Пошаговый гайд для самостоятельного разрывания эфирных связей с бывшими партнёрами или друзьями
Поскольку ко мне часто с такими вопросами обращаются люди, как в простой личной консультации, так и с вопросами на сеанс ведомой медитации, то я решил написать небольшую инструкцию для безопасного разрывания эфирных связей в домашних условиях.
Первый случай в виде устойчивого энергетического канала Всегда возникает между двумя сексуальными партнёрами. Отток энергии может происходить как в двух направлениях, так и в одном. Чаще всего женская энергия из второго энергоцентра начинает перекачиваться по эфирной связи к мужчине спустя некоторое время после расставания, когда у него кончается накопленная до расставания женская энергия. Чем дольше в отношениях находятся мужчина и женщина, тем прочнее и сильнее эти связи, дальность действия и пропускная способность соответственно тоже увеличиваются. В большинстве случаев
1. Садитесь в удобную позу на стул или на пол, скрестив ноги удобным способом. Спина прямая.
2. Закрываете глаза и концентрируете своё внимание в границах своего физического тела. Осознаёте свои основные энергоцентры.
3. В течении 5-10 минут расслабляетесь, успокаиваете свой ум и физическое тело. Глубоко дышите для расслабления. Вокруг своего физического тела визуализируйте и наполняете энергией защитную сферу.
4. Представляете образ человека, с кем хотите разорвать все эфирные цепи и удалить подключки. Концентрируетесь только на своём теле и образе этого человека, который помещаете прямо перед собой.
6. Концентрируетесь вниманием на этой связи. Теперь, обращаясь лучом своего сознания к этому человеку, говорите вслух или про себя:
Я благодарю тебя за весь наш совместный опыт. Я искренне прощаю тебя за все обиды и боль в этом или другом воплощении, которые ты мог причинить мне. Я прошу у тебя прощения за все обиды и боль в этом и всех других воплощениях. Сейчас я силой своего намерения и мысли разрываю все оставшиеся между нами эфирные цепи, которые мешают нашему дальнейшему развитию. Я возвращаю и очищаю всю мою энергию, потерянную в тебе. Я возвращаю тебе всю твою энергию, потерянную во мне. (На вдохе забираете внутрь себя всю свою энергию от этого человека, на выдохе из вас выходит его энергия и перетекает к нему) На этом я завершаю любое наше взаимодействие на тонких планах и в дальнейшем запрещаю оказывать на меня любое энергетическое воздействие. Моя энергия неприкосновенна и принадлежит только мне. Я отпускаю тебя и желаю тебе счастья. Да будет так!
(Произносить данную речь лучше всего голосом, если воздействие мыслеформами еще не раскачано)
7. После того, как закончите с этим маленьким манифестом, переходим к следующему шагу. Своим намерением активируете энергоцентр в одной из ваших ладоней. Начинаете концентрировать в нём своё внимание и энергию. Дальше из энергии этого энергоцентра создайте образ большого меча или ножниц, напитайте этот образ своей энергией и намерением. Накладываете на этот меч намерение-программу на разрывание всех ненужных и паразитических эфирных цепей. Сжимаете этот меч в вашей физической или эфирной руке, если есть интеграция и опыт работы с эфирным телом, и разрываете мечом связь с человеком. Начинаете представлять, как все каналы и нити между вами начинают разрываться этим мечом или разрезаться ножницами.
8. После окончания этого процесса прощаетесь с этим человеком и разрешаете ему уйти с миром.
9. Повторяете весь цикл с каждым человеком, с которым хотите разорвать связи и удалить каналы слива энергии. В будущем в зависимости от ваших личных возможностей, энергоресурсов и опыта можете одновременно обрывать связи с двумя или тремя людьми.
10. Для закрепления результата процесс лучше повторять 1-2 раза в неделю первый месяц
Побочные эффекты: после обрывания эфирных цепей эти люди могут пытаться выйти с вами на связь, бывшие мужчины начнут звонить, поскольку утратили халявный канал сильной женской энергии и будут пытаться его восстановить. Просто имейте это ввиду)
Мантра отсечения привязанностей.
Помогает избавиться от зависимостей. Людей, предметов, мест, ощущений и прочего. Даёт независимость от своих эмоций для того, чтобы оказаться способной начать всё с белого листа.
Критерий завершения
10 августа, при условии ежедневного выполнения.
Провести практику «Эмоциональное отпускание».
Практика «Эмоциональное отпускание»
Ты закрываешь глаза, делаешь вдох и на выдохе представляешь его, стоящим перед собой. Ты говоришь ему, почему ты так привязана к нему и так любишь его, какие его качества тебя восхищают. Ты посылаешь ему из сердца изумрудный поток своей любви и, вспоминая три самых восхитительных момента, которые у тебе были. Ты говоришь ему, как ты благодарна ему за то, что он был в твоей жизни, за те чувства, которые он тебе дарил, за те слова, которые он говорил, ты вспоминаешь самое лучшее, что связывало тебе и благодаришь его за это, желая ему счастья и свободы.
Ты говоришь ему, как тебе тяжело отказаться от своей любви к нему, но тебе необходимо отпустить его из своего сердца. Ты делаешь вдох и представляешь, как с каждым выдохом он делает шаг влево, в твое прошлое. Ты говоришь:«У тебя – своя дорога, у меня – своя дорога» Ты даешь ему свободу, зная, что если это твой мужчина, то он обязательно вернется.
Ты повторяешь второй раз « У тебя своя дорога, у меня – своя дорога». Делаешь вдох и выдох, позволяя ему уйти из твоей жизни, из твоего сердца. Ты просто наблюдаешь, как он становится частью твоего прошлого, уходя все дальше влево и назад. И повторяешь третий раз « У тебя своя дорога, у меня – своя дорога» и читаешь молитву на отпускание.
Сконцентрированное выполнение под мантру.
Данная цель входит в план самореабилитации.
Медитация, чтобы забыть любимого человека
Не всегда отношения молодой пары ведут к счастливому финалу. Разлад может быть вызван различными причинами. Расставаясь, важно простить, отпустить друг друга. Без этого устроить дальнейшую судьбу не получится. Сердце будет принадлежать предыдущей половинке. Медитация прощения и отпускания поможет плавно и безболезненно избавится от ненужных мыслей, чувства вины.
Понятие «отпустить»
Расставаясь, следует задуматься над определением слова «отпускать». Это не значит забыть или разлюбить. Любимый останется в сердце, как маленькая частичка.
Маленькому мальчику подарили воздушный шарик. Он играл с ним постоянно. Но однажды ребенку захотелось поиграть с другими игрушками. Мальчик отпустил ниточку, и шарик улетел — стал свободным. Аналогия приведена к тому, что расставшейся паре желательно переключить внимание на иное занятие, объект.
Не стоит возвращаться к мыслям о прошлом. Девушка и парень будут вспоминать друг друга, но с каждым днем реже и менее эмоционально.
Что же значит «отпустить»:
Психология прощения
В процессе прощения обретается внутренняя свобода и покой. Разум освобождается от гнета прошлых обид и чувства вины. Нужно уметь прощать, несмотря на сложности.
Накопленные обиды отрицательно влияют на психическое здоровье. Ранимость, подавленность, замкнутость, или наоборот агрессивность и вспыльчивость — черты, присущие обиженному человеку.
Постоянное нахождение в негативном эмоциональном состоянии влечет отрицательное воздействие на физиологию. Врачи и психологи утверждают, что глубоко загнанная обида обладает способностью нарушать функциональные характеристики органов и тканей. Характер и тяжесть болезни напрямую зависит от глубины обиды и продолжительности переживаний.
Сильную нагрузку претерпевают нервная и эндокринная системы, что вносит разлад в работу других органов.
Человек обижается, так как его представления о мире и взаимоотношениях не совпадают с реальностью. Каждый видит окружающую действительность в призме своего отражения, создает собственное видение. Встретившись с личностью другого склада характера, появляется недопонимание. Вызванные конфликты перерастают в обиду. Если ее не выплескивать, то накапливается негативная энергия, которая приводит к вышеописанным результатам.
Медитативная практика оказывает полезное влияние на состояние организма. Ученые доказали, что йогины менее подвержены стрессам, быстрее избавляются от вредных привычек и восстанавливают здоровье. Регулярные занятия приводят к улучшению сна, стабилизации нервной системы, обретению внутреннего покоя.
Прощение и отпускание: как осуществить?
Новым действенным методом решения проблемы является медитация. Для успешного проведения практики сначала надо уяснить суть, создать настрой на работу. Накопленная обида «съедает» изнутри, деструктивно влияя на общее состояние тела и духа.
Найдите тихое спокойное место. Выделите около 15 минут на процедуру. Важным моментом является концентрация на дыхании. Дышите медленно и глубоко. Тогда исключается вероятность засыпания, разум настраивается на расслабление. Начинайте медитировать.
Соблюдайте основные принципы йоги:
Медитация прощения
Настройтесь на длительную сложную работу. Быстрое избавление от прошлых обид невозможно.
Возьмите ручку и бумагу, подумайте, запишите имена людей, на кого имеется обида и досада (в том числе родителей). Детские травмы сильно влияют на настоящее. Запишите слова благодарности, прощения. Пожелайте счастья, добра. Попросите о прощении, если обидели их. Выучите эти слова.
Медитация, позволяющая отпустить человека, состоит в последовательном повторении предложений, пока разум не станет воспринимать их за правду. Подготовительная часть пройдена.
Почему не удается забыть любимого
Часто, после расставания, забыть парня не получается. Значит, возлюбленный занимал важное место в жизни девушки. Чувства и эмоции были очень сильны. Поэтому разум постоянно возвращается мыслями к приятным моментам. Или наоборот, отношения принесли обиду, разочарование. А сейчас остались отрицательные эмоции, или появилось желание отомстить. Негативные чувства не ведут к счастью. От них нужно скорее избавиться и пойти навстречу светлому будущему.
Расставание приносит боль вследствие:
Вычеркнуть из мыслей любимого
Если пришло осознание, что нужно перестать истязаться мыслями о прошлой любви, значит полпути пройдено.
Полезно поблагодарить возлюбленного. Расстаться — не значит потерять, это значит обрести. Главное — получен опыт, осознаны ошибки, мысли направлены в светлое будущее.
Не отчаивайтесь. Страдания и боль всегда сопровождают разрыв. Без этого, движения вперед не происходит. Рассматривайте грустные чувства, как возможность вырасти в духовном плане и в будущем строить отношения в гармонии и понимании.
Для правильного прощания с любимым, следуйте дальнейшим шагам:
Однозначно нельзя сказать, сколько времени займет прохождение перечисленных этапов. Каждый человек индивидуален. Но чем раньше начнется применение методики, тем быстрее произойдет избавление от негатива.
Не жалейте себя и не думайте постоянно об одиночестве. В грустные моменты, лучше представить тех, чья судьба сложилась еще хуже: сиротах, инвалидах, одиноких стариках. Хорошо, если есть возможность помочь страждущим. Тогда собственная боль пройдет, и придет осмысление более важных проблем.
Магия в помощь
Применение определенных методик помогает мысленно отпустить ситуацию:
Такие техники позволяют с юмором отнестись к ситуации, разряжают обстановку.
Отпустить из сердца и мыслей
Медитация «Забыть любимого» позволит избавиться от мыслей о бывшем возлюбленном:
Отпускание умершего
Большое горе, когда умирает родной человек. Без него сложно идти по жизни. Часто люди не могут смириться с утратой, даже разговаривают с умершим. В такой ситуации можно посоветовать следующее:
Работа над собой ведет к улучшению эмоционального состояния. Йога направлена на восстановление душевного покоя. Благодаря занятиям, медитирующий начинает следить за мыслями. Важным навыком, который приобретается в процессе практики, является способность отпускать лишнее, освобождая путь новому, светлому и прекрасному будущему.
Три мантры, чтобы пережить развод
Разрыв отношений практически всегда связан с болью и опустошением. Психолог Марина Ялова рассказывает, как ей удалось справиться с болезненными переживаниями после развода.
Несмотря на то что решение было обоюдным — разговоры о расставании велись в моей семье несколько месяцев подряд, — слово «развод» прозвучало для меня как гром среди ясного неба.
На несколько месяцев я застыла в ужасе. Мгновенно отключились все органы чувств: я не ощущала вкус, да и есть совсем не хотелось, не различала запахи, а цвета вокруг как будто потерлись. Планировать что-либо было невозможно, только работа все еще шла по накатанной колее.
Как я буду жить дальше? Существует ли жизнь после развода? Столько раз я слышала эти вопросы от клиентов! И вот теперь пришло мое время их задавать самой себе.
Утром — дожить до вечера, вечером — дожить до утра
В терапевтической группе участница поделилась опытом своего развода, и я взяла на вооружение ее мантру: мне нужно ставить себе каждый день цель «Утром — дожить до вечера, вечером — дожить до утра».
Первые несколько месяцев я, как выпущенная из клетки птица, летала по просторам жизни, обнаруживая себя в разных странах, городах, рядом с новыми людьми. Я закрутила несколько романов подряд, просто чтобы доказать себе, что я могу.
Но крылья мои в один миг устали, и я рухнула на землю, чтобы наконец встретиться с разрушениями, которые принес с собой развод.
Я точно знаю: все, что происходит, — происходит не со мной, а для меня
Больше всего я боялась, что останусь вечно горюющей женщиной, которая понесет впереди себя знамя трагедии, не разрешая себе обновления. Я взяла осознанную паузу: ушла в депрессию, как люди уходят в отпуск, только наоборот — не зарядиться солнцем и энергией, а опустошить свой колодец боли до самого дна.
Месяца четыре я плакала и билась о землю, грозила небу кулаками и ненавидела Бога. Училась не тонуть, захлебываясь в чувствах, а наблюдать, плавать, осматриваться и искать свои новые берега.
Вторая мантра, которой я тогда поддерживала себя: «Мне отсюда не видно, но я точно знаю: все, что происходит, — происходит не со мной, а для меня».
Ты — часть жизни. Позволь себе меняться вместе с ней
Стадии проживания потери — от шока до принятия — идут у каждого в своем порядке, одна порой перегоняет другую, случаются откаты в самое начало, отбрасывает в середину и конец.
Но у меня на этот случай была третья мантра, подсмотренная у племени лакандоне — потомков майя: «Уходит только то, в чем заканчивается жизнь. Оно становится жестким, неповоротливым и в конце концов умирает. Ты — часть жизни. Позволь себе меняться вместе с ней. Возьми жизнь в союзники».
Практики осознанности
для тела • для души • для повседневной жизни
Изображение Gerd Altmann с сайта Pixabay
#37 Медитация на отпускание мужчины
Перед сном, вместо того, чтобы плакать в подушку (чего вообще категорически нельзя делать), поставьте приятную музыку, закройте глаза и представьте себе, что вы находитесь в том месте, где чувствуете себя легко и свободно. Например, вы плывете на лодочке по тихой и чистой речке, лодочка покачивается на воде, а вокруг вас поют птички.
Все хорошо и спокойно. Вы находитесь сейчас в самой лучшей компании в мире – с самой собой. В голове проплывают мысли, на которые вы не обращаете особого внимания. Просто будьте собой. Дышите свободно и глубоко.
Вот ваша лодочка пристает к зеленому берегу. Вы выходие из нее и идете по травке босиком. Трава мягкая, шелковистая, и вашим ногам очень приятно идти по ней. Сядьте там, где вам захотелось, и попросите образ вашего бывшего любимого приблизиться к вам. Посмотрите на него спокойно и скажите про себя такие слова:
«Я очень люблю себя, уважаю себя и ценю себя, поэтому я сейчас отпускаю тебя с благодарностью. Мы оба свободны».
При этом в вашей руке появляется волшебная палочка, вы взмахиваете ей и символически обрезаете все невидимые энергетические нити, которые связывали вас с объектом любви. После чего позвольте мужчине спокойно удалиться.
Почувствуйте, что теперь вы свободны и открыты всему миру. Представьте, что для вас поют птицы и к вам подходят животные невиданной красоты. Весь мир – для вас. Все – для вас. Вся жизнь впереди. Все хорошее только начинается. Вы свободны и спокойны. Откройте глаза, улыбнитесь и скажите вслух: «Я свободна. Все хорошее для меня сейчас только начинается».
Такую медитацию досточно сделать 2-3 раза (с интервалом времени).
Медитация из книги Натальи Правдиной «Я люблю секс».
