«Не сиди на холодном — детей не будет». Правдива ли страшилка из детства — отвечает врач
В детстве вы наверняка слышали от мамы, что сидение на холодном непременно приведет к циститу или к проблемам с почками, придатками и угрозе бесплодия. Миллионы девушек по всей стране до сих пор стараются избегать сидения на лавочках при прохладной погоде и не носят короткие юбки осенью и тем более зимой.
«Все это не более чем наше чисто российское суеверие, в котором нет никакого здравого смысла», — говорит акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук Дмитрий Лубнин.
Что на самом деле вызывает воспаление придатков
По словам врача, в более 90% случаев воспаление придатков — дело рук бактерий. Это венерические заболевания, а также условно патогенные бактерии, живущие во влагалище. Условно — патогенные бактерии могут попасть в верхние половые пути в результате резкого ухудшения состояния здоровья, когда иммунитет ослабевает. В этих случаях многие женщины и говорят о «застуженных» придатках.
«Если вы на самом деле очень замерзли и организм испытал стресс, у вас может возникнуть воспаление придатков, но только в том случае, если в половых путях есть возбудители этого процесса. Если нет — воспаления не будет», — заверил врач.
Лубнин советует в случае подозрений на воспаление придатков сдать анализы на венерические заболевания и общий мазок. Рейтузы и термобелье одновременно носить, конечно же, не обязательно, но и в короткой юбке в минус 20 тоже ходить не стоит, так как переохлаждение может подорвать иммунитет.
А что с почками?
Что касается застуженных почек, о чем бабушки и дедушки пугали не только девочек, но и мальчиков, то еще в конце 1980-х годов группа зарубежных ученых провела исследование на крысиных почках и доказала, что застудить почки невозможно. Почкам противопоказаны высокие температуры (выше 40 градусов по Цельсию), тогда как охлаждение до 30 градусов практически не сказалось на органах. В реальных условиях охладить организм до 30 градусов вряд ли получится. Но если вы такой настырный и решили остыть почти на 7 градусов, то есть вполне неиллюзорный риск остыть до комнатной температуры насовсем.
Почему нельзя сидеть на бетоне
Нам нередко приходилось слышать от своих родителей и от чужих людей, что сидеть на каменных плитах запрещено. Однако никто не мог толком объяснить, почему нельзя сидеть на бетоне. Оказывается, это чревато серьёзными проблемами со здоровьем. Проявляется заболевание не сразу, а с течением времени.
Почему запрещено сидеть на бетонных плитах
У многих людей возникает вопрос, почему нельзя сидеть на бетоне. Оказывается, с возрастом это может привести к:
Хотя в молодости об этом мало кто задумывается. Запреты на детей редко действуют, они будут все равно поступать по-своему. Хотя взрослый мужчина мало чем отличается от маленького ребёнка. Он может как ни в чем не бывало расположиться на холодном автомобильном кресле или на замерзшей скамейке зимой.
В действительности не играет роли, куда именно человек сел: на бетонную плиту, кресло автомобиля либо деревянную скамью. Если этот предмет холодный, результатом может стать развитие воспалительного процесса. Вот почему нельзя сидеть на бетоне, причем вне зависимости от половой принадлежности и возраста. Это относится как к бетонным плитам, так и к другим холодным поверхностям: каменным, деревянным, пластмассовым и пр.
Почему холодный предмет вредит здоровью
Это объясняется тем, что любое холодное изделие способствует вытягиванию из человеческого тела тепла, что чревато переохлаждением и воспалением. Насколько быстро это произойдет, обусловлено теплоёмкостью и теплопроводностью материала.
Тело отдает тепло до того момента, пока не достигнет уровня температуры бетонной плиты. Даже когда температура изделия ниже буквально на 1 градус, бетон все-таки заберёт тепло. Как следствие начинает развиваться воспалительный процесс.
Когда человек садится на бетонную плиту, в области охлаждения сужаются кровеносные сосуды. Из-за этого нарушается процесс кровообращения и резко снижается количество иммунных клеток в кровотоке. А в освободившемся месте появляются болезнетворные бактерии. Они активно размножаются, что способствует развитию воспалительного процесса.
В случае, когда человек уже страдает от хронической патологии, это может стать причиной её резкого обострения. Хотя и здоровым людям не следует идти на риск и садиться на холодные плиты.
Почему нельзя сидеть на бетоне?
Мы часто можем слышать, как родители ругают своего ребенка за то, что он сидит на бетоне. И это не простая их прихоть. Все дело в том, что такое сидение весьма опасно, так как может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Самое ужасное, что они могут проявиться не сразу, но обязательно напомнят о себе по мере взросления человека. Цистит, воспаления придатков, простатит, бесплодие — все это результат сидения на бетоне.
Но молодость, как говорится, зелена. Сколько не запрещай ребенку сидеть на бетоне, он все равно это делает. Впрочем, взрослые мужчины не сильно от них отличаются. Они могут спокойно сидеть на холодном сидении автомобиля, или же на холодной зимней лавочке. На самом же деле, совершенно неважно, на чем ты сидишь, на бетоне, на автомобильном сидении или же на деревянной лавочке. Если они холодные, то результат будет одним и тем же, и окончится воспалением. По этой причине ни мужчинам, ни женщинам, сидеть на бетоне нельзя. Впрочем, это касается не только бетона, но и других холодных поверхностей, каменных, деревянных, пластмассовых и т д.
Все дело в том, что любая холодная поверхность будет вытягивать из человека тепло, что приведет к переохлаждению и воспалению. Скорость охлаждения напрямую зависит от теплоемкости и теплопроводности. Отдача тепла будет происходить до тех пор, пока температура тела не сравняется с температурой бетона. Даже если бетон холоднее тела всего на один градус, он все равно будет забирать тепло. Вот вам и причина воспалительного процесса. У женщин это: цистит, воспаление придатков, бесплодие. У мужчин – воспаление предстательной железы и пиелонефрит. Холод негативно воздействует на иммунную систему человека, которая перестает бороться с бактериями и вирусами. Они-то, как раз, и являются причиной воспалительных процессов.
После того, как вы уселись на холодный бетон, в зоне охлаждения происходит сужение кровеносных сосудов, что приводит к нарушению процесса кровообращения, и резкому уменьшению количества защитных клеток в крови. Ну, а Природа, как известно, пустоты не терпит. Освободившееся место быстро занимают патогенные микроорганизмы, которые начинают активно размножаться, вызывая воспалительный процесс в тканях. Если у человека, до этого, имелось какое-то хроническое заболевание, то оно резко обостряется. Но и здоровому рисковать не стоит. Лучше поберечься, и не садиться на холодный бетон.
Почему не опасно сидеть на холодном?
Давайте разберёмся с предубеждениями относительно сидения на холодных поверхностях.
Существует достаточно живучий миф, что если сидеть на холодном, то можно застудить мочевой пузырь или почки.
Что имеется в виду?
Во-первых, острый пиелонефрит — заболевание, в результате которого поражается структура почки (лоханки, чашечки, паренхимы).
Во-вторых, острый цистит — воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря.
В обоих случаях причиной болезни являются бактерии, которые из промежности, через уретру попали сначала в мочевой пузырь, а затем и в почки.
Может ли переохлаждение привести к появлению инфекции?
Не может. На самом деле есть причины, способствующие развитию:
Как видите, холод не относится к причинам вызывающим заболевание.
В любом случае, если поверхность слишком холодная, то сидеть будет некомфортно и человек встанет. Если он сидит, то температура поверхности его устраивает.
А если кто-то посидел на холодном и заболел?
Из ранее перечисленного следует, что у некоторых людей есть предрасположенность к развитию цистита из-за анатомических особенностей и сложившихся стереотипов.
Поэтому после возникновения симптомов следует проанализировать события предыдущих дней и, скорее всего, всё окажется логичным.
Например, девушка отправилась в соседний населённый пункт, где посидела на холодной лестнице набережной, при этом вопрос с гигиеной обстоял не лучшим образом.
Кто-то считает циститом частые мочеиспускания после переохлаждения. Это физиологическое явление очень просто объясняется. Когда организм переохладился, то он сокращает потери тепла, кровь распределяется к основным жизненно важным органам, почки таковыми являются. Усиляется фильтрация мочи, наполнение и опорожнение мочевого пузыря. Мочеиспускания становятся чаще.
Почему девушкам нельзя сидеть на холодном бетоне
“Не сиди на холодном”: вся правда об “отмороженных” почках и придатках
«Не сиди на холодном»: вся правда об «отмороженных» почках и придатках
Один из самых устойчивых мифов, который сохранился и до наших дней, гласит: женщине нельзя сидеть на холодном – она может «отморозить» почки, заработать цистит или застудить придатки, и тогда не сможет иметь детей. В этот миф верили наши бабушки и мамы, верят в него женщины и сегодня. А что на самом деле?
Можно ли застудить почки?
Совершим краткий экскурс в анатомию. Почки располагаются в брюшной полости и прилегают к брюшной стенке. То есть они находятся достаточно глубоко в теле и не соприкасаются с окружающей средой. А как известно, температура тела поддерживается постоянной, в норме – 36,6 градуса. Когда же она опускается даже на два-три градуса, наступает общее переохлаждение организма, проявляющееся дрожью, замедлением обмена веществ, заторможенностью, потерей сознания.
Переохладиться почки могут, если вы провели раздетым на сильном морозе несколько часов. Но тогда спасать надо не только почки. Сильная гипотермия (понижение температуры тела) грозит коматозным состоянием и смертью.
Кстати, тот факт, что почкам очень трудно навредить воздействием низких температур, подтвержден опытами.
Правда, почки были крысиными, а исследования проводили на изолированных органах. Их охлаждали до 30 градусов и нагревали до 41. Повреждались почки при высоких температурах, а охлаждение почти не оказывало действия ни на них, ни на их функции.
Если переохлаждение не виновато, то что же вызывает пиелонефрит?
Чаще всего воспалительные процессы в почках бывают связаны с бактериальной инфекцией. Она попадает в почки либо с током крови при гнойных процессах, либо (что чаще) через мочеточники из мочевого пузыря при цистите или из мочеиспускательного канала при уретрите.
Еще одна причина пиелонефрита – нарушение оттока мочи, когда мочеточник закупоривается камнем.
Так что сидение на холодной земле или холодном камне почкам навредить не может.
Можно ли застудить мочевой пузырь?
Так же как и почки, застудить мочевой пузырь нельзя. Его воспаление – цистит – вызывается той же инфекцией, чаще всего бактериальной.
Инфекция попадает в мочевой пузырь через мочеиспускательный канал (уретру). В основном циститом страдают женщины, что объясняется анатомией их уретры – она короткая и широкая и микроорганизмам легко в нее проникнуть.
Инфекция попадает в уретру:
Цистит может возникнуть при половых инфекциях, но возбудителем чаще бывает условно патогенная микрофлора как самой женщины, так и партнера – кишечная палочка, стафилококк.
Как правило, первый эпизод цистита связан с началом половой жизни, когда в организм женщины попадает чужая микрофлора (не обязательно патогенная). То же происходит и при смене партнера.
Цистит может вызывать травмирование мочевого пузыря при медицинских манипуляциях, задержка мочи, гормональные колебания, например при беременности, но цистит не возникает от холода.
Тем не менее существует определенная связь между переохлаждением и развитием заболевания. Но в этом случае виноват не холод сам по себе, а ослабленный иммунитет. Дело в том, что мочевой пузырь не стерилен, в нем имеются свои колонии бактерий. Сильное переохлаждение для организма – значительный стресс. И на фоне этого стресса бактерии мочевого пузыря начинают усиленно размножаться, вызывая воспалительные явления и неприятные симптомы цистита.
Можно ли застудить придатки?
Придатки – а к ним относятся маточные трубы и яичники – не воспаляются от действия холода.
Воспаление придатков (аднексит) вызывается инфекцией, чаще всего бактериальной, передающейся половым путем, – хламидиями и гонококком. Это происходит при незащищенном половом акте, фактором риска является частая смена партнеров.
Реже причиной может стать условно патогенная микрофлора из влагалища. Она может попасть в стерильную среду верхних половых путей при спринцевании во время месячных, при выкидышах и выскабливаниях, использовании внутриматочной спирали. Но условно патогенная микрофлора оказывается опасной только при ослаблении иммунитета, которое и происходит при сильном переохлаждении. Так возникает воспаление из-за якобы «застуженных» придатков. Если же придатки стерильны и микрофлора в них не присутствует, переохлаждение им не страшно.
С другой стороны, при заражении инфекцией, передающейся половым путем, аднексит разовьется и без действия холода. Поэтому при подозрении на «застуженные» придатки надо в первую очередь сдать анализ на хламидии и гонококк, так как в подавляющем большинстве случаев именно они являются виновниками воспаления.
