и не позволять себе любить, заводить новые отношения. Нужно просто быть реалистами. Надо учиться разбираться в людях, видеть их действия, а не слушать только слова.
Частые вопросы
Как доверять людям, если человек ранее уже пережил серьезный негативный опыт? Самое главное, не нужно постоянно думать о своем прошлом. Все плохое уже случилось, например, муж ушел из семьи, подруга предала, на работе коллега подставил и начальник уволил. Тем не менее это не означает, что девушка не сможет вновь выйти замуж и стать счастливой, найти новую работу и завести дружбу с другим, более порядочным человеком. Поэтому, чтобы избавиться от недоверия к другим людям, не нужно постоянно вспоминать негативное прошлое и зацикливаться на плохом опыте. Ведь после черной полосы в жизни всегда наступает белая.
Можно ли доверять людям, которые уже однажды предали? С таким вопросом очень часто обращаются к специалисту не только мужчины, но и женщины. Так вот, психологи считают, что все зависит от конкретной ситуации. Хотя вряд ли можно оправдать предательство. Тем не менее если человек искренне раскаялся и просит прощения за свои действия, то другой может его простить, хотя не обязан этого делать. Тем не менее доверие к человеку здесь вернуть вряд ли получится. Ведь кто предал один раз, может предать и второй раз. Не стоит об этом забывать.
Дополнение
Почему человек не доверяет? Чаще всего именно потому, что он уже сталкивался в своей жизни с обманом и предательством. Тем не менее не все люди, пережившие в прошлом негативный опыт, замыкаются в себе, перестают видеть и общаться с окружающими. Хотя такое тоже бывает.
Например, мужчина больше не хочет строить серьезные отношения с женщинами по причине того, что его не дождалась из армии любимая девушка. Последний считает, что все представительницы прекрасного пола могут поступить точно так же. Но, к счастью, это не так. Более того, когда у людей возникает такой страх перед построением новых отношений и знакомством с другим человеком, им обязательно нужно проработать данную проблему с психологом и избавиться от нее. Это нужно запомнить.
В заключение
По нескольким привычкам человека можно понять, что ему нельзя доверять. И это довольно универсальный лайфхак
Ищите корень проблемы в детстве
Почему вы не верите людям? Нужно вспомнить все установки родителей, которые запрещали вам доверять окружающим. Например, мамы часто говорят детям, чтобы они не доверяли взрослым незнакомым людям, так как те могут обмануть. Также родители могли говорить вам, чтобы вы обходили стороной одноклассников, которые не отличаются хорошим поведением. Установки родственников могли касаться и самооценки персоны. Например, родители могли уверять вас, что чтобы сделать дело хорошо, нужно делать его самостоятельно. В итоге ребенок вырастает с твердым убеждением: «Я никому не верю». Подобные слова прокручиваются в голове человека часто, тем самым не давая ему возможности нормально существовать. Вам следует осознать все установки, которые заложили в вас родители, и которые мешают вам доверять людям. Когда вы это сделаете, следует поочередно каждую из них выписать на лист бумаги и перевести отрицательные предложения в позитивные трактовки. Например, фразу «я никому и ничему не верю», нужно переделать — «я доверяю этому миру и всегда открыт для новых предложений». Читайте подобные утверждения каждый день и заставьте себя в них поверить, так же советуем почитать о корнях этой проблемы в этой статье: https://fb.ru/article/381599/chelovek-kotoryiy-ne-verit-lyudyam-s-chem-svyazano-ego-nedoverie.
Недоверие к себе
Человек должен себя любить и доверять себе. А как жить той персоне, которая себе не доверяет? Такому человеку нужно подумать о своей самооценке. У того, кто знает свои сильные стороны и имеет отличное представление о своих способностях, никогда из уст не вырвется фраза: «Я никому не верю». Такие слова произносят только неуверенные в себе люди. Если вы из таких, то нужно заниматься поднятием своей самооценки. Помните, это за вас никто не сделает. Нужно самостоятельно день за днем работать на повышение своей квалификации. Когда вы получите уверенность в том, что вы хороший специалист, то вам будет проще поднимать свою самооценку дальше. Если вы поймете, что у вас получилось добиться успехов в одной области, у вас получится добиться успехов и в другой области. Например, получив признание коллег, вы сможете быстро наладить свою личную жизнь, зная, что окружающие вас любят и ценят. Доверять себе не так сложно. Нужно хорошо представлять свои сильные стороны и брать ответственность за свои решения.
Кто этот человек? — неужели я?!
Стоишь на сцене. Вас человек пять. У каждого строка из стихотворения. Прекрасно помнишь свои слова… до тех пор, пока очередь не доходит. Кровь приливает к лицу, ноги и руки становятся ватными, гул в ушах. Ты какое-то время даже не слышишь подсказок от детей и учителя. Тебе так горько и обидно, и стыдно. Ты помнишь всё это чёртово стихотворение наизусть, а не только свои 4 слова, и вот сейчас ты выпалишь всё без запинки, но уже поздно. Возможно, учителя и родители тебя тогда поддержали (если повезло), но дети уж точно сказали что-нибудь едкое, такое, что слезы навернулись на глаза.
Эстафета. Надо передать флажок. Очередь доходит до тебя. Бежишь изо всех сил, подворачиваешь ногу, падаешь. Острая резкая боль, встаешь и завершаешь дистанцию, но с худшим временем в группе. И в тебе нет ни капли гордости собой, что преодолел, через боль дошел до конца — только злость и обида на свою неуклюжесть. Подвел команду.
Ты учила предмет 3 дня и всю ночь перед экзаменом. Ожидая своей очереди в коридоре, успела 10-ти одногруппникам объяснить несколько билетов. Все уверены, что лучше тебя никто не знает и не сдаст. Заходишь в аудиторию, вытягиваешь билет и в течение минуты вчитываешься, вообще не понимая, что написано. О чем речь? Но ведь ты знаешь! Ты читала, учила, зубрила и кое-что даже не плохо понимаешь. Садишься, 10 минут пытаешься сосредоточиться, вроде, появилась мысль, за которую можно зацепиться. Пишешь. Идешь отвечать. По билету — прекрасно, а на дополнительных вопросах сыпишься, потому что на них надо ответить сразу, а у тебя лишь белый шум в голове. Тебе не хотят ставить тройку и отправляют на пересдачу. Обидно, стыдно, неприятно. Все твои планы коту под хвост. Одногруппники в шоке — раз уж ты не сдала, они и подавно. Но даже самый отчаянный прогульщик после тебя уходит с оценкой, а ты — на пересдачу.
Из-за пробки опаздываешь на работу, а тебе еще закинуть ребенка в детский сад надо. Он капризничает, пытается стянуть шапку, теряет рукавички, вообще отказывается идти пешком — возьми его на ручки. И вдруг ты, как ненормальная, хватаешь сына за плечи, начинаешь трясти и орать, что если он сейчас же не заткнется, то ты прибьешь его тут же и оставишь на съедение собакам
. Ребенок от страха в рев, ты — в шок. Это ты сейчас кричала и трясла того, кого любишь больше собственной жизни?! Да, что ты за человек такой? И как назло рядом проходят мамаши из вашей группы, какие-то бабки начинают, как бы невзначай, но настолько громко, чтобы ты услышала, высказывать свое экспертное мнение о том,
“что ты за мать такая”
.
Недоверие к окружающим
Человек, который один раз обжегся, будет бояться подходить к огню. То же самое происходит и с душой человека, который боится окружающих. Если персону кто-то сильно обидел или же ранил чувства, то человек начинает себя накручивать, и в его голове часто проносится мысль: «Я никому не верю». Как бороться с этим состоянием? Нужно понять, что все люди разные. Если вам встретился один плохой человек – это еще не значит, что плохие все окружающие. Если же вам постоянно встречаются плохие люди, вам нужно подумать о себе. Человек притягивает к себе тех персон, которых он достоин. И если вам постоянно приходится сталкиваться с неуважением и непониманием, то в первую очередь вам нужно поработать над собой, а уже потом чего-то требовать от окружающих. Больше доверяйте окружающим, открывайтесь им, но выбирайте проверенных людей. Делайте выводы из своих ошибок, и тогда вам не придется на одни и те же грабли наступать несколько раз.
Как много можно сказать, если хочется поделиться
Закрепить свою позицию и передать свои эмоции другим помогут статусы поверь мне, которые лаконичны, эмоциональны и несут смысл. Они ярко выражают мнение своего обладателя, помогают поговорить с друзьями посредством цитат. Это не просто слова, это слова наполненные чувствами и ощущениями.
Недоверие вещь тяжелая и говорить о нем можно до бесконечности, поэтому точку ставить еще рано и продолжение цитат еще впереди, нужно только этого захотеть.
Перестаньте все контролировать
«Я больше никому не верю», – с такой мыслью вы просыпаетесь и с такой же засыпаете? Что можно посоветовать человеку, который разочаровался в окружающих? Ему следует перестать все контролировать. Человека, который все время наблюдает за другими, дает им советы и не доверяет даже простых заданий своим близким, все это очень раздражает. Помните об этом. Попросив кого-то об одолжении, отпустите проблему. Вам не нужно контролировать процесс работы. Если вы знаете, что человек, у которого вы просите помощи – ненадежный, значит, просить помощи у него не нужно. Получив опыт удачного сотрудничества, вы перестанете бояться доверять людям. Так что самое простое задание для потерявших доверие – это делегировать задачи окружающим.
Доверие себе
То, чему не всегда стоит доверять — что это значит? Доверие касается не только отношений между людьми. Иногда говорят, что не всегда нужно доверять себе.
Речь идет, в первую очередь, о чувствах.
Когда мы испытываем эмоциональный всплеск (как подъем, так и спад), мы не всегда точны в интерпретации происходящего.
Эмоциональная составляющая происходит из древней, животной сущности человека.
Она связана с инстинктами и конфликтует с мышлением, рациональным познанием: логикой, причинно-следственными связями.
Например, парень без ума от девушки. Мало того, что он не замечает ее отрицательных черт характера, так он и полностью игнорирует советы и критику друзей или родителей. Это ярчайший пример, для которого справедливо суждение «Чувствам не всегда стоит доверять».
Инстинкт размножения распознал девушку как пригодную, хорошую для отношений. Но инстинкт волнует, в первую очередь, внешность, здоровый вид. Надежность, верность, доброта, нежность – эти качества должны волновать сознание.
Но поскольку инстинкт сильнее, разум зачастую блокируется. Именно поэтому важно владеть навыками самопознания и самокритики, уметь задавать вопросы «А не ошибаюсь ли я?», «Может быть я не прав?», «Что заставляет меня действовать таким образом».
Несмотря на большую роль эмоциональной сферы, рацио может внести коррективы в поведении и помочь не наделать глупостей.
Все люди хорошие
Те, кто считает, что никому нельзя верить, даже себе, пессимисты. С таким подходом к жизни совсем не удивительно, что человек будет постоянно жить в напряжении, и его душу будет грызть вечное недоверие. Поймите, что все люди хорошие. Даже те, которые вас обидели или оскорбили, вряд ли хотели умышленно причинить вам вред. Помните о том, что хамы и предатели – это несчастные люди, которые обделены любовью. Злиться на них не нужно, а вот посочувствовать им можно. Подходите к любому человеку с позитивным настроем, и старайтесь ко всем относиться непредвзято. Доверие на стадии знакомства поможет вам завязать долгосрочные отношения и наладить контакт с людьми.
Коробочка
Подозрительность как черта характера
В книге
Боязливая гоголевская героиня живет с постоянной мыслью «Бедную вдову всякий обмануть может». Конечно, сомневаться в проходимцах вроде Чичикова сам бог велел, и здесь она оказалась права, но есть же на свете приличные люди!
В реальной жизни
Подруга приветливо тебе улыбается? Наверное, хочет взять денег взаймы. Шеф приветливо улыбается? Явно попросит тебя поработать в выходные. Доктор приветливо улыбнулся? Он точно пропишет тебе какой-нибудь фуфломицетин за много-много денег. В общем, кругом враги, дайте мне парабеллум — отстреливаться и уходить огородами.
Что делать
Возможно, период, в который обычно у ребенка закладывается базовое доверие к миру, для тебя прошел неудачно. Вероятно, ты даже не помнишь, как и когда все случилось. Вот психолог Эрик Эриксон считал, что именно в первый год жизни малыша ему очень важно знать: какая бы беда ни приключилась, придет мама и все исправит. Но если мама не приходит на помощь раз, второй, третий, три тысячи третий (да-да, «Не нужно приучать к рукам» и «Пусть проплачется»), ребенок понимает: маме верить нельзя, а уж если ей нельзя, то весь остальной мир автоматически подпадает под презумпцию вины.
Решать проблему базового недоверия к миру самому очень трудно, правильнее делать это с помощью психотерапевта. Но в конкретной ситуации все же попробуй такой прием: сначала представь себе, что случится, если ты не поверишь кому-то (потеряешь интересную возможность, потеряешь самого человека и т. д.). Теперь представь, что произойдет, если ты поверишь и тебя обманут, — какие будут последствия, сможешь ли ты с ними справиться? И подумай, какая из двух проигрышных ситуаций пугает тебя меньше…
Научитесь получать удовольствие от жизни
Позитивные люди, которые расценивают свою жизнь как подарок, всегда вызывают положительный отклик в душе своих собеседников. К открытому человеку возникает симпатия. Если вы научитесь располагать к себе людей, вы не будете думать о том, что никому нельзя верить. В большинстве случаев, вы можете доверять тем персонам, которые доверяют вам. Поэтому не требуйте изменений от окружающих, сначала измените себя. Порой этого бывает вполне достаточно, чтобы человек начал жить счастливой жизнью и нашел себе интересный круг общения, каждому из членов которого он смог бы доверять.
