Правило не переступать через штангу. Соблюдать или нет?
Как ни странно, увлекающиеся спортом люди подвержены суевериям не меньше, а то и больше остальных. Многие традиции и профессиональные привычки спортсменов дошли до современного поколения из далекого прошлого. Например, в единоборствах есть непреложные правила, обязывающие бойца поклониться татами, совершить поклон залу и противнику перед схваткой. В тяжелой атлетике также есть неоспоримое общеизвестное табу: ни в коем случае нельзя переступать через штангу!
История приметы о запрете переступать через штангу
В среде спортсменов, особенно тяжелоатлетов, табу о запрете переступать штангу передается из поколения в поколение. Однозначного объяснения появления этой приметы не существует.
Ее можно сравнить с древним поверьем о том, что если ваш путь пересечет черная кошка, то нужно скрестить пальцы, трижды сплюнуть через плечо или перекреститься. Однако у представителей профессионального спорта эта примета является одной из основополагающих.
Объяснения традиции: правдоподобные и не очень
Если проанализировать совокупность бытующих в обиходе спортсменов объяснений существования приметы (от более или менее правдоподобных до фантасмагорических), то можно выделить нижеследующие.
Спортивная история знает примеры, когда в залах возникали серьезные стычки и потасовки по причине неуважительного отношения к штанге.
Совет начинающим атлетам
Почему нельзя переступать через штангу и другие приметы в зале
Среди многих людей, в какой бы области они ни работали, существуют определенные приметы, в которые они на полном серьезе верят. Не являются исключением и посетители тренажерного зала и даже среди тех, кто не слишком суеверен, некоторые действия воспринимаются не иначе, как дурным тоном. Давайте разберем, чего не следует делать в зале, чтобы не навлечь на себя неудовольствие местных качков. По крайней те приметы, с которыми я сам не раз встречался.
Не переступайте через штангу.
Неважно проходите вы мимо или сами занимаетесь с этой штангой. Для завсегдатаев тренажерного зала штанга это друг, к которому нужно относиться с уважением. Считается, что если переступить через штангу, то тренировка пройдет в пустую и мышцы расти не будут. Причем для всех, кто в этот день будет с этой штангой заниматься. Так что, если кто из больших ребят подобное увидит, то в лучшем случае к вам будут относиться негативно в этом зале.
Кладите на место гантели и блины.
Для некоторых это банальные правила приличия, а для других самая настоящая примета. Они верят, что если не положить обратно инвентарь, то обязательно либо что-то выскочит из рук во время подхода, либо за что-то запнешься (не исключено, что за ту самую брошенную гантелю). В любом случае это просто считается хорошим тоном, убирать за собой и не заставлять других разбирать свой тренажер.
Блины на штанге должны быть одного цвета.
Как не стоит вести себя в тренажерном зале: правила приличия
Итак, в зале нельзя:
Переступать через штангу
Считается, что демонстрация неуважения к снаряду. Неофициальное табу такого рода существует лишь в нашей стране, но знатоки уверены: нарушать его не стоит. Штанга может и отомстить, то есть придавить и опозорить в самый неподходящий момент. А оно вам надо?
Толкать гриф штанги или гантелей, лежащих на полу, ногами
За гриф берутся руками, а подошвы кроссовок бывают в разных местах, в том числе и в туалете.
Не разбирать веса за собой
Уважайте других посетителей клуба, ведь к брошенному вами тренажеру может подойти хрупкая девушка, которая просто не снимет с него восемь 25-килограммовых дисков.
Кидать снаряды на пол, если того не требуется
Одно дело бухнуть штангу на пол, сделав десятый повтор становой тяги весом килограмм 270, — на это обернутся, но из уважения простят. И совсем другое — швырять на стойки или пол штангу килограмм на сорок после жима стоя или выпадов. Лишний шум в зале сильно раздражает, особенно тех, кто тренируется серьезно.
Разбирать чужую штангу без спроса
Забивать на душ перед тренировкой и увлекаться парфюмом
Примите за правило принимать душ не только после, но и до тренировки, особенно если вы пришли в зал после рабочего дня. Даже если вы оделись во все чистое, разгоряченное нагрузками тело все равно выдаст в вас ленивого и нечистоплотного атлета. Ваши дезодоранты или парфюмы, как и запах пота, тоже никому в спортзале не нужны.
Занимать силовую раму
Силовая рама или стойка для приседаний предназначены для выполнения приседаний или различного вида тяг. Делать в раме другие упражнения вроде подъема на бицепс, да еще и с легким весом — дурной тон.
Переступил через штангу?!
Конечно baha уж высказал мою мысль, в другом топике, но я решил создать тему, чтобы больше народу увидело, потому что проблема действительно очень важная, очень забавно смотреть как один дрыщ ругает второго за то что тот переступил, особенно когда народу мало.
Итак, многие на форуме и вообще в залах считают, что переступать через штангу дурной тон, но на самом деле это не совсем так.
Дело в том что во времена совка, в секция тяжелой атлетики, существовал такой обычай, если ты переступил через штангу, значит ты обязан сделать с ней тоже упражнение что и человек который с ней работал, если перешагнувший справлялся, то всё нормально, если нет, давали п. люлей ))))
Хотя если здоровяк переступал через 50 кг, есно никто его не трогал )
Со временем многие нюансы забылись, а теперь многие считают это не культурным, теперь когда знаете историю, можете делать выводы и изменить отношение к этой проблеме.
МС WPA-A, AWPC по жиму б/э
[quote name=’Andro27′ date=’28.1.2008, 21:07′ post=’1302337′
Дело в том что во времена совка, в секция тяжелой атлетики, существовал такой обычай, если ты переступил через штангу, значит ты обязан сделать с ней тоже упражнение что и человек который с ней работал, если перешагнувший справлялся, то всё нормально, если нет, давали п. люлей ))))
Хотя если здоровяк переступал через 50 кг, есно никто его не трогал )
Со временем многие нюансы забылись, а теперь многие считают это не культурным, теперь когда знаете историю, можете делать выводы и изменить отношение к этой проблеме.
[/quote]
Никогда не делай этого в фитнес клубе! №4 Не переступай через штангу! Правила поведения в фитнес зале
Здравствуйте, дорогие друзья!
Представляю вам очередное видео, которое выходит в серии роликов под общим названием «Никогда не делай этого в фитнес клубе!». Сегодня речь идет о таком важном для многих правиле как недопустимость неуважительного отношения к штанге. Многие атлеты, в том числе и я, считают, что нельзя переступать через штангу, пинать, орать на нее, а также выражать другие негативные действия по отношению к данному спортивному снаряду.
Вообще традицию не переступать через штангу чтят довольно давно, корни ее идут из советских силовых видов спорта — тяжелой атлетики. Особенно ее придерживались и придерживаются опытные атлеты, особенно ветераны-тяжелоатлеты и бодибилдеры.
Правда сейчас в спортивных залах, на разного рода соревнованиях можно увидеть разные вещи: через штанги переступают, небрежно бросают, пинают и т.д. Обычно это делают новички, а также такое поведение практикуют атлеты-иностранцы.
Из всего этого можно сделать один вывод — если вы новичок в мире бодиблидинга или фитнеса, то в преть не нужно в залах переступать через штангу, особенно чужую. Даже если вы считаете что все это суеверие, ведь есть люди, для которых подобные действия недопустимы и оскорбительны, уважайте своих коллег-спортсменов.
Ну а если вы придерживаетесь правил о которых идет речь выше, если вы увидели как неуважительно относятся к штанге, как через нее переступают, не нужно проявлять агрессию. Просто подойдите к этому человеку и объясните спокойно что и к чему. Кстати, если через штангу переступает девушка, то у вас есть повод не только просветить ее с правилами поведения в спортивном зале, но и познакомится с ней при этом.
