«Не запрещайте мальчикам плакать». Короткий рассказ о ребёнке на приёме у врача стал манифестом равенства
Медсестра рассказала в фейсбуке о том, как ей пришлось утешать мальчика перед сдачей крови. Родные повторяли ему, что мужчины не плачут. Но женщина нашла нужные слова, чтобы утешить ребёнка, а для тех, кто продолжает воспитывать маленьких мужчин в спартанском духе, приготовила эмоциональную речь. Её постом поделились десятки тысяч людей.
Активистка и по совместительству медицинский работник, пишущая в фейсбуке под псевдонимом Лира Балеарика, опубликовала пост о визите мальчика к врачу. Он произвёл такое впечатление на пользователей соцсетей, что за несколько дней стал мегавирусным, попал в новости.
Теперь пост читается как своего рода манифест гендерного равенства и важнейший постулат в воспитании детей. Очень важно, считает Лира, не приучать мальчиков к тому, что у них нет права выражать эмоции.
Меня тошнит от того, как наша культура относится к мальчикам. Сегодня у меня был 11-летний мальчик. Его привели сдавать кровь на анализ, и он плакал. Не ревел, не был в истерике, а просто пролил несколько слезинок от нервов. Женщина, которая его сопровождала, постоянно говорила ему «быть мужчиной» и «перестать ныть как девчонка».
Этого было мало, и сопровождавшая мальчика женщина (вероятно, няня) стала угрожать ему позором.
Потом она стала грозить ему записать, как он плачет, на видео и показать это всем его друзья. От этого он заплакал сильнее. Я сказала, что у нас строгая политика, которая запрещает делать фото или снимать видео. Она рассердилась на меня за то, что ей «испортила шутку».
Лира как могла утешила ребёнка.
Когда эта женщина пошла в туалет, я сказал малышу, что он может выражать свои эмоции, когда это нужно, сколько угодно и что даже взрослые мужчины боятся иголок. И что все чего-то боятся. И что он храбрый, потому что ему страшно, но он всё равно пришёл и готов сделать то, чего боится.
Затем Лира переходит к важным выводам.
Прекратите. Говорить. Мальчикам. Что они. Не настоящие. Мальчики. Если выражают эмоции. Знаете, почему женщины вынуждены бояться мужского насилия? Вот из-за этого дерьма, которым подавляют и мальчиков, и мужчин. Плач не делает человека слабым. Страх не делает человека слабым. Но если вы ругаете ребёнка за то, что он показывает то или другое, это делает вас ещё одним слабым взрослым.
Постом Лиры поделились уже 115 тысяч человек, он собрал больше 130 тысяч лайков. Правда, комментарии в конце концов автор закрыла, поскольку по существу вопроса разгорелись серьёзные и не очень вежливые споры. Но несколько комментариев сохранились в виде скринов.
Общество дразнит мальчиков за то, что они показывают эмоции, а потом злится на мужчин, которые не умеют чувствовать.
Вот об этом речь, когда говорят о «токсичной маскулинности».
Я учитель. Мальчики плачут чаще, чем девочки, и я клянусь, что это именно потому, что им говорят, что плакать нельзя, и они не знают, как справляться с эмоциями.
Токсичная маскулинность причиняет боль и мужчинам, и женщинам. Вот о чём надо говорить людям, особенно молодым мужчинам, мальчикам.
Моему бывшему запрещали плакать, когда скончался его отец. Он должен был «быть сейчас мужчиной». Никогда не прощу этого его семье.
На днях филиппинский студент Джонас Туасон выложил в фейсбуке фотографию женщины, кормящей ребёнка грудью в кафе, и написал текст, начинавшийся со слов: «Женщины, не делайте так!» Оказалось, что очень многие не могут дочитать пост до конца, прежде чем оставить комментарий. Ведь речь в посте шла вовсе не о публичном обнажении груди.
Нью-йоркский фотограф Томас Эванс создал фотосессию с двадцатью пятью моделями, и все они — мужественные парни с мускулами, волосами и тату. А потом нанёс яркий макияж и поставил их в другие позы — так, что теперь они кажутся женственными. Художник таким образом продвигает идею «гендерной текучести». Человеческий пол — это не что-то данное природой раз и навсегда и постоянное, считает он.
Почему нужно разрешать мальчикам плакать
Что из этого получается?
Слезы – это не признак слабости. Тем более, если плачет ребенок. Не важно, мальчик это или девочка. Почему в обществе принято считать, что, если мальчик плачет, то он – нюня и слабак? О том, как мы запрещаем парням лить слезы и что из этого получается.
Мальчику 3 года. Мальчик потерял любимую игрушку, он плачет, безутешен. – Ты что как нюня! – говорит мама, – Прекрати! Большие мальчики не плачут и не ноют. Фу, как некрасиво!
Мальчикам плакать можно
Мальчику 5 годиков. Он видит, как младшая сестрёнка ударилась и громко плачет.
– Фу, рева корева! Хахаха! Плааачет, фуфуфу! – кричит мальчик.
Он не злой. Просто он помнит и знает, что плачут только нытики и всякие нюни.
Мальчику 8 лет. Родители обещали на выходных съездить с ним и сестренкой в аквапарк. Но у папы появилась срочная работа и планы отменили. От разочарования накатывают слёзы, но мама быстро их останавливает:
– Ты что, решил слезами манипулировать? Ты и так нами тут крутишь как хочешь, не выйдет!
Мальчику 13 лет. Его сильно обидели в школе, ему больно. Он еле сдерживает слёзы.
– Ты ещё разрыдайся, как девчонка! – говорит папа. – Настоящая плакса у меня сын, отлично. Вырастил принцессу!
Мальчику 16. Его подруга расстроена, у них случилась их первая ссора. Девушка плачет.
– Ну че ты, ну… Не плачь, перестань!
Мальчик не черствый, не бесчувственный. Он просто не знает, что делать, когда другой человек плачет. Он теряется, он не умеет реагировать на слёзы. Тем более, что плачут только нытики и манипуляторы.
Мальчику 40. С женой уже несколько лет как формальный брак. Она говорит, что он абсолютно равнодушен к ее переживаниям, не обращает внимания на ее чувства. Она часто плачет. А он просто игнорирует ее.
Но мальчик не злой, не бессердечный. Мальчик просто не знает, что делать, когда другой человек плачет. И в растерянности он предпочитает отстраниться, чтоб не сказать ненужного. Например «Ну че ты, просто не плачь!». Это он уже пробовал, но вышло только хуже. И он решил, что будет просто не замечать чужие слёзы. Тем более, что свои он научился прекрасно подавлять и прятать как можно дальше.
Пожалуйста, разрешайте мальчикам плакать. Из мальчиков, которым в детстве можно плакать, вырастают не нюни. Из мальчиков, которым в детстве сочувствуют, получаются не нытики. Из них вырастают чуткие люди, умеющие сочувствовать и понимать боль другого человека. Разрешайте мальчикам плакать.
Автор Анна Просветова
Новое видео:
Новое видео:
Почему мальчикам нельзя плакать а девочкам можно
Малыши плачут очень часто и это для них естественно. Но стоит ребенку подрасти и начать осознавать себя, как он начинает стыдиться своих слез. Масла в огонь подливают замечания взрослых: «Хватит плакать, ты же уже большая» или «Мальчики не плачут». В итоге к подростковому возрасту дети уверены: плакать нельзя и стыдно.
Сегодня расскажем, как объяснить подростку, почему позволять себе плакать на самом деле не плохо, а очень даже полезно.
Прочитайте эту статью вместе с ребенком. А если вы и сами стыдитесь своих слез, то эти советы пригодятся и вам.
Почему люди плачут
Эмоциональные слезы, которые иногда называют слезами душевными, — способ выразить свои эмоции, не прибегая к словам. Люди плачут от усталости, от горя или боли, многие — когда им грустно, обидно, когда их разозлили или расстроили. У кого-то выступают слезы от радости или облегчения, а другие плачут при просмотре грустного или трогательного фильма.
Слезы могут быть реакцией на стресс, изменения в организме или просто неудачный день. Иногда людям кажется, что им нужно просто как следует пореветь безо всяких причин.
Плакать естественно
Помимо эмоциональной реакции слезы — это способ убрать из глаз пыль или соринки. Абсолютно естественно дать течь слезам, это здоровая реакция живого организма. Каким бы проявлением слабости ни казались вам слезы и как бы неловко вы себя ни чувствовали в данный момент (особенно если вы расплакались прилюдно), это показывает лишь то, что вы эмоционально включены в ситуацию.
На самом деле требуется немало внутренних сил, чтобы выразить свои чувства таким способом. Никому не нравится плакать или видеть своих близких в слезах, особенно если эти слезы вызваны болезненным или печальным событием. Но дав волю слезам, мы испытываем эмоциональное облегчение, и часто нам становится намного легче после того, как мы выплачемся.
Как нужно плакать
Все мы разные. Некоторым проще плакать прилюдно, а другие предпочитают укрыться от посторонних глаз. Кто-то может расплакаться от любой мелочи. Другие, кто сталкивался с серьезными проблемами, не всегда могут выразить свои чувства таким образом. Нет никаких правил, как и когда плакать. Самое главное — не прятать свои эмоции. Пусть слезы капают, если сейчас вам это требуется, не надо смущаться или беспокоиться о том, что скажут другие. Плачьте, если хочется.
Слезы радости
Вам никогда не казалось странным, что люди плачут от радости? Ученые недавно обнаружили, что в данном случае слезы — это самая подходящая реакция. Согласно исследованиям, слезы — естественный способ восстановить равновесие в сложной в эмоциональном плане ситуации.
Например, женщина может испытать головокружительное счастье, узнав, что ее возлюбленный вернулся с войны, и плакать от радости. Противоположная ситуация тоже имеет место. Очень неприятные чувства могут вызывать положительные эмоции. Например, человек может рассмеяться, обнаружив, что ему очень трудно или страшно. Именно поэтому люди, которым очень грустно, иногда улыбаются.
Умейте распознать ложные слезы
Некоторые люди притворяются, что плачут, либо для того, чтобы им посочувствовали, либо чтобы привлечь внимание, либо чтобы использовать ситуацию в своих целях. Про таких иногда говорят: «плачет крокодильими слезами», то есть показывает ненастоящие эмоции.
Не можете перестать плакать?
Если вам кажется, что вы слишком много плачете, особенно по мелочам, которые обычно вас не волнуют, или вообще постоянно льете слезы, дело в перенапряжении. Нужно справиться с тревожностью, депрессией, беспокойством, избавиться от эмоциональных проблем, и вы перестанете реветь по каждому пустяку.
Слезы помогают, но иногда нужен совет любящего человека, чтобы разобраться со своими чувствами.
И еще несколько причин, почему плакать — хорошо
1. Слезы помогают осознать эмоции. Не нужно копить сложные чувства в себе или притворяться, что все в порядке. Если как следует выплакаться, неприятные эмоции отпускают, а многие вещи сразу прояснятся. Это хороший способ проработать свои мысли и чувства и избавиться от того, что вас расстраивает.
2. Организм сбрасывает напряжение. Если вы ощущаете перегруз и вам хочется плакать — плачьте. Так вы избавитесь от напряжения, успокоите нервы и почувствуете состояние расслабленности. Это очень похоже на то, как выходит воздух из воздушного шарика.
3. Организм поддерживает эмоциональный баланс. Если не давать волю чувствам, они копятся, напряжение растет, порождая ощущения, реакции и поведение, которые могут куда сильнее обидеть других и навредить вам.
4. Слезы успокаивают. Когда вы чувствуете, что находитесь на пределе, поревите, и проблемы покажутся не такими уж и страшными.
5. Слезы — признак того, что вам не все равно. Если вы плачете из-за того, что сильно переживаете за других или когда смотрите новости, это означает, что вы сочувствуете людям и вас очень волнует происходящее. Смотрите на такую реакцию как на положительное качество.
6. Слезы — наша забота о своем здоровье. Когда вы плачете, слезы очищают глаза от всякой грязи — соринок и пылинок — и даже смывают бактерии.
Инструкция: что делать, если ребёнок злится
Агрессивное поведение детей — это «крик о помощи», метод привлечения внимания и сигнал, что ребёнок нуждается в любви и ласке, понимании и принятии. Вместе с психологом Еленой Петрусенко разбираемся, как справиться со злобной истерикой и предотвратить будущую агрессию у ребёнка.
Елена Петрусенко
Практикующий социальный психолог. Специализируется на работе со школьниками.
Злиться — это нормально
Эмоция гнева — врождённая. Американский психолог Пол Экман отмечает, что это одна из пяти базовых эмоций. Среди них — отвращение, страх, счастье и печаль.
Хотя злость принято демонизировать, но на самом деле это полезная эмоция. Она сопровождается физиологической реакцией — повышением адреналина, кортизола, давления и сердечного ритма, приливом крови к мышцам. Гнев нужен, чтобы сделать человека сильнее и бесстрашнее в моменте, помочь ему защититься от «врагов». Злость подсказывает, что нам не нравится, и даёт энергию на изменение ситуации.
Восприятие и выражение злости — социальный паттерн. Дети учатся этому в ходе воспитания в семье, под влиянием культуры и опыта. Важно научиться правильно реагировать на детский гнев и объяснить ребёнку, как можно выражать злость экологично.
Если транслировать ребёнку, что его «не любят», когда он злой, и отказываться признавать его право на гнев — это может вылиться в проблемы с агрессией и распознаванием собственных эмоций. Дети, которым приходилось подавлять злость, часто в более взрослом возрасте не понимают, что им нравится, а что нет, как с ними можно обращаться, а как нельзя.
Как проявляются приступы злости у детей
В зависимости от возраста дети выражают агрессию по-разному:
Как бы ребёнок ни проявлял злость, важно разобраться в причинах происходящего, решить конфликт здесь и сейчас и предотвратить агрессию в будущем.
Почему ребёнок злится
Причины детской агрессии так или иначе связаны с неудовлетворением базовой потребности. Психологи выделяют пять нужд ребёнка: в уважении, в ощущении собственной значимости, принятии, связи с окружающими и безопасности.
Так, если он злится из-за того, что ему не купили желанную игрушку — потребностью может выступать не сама игрушка, а ощущение собственной значимости. Вероятно, с его мнением не посчитались и выбрали другую, неинтересную и некрасивую. В детском подсознании могло закрепиться: «Я недостаточно хорош для той игрушки», «Мама с папой не настолько меня любят, чтобы покупать ту игрушку», «Маме с папой не важны мои желания», «Меня не слышат, не ценят, не уважают, я плохой».
Психологи выделяют несколько возможных причин детской агрессии.
Реакция на фрустрацию. Ребёнок пытается преодолеть препятствие на пути к удовлетворению своей потребности.
Крайняя мера. Ребёнок испробовал все остальные способы, не удовлетворил свою потребность и испытывает беспомощность.
«Выученное» поведение. Ребёнок психует и злится, потому что копирует агрессивное поведение значимых взрослых, литературных и киноперсонажей, так как видит, что их действия привели к результату.
Как помочь справиться со злостью
Если ребёнок агрессивен здесь и сейчас, действуйте так.
Помните, что вы — взрослый. У вас уже есть навык сохранять самообладание. Ребёнок только учится этому — ему нужна помощь. Не заражайтесь и не заводитесь, так вы закрепляете модель реагирования злостью на злость.
Крепко обнимите ребёнка. Объятия помогут приступу агрессии сойти на нет. Тактильный контакт — проявление любви и защиты, в которых нуждается агрессивный ребёнок. Если ребёнок кричит и отказывается, продолжайте спокойно предлагать: «Давай я тебя обниму», «Давай я тебя пожалею».
Валидируйте чувства. Проговорите состояние ребёнка: «Ты злишься, потому что. », «Ты сейчас зол из-за того, что. », «Я понимаю твою злость». Объясните, что испытывать негативные эмоции — это нормально.
Не стыдитесь происходящего. Если приступ злости у ребёнка случился в общественном месте, часто родителям становится стыдно перед окружающими. Родители начинают шикать на ребёнка: «Как тебе не стыдно, все смотрят» и больше думают о мнении других, чем о состоянии ребёнка в этот момент. Постарайтесь абстрагироваться от общественного мнения и сконцентрироваться на том, что ребёнку сейчас плохо, ему требуется ваша защита и помощь.
Поговорите. Когда ребёнок успокоится, проведите беседу: обсудите ситуацию, его чувства, ваши чувства, проблему, что можно было сделать, что предлагаете сделать в следующий раз. Обсуждение должно проходить наедине. Убедитесь, что находитесь на уровне ребёнка — например, присядьте на корточки, а не говорите с высоты своего роста.
Как помочь предотвратить агрессивное поведение
Вот профилактические меры.
Проявляйте любовь. Чем большей заботой и контактом окружён ребёнок, тем меньше ему приходится прибегать к негативным эмоциям для привлечения внимания.
Никогда не поднимайте руку. Психологи сходятся во мнении, что даже «несерьёзное» физическое наказание (например, шлепок по попе) может травмировать психику ребёнка и впоследствии привести не только к вспышкам агрессии, но и неумению отстаивать границы, страху перед окружающими и низкой самооценке.
Соответствуйте своим же требованиям. Если мама пытается объяснить недопустимость агрессии, а сама при этом кричит — слова расходятся с делом. Если папа говорит, что использовать нецензурные слова плохо, а сам ругается — у ребёнка в голове снова формируется неправильная картинка.
Найдите, куда выплескивать энергию. Полезно записаться на спортивные тренировки — спорт помогает избавиться от чрезмерной агрессии и навести порядок в голове.
Используйте психологические упражнения. Регулярно выезжайте в безлюдное место на природу, чтобы громко покричать в пустоту вместе с ребёнком — полезно для всей семьи. В домашних условиях можно порвать бумагу, побить грушу, избить подушку, поиграть с песком, водой — это экологичные способы выражать злость.
Если ребенок плачет
Одни считают детский плач полезным — мол, тренируются легкие. Другие – вредным: для ребенка это стресс. Где же правда?
Автор: Юлия Неровнова
Дата публикации: 30.01.2017
Одни считают детский плач полезным — мол, тренируются легкие. Другие – вредным: для ребенка это стресс. Где же правда?
Родители и регаируют на плач соответственно. Одни позволяют ребенку «прокричаться», другие подбегают к нему по первому всхлипу, носят на руках несколько часов и укачивают до утра – лишь бы драгоценное чадо не плакало. И каждый уверен в своей правоте.
Но и ученым пока не удалось прийти к единой точке зрения.
Например, группа австралийских исследователей из НИИ детства в Мердоке и Королевского детского госпиталя в Мельбурне утверждают, что слезы не несут никакого вреда. Напротив, облегчают эмоциональное состояние и успокаивают нервы. Ученые несколько лет наблюдали за 225 женщинами с маленькими детьми. Выяснилось, что дети, которым матери давали немного всплакнуть перед сном, лучше спали и реже просыпались.
А вот британские исследователи установили, что долгий плач приводит к повышенной выработке гормона стресса кортизола. А это может вредить развитию детского мозга. По их мнению, оставлять плачущего ребенка один на один со своими слезами нельзя.
«Раньше врачи говорили так: ребенок может поплакать, но не должен устать от плача, — объясняет педиатр Ирина ГАНИНА. – Долгие безутешные рыдания ребенку не на пользу: это негативно отражается на психике. Но и другая крайность – когда родители готовы на все, лишь бы малыш не плакал — тоже вредна: наследник может вырасти эгоистом».
Разумный подход
Для начала надо понять, почему ребенок плачет. Слезы детей до года – всегда сигнал какого-то неблагополучия, просьба о помощи. Кроха хочет есть, пить, ему жарко (холодно), мокро, неуютно, больно… Например, его могут мучить зубки или колики в животе. Поэтому игнорировать слезы малышей нельзя. Нужно сделать все, чтобы им помочь. Кстати, дети до года плачут в среднем 65 раз в месяц. И это нормально.
Но по мере взросления ребенок способен реветь не только по «необходимости», но и потому, что ему что-то сильно хочется. Например, такую же красную лопатку, как у девочки в песочнице. Причем слезы часто демонстративные, рассчитанные на «своего» зрителя. Скажем, папе малыш может заявить «Я не для тебя плачу», а для бабушки или мамы устроить показательное выступление. У них-то наверняка сердце дрогнет!
То есть плач нередко становится инструментом давления. И дети с удовольствием им пользуются. Да еще экспериментируют. Например, если обычный, «среднестатистический» рев не действует, малыш может подойти к этому делу творчески – устроить истерику на глазах десятков людей. Если родители бросятся его утешать, дальше будет использовать этот прием не раз. Хотя, конечно, «честные» причины плача – разбил коленку, испугался, устал, перевозбудился – тоже остаются. Поэтому родителям, опять же, нужно понять причину плача. И исходя из этого действовать.
Что делать с ревой?
МОЖНО отвлечь малыша, перевести все в шутку, обнять и сказать что-нибудь позитивное («Ничего, пройдет!»). Словом, продемонстрировать ему сочувствие и поддержку, но одновременно с тем показать, что реагировать на неприятности можно и без слез.
НЕЛЬЗЯ злиться, ругаться, причитать: «Дай я тебя пожалею, бедненький, пальчик уколол!». Это усилит рыдания. Нельзя также поддаваться на провокации. Если ребенок устроил истерику в магазине, требуя купить игрушку, спокойно, не обращая внимания на слезы, скажите, что у вас нет денег. Расплакался еще сильнее? Возьмите его за руку и выведите на улицу. Когда он перестанет реветь (а он перестанет, ведь слезы не принесли результата), объясните, что не всегда можно получить желаемое. Особенно – с помощью слез.
Забавно, что в Японии каждый год проводится фестиваль плачущих детей – Наки сумо. Во время фестиваля два сумоиста берут на руки по маленькому ребенку и встают напротив друг друга. А потом начинается битва… детей. Борцы сумо всячески доводят их до слез: корчат страшные рожи, издают пугающие звуки. Если малышей это не «берет», подключается судья в страшной маске. В конце концов, малыши начинают отчаянно рыдать. Кто плачет громче и звонче, тот победил. Со стороны, конечно, это выглядит как полное издевательство над детьми, но сами японцы так не считают. Они уверены, что хороший плач ребенку только на пользу – здоровее будет. Если кому-то он и навредит, то злым духам. А этих не жалко. Фестиваль ради того и придумали — чтобы отпугнуть всякую нечисть.
Онлайн консультации врачей
в мобильном приложении Доктис
Дежурный терапевт и педиатр консультируют бесплатно
