7 частей нашего тела, которые не следует трогать руками
Никогда не засовывайте пальцы или что-то другое в уши (кроме ватных палочек). «Так вы можете повредить тонкую кожу, которой выстлан ушной канал», — предостерегает отоларинголог профессор Джон Нипарко. Если сильно чешется внутри уха, лучше посетить врача, который сможет дать оценку ситуации — простая пробка, экзема или инфекция — и назначить соответствующее лечение.
Можно умываться руками или наносить крем. Но больше трогать свое лицо незачем. Прикосновения к нему руками, которыми вы касались всяких поверхностей, увеличивают вероятность подцепить инфекцию. «Кроме того, на наших пальцах содержится естественный жир, который может закупоривать поры на лице», — говорит дерматолог Аднан Назир.
Подтираться и мыть — можно, теребить просто так — нельзя. «В районе ануса могут жить потенциально опасные бактерии», — говорит директор реабилитационного отделения медицинского центра Harborview (Сиэтл, США) Джаред Кляйн.
Глаза
«Лезть в них чистыми пальцами можно только для того, чтобы поставить контактные линзы или удалить попавшую в глаз соринку. Ведь в глаза очень легко занести инфекцию», — предупреждает офтальмолог Кимберли Кокерман. Вуаля, и у вас конъюнктивит или еще чего пострашнее. Следуйте простому правилу: «Не трогать и не тереть». Если вы чувствуете зуд, сухость или неудобство от контактных линз, обратитесь за советом к врачу.
Британские ученые недавно обнаружили, что люди, скучающие на работе, касаются пальцами рта или области около рта в среднем 23 раза в час. А когда они заняты, то все равно делают это в среднем шесть раз. Это проблема: по данным Journal of Applied Microbiology, от трети до четверти бактерий попадают в рот с пальцев.
Ноздри
По данным исследования, проведенного в 2006 году, привычка ковыряться в носу на 51% увеличивает вероятность того, что в ноздрях поселится вредная бактерия Staphylococcus aureus.
Ногти
Вернее то, что под ногтями. Там могут проживать многие противные бактерии, включая стафилококк. «Чтобы понизить вероятность инфекции, ногти должны быть не длиннее 2 мм, но и такие короткие ногти нужно чистить щеточкой. Ковыряние может травмировать само по себе. А потом бактерии и грибки могут вызвать другие проблемы, например, онихолизис, когда ноготь отслаивается от ногтевого ложа», — сообщает дерматолог Дэвид ДеБеркер.
Роза Жизни
Жизнь во всех её проявлениях…
8 мест на нашем теле, которые НЕЛЬЗЯ трогать, даже если очень хочется
Как часто бывало так, что вы замечали у себя седой волос или прыщик, и вам хотелось тут же от них избавиться.
Первым импульсом часто бывает желание выдавить, отковырять и выдернуть «незваного гостя».
Однако советуем вам держать руки подальше от этих мест, иначе вы можете только усугубить ситуацию.
1. Не выдергивайте седые волосы
То, что выдергивание предательского седого волоска приведет к тому, что на его месте вырастет в два а то и в десять раз больше седых волос, является не более, чем мифом.
Когда волос становится седым, это означает, что определенный волосяной фолликул производит меньше меланина – пигмента, придающего волосу цвет. И хотя выдергивание не станет причиной появления седины, это может травмировать фолликул.
Когда седой волос вновь вырастет, а он вырастет, постоянное выдергивание может привести к инфекции или образованию рубца этого волосяного фолликула.
Можете подкраситься, обрезать его, но не выдергивайте.
2. Не обдирайте заусенцы
Кожица вокруг ногтя очень нежная, и если ее повредить, она может доставить немало неприятностей и болезненных ощущений.
Худшее, что вы можете сделать, это откусывать, жевать или обдирать ее. Бактерии могут инфицировать открытую рану, вызвав покраснение, припухлость и пульсацию.
Вместо этого отрежьте излишки кожи чистыми кусачками или ножничками, смажьте кремом с антибиотиком, если это место покраснело и болит, и перевяжите бинтом на несколько дней, пока оно не заживет.
3. Не чешите укус комара
Когда комары питаются вашей кровью, они вводят в вашу кожу слюну, а белки этой слюны вызывают легкую иммунную реакцию, оставляя небольшую шишечку и зуд.
Довольно сложно удержаться, чтобы не чесать место укуса комара. Первые почесывания ногтями могут приносить нам удовлетворение, так как это активизирует центры удовольствия и вознаграждения в мозге, но если вы будете продолжать, вы будете раздражать и воспалять эту область.
Это может привести к перегрузке иммунной системы и привести к еще большей припухлости, зуду и шишечке, которая будет держаться очень долго.
Попробуйте смазать место укуса успокаивающим лосьоном или гидрокортизоновой мазью. Также можете приложить к месту укуса лед.
4. Не выдавливайте черные точки
То же правило, которое касается прыщиков, можно применить и к черным точкам – держите пальцы подальше от них. Какое бы удовольствие вам не доставляло выдавливание из закупоренных пор того, что скопилось, а именно жира, бактерий и омертвевших клеток, воздержитесь.
Выдавливание черных точек вызывает раздражение, травмирует кожу и вызывает покраснение. Лучше обратитесь к дерматологу, чтобы найти наиболее подходящие средства от черных точек.
5. Не снимайте засохшую корку
В идеале корка не должна образоваться. Травмы кожи нужно держать в чистоте, увлажнять кожу и покрывать повязкой, чтобы они не высохли.
Раны с коркой обычно заживают дольше. Тем не менее, если корка покрывает вашу рану или порез, оставьте ее и держите микробы подальше, пока клетки кожи восстанавливаются.
Если вы снимите или сдерете корку, вы разрушите проделанную работу, а это значит, что заживление будет происходить гораздо дольше и у вас даже может остаться шрам.
Через неделю или две корка должна отпасть сам.
6. Не протыкайте водяную мозоль
Неповрежденная кожа под мозолью стерильна, что уменьшает риск инфекции. Если волдырь оказался в неудачном месте, например на ступне, и вам сложно ходить, нужно осушить волдырь правильно и делать это только в случае острой необходимости.
Вымойте руки и мозоль водой с мылом, а затем протрите волдырь спиртом. С помощью стерильной иглы проткните волдырь в нескольких местах по краю, позволив жидкости вытечь, и оставив кожицу над мозолью. Нанесите мазь с антибиотиком и наложите повязку или наклейте пластырь.
7. Не ковыряйте облезший лак на ногтях
Как только вы обнаруживаете, что лак на ногтях облупился, нужно обладать немалой силой воли, чтобы не отодрать его с ногтя.
Однако во время этого процесса, вы также можете удалить первый ногтевой слой. Это сделает ногти хрупкими, истонченными, и они будут легче расслаиваться. Лучше всего воспользоваться средством для снятия лака, предпочтительнее, не содержащим ацетон.
8. Не трите уставшие глаза
Мы привыкли потирать глаза, когда просыпаемся, однако кожа вокруг глаз очень тонкая (около 0,5 мм), и потягивание ее может привести к мелким разрывам кровеносных сосудов, способствуя появлению темных кругов под глазами.
Кроме того, когда вы трогаете глаза грязными руками, то вы можете занести бактерии, что повышает риск инфекции (конъюктивит) или вероятность подхватить простуду.
LiveInternetLiveInternet
—Метки
—Рубрики
—Музыка
—Поиск по дневнику
—Друзья
—Постоянные читатели
—Статистика
8 мест на нашем теле, которые НЕЛЬЗЯ трогать, даже если очень хочется
Первым импульсом часто бывает желание выдавить, отковырять и выдернуть «незваного гостя».
Однако советуем вам держать руки подальше от этих мест, иначе вы можете только усугубить ситуацию.
1. Не выдергивайте седые волосы
То, что выдергивание предательского седого волоска приведет к тому, что на его месте вырастет в два а то и в десять раз больше седых волос, является не более, чем мифом.
Когда волос становится седым, это означает, что определенный волосяной фолликул производит меньше меланина – пигмента, придающего волосу цвет. И хотя выдергивание не станет причиной появления седины, это может травмировать фолликул.
Когда седой волос вновь вырастет, а он вырастет, постоянное выдергивание может привести к инфекции или образованию рубца этого волосяного фолликула.
Можете подкраситься, обрезать его, но не выдергивайте.
2. Не обдирайте заусенцы
Кожица вокруг ногтя очень нежная, и если ее повредить, она может доставить немало неприятностей и болезненных ощущений.
Худшее, что вы можете сделать, это откусывать, жевать или обдирать ее. Бактерии могут инфицировать открытую рану, вызвав покраснение, припухлость и пульсацию.
Вместо этого отрежьте излишки кожи чистыми кусачками или ножничками, смажьте кремом с антибиотиком, если это место покраснело и болит, и перевяжите бинтом на несколько дней, пока оно не заживет.
3. Не чешите укус комара
Когда комары питаются вашей кровью, они вводят в вашу кожу слюну, а белки этой слюны вызывают легкую иммунную реакцию, оставляя небольшую шишечку и зуд.
Довольно сложно удержаться, чтобы не чесать место укуса комара. Первые почесывания ногтями могут приносить нам удовлетворение, так как это активизирует центры удовольствия и вознаграждения в мозге, но если вы будете продолжать, вы будете раздражать и воспалять эту область.
Это может привести к перегрузке иммунной системы и привести к еще большей припухлости, зуду и шишечке, которая будет держаться очень долго.
Попробуйте смазать место укуса успокаивающим лосьоном или гидрокортизоновой мазью. Также можете приложить к месту укуса лед.
4. Не выдавливайте черные точки
То же правило, которое касается прыщиков, можно применить и к черным точкам – держите пальцы подальше от них. Какое бы удовольствие вам не доставляло выдавливание из закупоренных пор того, что скопилось, а именно жира, бактерий и омертвевших клеток, воздержитесь.
Выдавливание черных точек вызывает раздражение, травмирует кожу и вызывает покраснение. Лучше обратитесь к дерматологу, чтобы найти наиболее подходящие средства от черных точек.
5. Не снимайте засохшую корку
В идеале корка не должна образоваться. Травмы кожи нужно держать в чистоте, увлажнять кожу и покрывать повязкой, чтобы они не высохли.
Раны с коркой обычно заживают дольше. Тем не менее, если корка покрывает вашу рану или порез, оставьте ее и держите микробы подальше, пока клетки кожи восстанавливаются.
Если вы снимите или сдерете корку, вы разрушите проделанную работу, а это значит, что заживление будет происходить гораздо дольше и у вас даже может остаться шрам.
Через неделю или две корка должна отпасть сам.
6. Не протыкайте водяную мозоль
Неповрежденная кожа под мозолью стерильна, что уменьшает риск инфекции. Если волдырь оказался в неудачном месте, например на ступне, и вам сложно ходить, нужно осушить волдырь правильно и делать это только в случае острой необходимости.
Вымойте руки и мозоль водой с мылом, а затем протрите волдырь спиртом. С помощью стерильной иглы проткните волдырь в нескольких местах по краю, позволив жидкости вытечь, и оставив кожицу над мозолью. Нанесите мазь с антибиотиком и наложите повязку или наклейте пластырь.
7. Не ковыряйте облезший лак на ногтях
Как только вы обнаруживаете, что лак на ногтях облупился, нужно обладать немалой силой воли, чтобы не отодрать его с ногтя.
Однако во время этого процесса, вы также можете удалить первый ногтевой слой. Это сделает ногти хрупкими, истонченными, и они будут легче расслаиваться. Лучше всего воспользоваться средством для снятия лака, предпочтительнее, не содержащим ацетон.
8. Не трите уставшие глаза
Мы привыкли потирать глаза, когда просыпаемся, однако кожа вокруг глаз очень тонкая (около 0,5 мм), и потягивание ее может привести к мелким разрывам кровеносных сосудов, способствуя появлению темных кругов под глазами.
Кроме того, когда вы трогаете глаза грязными руками, то вы можете занести бактерии, что повышает риск инфекции (конъюктивит) или вероятность подхватить простуду.
| Рубрики: | 3 Мудрость жизни/практические советы |
Метки: тело места трогать нельзя
Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям
Запретная зона: противопоказания к массажу и места на теле, которые лучше не трогать
Хотя массаж имеет много преимуществ, необходимо соблюдать некоторую осторожность, поскольку при проведении процедуры могут возникнуть определенные медицинские проблемы. Рассказываем, какие участки тела представляют опасность.
Во-первых, следует избегать слишком энергичных массажных движений если вы страдаете нарушениями кровообращения или принимаете препараты, разжижающие кровь.
Во-вторых, массаж не следует делать на тех участках тела, где могут быть тромбы, переломы, открытые или заживающие раны, кожные инфекции или заживление после недавней операции.
В-третьих, хотя массажная терапия в целом безопасна для онкологических больных, перед массажем лучше проконсультироваться с онкологом.
В-четвертых, беременные женщины также должны проконсультироваться со своим лечащим врачом перед применением массажной терапии, а затем обратиться к терапевту, который специально обучен массажной терапии во время беременности.
Местное противопоказание в массаже — это когда массаж нельзя проводить на определенном участке. Зачастую массаж можно делать на остальной части тела, но не на той области, которая противопоказана.
Полное противопоказание в массаже — это когда массаж нельзя делать ни при каких обстоятельствах.
Местные противопоказания в массаже
Общие противопоказания к массажу
Участки, представляющие опасность
Помимо местных и общих противопоказаний, массажисты также должны знать об опасных местах на теле каждого человека. Это участки тела, на которые не следует оказывать глубокое и продолжительное давление, поскольку в этой области проходят нервы и/или кровеносные сосуды.
Избегайте следующих уязвимых мест:
Передняя часть шеи/горло: Вы ведь слышали о яремной вене? Так вот, это то место, где вы ее найдете. Держитесь подальше от этой области, где также находятся сонная артерия и основные нервы.
Боковая сторона шеи: Эта область не так чувствительна, как передняя часть шеи, но все же следует обращаться с ней осторожно.
Ушная выемка: В маленькой выемке сразу за челюстной костью и под ухом находится чувствительный лицевой нерв, поэтому не стоит совать туда палец.
Подмышечная впадина: Подмышечная впадина полна нервов, артерий и лимфатических желез.
Верхняя внутренняя часть руки: Сразу за подмышкой, вдоль внутренней стороны плеча, находится чувствительная, наполненная нервами область по всей длине плечевой кости. Слишком сильное нажатие на эту область вызывает ощущение нервозности.
Живот: Эта область скрывает внутренние органы. Будьте особенно нежны в верхней части живота вдоль ребер — здесь расположены печень, желчный пузырь и селезенка.
Нижняя часть спины: Не давите слишком сильно на почки, расположенные по обе стороны от позвоночника и под ребрами.
Бедренный треугольник: Слишком сильное нажатие здесь может привести к нарушению кровообращения в ноге.
Не слипнется! Как работает косметика со «сладкими» ингредиентами
Порой отдушки косметических средств просто сводят нас с ума — их так и хочется съесть! Но есть ли какая-то польза от компонентов, которые мы обычно встречаем в десерте? Посвящаем наше очередное бьюти-расследование всем неисправимым сладкоежкам.
Эко-повестка в бьюти-индустрии остается актуальной по сей день. Потребители хотят быть уверены в том, что косметические продукты принесут только пользу или хотя бы не нанесут очевидного вреда — причем не только им самим, но и окружающей среде. Интерес к средствам с суперфудами не угасает уже не первый год, но обычные натуральные компоненты уже никому не интересны. Именно поэтому производители сосредоточили свое внимание на «сладких» ингредиентах, которые если не заменят десерт, то уж точно сделают вашу бьюти-рутину более аппетитной.
Сахар
Под сахаром химики подразумевают сладкие растворимые углеводы, которые являются превосходными пребиотиками. А это значит, что основное действие компонента направлено на работу с микробиомом кожи: когда собственные бактерии становятся сильнее, кожа насыщается молочной кислотой, которая отвечает за ее гладкость и сияние.
Однако средства с сахаром не рекомендуется использовать тем, у кого на коже присутствуют ярко выраженные воспалительные элементы, такие как прыщи и экзема. Все дело в том, что он является средой питания не только для полезных бактерий, но и вредных.
И, конечно же, сахар является первоклассным эксфолиатором. Причем, за счет способности образовывать большое количество молочной кислоты, он может выступать не только в роли механического, но и химического пилинга.
Согласно исследованию Cosmetics Info, мед используется в косметических продуктах в качестве увлажняющего компонента и позволяет приостановить потерю влаги в коже. В его составе содержится множество витаминов и минералов, таких как кальций, железо и калий. Кроме того, цветочный нектар богат флавоноидами и фенольными кислотами, которые являются мощными антиоксидантами.
За счет того, что ингредиент богат натуральными сахарами — фруктозой и глюкозой, обладающими кислым pH, он не дает бактериям ни единого шанса, а потому хорош при борьбе с акне. Большое количество антиоксидантов в составе меда делает его «лютым врагом» морщин и других признаков старения. Благодаря главному продукту пчеловодства, клетки начинают активно обновляться, в результате чего кожа становится более упругой и сияющей.
Ваниль
Эфирное масло ванили извлекается путем экстракции смолистого вещества, полученного из ферментированных бобов. В основном экстракт растения используется в косметической продукции для придания того самого «съедобного» аромата. Но это далеко не все, на что способна ванильная эссенция.
Ванилин обладает антибактериальными свойствами, благодаря чему очищает кожу и помогает в лечении акне. Большое количество антиоксидантов в составе пряности (среди них: ниацин, тиамин, витамин B6 и пантотеновая кислота) делает ее незаменимой и в борьбе со свободными радикалами, виновными в преждевременном старении кожи. Кроме того, препараты с эфирным маслом ванили обладают мощным успокаивающим действием, а потому используются для лечения ожогов и ран.
Шоколад
Если быть честными, то в средствах с шоколадом содержится не сама крошка, а какао-порошок, из которого он изготавливается. Этот ингредиент богат фенилэтиламином, теобромином и другими веществами, которые улучшают настроение и обладают стимулирующим действием.
«Было доказано, что какао-масло мягко смазывает кожу и тем самым может защитить ее от потери влаги», — говорит дерматолог Ханс Мефферт. Но, к сожалению, на этом полезные свойства «шоколадной» косметики заканчиваются. Более того, многие эксперты вовсе ставят ее эффективность под вопрос. «Продукты с содержанием шоколада просто делает процесс ухода за телом более приятным», — утверждает Керстин Муг, владелица своего спа-центра.
Топ-7 лучших средств со «сладкими» ингредиентами
Сверху вниз, слева направо: мыло для умывания Jasoyup Tea, A;t Fox; ночная питательная маска для лица с черникой и медом Frudia; вишнево-миндальный лосьон для тела Cherry Almond Body Lotion, Aveda; ультрапитательный и восстанавливающий бальзам для губ с медом Reve de Miel, Nuxe; питательная маска для лица с маслом какао и экстрактом миндаля Sweet Skin Chocolate Cookie Mask, Mixit; смягчающий крем-баттер для тела Pumpkin Spice Latte, Neutrale; ночная маска с медом и вишней Honey Sleeping Pack, Holika Holika.
Дерматологи рассказали, почему так важно следить за защитным барьером кожи
В последнее время мы все чаще слышим о том, какую важную роль играет кожный барьер. Гидролипидная мантия не только противостоит внешним раздражителям, но и оберегает нашу кожу от преждевременных морщин и сухости.
Недавно дерматологи сделали сенсационное заявление о том, тип кожи особо не играет никакой роли — гораздо важнее то, в каком состоянии ваша гидролипидная мантия. «Кожный барьер несет в себе большую ценность, так как это первое, с чем сталкиваются агрессивные раздражители из окружающей среды», — говорит доктор Барб Палдус, основатель Codex Beauty Labs.
Какие факторы влияют на качество защитного барьера кожи? «Стресс, загрязнения, воздействие ультрафиолетовых лучей, синий свет — все это может поставить его состояние под угрозу», — рассказывает доктор Мурад, сертифицированный дерматолог и основатель компании Murad. К счастью, благодаря тому, что клетки постоянно обновляются, у вас есть все шанс повернуть время вспять и предотвратить будущие повреждения.
Чтобы понять, что ваш кожный барьер не в лучшем виде, достаточно обратить внимание на несколько факторов. «Остерегайтесь таких признаков, как покраснение, шелушение, стянутость, зуд, грубость отдельных участков кожи, а также множества тонких линий и высыпаний — все это признаки нарушения защитного барьера. Они могут появляться на отдельных участках лица и тела», — продолжает доктор Мурад.
Восстановить гидролипидную мантию проще всего, скорректировав свой ежедневный уход. «Попробуйте косметические продукты с керамидами и гиалуроновой кислотой. Эти ингредиенты удерживают влагу и окружают каждую клетку липидами, благодаря чему кожа становится напитанной и увлажненной. Также вам нужны хорошие противовоспалительные средства, богатые антиоксидантами, такими как витамины A, C и E», — объясняет доктор Мурад.
Синяки после массажа: норма или знак, что пора искать другого специалиста
Независимо от техники массажа у некоторых людей будут оставаться синяки. Рассказываем, почему это происходит, и когда гематомы свидетельствуют о более серьезной проблеме.
Владимир Яременко, массажист
Сначала давайте определим, что такое синяк. Медицинский термин гематома подкожная (синяк) — это кровоизлияние, возникающее в результате повреждения (разрыва) кровеносных сосудов. Оно и является причиной синевато-фиолетового цвета синяков. Женщины, люди старшего возраста, страдающие анемией, принимающие определенные лекарства, например, разжижающие кровь, больше других подвержены появлению синяков.
Несколько причин, по которым после массажа могут появиться синяки у здорового человека:
У некоторых людей синяки появляются легко, и даже при самом незначительном надавливании может образоваться небольшая гематома. Возможной причиной является недостаток железа или каких-либо витаминов в организме. В таком случае рекомендовано обратиться к врачу и сдать необходимые анализы.
Если у вас есть такая проблема, лучше выбрать шведский или любой другой вид массажа с легким нажимом и поглаживаниями.
В каком случае появление синяков на теле после массажа допустимо:
Какие еще симптомы говорят о том, что массаж был выполнен неправильно и лучше найти другого специалиста, читайте здесь.
