Популярные антистрессы: поп-ит, симпл-димпл и снапперз — чем отличаются, полезны или вредны
Разноцветная игрушка-антистресс — главный тренд этой весны. «Вечная пупырка» — так называют ее, потому что она напоминает упаковочную ленту с лопающимися пупырышками, которую пару десятилетий назад обожали щелкать все дети.
Заметив невероятную популярность новой пупырки среди детей и взрослых, производители начали создавать сотни разных видов этой игрушки.
shutterstock.com
Разновидности поп-ит
Поп-иты бывают разные: они отличаются по форме, размеру, количеству пупырышек, цвету.
• Pop It (поп-ит) — дословно переводится как «лопни это» — силиконовая панель с десятками разноцветных полусфер, которые приятно щелкают, развивают мелкую моторику и успокаивают. Выпускается в разных формах, начиная от простых геометрических (квадрат, ромб, круг) заканчивая попитами в виде любимых героев.
• Simpl Dimpl (симпл димпл) — тот же попит, только с меньшим количеством пупырышек, в отличие от попита подвешены на брелке или карабине.
• Snapperz (снапперз) — похож на квадратный силиконовый эспандер, с двумя присосками в середине. Издает приятный щелк, когда разъединяются присоски. Его удобно носить в руке и кармане.
Кроме того, в магазинах начали появляться попиты — чехлы на телефон и симпл-димпы — спиннеры, что тоже очень популярно у молодежи.
shutterstock.com
Как выбрать поп-ит.
Прежде чем купить популярную игрушку, внимательно осмотрите ее, чтобы она не представляла опасности для вас и вашего ребенка.
• Силикон, из которого изготовлен поп-ит, не должен пахнуть некачественной резиной.
• Он не должен быть поврежден.
• Не должен оставлять краску на руках.
Внимательно читайте маркировку игрушки: поп-ит должен быть изготовлен из пищевого силикона, а сама маркировка должна быть читабельной и четкой.
Как играть в поп-ит
Вариантов времяпрепровождения с этой игрушкой много:
1. Малышам можно давать поп-ит в качестве тренажера для развития мелкой моторики — такая игра положительно влияет на речь и мышление ребенка.
2. Детям дошкольного и школьного возраста можно играть в поп-ит на скорость или лопать пупырышки по очереди — выигрывает тот, кто щелкнет последнюю пупырку в поп-ите.
3. Взрослым — использовать как антистресс, а также занять руки во время ожидания или нервного напряжения.
shutterstock.com
Психологи и Роспотребнадзор о популярной игрушке
С одной стороны, антистресс-игрушки могут помочь сконцентрироваться и справиться с тревогой, но с другой стороны, они могут вызвать так называемое привыкание, и тогда ребенок не сможет самостоятельно справляться со стрессом — считают психологи.
Роспотребнадзор поручил научно-исследовательским институтам проверить популярные игрушки и оценить их влияние на детей, и порекомендовал обращать внимание на качество материала, из которого изготовлена игрушка.
shutterstock.com
3 необычных способа применения попита
Кроме стандартного применения попита, с ним можно сделать еще много увлекательных вещей:
1. Приготовить шоколадную плитку — растопить шоколад на водяной бане, залить попит наполовину, положить в каждую полусферу фундук и залить оставшимся шоколадом. Убрать в морозилку до полного застывания.
2. Приготовить мини-пельмени — почему бы и нет? Попит напоминает форму для лепки пельменей, которая была у наших бабушек в советское время. Для того чтобы приготовить маленькие пельмени, нужно застелить попит пищевой пленкой, выложить тонкий пласт теста, мясную начинку, а сверху еще один слой теста. Слепить и разрезать на маленькие пельмешки, после чего заморозить и сварить как обычно.
3. Приготовить лед для коктейлей.
Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся
Что такое Pop It и зачем он нужен
Ребенок вернулся домой и выпрашивает Поп Ит или Симпл Димпл? А вы даже не знаете, что это? Тогда читайте, вопросов не останется. Вы узнаете, что такое pop it и Simple Dimple, в чем разница, для чего нужны эти игрушки.
Что такое Pop It
Поп ит — это сенсорная игрушка антистресс с «пузырьками» одинакового размера, которые вы можете проталкивать или «лопать», что-то вроде пузырчатой пленки!
Играть можно до бесконечности, как только продавили все пузырьки, переворачиваете другой стороной, начинаете заново. Поэтому у нас Поп ит называют «вечной пупыркой».
Изначально были разработаны для обеспечения сенсорного и тактильного опыта, чтобы помочь детям с нарушением внимания. Благодаря Тик Току приобрели бешеную популярность среди всех детей и даже взрослых. Видео с Поп ит посмотрели уже почти 4 миллиарда человек.
Сенсорные игрушки, подобные Pop It, использовались еще в 1970-х годах. Они активируют один или несколько органов чувств: зрение, слух или осязание. Помогают с концентрацией и вниманием. Точно так же, как взрослые играют с ручкой, когда что-то слушают.
Многоразовые, моющиеся, имеют целый ряд забавных цветов и форм. Есть как в одном цвете, так и радужные.
Просты в использовании, помогают восстановить концентрацию внимания дома и в школе, справиться со стрессом, улучшают мелкую моторику.
Большинство сделаны из силикона. Бывают даже в виде чехла для телефона или в форме любимого персонажа фильма. Их можно использовать в любом месте, например, в автомобиле, самолете, ресторане, офисе. Удобно брать в путешествие.
Что такое Simple Dimple
Что такое Симпл Дипл и чем отличается от Pop It. Еще одно загадочное слово, которое вы могли услышать от ребенка. Это тот же Поп Ит, только меньшего размера.
У него обычно от 2 до 5 пузырьков. Пузырьки могут быть разного размера. Часто продаются как брелки для ключей.
Для чего нужен Pop It
Стоит ли покупать игрушку? Есть ли от нее польза или это просто очередная модная безделушка? Разберемся.
Игрушки-антистрессы — это инструменты саморегуляции, помогающие сосредоточиться, успокоиться, активно слушать. Бывают разных форм, размеров, текстур. Поп Ит, спиннеры, сквиши — все это антистрессы.
Суетливость — это способ тела высвободить беспокойную энергию. Распространенные типы беспокойства включают постукивание ногой, наматывание волос на палец или кусание ногтей.
Многие считают эти действия контрпродуктивными для обучения. Антистрессы помогают перенаправить эти беспокойные движения.
Исследования показывают, что большинство детей учатся лучше, когда их руки активны, направление расширяемой энергии позволяет им лучше сосредоточиться на том, что они пытаются узнать.
Кроме того, эксперты пришли к выводу, что движение необходимо для обучения, поскольку учащийся должен использовать оба полушария мозга.
В недавнем исследовании были отмечены положительные эффекты игрушек-антистрессов. Обычные ученики улучшили результаты на 10%, а ученики с диагнозом СДВГ на 27%.
Антистрессы уменьшают беспокойство, стресс, повышают ловкость, улучшают координацию и мелкую моторику, развивают мышцы рук. Оказывают успокаивающее действие на тех, кто страдает от тревоги или сенсорных проблем, таких как СДВГ.
Тревога, стресс, СДВГ наиболее заметно влияют на руки и пальцы. Приступ тревоги может включать покалывание, дрожь и судороги. Хотя игрушки не являются лекарством от этих проблем, они успокаивают, дают возможность занять руки.
Игрушки-антистрессы облегчают беспокойство перед операцией у пациентов.
Подходят для всех возрастов. Эффективность со временем может уменьшиться, поэтому предлагается чередовать антистрессы.
В какие моменты Pop It придет на помощь?
Как можно играть с Поп ит
Это не просто крутой антистресс, но и классная развивающая игрушка, помощник для родителей и учителей. Не только успокаивает, но и обучает.
В некоторых школах его уже используют. Вот лишь несколько примеров того, как его можно использовать в учебе.
Говорите число или бросаете игральный кубик, а ребенок нажимает нужное количество пузырьков.
Пишете или говорите пример. Ребенок набирает результат. Можно набрать сначала слагаемые, а потом сумму. Так же и умножением.
Благодаря Поп ит математика из абстрактной становится наглядной. Ребенку легче уловить суть и понять. А благодаря тактильности результат закрепляется быстрее.
Понадобятся мелкие предметы, которые поместятся в углубления: пуговицы, камешки, фасолинки. Пинцет.
Пусть ребенок раскладывает в углубления предметы пинцетом. Можно просить, чтобы раскладывал в определенной последовательности.
Либо вы раскладываете, а потом просите определить закономерность и продолжить ряд.
Прячете под игрушку несколько мелких предметов. Ребенок поднимает и запоминает, что за предметы. Закрывает глаза. Убираете один предмет. Нужно отгадать, что исчезло.
Первый игрок нажимает столько «пузырей», сколько хочет, но в пределах одного ряда.
Следующий игрок делает то же самое. Любое количество среди нелопнутых пузырей, но всегда в пределах одной линии.
Цель игры состоит в том, чтобы не быть последним игроком, лопающим пузырь.
Игрок, лопнувший последний пузырь, проигрывает раунд. Переверните доску и начните все сначала. Первый игрок, выигравший три раунда, становится победителем.
Пупырки радости: что такое поп-ит и вредно ли это
Что это такое
Клиническое прошлое
В Сети разгорелись дискуссии о том, полезен или вреден «поп-ит». Множество обращений по поводу новой игрушки получил Роспотребнадзор. По словам специалистов, ранее такие приспособления использовались в основном нейроотличными людьми с неврологическими расстройствами.
Сенсорный голод
Сначала производители позиционировали «поп-иты» и «симпл-димплы» как детскую игру для развития мелкой моторики и восприятия сенсорных сигналов. Однако пузыри охотно лопают и взрослые. Яркие тактильные игрушки снижают уровень стресса и занимают руки. «Вечные пупырки» позволяют повысить концентрацию, сфокусировать или эффективно переключить внимание.
По мнению психологов, такие игрушки не представляют опасности, а причиной их популярности, помимо вирусного эффекта массовости, является сенсорный голод. Современный человек погружен в мир цифровых технологий, объем физического контакта снижается. Устранить дефицит сенсорных переживаний и помогает «поп-ит».
Простота подобных антистресс-игрушек обманчива: они действительно способны разгрузить психику человека. Многим из нас присущ высокий уровень тревожности. Подобное состояние часто выражается в неосознанных, регулярно повторяющихся движениях. «Поп-ит» обеспечивает выход энергии и успокоение, но не воздействует на сам источник тревоги.
Осторожно, дети
Родители беспокоятся, что их чада проводят слишком много времени в компании новомодной игрушки. Однако «поп-ит» не вызывает привыкания, если детям есть чем заняться. Доктор медицинских наук, педиатр Андрей Продеус говорит, что зависимость от «поп-ита» наступает в случае, когда ребенок не умеет по-другому принимать себя.
Вредна ли игрушка
По словам психолога Натальи Наумовой, вреда в «поп-ите» нет. У детей младшего возраста она развивает сенсорное восприятие.
Подводные камни
Если уж покупать «поп-ит», то с умом. Продаются такие игрушки во всех известных онлайн-магазинах, а также в магазинах детских товаров. При выборе необходимо осмотреть маркировку на упаковке или самом изделии. Если маркировку невозможно прочитать, от покупки следует отказаться. Должен быть нанесен и выдержан срок годности, оговорены условия хранения. Товар с неприятным запахом приобретать также нельзя. Есть вероятность попасть на некачественный и даже опасный материал.
Психологи отмечают, что антистресс-игрушки «поп-ит» опасны для детей
Тем, кто не может обойтись без такой штуки, возможно, стоит обратиться к профильным специалистам за помощью. Именно к такому выводу пришли многочисленные психологи.
Частое использование антистресс-игрушек может стать причиной сублимирования всех эмоций, даже хороших. Об этом Лайфу рассказала клинический психолог Ирина Коржаева. Эта игрушка действительно способна успокоить, но при этом родителям следует обратить внимание на определённые нюансы.
Чрезмерное использование может привести к тому, что подросток попросту не сможет обходиться без антистресса, со временем начнёт сублимировать не только негативные, но и положительные эмоции.
«Когда человек уже хорошие свои эмоции начинает сублимировать, то он становится серым. Все эмоции уходят в эту игрушку. Нам очень важно осознавать, что мы чувствуем и какие эмоции испытываем. Это эмоциональный фастфуд», — заявил специалист.
Эксперт отметила, что такие тактильные вещи позволяют вспомнить эмоции, сходные с объятиями и улыбкой. Однако проблема в том, что нужно понять причину подобной необходимости.
«Надо понимать, почему ты это делаешь: тебе не хватает объятий, внимания или ты стрессуешь постоянно. А может, уже и фармакологию пора принимать, чтобы хоть как-то остановиться. Все эти модные вещи размыливают границы, а они [возможно] и так уже размыты», — подчеркнула психолог.
Поп-иты захватили мир. Почему психологи не рекомендуют покупать их детям
В последнее время всё чаще можно увидеть детей и взрослых, увлечённо «хлопающих» пластиковые разноцветные пузырьки
Новое веяние моды – антистрессовая игрушка поп-ит – в руках буквально у каждого третьего. Почему эти игрушки стали так популярны и есть ли от них польза, Metro рассказала доцент кафедры социальных технологий СЗИУ РАНХиГС, кандидат психологических наук Наталья Белевич.
— Раньше все крутили спиннеры, теперь появились поп-иты. Популярность такого рода игрушек объясняется достаточно просто – грамотной раскруткой данного товара и человеческим свойством верить всему, о чём убедительно рассказывают, не подвергая эту информацию критике. А у детей в принципе критическое мышление в силу возраста отсутствует, поэтому того, что такая яркая игрушка есть у сверстника, достаточно, чтобы начать выпрашивать её у родителей. Опять же, здесь секрет в примитивности её использования. Ведь для того, чтобы поиграть в игру с правилами, нужно, как минимум, понимать эти правила, прилагать усилия к тому, чтобы победить. А такие игрушки как спиннеры и поп-иты не требуют никаких интеллектуальных затрат со стороны ребёнка. Достаточно принести её в коллектив сверстников, и ты уже вызываешь интерес и получаешь свою порцию внимания.
Вреда больше, чем пользы
Как считает эксперт, нельзя сказать, что поп-иты представляют какую-то опасность, но здесь, скорее, нужно исходить из понятия «меры».
— Ошибочно полагать, что данные игрушки помогут сделать гиперактивного ребёнка уравновешенным, рассеянного – внимательным, а тревожного – стрессоустойчивым. Также наивно верить рекламе, что они развивают мелкую моторику. Наоборот, они очень упрощают все психические процессы ребёнка, которые должны активно развиваться. Вспомните основные методики развития, они все происходят в контексте какого-то сюжета. Например, пальчиковые игры, сопровождающиеся детскими стишками, – это не просто движение, а осмысленное движение, когда через движения рассказывается какая-то история. Такой подход к развитию моторики развивает работу мозга интегративно, здесь задействованы и образное мышление, и речь, навыки коммуникации, пространственные представления, ну и в дополнение к этому развивается моторная ловкость. И только в таком интегративном ключе, когда идёт целостная работа головного мозга, можно говорить о развитии в полном смысле этого слова. Поэтому польза здесь по принципу «чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не плакало», а опасность в том, что упрощение психического процесса – это путь к деградации, а не к развитию, поэтому в данном случае не надо обманываться.
От стресса они не избавят
Взрослые тоже не прочь «пощёлкать пузырьки», ведь поп-ит позиционируется как антистресс-игрушка, которой нужно занимать руки. Это, по идее, позволяет успокоиться и сконцентрироваться. Психолог уверен, что это лишь рекламный трюк.
– Я могу предположить, что для взрослых людей эти игрушки могут представлять интерес лишь в первый момент, когда покупают её своему ребёнку, но это не более чем удовлетворение интереса к чему-то новому. Если эта игрушка действительно надолго увлекает взрослого человека, то здесь есть расхождение между биологическим и психологическим возрастом человека. А чтобы избавиться от стресса, есть уже много проверенных способов. Если человеку свойственно что-то вертеть в руках в момент переживаний, то, наверное, крутить в руках карандаш или пуговицу пиджака на серьёзных совещаниях или при сдаче экзамена более достойно, чем появиться с поп-итом в руках. А если речь идёт о серьёзных ситуациях, вводящих человека в стресс, то будет продуктивнее прилагать усилия для их разрешения.
