Почему дневной крем нельзя использовать вместо ночного
Косметологи и производители косметики давно поделили кремы на две основные категории – дневной и ночной. Многим до сих пор непонятно, чем эти средства принципиально отличаются друг от друга, и почему на полочке, помимо сывороток, лосьонов и средств для умывания обязательно должно стоять два крема. Давайте разбираться.
Что такое дневной крем
Дневной крем для нашей кожи – это своеобразная одежда. Его основная функция – защита от солнца, мороза и даже экологии. Дневной крем, как правило, легкий по текстуре, он быстро впитывается, не скатывается, и поверх него можно спокойно нанести тональник.
В средствах для утреннего ухода, можно встретить SPF-фильтры, которые защищают от солнца. Причем, обладателям гиперпигментации, да и тем, кто этим не страдает, кремы с SPF лучше использовать круглый год, даже, если за окном минус 20. Солнце в студеную пору хоть и не греет, но светит, вызывая некрасивые изменения в клетках кожи и провоцируя преждевременное старение.
В этом сезоне в моду вошли дневные средства с пометкой anti-pollution. Они призваны защитить от негативных факторов среды, вроде токсинов, выхлопных газов и других выбросов в атмосферу. В составе таких средств есть специальные детокс-комплексы на основе растительных экстрактов, они не дают токсинам проникать в глубокие слои кожи и вызывать изменения в клетках. А еще в дневной косметике можно встретить мощные увлажняющие факты, которые не дают влаге покидать глубокие слои дермы.
Что такое ночной крем
Ночной крем – это пижама для кожи и одновременно рыцарь, который спасает ее от всяких врагов и захватчиков, вроде свободных радикалов. Ночной крем достаточно комфортный, плотный, чтобы питать кожу, убрать все раздражения, восстановить ее силы, потраченные за день на свою защиту.
Почему дневной крем нужно использовать днем, а ночной на ночь
Дневной крем не стоит использовать на ночь. Во-первых, в нем есть SPF-фильтры, а диоксид титана и цинка могут помешать процессам обновления кожи. Во-вторых, дневные средства содержат 60-80% воды, поэтому если вы склонны к отекам, к утру могут появиться припухлости.
В свою очередь, ночной крем не сможет защитить кожу днем должным образом, из-за того, что в нем отсутствую необходимые для этого компоненты.
Наносить ночной крем прямо перед сном, использовать маску вместо крема и еще девять ошибок по уходу за собой, которые мы совершаем
Ухоженную женщину видно сразу. Причем сложно так вот сразу объяснить, чем она отличается от обычной. Даже в зрелом возрасте такие дамы выглядят замечательно. Почему простого знания о том, что нужно обязательно смывать макияж на ночь и мазать лицо кремом, недостаточно?
Рассказываем о главных бьюти-ошибках, которые мы все совершаем постоянно: проверьте, какие ваши действия нужно поскорее скорректировать.
1. Выбирать крем из рекламы или по совету подруги.
Как вы подбираете средство для умывания, тоник, крем или сыворотку, тени для глаз и другую декоративную косметику? Слушаете советы подруги, читаете о новинках в глянце, консультируетесь с милой продавщицей в бьюти-супермаркете? Все это нужно учитывать, но решение, что именно покупать, принимается иначе.
Людей с одним ярко выраженным типом кожи практически нет: чаще всего на так называемой Т-зоне лица (лоб, нос, подбородок) она жирнее и плотнее, чем на щеках. Косметика бывает нужна для решения различных проблем, и расправляться с ними необходимо по очереди, в порядке убывания актуальности. Например, сперва вылечить акне, затем увлажнить кожу и так далее. Неправильно подобранная на любом из этапов косметика может свести к нулю все усилия предыдущего шага.
2. Слишком часто менять косметику.
Менять косметику нужно только в двух случаях: если истек срок годности и если косметолог посоветовал купить другое средство (и объяснил почему).
Все остальные причины не должны влиять на выбор, даже если подружка посоветовала умопомрачительный новый крем или вы увидели потрясающую скидку в магазине либо красочную рекламу в телевизоре. А уж мнение, что кожа может «привыкнуть» к конкретному средству и оно перестанет работать, не имеет никакого научного подтверждения.
3. Наносить ночной крем для лица прямо перед сном.
Добрались до дома после работы, по дороге побывали на тренировке в фитнес-зале, а потом ужин, уборка, уроки с детьми. Не успеешь оглянуться – опять время к полуночи, остается быстро умыться, намазаться кремом и отправиться на свидание с подушкой.
Однако крем лучше наносить за полтора-два часа до сна. Причин тому несколько:
4. Слишком часто использовать скраб для лица.
Каждой из нас хочется стать обладательницей гладкой и нежной кожи, но однозначно не стоит при каждом умывании тереть щеки и нос скрабом. Так можно серьезно повредить липидный защитный слой кожи, а вместо вожделенной гладкости получить прыщи и воспаление. При угревой сыпи использовать эксфолианты вообще нужно крайне осторожно: подойдут мягкие щадящие варианты, например специальные пилинги.
5. Редко менять наволочку для подушки.
Ваша наволочка может выглядеть безупречно чистой даже через неделю после смены, но знайте, что уже на второй день использования на ней появляются бактерии и отмершие клетки кожи (а также остаются все ваши замечательные средства по уходу, которые должны быть исключительно на лице).
Если продолжить спать на этой же наволочке и дальше, то вся «грязь», разумеется, переместится обратно на кожу, вызовет раздражение и станет причиной появления все тех же прыщей. Чтобы этого не случилось, наволочку следует менять на каждый третий день (подробнее о правилах смены постельного белья читайте в нашем материале).
6. Постоянно припудривать лицо, чтобы убрать жирный блеск.
Лоснящееся лицо кого угодно приведет в отчаяние, ведь на таком «блестящем» фоне любой макияж выглядит уныло. Пудра на какое-то время решает вопрос, но проблема остается и только усугубляется. Постоянное нанесение даже самой легкой пудры приводит к тому, что поры забиваются, а кожа начинает реагировать еще более активным выделением сала.
Куда лучше использовать матирующие салфетки: они не только убирают блеск, но и очищают лицо от сального секрета и пыли.
7. Забывать про средства с SPF.
И в пасмурную погоду, и даже зимой – защищать лицо от вредного воздействия ультрафиолета нужно всегда, в течение всего года (подробнее о солнцезащитных средствах читайте тут). Решить проблему забывчивости можно очень просто и изящно: покупайте тональный крем с SPF-защитой и спокойно отправляйтесь на улицу в любое время.
8. Не умываться после душа.
Кажется, и так «мыли-мыли трубочиста чисто-чисто», зачем же снова умываться? Затем, что в ваших чудесных шампуне и кондиционере наверняка есть парабены, силикаты и разные другие вещества, которые делают волосы послушными и гладкими, но вот для кожи они совершенно не полезны. После душа нужно как минимум протереть лицо тоником, прежде чем наносить увлажняющий или питательный крем.
9. Пользоваться косметикой каждый день.
Так приятно прийти домой и снять тесные туфли на каблуках, деловой костюм и утягивающее нижнее белье, чтобы переодеться во что-то свободное, верно? Кожа тоже нуждается в отдыхе: хотя бы раз в неделю надо давать ей «подышать», то есть смыть макияж по всем правилам и нанести обычный дневной крем.
10. Не ухаживать за шеей.
Шея и зона декольте выдают возраст женщины быстрее всего, если не ухаживать за ними так же тщательно, как и за лицом. Кожа шеи обычно деликатная и нежная, поэтому морщины на ней появляются куда быстрее, чем на других частях тела. Важно очищать ее дважды в день по той же схеме, что и лицо: средство для умывания плюс тоник. А затем увлажнять и питать кремом.
11. Часто использовать маски вместо крема.
Некоторые маски последнего поколения действительно способны творить чудеса: кожа разглаживается и начинает сиять, а отеки и круги под глазами волшебным образом исчезают. Такой соблазн пользоваться масками постоянно! Это стремление понятно, но подобные средства подходят только для нечастого употребления или перед важным выходом в свет. Если же наносить их на лицо ежедневно, то сильные компоненты в составе приведут к воспалению кожи.
Что всегда есть в вашей косметичке? Без какого бьюти-средства вам сложно обойтись?
5 причин перестать на ночь мазать лицо кремом
Причина 1. Дать коже шанс
Нанесение на ночь крема, особенного жирного, питательного, наглухо «закупоривает» кожу. В результате кожа не имеет возможности естественным образом обновляться, выводить шлаки и другие вредные вещества. Если такой усиленный уход продолжается постоянно, естественные процессы самоочистки и саморегенерации очень сильно подавляются и практически прекращаются. Ведь мы не даем возможности потенциалу кожи проявить себя. Ничего хорошего в этом нет. Мы просто «подсаживаем» кожу на крема, разрушая ее собственную способность к восстановлению. Постоянная защита ломает природный иммунитет кожи. Постоянное насыщение влагой и питательными компонентами приводит к тому, что кожа больше не может вырабатывать их самостоятельно.
Причина 2. Неполезная химия на всю ночь
Оставим на минутку в покое тех, кто пользуется органической косметикой, и посмотрим на большинство женщин. Абсолютное большинство женщин использует на ночь крема с химическими составами. Просто взгляните на состав своего крема. Там могут быть парабены, продукты нефтепереработки, самые разные далеко не полезные вещества, которые остаются на вашей коже всю ночь, могут накапливаться и не способствовать здоровью.
Одно дело, если вы наносите их только днем, а потом смываете, давая коже отдых. А если вы вслед за дневным кремом тут же наносите ночной (после очищения, разумеется, но не в этом суть). Вся эта химия действует на вас круглые сутки.
Причина 3. Даже специалисты это признали
Следует отметить, что некоторые известные производители косметики уже признали эту концепцию – отказа от ночных кремов. Хотя, как мы понимаем, производителям это совсем не выгодно. Вместо того, чтобы продать очередное чудо-средство для ночного ухода, бренд советует не наносить никаких кремов. Это Dr. Hauschka, Martina Gebhardt и некоторые другие. Нельзя не отметить, что это бренды органической косметики.
И даже свой, на 100% натуральный и органический крем, производитель Dr. Hauschka не рекомендует наносить на ночь, поддерживая концепцию безжирового ухода и максимального восстановления кожи ночь за счет собственных ресурсов. Есть о чем задумываться, не правда ли?
Причина 4. Отеки и не только
Многие женщины, которые годами использовали крем на ночь, замечали утреннюю отечность кожи. Между прочим, я в их числе. Оппоненты возражают, что такое может произойти только с неподходящим кремом. Однако я годами пользовалась самыми разными кремами, в том числе органическими, и результат был один – утренние отеки. Когда я перестала использовать крем на ночь, отеков не стало.
Если после использования ночного крема наутро ваша кожа испытывает следующие проблемы, стоит задуматься над отказом от такого ухода:
— отекшее лицо;
— проявившиеся за ночь морщинки;
— жирность и блеск, которые сопровождают вас весь день, либо, напротив, повышенная сухость;
— гнойнички;
— кожа после умывания сохнет, как будто ее лишили влаги.
5. Если мазать, то не на ночь
Ночные кремы называются так вовсе не потому, что их надо наносить на ночь. Они предназначены для вечернего ухода. Наносить их следует минимум за 2 часа до сна, а лучше еще раньше, обязательно промакивать салфеткой. Многие идут еще дальше – перед сном очищают кожу и тонизируют. На этом все – на ночь никакого крема.
5 правил ночного ухода за кожей
Расскажем о важных правилах ночного ухода за кожей, которые стоит взять на заметку каждой.
Бьюти-знатоки не прекращают повторять, что именно вечерний этап ухода за кожей — самый важный. Потому что во время сна формируются новые клетки, которые обеспечивают молодость и упругость кожи. Итак, хорошее состояние кожи ночью — залог ухоженности. Выясняем, как упорядочить процесс ухода вечером и в какой последовательности наслаивать средства.
1. Очищение
После напряженного рабочего дня или прогулок в городе важно тщательно очистить кожу от макияжа и воздействия окружающей среды. Чем лучше вы очистите лицо, тем более эффективным будет действие следующих бьюти-средств. Если утром достаточно умыться водой или воспользоваться гелем или пенкой, то вечером советуем применять двухступенчатую систему умывания для очищения кожи.
Снятия макияжа
Мицеллярная вода, молочко и двухфазное средство для снятия макияжа — продукты, которые помогут смыть декоративную косметику и снять верхний слой загрязнений. С этой же целью можно использовать гидрофильное масло или очищающий бальзам, которые мягко растворяют даже водостойкую косметику.
Очищение пор
Если первым этапом можно пренебречь (например, если вы не делаете макияж или просто не видите необходимости в дополнительных движениях), то этот все же желательно не пропускать. Очищающий гель, пенка и мусс способны очистить кожу от грязи, пыли и избытка себума, которые накапливаются в порах, а также удалить остатки солнцезащитного крема или тональной основы.
2. Тонизирование
Даже после такой, казалось бы, тщательной очистки с помощью средств для снятия макияжа и умывания, кожа считается недостаточно подготовленной к вечерним бьюти-процедурам и ко сну. Очищать кожу перед сном стоит на микроуровне, поэтому перед нанесением ночного крема или маски важно использовать тоник.
Основная задача тоника — доочистить кожу, тонизировать ее и нормализовать pH-баланс после контакта с жесткой водой, поэтому наносить его надо сразу после умывания. Наносите спонжем или кончиками пальцев. Тоник поможет избавить кожу от загрязнения полностью, выровняет тон, текстуру и просто подарит приятные ощущения.
Тоники и лосьоны могут пригодиться и когда ваша кожа нуждается в дополнительном увлажнении или мягком отшелушивании. Если чувствуете, что такая помощь будет нелишней, выбирайте средство, отталкиваясь от типа и потребностей кожи: например, подберите увлажняющий тоник или лосьон, который будет сужать поры.
3. Увлажнение сывороткой
Возможно, кого-то это удивит, но именно сыворотка считается основным этапом ухода за кожей вечером. Сыворотка — средство с высокой концентрацией активных ингредиентов, которые помогают усилить базовый уход и решить конкретные проблемы. Она должна содержать высокоэффективные компоненты, которые помогут коже восстановиться, увлажнят ее и помогут предотвратить старение.
В зависимости от потребностей вашей кожи выбирайте сыворотку с лифтинг-эффектом или же средство для лечения гиперпигментации или акне.
4. Нанесение крема под глаза
Крем, гель и другие средства для зоны вокруг глаз желательно наносить перед кремом для лица. Ни в коем случае не наносите в зону под глазами ночной крем или сыворотку. Дело в том, что в этом участке кожа особенно чувствительна, поэтому на ней быстрее появляются морщины. Чтобы предотвратить это, используйте специальный крем и применяйте еще один бьюти-хак: наносите средство безымянным пальцем, двигаясь по верхнему веку от внутреннего угла глаза к внешнему, а по нижнему наоборот — от внешнего к внутреннему.
5. Ночной крем
И наконец последний этап – ночной крем. Выбирайте именно ночной вариант — он более насыщенный питательными элементами, которые нужны коже в темное время суток. Выбирайте крем соответствии со своим типом кожи: кому-то подойдет более жирная текстура, другим — гелевая.
Крем может быть мультизадачным и выполнять сразу несколько функций, но в нем обязательно должны быть увлажняющие компоненты. Ночной крем создаст защитную оболочку, будет способствовать увлажнению и питанию кожи витаминами и антиоксидантами. Наносить ночной крем следует не только на лицо — не забывайте о шее и зоне декольте; На ночь вместо крема можно нанести sleep mask — маску, которая не требует смывания и работает, пока вы спите.
По какой схеме работают многофункциональные кремы для лица?
Увлажнять, омолаживать, защищать — сегодня мы действительно требуем от кремов для лица слишком многого. Но, кажется, они отлично справляются со своей задачей! Благодаря чему это стало возможным, нам рассказал эксперт.
Светлана Ковалева, врач-дерматолог, эксперт Avon по уходу за кожей, врач-косметолог Клиники профессора Калинченко
Современная косметология оспорила утверждение Пушкина и впрягает-таки в одну телегу коня и трепетную лань, создавая многофункциональные средства. Коррекция морщин и пилинг одновременно? Повышение упругости и защита от солнца в одном флаконе? Легко. Бьюти-фьюжн стал возможным, благодаря трем факторам:
тщательному отбору редких ингредиентов с широким спектром действия;
транспортным векторам, обеспечивающим доставку компонентов в глубокие слои кожи;
научно-обоснованной информации о потребностях и возможностях кожи (а сможет ли кожа принять и оприходовать обилие компонентов в креме? А нужно ли коже столько всего?).
Дерматологи подтверждают эффективность таких продуктов пристальными наблюдениями за кожей. А пациенты все чаще отказываются от многоступенчатого ухода в пользу крема 3-в-1 (если 4 или 5 в одном, то еще лучше). Чтобы такой ансамбль не перессорился, а участники не мешали работать друг другу, производитель долго и кропотливо изучает и свойства самого эпидермиса, и поведение биоактивных компонентов в различных обстоятельствах.
Для этого одни исследователи помещают искусственно выращенный (напечатанный на 3D-принтере из клеток удаленной после пластики кожи) имитатор в компьютеризированные боксы, а другие предлагают те молекулы и комплексы, которые отлично сочетаются между собой. Только при наличии собственной научно-производственной базы создатель косметики может выпустить в свет что-то работающее по принципу «и швец, и жнец, и на дуде игрец».
Кожа — часть нейро-иммунно-эндокринной системы и отвечает на любое наружное воздействие соответствующей реакцией. Поэтому крем должен не только содержать продуманные многоцелевые ингредиенты и быть безопасным, но и задействовать все органы чувств: упаковка должна быть красивой и удобной, запах приятным, а текстура комфортной.
А нам остается только соблюдать одно важное условие: перед нанесением волшебного средства нужно тщательно подготовить кожу. Она должна быть не просто умыта водой, не «отдраена» мылом до скрипа, а именно грамотно и деликатно очищена. Только тогда мы увидим на лице все заявленные производителем эффекты от многофункционального крема.
Топ-5 многофункциональных кремов для лица
Дневной укрепляющий крем для лица Anew Protinol SPF 25, Avon
Вместо того, чтобы стимулировать выработку нового коллагена, эксперты лаборатории Avon взялись за восстановление уже имеющегося «детского». Сочетание технологии Protinol и флоретина в составе крема позволяет сократить видимые морщины и сделать овал лица более четким. Что немаловажно, средство содержит оптимальный фактор защиты от ультрафиолета — SPF 25.
Успокаивающий крем для лица Primary, Valmont
Действие крема Valmont, в первую очередь, направлено на успокоение кожи. Активный ингредиент Insta-Calm убирает воспаление и сниманиет раздражение, а комплекс LP.FOS и альфа-бисаболол восстанавливают гидролипидный барьер. Легкая текстура моментально впитывается и дарит ощущение комфорта.
Крем со спирулиной Intensive Spiruline Cream, Institut Esthederm
Настоящее спасение для жительниц мегаполисов: клеточная вода и спирулина в составе крема Institut Esthederm глубоко восстанавливают и питают кожу, снабжая ее всеми необходимыми микроэлементами и минералами. Средство улучшает тонус и на ура снимает признаки усталости — более того, производитель утверждает, что эффект от регулярного использования схож с мезотерапией.
Увлажняющий крем с 5% мочевиной UreaRepair, Eucerin
Многофункциональный крема Eucerin способствует восстановлению защитного барьера кожи. Мочевина в сочетании с церамидами и натуральными увлажняющими факторами позволяет коже удерживать влагу, оставаясь увлажненной в течение 48 часов. Средство идеально подходит для всех типов кожи и может использоваться как для лица, так и для тела.
Легкий увлажняющий крем Botanical Kinetics Intense Hydrating Soft Creme, Aveda
Формула крема Aveda на 98% состоит из натуральных ингредиентов. Солерос травянистый и органическое масло купуасу обеспечивают надежное увлажнение, а легкая ароматическая композиция из эфирных масел розы, герани, ладана, санала и нероли превращает уход в настоящую spa-процедуру. Тающая кремовая текстура идеально подходит жирной обезвоженной кожи.
Ничего лишнего: как избавиться от отеков
Темные круги под глазами, брыли, носослезная борозда – красноречивые признаки отечного лица. Они добавляют возраст, делают контуры лица оплывшими, утяжеляют ткани и тянут их вниз. Рассказываем о наиболее частых причинах отеков и способах от них избавиться.
Ольга Петрунина, косметолог-эстетист
@olgkosmetolog
Причины отечности лица
Если есть склонность к отекам, игнорировать проблему не стоит. Нужно установить причины, чтобы знать, как с ними бороться. В первую очередь, провоцировать застой жидкости в организме могут различные заболевания, но это индивидуальные проблемы, которые диагностирует врач. Остановимся на тех причинах, которые встречаются у многих относительно здоровых людей, но о которых мы нечасто задумываемся.
Проблемы в шейном отделе позвоночника
Здоровье позвоночника, в частности его шейного отдела, оказывает большое влияние на появление возрастных изменений и отеков на лице. Из-за сидячего образа жизни, пользования гаджетами в неудобной позе, не комфортного спального места возникает мышечный спазм. Если напряжение сохраняется долго, мышечные волокна сдавливают находящиеся рядом сосуды. В результате нарушается кровоток, питание тканей, что и приводит к образованию отеков.
Нерациональное питание
Злоупотребление копченостями, соленьями, сладостями также приводит к застою жидкости в организме. Есть даже понятие «сахарное старение». Поплывший овал, нечеткий контур, дряблая кожа – все это усугубляется неправильным питанием и избыточным количеством чая или кофе перед сном. Справиться с отечностью можно с помощью коррекции питания.
Злоупотребление алкоголем
Алкоголь токсичен для организма. Чтобы вывести вредные вещества, нужна вода. Спиртные напитки также нарушают работу почек, из-за чего жидкость скапливается в тканях.
Неправильное применение ночной косметики
Ночные средства ухода за кожей содержат увлажняющие компоненты. Если наносить косметику прямо в постели, велик риск, что наутро вы получите отечное лицо. Приступайте к процедурам с использованием ночных кремов, масок или сыворотки за пару часов до сна.
Стресс, усталость, недосыпание
Частые переживания, усталость не проходят бесследно. Они вызывают нарушения гормонального фона, из-за чего жидкость хуже выводится из организма. Если вы не выспались одну ночь или сильно устали накануне, отеки скоро пройдут. Но регулярное «насилие» над организмом приведет к тому, что мешки под глазами будут появляться каждое утро.
День менструального цикла
В зависимости от дня месячных мы в большей или меньшей степени склонны к отечности. В этот период у женщины меняется гормональный фон, который влияет на скорость выведения воды из организма.
Возрастное замедление обменных процессов
С годами обмен веществ в организме замедляется. По этой же причине излишки воды выводятся не так интенсивно, как в молодости.
Избыточное воздействие ультрафиолета
Даже незначительное воздействие ультрафиолета может спровоцировать аллергическую реакцию. И, как следствие, отечность лица. Реакция может оставаться долгое время, если регулярно находиться на солнце.
Наследственность
Если кто-то из ваших родственников страдает отеками, причина вполне может крыться в генах, которые влияют на обменные процессы, гормональный фон и другие факторы.
Как помочь?
Отечности на лице можно избежать или предупредить ее с помощью простых действий:
