Йоги Бхаджан учил: «Мул-мантра — убийца рока судьбы. Она устраняет рок, изменяя судьбу, направляя ее к полному процветанию». Эта мантра обладает сильной вибрацией возвышения, которая напоминает вашей душе о ее подлинном Я … чистоте, процветании и благодати. Вы становитесь этим. Судьбоносный рок растворяется, а судьба переписывается.
Пение Мул Мантры создает вибрации, которые укрепляют ваши корни, когда вас «трясет», и дает дорогу, всему, что остановилось, когда вы застряли и не можете сдвинуться с места. Повторяя ее, используя в медитациях, погружаясь в нее, мы входим во взаимодействие с глубиной своей души.
Осознавая себя в восторге пробужденности, описанном в Мул Мантре, мы действуем в согласии с образом Вселенской Истины. Кундалини поднимается, осознанность ведет нас по жизни, и мы действуем не из эго, но из глубоких течений нашей души и жизни. В нас просыпаются интуиция, разум и инстинкт.
«Мул мантра — это эссенция космической тотальности. Она состоит из комбинаций и сочетаний звуков и слов, дарующих свет. Она обладает способностью создавать и даровать вам необъятность Бесконечного Света. Звук и Свет — это два принципа творения. Вот почему Мул Мантра так важна.» Йоги Бхаджан 17 мая 1976
эк он(г) кар сат нам
карта пуркх нирбхо нирвэр
акал мурат аджуни сэйбхонг гур прасад джап
аад сач джугаад сач хэбхи сач
нанак хоси б(х)и сач
Творец и все творение Едины. Истина — Его Имя.
Он — Тот, кто созидает все. Вне страха. Вне Враждебности.
Неумирающий, Нерожденный, Самосущий. Это Дар Гуру. Медитируй!
Истина была в начале творения, Истина была во все времена, Истина жива и сейчас.
О Нанак! Истина пребудет вовеки.
Рекомендации к произнесению:
Во время произнесения мантры звук «ч» в слогах «САЧ» акцентируется и произносится с небольшим шипением. Между словами АДЖУНИ и СЭЙБХОНГ должна быть пауза. Не произносите эти слова слитно. Делайте ударение на звуке «И», и это поможет вам разделять два этих слова. Все мантры необходимо петь из Пупочного центра
Мантра эк онг кар сат нам карта пуркх нирбхо нирвер
Она означает «Создатель всего сущего Един,
Истина его Имя. Он делает все, бесстрашный, без злости, неумирающий,
не рожденный, осознавший себя, осознавший через Величие Гуру, Медитируйте: Он
был Истиной в начале, во все времена, и Он есть Истина сейчас. Нанак всегда
будет Истиной».
Эта мантра, как компас, ведет нас в нужном направлении, к Создателю.
ЭК ОНГ КАР САТ НАМ КАРТА ПУРКХ
АКАЛ МУРАТ АДЖУНИ СЕЙБХОНГ
ХЕЙБИ САЧ НАНАК ХОСИ БИ САЧ
Мул Мантра действует как победитель рока. Она избавляет от рока и поворачивает судьбу к полному процветанию.
Нирбхо нирвэр. Когда мы живём в своей Истинной Идентичности, нам неведомы чувство страха и враждебности.
Акал мурат аджуни сэбханг. Мы должны жить согласно тому, какими создал нас Бог. Мы представляем собой образ, воплощение Бога.
Согласно философии Гуру Нанака и пониманию сущности йогина, цель жизни состоит в том, чтобы полностью оставаться в потоке и в совершенном контакте с нашим чувством Бога, жить согласно ведомой и неведомой нам Божественной воле. Гуру Нанак сказал, что мы грешим лишь тогда, когда забываем свою высшую Идентичность, когда в своей сути, существе и вибрации мы забываем истинное присутствие Бога и Гуру в нашей душе.
Осознавая себя в восторге пробуждённости, описанном в мул Мантре, мы действуем в согласии с образом Вселенской Истины. Кундалини поднимается, осознанность ведёт нас по жизни, и мы действуем не из эго, но из глубоких течений нашей души и жизни. В нас просыпается интуиция, разум и инстинкт.
Одним из эффектов от выполнения практики Джапы с Мул Мантрой является пробуждение и балансировка всех чакр и Десяти Тел сознания.
Семь чакр соответствуют областям эндокринной системы или нервным сплетениям в физическом теле, восьмая чакра соотносится с аурой, или магнитным полем человека.
Прана, жизненная сила, заряжает чакры, разрушая блоки, препятствующие свободному и естественному течению энергии. Практика Джапы помогает очистить, сбалансировать и максимально использовать возможности тела, ума и духа.
Чакры оказывают влияние на наше восприятие, чувства и выбор. Они влияют на поток и виды наших мыслей, на энергию, которую мы можем собрать для выполнения каких-либо действий и воплощения своих мыслей. Чакры влияют на отношения между сознательным и подсознательным в любых наших действиях. Открывая и балансируя наши чакры, мы открываем свои органы чувств, объединяем их в чувствительную сеть, которая связана с огромным источником энергии, из которого и к которому мы вернемся.
Десять тел сознания нет больше ни в одной традиции. Это дар Йоги Бхаджана.
«Если вы понимаете, что вы – это Десять Тел, если вы осознаёте эти Десять Тел и удерживаете их в балансе, то вся Вселенная будет находиться с вами в балансе». Йоги Бхаджан
Мы рассмотрим основу модели Десяти тел и то, как тела взаимодействуют между собой. Для наглядности восприятия представим эту модель как свечу.
Мантра эк онг кар сат нам карта пуркх нирбхо нирвер
Йоги Бхаджан (также известный как Сири Сингх Сахиб Бхай Сахиб Харбхаджан Сингх Кхалса Йогиджи) приехал в США в 1969 году и в том же году основал некоммерческую организацию 3HO («Счастливые, здоровые, праведные»). В 1970 году он провёл свой первый учительский тренинг, а в 1971 году уже был создан Институт Исследования Кундалини, который впоследствии получил разрешение на обучение учителей йоги по всему миру с последующей выдачей соответствующих дипломов.
Практика Кундалини является частью «раджа-йоги» и сочетает в себе восемь традиционных составляющих йоги. Йоги Бхаджан был учеником двух мастеров йоги. Сант Хазаре Сингх провозгласил его мастером Кундалини Йоги в возрасте шестнадцати с половиной лет. Через много лет, когда Йоги Бхаджан только начинал преподавать йогу на западе, Гуру Рам Дас, четвертый гуру сикхов и его духовный учитель, передал ему во время глубокой медитации его собственную мантру.
Знания о Кундалини Йоге передавались от учителя ученику на протяжении сотен, а возможно, и тысяч лет. Последние пятьсот лет эта традиция пересекается с линией учения гуру сикхов, таких как Гуру Нанак, Гуру Рам Дас и Гуру Гобинд Сингх. В её основе лежат учения многих других учителей йоги из индийской провинции Северный Пенджаб, а также наад и Шабд Гуру – неоценимый вклад мастеров йоги.
Посредством своего сына Баба Сири Чанда, мастера йоги, Гуру Нанак создал течение «Удаси». Баба Сири Чанд преподавал более ста лет. Он обучал учеников всем существующим направлениям йоги того времении и был учителем нескольких сикхских гуру во времена их юности. Йоги Бхаджан был первым, кто стал открыто преподавать Кундалини Йогу на Западе или Востоке. Наследие и знания течения «Удаси» передаются по методике «золотой цепи», которая связывает мастеров на астральном уровне, через тонкое тело.
Mool Mantra — Amrit Kirtan
Текст песни Mool Mantra Amrit Kirtan — Mool Mantra Пусть будут счастливы все существа во всех мирах ЭК ОНГ КАР САТ НАМ КАРТА ПУРКХ НИРБХО НИРВЕР АКАЛ МУРАТ АДЖУНИ СЭЙБХОНГ ГУР ПРАСАД ДЖАП ААД САЧ ДЖУГААД САЧ ХЭБХИ САЧ НАНАК ХОСЕ БХИ САЧ,
ЭК ОНг КАР САТ НАМ КАРТА ПУРКХ
НИРБХО НИРВЕР
АКАЛ МУРАТ АДЖУНИ СЭЙБХОНГ
ГУР ПРАСАД ДЖАП
ААД САЧ ДЖУГААД САЧ ХЭБХИ САЧ
НАНАК ХОСЕ БХИ САЧ
Мул Мантра — Первый стих святого писания Джап Джи – великого йога, целителя, святого — Гуру Нанака. Эта мантра содержит всю основу жизненной философии и человеческой психологии в одной компактной фразе.
Однажды утром, делая свою садхану в реке, Гуру Нанак исчез на 3 дня в экстатическом просветлении. Когда он появился вновь — вокруг него сиял мощный свет и от сияния его ауры все люди находившиеся с ним мгновенно приобрели способность видеть далеко за пределы видимого.
В этом состоянии сознания Гуру Нанак призвал своих учеников и произнес Мул Мантру. Это было первое что он сказал, чтобы выразить полноту своего видения человеческого существа и Космоса.
Это — основная мантра всех мантр — корневая. Это — наивысшая из всех мантр, она содержит все основные звуки всех мощнейших мантр.
Это одно из самых понятных определений Бога и одна из самых могущественных мантр во всем мире.
«Тот, кто есть Истина, и только он Вездесущая, Вечная Суть Реальности. Творец, Вездесущий и Всемогущий, Непознаваемый. Существующий до начала и после конца. Вне времени, пространства и формы. Не вовлеченный в цикл рождений и смертей, Самопроявляющийся. Любящий, полный сострадания, проливающий свет».
Эта мантра содержит все 108 элементов, вариаций или качеств, которые перемешиваются для формирования опыта и сложности развития во вселенной. Она расширяет нашу творческую способность и проецирует наши действия в согласии с Творцом, в согласии с дхармой и нашим предназначением. …
Мудра привлекающая любовь
Мудра привлекающая любовь
***************************
Активизирует поток энергии, который зарождает чувство любви любви к себе и окружающим. Направляет этот поток на родителей, детей, близких людей, к своей половинке, если она есть или открывает вас для отношений, если их нет.
Эта мудра делает вас источником любви и позволяет направлять любовь ко всему живому, к природе, вселенной, космосу. Если вы начнете практиковать эту мудру, то начнете замечать, как ваши отношения с люд ьми обретут больше доверия, гармонии, тепла и лада.
Постоянная практика этой мудры позволяет без усилий и отчаянных поисков встретить любимого человека или возвысить те отношения, которые у вас есть. Потому что вы начнете излучать любовную энергию и к вам начнут притягиваться люди и события именно с этим качеством энергетики. Он или Она просто не смогут пройти мимо или не смогут не любить вас. Надо верить и стремиться к этому, доверять себе и помощи Вселенной.
Попробуйте, и вы с радостью и удивлением убедитесь в этом сами.
Исполнение мудры: Сгибаем средние и безымянные пальцы обеих рук и прижимаем их к ладоням, мизинцы, большие, указательные и мизинцы подняты вверх.
ЖЕНСКАЯ МАНТРА СОПУРКХ
«Женщина придает форму времени, пространству и мужчине: мужчине завтрашнего дня – ребенку; мужчине сегодняшнего дня – мужу; мужчинам вчерашнего дня – предкам. Все общество, в теории и в реальности, основано на духе женщины».
Молитва и вера женщины в мужчину может быть настолько сильной, что способна возвысить его и сохранить жизнь, если на то есть нужда.
В наших силах и женских душах творится реальность, поэтому Чистота Помыслов, Любовь и Вера проходящие сквозь неведение, разочарования, обиды и боль способны воскрешать, возносить, придавать силы Мужчине, который находится рядом с нами, будь то муж, сын, отец или весь мужской род.
Итак, мантра СоПуркх.
В кундалини йоге существует прекрасная практика, называемая мантра любви. Это СоПуркх – священный текст, созданный Гуру Рам Дасом, Четвертым Сикхским Гуру, и данный ЙОГИ БХАДЖАНОМ в качестве особой садханы для женщин. Эта мантра подарена женщинам для того, чтобы они могли полностью раскрывать потенциал своего мужчины, его возможность быть успешным и достигать поставленных целей. Женщина может читать СоПуркх как для конкретного мужчины, так и для привлечения мужчины в свою жизнь.
Этот священный текст читается одиннадцать раз в день на протяжении 40, 90 или 120 дней подряд (если пропустили хотя бы день, нужно начинать сначала) на физическом уровне проявляет Бога перед глазами женщины в образе мужчины. Изменения могут начать происходить уже с первого дня начала практики, тем не менее практику необходимо довести до конца. Одновременно женщина может читать СоПуркх для трех мужчин: для любимого супруга, для сына, для отца, для брата, для племянника. Это позволит каждому из этих мужчин достичь небывалых высот в своем развитии.
В течение сорока дней каждая из нас может наблюдать, читая СОПУРКХ, насколько прекрасные изменения происходят в наших отношениях с мужчинами. Важно отметить, что эта практика обладает еще одним свойством – она убирает кармические связи с мужчинами из вашей прошлой жизни, помогает избавится от старых ненужных связей и привязанностей.
Вот личная, история, которая была опубликована в блоге Рамдеш Каур
«Нет ничего более сильного, чем молитва произнесённая женщиной, и я твёрдо убеждена в том, что в почётные обязанности женщин входит поддержка своих мужчин в процессе соединения с Божественным. Представьте, какими бы были результаты для мужчин всего мира, если бы каждая женщина выбрала трёх из них для молитвы СоПурх, пускай даже всего на 40 дней. Мы могли бы внести значительные изменения в своём окружении, и дальше направили бы свою любовь и молитвы на внешний мир и изменили бы его. Это моя личная история с СоПурх, но я призываю всех женщин, преданных Учению Кундалини Йоги, найти и свою историю. Давайте объединимся, словно стая орлиц, и поможем нашим мужчинам подняться до их высшего предназначения.
Я повторяла мантру СоПурх в течение 39 дней для мужчин, присутствующих в моей жизни. Это был красивый, целительный процесс, и я чувствовала, как очищается моя собственная карма, связанная с мужчинами. Мне много раз снилось, как я встречалась за чашечкой чая с моими бывшими бойфрендами, обсуждала с ними нашу текущую жизнь и прощалась с ними. Я чувствовала, как карма поднимается и связи обрываются. Также я вижу, как меняется в лучшую сторону жизнь тех мужчин, за которых я молилась.
На 40 день чтения мантр я встретилась с Далай Ламой. Он приехал в ашрам Пармарт Никетан (Parmarth Niketan) в городе Ришикеш (Индия), чтобы произнести речь, и остановился в номере напротив моего. Он пожал мою руку и дружелюбно посмотрел мне в глаза. Дамы и господа, СоПурх работает! Бог в физической форме мужчины предстал перед моими глазами на 40-й день моей медитации, и я получила благословение одного из самых святых (по мнению многих) людей, живущих в настоящее время.
Я все еще нахожусь под впечатлением от этой встречи. Его энергия была величественна и безмятежна, наполнена уверенностью и смирением. Я, безусловно, продолжаю читать эту мантру и по сей день – если такое произошло на 40-й день, то что же может случиться на 90-й или на 1000-й день?»
Вы можете читать ее за трех мужчин одновременно, а можете выбрать одного, того, для кого вы больше всего хотите это сделать, кому больше всех нужна ваша молитва. И кроме того, эта медитация-молитва способна убирать вашу собственную карму в сфере отношений с мужчинами, освобождая от привязанностей и старых тянущихся взаимосвязей. Представьте, если каждая из нас будет молиться за троих мужчин в своей жизни, как преобразится наше Сообщество, наши семьи и отношения! Это мощная и благословенная практика. Просто удерживайте образ тех, для кого вы это делаете, в фокусе своего внимания, когда вы соединяетесь с Божественным Потоком в практике этого шабда. Это самая тонкая поддержка и помощь, которую может оказать женщина мужчине, согласно традиции Кундалини йоги.
Слова Мантры с русским переводом:
вахе гуру
раг аса мэхэла чота сопуркх
эк онг кар сат гур парсад
со пуракх ниранджан хар пуракх ниранджан хар агма агам апара
сабх дхи- авахи сабх дхи-авахи тудх джи хар сачэй сирджанхара
сабх джи-а тумарэй джи ту(н) джи-а ка датара
хар дхи- аваху сантаху джи сабх дукх висаранхара
хар апэй такур хар апэй сэйвак джи ки-а нанак джант вичара ||1||
ту(н) гхат гхат антар сараб нирантар джи хар эйко пуракх самана
ик датэй ик бхэйкхари джи сабх тэйрэй чодж видана
ту(н) апэй дата апэй бхугта джи ха-о тудх бин авар на джана
ту(н) парбрахм бэй-ант бэй-ант джи тэйрэй ки-а гун акх вакхана
джо сэйвэх джо сэйвэх тудх джи джан нанак тинх курбана ||2||
хар дхи-авахи хар дхи-авахи тудх джи сэй джан джуг мэх сукхваси
сэй мукат сэй мукат бха-эй джин хар дхиа-а-и-а джи тин тути джам ки фаси
джин нирбха-о джин хар нирбха-о дхи-а-и-а джи тин ка бха-о сабх гаваси
джин сэйви-а джин сэйви-а мэйра хар джи тэй хар хар руп самаси
сэй дхан сэй дхан джин хар дхи-а-и-а джи джан нанак тин бал джаси ||3||
тэйри бхагат тэйри бхагат бхандар джи бхарэй бэй-ант бэй-анта
тэйрэй бхагат тэйрэй бхагат салахан тудх джи хар аник анэйк ананта
тэйри аник тэйри аник карахи хар пуджа джи тап тапэх джапэх бэй-анта
тэйрэй анэйк тэйрэй анэйк пархэх бахо симрит сасат джи кар кири-а кхат карам каранта
сэй бхагат сэй бхагат бхалэй джан нанак джи джо бхавэх мэйрэй хар бхагванта ||4||
перевод:
Раг Аса Четвёртого Мастера, Гуру Рам Даса, Со Пуркх – Изначальный Бог.
Я знаю, что я и Бог есть одно. Это дар моего Истинного Гуру.
Изначальный Единый совершенно чист. Изначальный Бог совершенен. Он во всём и вне всего.
Все пребывают в медитации. Все души медитируют на Тебя, о Истинный Создатель.
Все души едины с Тобой. Все души исходят из Тебя.
О Святые, медитируйте на Боге, и все страдания исчезнут.
Бог Сам есть Мастер. Бог Сам есть Слуга. О Нанак, любой бессилен перед Ним.
Ты в каждом биении моего сердца. Ты во всех сердцах. О Господь, Ты Один в каждом сущем.
Кто-то отдаёт, кто-то получает. Всё это – Твоя игра.
Ты – Тот, Кто даёт, и Ты – Тот, Кто получает. Всё это – Ты.
Ты – Бог для всех, Бесконечный и Вечный. У меня нет слов, чтобы описать Твои добродетели.
О Господь, Нанак приносит себя в жертву тем, кто служит Тебе вечно.
Медитируй на Боге. Медитируй на Боге и твоя душа обретёт умиротворение в этом мире.
Медитируй на Боге и живи свободно. Живи свободно и знай, что петля смерти не значит ничего.
Медитируй на Единого, не имеющего страха, на бесстрашного Бога, и живи свободным от страха.
Те, кто служит, о, те, кто служит моему Господу, вы едины с Хар, вы Божественны.
Благословенны, о, благословенны те, кто медитирует на Хар. Нанак-слуга приносит себя им в жертву.
Преданность Тебе, о, преданность Тебе есть бесконечный бесценный поток благодати.
Те, кто любят Тебя, о, те, кто любят Тебя, мой Возлюбленный Господь, восхваляют Тебя во веки веков.
Для Тебя, лишь для Тебя, о Господь, совершается столько подношений, столь многие без конца повторяют Твоё Имя и следуют дисциплине.
Для Тебя, лишь для Тебя, о Господь, столь многие читают симриты и шастры, выполняют крийи и служения.
Те, кто любят Тебя, они возвышенны, о Нанак-слуга, они угодны Богу.
Ты – Изначальный Единый, приводящий в трепет Создатель всего. Нет никого, кто сравнится с Тобой своим величием.
Во все времена и за пределами времени Ты – Единый, Вечный и Истинный Создатель.
Ты совершаешь всё, и всё совершенствуется согласно Твоей Воле.
Ты создал всю Вселенную. Ты разрушаешь её и снова создаёшь.
Нанак-слуга поёт хвалы своему возлюбленному Господу во веки веков. Он – Тот, Кто знает, Кто живёт во всех душах.
Сегодня в медитации видела, как чистится Земля: как отрываются от неё кусочки энергетической грязи и устремляются вверх, в Космос, как всё ярче пробивается свет из-под лопающейся корки, как будто я стою на Солнце!
Мантры отражают основные виды движения энергии.
Звук М, в конце каждой мантры, закрепляет, фиксирует полученный результат.
В начале каждой из перечисленных мантр можно ставить согласные звуки, это окрашивает ее в определенный цвет.
Медицинская мантра. Мантра Будды Медицины
Мантра для пробуждения глубокого сострадания ко всему живому
ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ
Популярная восточная мантра и применяется для благоговения и пробуждения глубокого чувства сострадания ко всему живому. Эта мантра сострадательному Будде. Это очень мощная мантра: говорят, что любой пропевший эту мантру миллион раз (на что может уйти целый год) получит в дар ясновидение. Многие распевают эту мантру для вызова благословения сострадательного Будды. Также мантра хорошо очищает. Пропойте ее 108 раз для очищения дома.
Очистительная мантра
ОМ АХ ХУМ СО ХА
Это мощная мантра, очищающая моментально, и вы можете визуализировать, как все предметы в вашей комнате очищаются, когда вы окуриваете их благовонием. Протсто повторяйте мантру 108 раз в такт дыхания. Эту мантру распевают все буддисты, когда совершают подношения Будде на домашнем алтаре или в святилище, а также перед приемом пищи.
Мантра для избавления от страха
ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ НРИСИМХА
Читайте эту мантру утром и вы обретете душевный покой и благоприятный настрой.
Мантра для легких
У
Этот звук оказывается вибрирует на частоте легких. Поэтому если долго тянуть: у-у-у, происходит их вентиляция и в них проникает Космическая энергия.
Гаятри-мантра
Слово мантра происходит от санскритского мантрана, означающего «совет, предложение». Поэтому, можно сказать, что мантрой является любое слово. Ведь любой звук вызывает в разуме определенное значение, на которое разум немедленно откликается.
Согласно традиции, известные нам мантры были услышаны йогами и ведическими мудрецами в состоянии медитации (самадхи). Иными словами, предполагается, что, что мантры возникли не в обычном состоянии сознания (то есть не были порождениями искусства и литературы), а были услышаны в высшем состоянии сознания (турийя). Позже эти мантры были собраны и записаны в Ведах четырьмя учениками мудреца Вьясы.
В телемитских практиках используется одна из самых известных мантр – Гаятри-мантра.
AUM [BHOOR BHUWAH SWAHA] TAT SAVITUR VARENYAM
BHARGO DEVASAYA DHEEMAHI
DHIYO YO NAHA PRACHODAYAT.
Ом! Тат савитур вареньям
Бхарго девасья димахи
Дхийо йо нах прачьодайят.
Гаятри – это священный отрывок из Ригведы. Точнее это десятый стих 62-го гимна (Он называется «К разным Богам») третьей Мандалы Ригведы. Индийская традиция, приписывает этот текст Вишвамитре, одному из семи божественных мудрецов «риши». Считается, что он был рожден кшатрием, но своими аскетическими подвигами сумел добиться положения брахмана, он также является одним из персонажей «Рамаяны».
В классическом русском переводе, опубликованном в серии «Литературные памятники», Гаятри-мантра переведена следующем образом:
Мы хотим встретить этот желанный
Блеск бога Савитара,
Который должен поощрять наши поэтические мысли!
Разумеется, существуют и иные варианты перевода текста мантры, например:
Да помыслим о желанном
блеске дивного Светила (Савитар),
Разум наш, да озарит он
Другой, более развернутый вариант перевода:
О Бог! Ты дающий Жизнь, Уничтожающий боль и горе, Дарующий счастье, О! Создатель Вселенной, пусть мы получим твой высший свет, уничтожающий грех, пусть ты поведешь наш разум по правильному пути.
Традиционно Гаятри-мантра сопровождается вступлением, содержащим слова «Бхур, Бхува, Сваха», обозначающие Землю, Воздух и Небеса соответственно. Иногда оно опускается.
Что означает название мантры? «Гаятри» – это стихотворный размер, которым написана данная мантра (три строки, содержащие в себе восьмисложных части), также, согласно традиционному представлению, гаятри называется жизненное дыхание.
DJAIA (Слава) PRALAIA! (Конец Мира, Великая Ночь между разрушением и созданием вселенной.)
OM, namah (Поклонение) TIMIRA (Тьма) SHUNIA (Пустота) NIRGUNA (Не Имеющая Формы) MAHALAIA (Всё Растворяющая) parashakti (Великая Шакти), HUM. PHAT! Такова тайная мантра, обладающая огромной силой, дарующая садхаку все возможные сиддхи и разрушающая все виды иллюзий.
МУЛ МАНТРА Гуру Нанака
(«Мул» означает «корень»)
ЭК ОН(Г) КАР САТ НАМ КАРТА ПУРКХ
НИРБХО НИРВЕР
АКАЛ МУРАТ АДЖУНИ СЭЙБХОНГ
ГУР ПРАСАД ДЖАП
ААД САЧ ДЖУГААД САЧ ХЭБХИ САЧ
НАНАК ХОСЕ БХИ САЧ
Во время произнесения мантры звук «ч» в слогах «САЧ» акцентируется и произносится с небольшим шипением.
Между словами АДЖУНИ и СЭЙБХОНГ должна быть пауза. Не произносите эти слова слитно.
Делайте ударение на звуке «И», и это поможет вам разделять два этих слова.
Все мантры необходимо петь из Пупочного центра.
Перевод Мул мантры:
Мантра — это звуковая вибрация, которая освобождает ум от деструктивных программ. Мантры не следует переводить с санскрита. Если сделать ее перевод, она потеряет всякий смысл. Существует три этапа, или механизма, действия мантр. В первую очередь, они оказывают сильное воздействие на физическое тело. В нашем теле находиться около 3,5 триллионов клеток, и каждая клетка является индивидуальным живым существом, у каждой клетки есть душа, свое “тонкое” тело — психика, свои чувства, свое эфирное тело, свое физическое тело. Наши клетки являются гражданами тоталитарного государства, а наша душа выбрана его главой. Она занимает доминирующее положение и распространяет свое сознание на весь организм.
Священные звуковые вибрации
Звуки «В», «Н», «Э» улучшают работу головного мозга.
Звуки «АЙ»,»ПА» снимают сердечную боль.
Звук «И» помогает от насморка.
Звук «У-у-у» снимает головную боль и нормализует кровоображение головы.
Звук «Ом-м нормализует кровеносное давление.
Звуки необходимо произносить нараспев и в одной тональности. Наилучших результытов можно достигнуть, если согласовать чтение звуковых вибраций со своими биоритмами.
Мантра ОМ (АУМ)
Спустя 7-10 дней после начала занятий начните учиться мысленному произнесению мантры. Прочтите мантру АУМ вслух и не открывая глаз, попробуйте сделать то же самое мысленно. При этом вы должны почувствовать такие же вибрации, что и при пении мантры голосом. Продолжайте заниматься не менее 1-2 недель. Критерий успешности практики – появление шелестящих звуков при мысленном пении мантры.
Мантра СОХАМ
Мантра СОХАМ (взор внутрь своего организма). “СО” – на вдохе, “ХАМ” – на выдохе. Длительность упражнения 1-3 минуты (Можно менять местами СО-ХАМ, ХАМ-СО, СО-ХАМ).
Мантра ОМ-МАНИ-ПАДМЕ-ХУМ
Одна из самых популярных и значимых в буддизме мантр. В переводе в санскрита она означает “О! Сокровище в лотосе!” Легенды приписывают эту мантру Бодхисаттве Авалокитешваре, он называл ее “сутью всякого счастья, процветания и знания, великим средством освобождения”. Считается, что слог “ОМ” закрывает врата рождения в мире богов, “МА” – в мире ревнивых богов, “НИ” – в человеческом мире, “ПАД” – в мире животных, “МЕ” – в мире голодных духов, “ХУМ” – в аду. Каждому из слогов соответствует цвет определенного мира: “ОМ” “МА” “НИ” “ПАД” “МЕ” “ХУМ” белый красный синий зеленый желтый дымчатый [в других списках приводятся другие цвета] белый синий желтый зеленый красный черный
Мантра ХАТ
Мантра ХИАЛ
При пении всех мантр важно четко произносить все слова. Полный эффект мантры зависит от правильного воздействия на рефлексогенные точки языка и полости рта. Поэтому следует уделять пристальное внимание произношению и точным движениям языка.
Перед каждым занятием мы поем две мантры:
ОНГ НАМО ГУРУ ДЕВ НАМО (Ади-мантра) (три раза)
Если вы почитаете старые книги по йоге, то в большинстве из них вы найдете слова о том, что Кундалини йога самая эффективная из всех видов йоги, но она опасна. Однако, если вы будете петь эту мантру перед каждым занятием, то эта йога будет совершенно безопасна. В Ади-мантре мы воспеваем универсальное имя НАМ в смирении перед высшим Я или учителем. Ади-мантра открывает защитный канал энергии для Кундалини йоги.
При пении этой мантры вы должны сидеть с прямым позвоночником, ладони рук сложены так, чтобы большие пальцы касались грудины. Ади-мантру обычно поют минимум 3 раза.
МАНТРА:
———
АД ГУРЕЙ НАМЕ
ДЖУГАД ГУРЕЙ НАМЕ
САТ ГУРЕЙ НАМЕ
СИРИ ГУРУ ДЕВЕЙ НАМЕ (Мангала Чарн мантра) (три раза)
———
Эта мантра служит для защиты. Когда мы поем ее, она окружает ауру защитным светом. Мантра означает «Я кланяюсь великому Гуру ведущему сознание, я кланаюсь вековой мудрости, я кланяюсь истинной мудрости, величию невидимой мудрости».
В конце занятия мы всегда поем мантру:
СAT НAM (поем СA-A-A-A-A-A-A-A-A-A-T НAM) (три раза)
ЭК ОНГ КАР САТ НАМ СИРИ ВАХЕ ГУРУ (Ади-Шакти мантра)
ГОБИНДЕЙ МУКАНДЕЙ УДАРЕЙ АПАРЕЙ ХАРИНГ КАРИНГ НИРНАМЕЙ АКАМЕЙ (Саруба-шакти мантра)
ЭК ОНГ КАР САТ НАМ
КАРТА ПУРКХ НИРБХО НИРВЕР АКАЛ МУРАТ
АДЖУНИ СЕЙБХОНГ ГУРПРАСАД ДЖАП!
АД САЧ ДЖУГАД САЧ ХЕЙБИ САЧ
НАНАК ХОСИ БИ САЧ (Мул мантра)
Это корневая мантра всехмантр. Она означает «Создатель всего сущего Един, Истина его Имя. Он делает все, бесстрашный, без злости, неумирающий, нерожденный, осознавший себя, осознавший через Величие Гуру, Медитируйте: Он был Истиной в начале, во все времена, и Он есть Истина сейчас. Нанак всегда будет Истиной». Эта мантра, как компас, ведет нас в нужном направлении, к Создателю.
Мантра перед едой «Брахма арпанам»:
Брахма Арпанам Брахма Хавир
Брахмаагнау Брахманаа Хутам
Брахмайава Тена Гантавйам
Брахма Карма Самаадхинаха
Ахам Вайшваанаро Бхутва
Пранинаам Дехамаашритаха
Праанаапаана Самаа Юктаха
Пачаамйанам Чатур Видам
Эта мантра – стих из 4-й главы «Бхагавад-Гиты». Эта мантра, произносится не для Бога, а для вашего же собственного блага – она очищает пищу с помощью благословения Бога.
До того, как вы произнесли эту мантру, пища есть не что иное, как просто еда, но как только вы предложили её Господу, она становится прасадом – освящённой пищей. Мантра очищает любую, даже не очень чисто приготовленную пищу, удаляя все ее недостатки и несовершенства, включая ингредиенты пищи и даже посуду для ее приготовления.
Мантра гармонизирует состояние пяти пран человека и освящает вообще любые предметы, над которыми она читается. Поэтому, если вы хотите всегда быть здоровым, возьмите за правило каждый прием пищи представлять актом, предлагающим эту пищу Богу, а не актом простого поглощения еды.
Для этого разучите эту мантру и всегда ее повторяйте (вслух, шепотом или «про себя») перед едой. Через некоторое время вы сами ощутите чудесные изменения в состоянии вашего здоровья.
Брахман – это акт приношения.
Брахман, есть сама суть приношения.
Брахманом и предлагается это приношение. Воистину тот достигает Бога,
Кто видит Бога во всех Его деяниях.
Брахман – это священный огонь,
И всепроникающая космическая энергия
Пребывающая во всех живых существах.
Мантра запредельной мудрости из Хридаяпраджняпарамитасутры:
