Правда ли, что дезодоранты опасны? 7 главных мифов
Дезодорантами мы пользуемся так же часто, как кремами для лица. Но доверия им оказываем гораздо меньше, да и знаний об этих средствах нам не хватает — об этом говорит огромное количество мифов о дезодорантах. С помощью экспертов разбираемся, что из этого правда, а что — нет.
Дезодорант и антиперспирант — это одно и то же
Нет. Дезодоранты и антиперспиранты борются с запахом пота, но делают это по-разному.
Дезодорантом нельзя пользоваться каждый день
Нет. Антиперспирант как раз желательно применять ежедневно: его максимальная эффективность, постепенно накапливаясь, проявляется на 3 — 4-й день. Главное, соблюдать правила применения:
Дезодорант надо наносить только утром и смывать на ночь
Нет. Не все средства личной гигиены надо смывать перед отходом ко сну.
Мужские дезодоранты эффективнее женских
Да. И в целом они другие. Количество потовых желез на теле мужчин и женщин одинаково, но в ходе тестов (потоотделение индуцировалось и термически, и при помощи лекарственных препаратов) установили, что в области лба, груди, рук и голеней мужчины потеют на 50% сильнее. Эта тенденция постоянна с детства до среднего возраста.
Дезодоранты с маркировкой for men отличаются от женских:
Женщинам такие продукты не подходят: реакция нежной кожи может быть довольно резкой, а регулярное применение способно привести к аллергии.
Дезодорант вызывает рак груди (соли алюминия — канцероген)
Нет. В состав антиперспирантов входят только ингредиенты, разрешенные к использованию в парфюмерно-косметической продукции. Среди них — соли алюминия, которые в определенных законом количествах допустимы к использованию, и трудно представить более перспективную альтернативу. Использование солей алюминия регламентируется также Европейской косметической директивой.
Дезодорант блокирует поры, поэтому в организме накапливаются токсины
Нет. Во-первых, потоотделение обеспечивает контроль температуры тела, а не вывод токсинов, так как пот практически полностью состоит из воды. Во-вторых, дезодорант уменьшает потоотделение за счет уменьшения диаметра выводных отверстий и протоков потовых желез. Он не способен блокировать поры хотя бы потому, что наносится на небольшую площадь подмышек, остальная поверхность тела остается свободной и спокойно выделяет пот, что важно для терморегуляции и кожного дыхания.
Вместо дезодоранта можно с тем же успехом использовать уксус, соду или квасцы
Нет. Успеха не будет. Уксус, сода и квасцы — давно пройденный этап эволюции дезодорантов. Их действие кратковременно, так как основано на изменении кислотности кожи или создании пленки из квасцов на коже, поэтому не подходит тем, кому необходима уверенность в себе на 24 часа и дольше.
Правильно ли пользоваться дезодорантом сразу после душа: врачи дали ответ
Лайфхак по нанесению средства от пота.
Антиперспирант может не работать сразу после душа
Ваш распорядок красоты и ухода за кожей состоит из маленьких хитростей и ритуалов. Например, пока вы принимаете душ, вы наносите бальзам для волос, чтобы придать им большей шелковистости и мягкости. Или нанесите лосьон для тела сразу после душа, когда кожа еще влажная, чтобы зафиксировать увлажнение.
Но есть одна вещь, которую вы, возможно, захотите переосмыслить в своей повседневной жизни после душа: нанесение антиперспиранта.
Почему антиперспиранты лучше всего действуют перед сном
Доктор Холлмиг объясняет, что большинство антиперспирантов имеют алюминиевую основу.
Когда вы наносите его на чистую сухую кожу, соли алюминия смешиваются с потом и закупоривают потовые железы.
А что насчет дезодоранта?
Дезодоранты отличаются от антиперспирантов.
Если вы принимаете душ утром, наносите антиперспирант и чувствуете себя свежим, как маргаритка, тогда все в порядке. Не нужно менять ритуал, если она работает для вас.
То же самое, если вы пользуетесь дезодорантом. Нет необходимости прибегать к антиперспиранту, если вам достаточно вашего активного средства борьбы с запахами.
Однако, возможно, стоит изменить свой продукт и / или распорядок, если то, что вы делаете сейчас, не помогает. Например, если вы используете дезодорант прямо сейчас, но у вас появляется пот, выступающий на вашей одежде, подумайте о переходе на более сильный продукт, например, антиперспирант.
Точно так же, если вы любите утренний душ, но заметили, что вам нужно постоянно повторно наносить антиперспирант в течение дня или он не останавливает потоотделение так, как должен, попробуйте принять душ на ночь, тщательно и полностью высушите подмышки и нанесите антиперспирант перед сном.
Почему дезодорант лучше наносить ночью, а некоторые лекарства принимать утром?
“Всему свое время”, научились говорить мы, когда стараемся придерживаться правил здорового и полезного питания. Последние исследования в области наших бытовых привычек и приема медикаментов показывают, что соблюдение режима крайне важно для наших повседневных ритуалов.
“Всему свое время”, научились говорить мы, когда стараемся придерживаться правил здорового и полезного питания. Последние исследования в области наших бытовых привычек и приема медикаментов показывают, что соблюдение режима крайне важно для наших повседневных ритуалов.Итак, выяснилось, что, например, вакцинация от гриппа в группе старшего поколения является наиболее эффективной, если произведена в 9-11 часов утра. Наблюдения, произведенные в Университете Бирмингема показали, что именно в утренние часы наш организм содержит оптимальный “коктейль” иммунной системы и тело лучше реагирует на вакцину.
Например, прием сердечно-сосудистых препаратов целиком и полностью завязан на биоритмах человека. Их еще называют циркадными ритмами.
Циркадные ритмы – циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи. Связаны с внешними стимулами, но имеют эндогенное происхождение. Контролируют гормональные паттерны, метаболизм, перистальтику кишечника, артериальное давление и другие функции.
Некоторые гиполипидемические препараты, те, что обращаются к работе печени, правильнее всего принимать на ночь, потому что активнее всего печень выбрасывает холестерин именно ночью. Но в этом случае тоже нужно разбираться по группам и более конкретно, у некоторых из этих лекарств разные циклы эффективности.
Препараты для регулирования артериального давления следует принимать по утрам, потому что именно в этот момент происходит скачок давления, провоцируемой при пробуждении выбросом в организм кортизола. Также утром следует принимать диуретики, их мочегонный эффект правильно сочетается с ослабляющим давление на стенки сосудов эффектом.
Другое, не совсем фармакологическое, наблюдение – дезодоранты и антиперспиранты лучше всего наносить перед сном.
В эксперименте участвовало 60 женщин в возрасте от 18 до 65 лет, результат показала, что группа, использовавшая дезодорант на ночь испытывала намного меньшее неудобств от потоотделения, чем те, кто делал это по утрам. Пока детального объяснения этому факту не найдено, но есть предположение, что большинству антиперспирантов нужно несколько часов, чтобы закрепиться в порах и начать свое действие, а утром после душа мы их просто смываем вместе с первой потовой волной.
Антивозрастные и противоугревые средства на основе ретиноидов также следует наносить на ночь, чтобы не подвергать их моментальному разрушению от воздействий света и внешней среды. По это же причине дерматологи советуют все кожные мази, в том числе средства от экземы и псориаза, наносить на ночь. Тут, правда, возникает чисто техническая проблема, как это все не стереть об подушку и простыни…
Но все, повторяют врачи и фармацевты,очень индивидуально, и нужно учитывать тот факт, что пищеварительная система тоже “спит” ночью, поэтому лекарства, принятые перорально могут всасываться несколько дольше, чем днем. По этой же причине лекарства от хронического запора следует принимать прямо перед сном.
Лекарства от остеопороза врачи рекомендуют принимать утром до завтрака.
Препараты, снимающие астматические принципы тоже работают в сильной зависимости от наших биочасов. Ночные приступы астмы всегда сильнее, потому что с полуночи до четырех утра в организме резко падает уровень адреналина и кортизола. Также в ранние утренние часы расслабляется блуждающий нерв, отвечающий за расслабление легких. Общее ночное состояние в котором пребывает дыхательная система приводит к приступам. Поэтому врачи рекомендуют астматикам использовать стероидные ингаляторы прямо перед сном.
Тем не менее, стероиды, назначенные больным астмой перорально следует принимать не позже шести часов вечера, потому что из-за них могут возникать проблемы со сном.
Как правильно пользоваться антиперспирантом?
О правильном применении перспирантов рассказывает врач-дерматолог, заместитель генерального директора Института красоты на Арбате в Москве Елена Андреевна ШУГИНИНА.
Антиперспирант действует более кардинально. Он блокирует на определенное время деятельность потовых желез и может быть использован лишь на ограниченных участках кожи. Антиперспирант настолько удобен и эффективен, что у женщин возникает соблазн расширить зону его применения и пользоваться им чуть ли не круглые сутки.
— А почему бы и нет?
Интенсивность работы потовых желез индивидуальна. У некоторых женщин она настолько велика, что им антиперспирант просто необходим. Для них это единственный способ избавиться от неприятного запаха и пятен на одежде. Особенно если работа связана с публичными выступлениями.
— А куда не стоит «пшикать» этими средствами?
— Применение антиперспирантов должно быть ограничено нанесением их на определенные участки в определенный период времени и в определенных ситуациях. Ни в коем случае не наносите антиперспирант на спину, грудь, стопы и лоб. Для этих зон существуют свои гигиенические средства.
Например, под грудью нет апокринных желез. Но там женщине грозит опрелость. Поэтому лучше использовать нашу отечественную присыпку. К примеру, старое надежное средство гальмонин.
Причиной неприятного запаха ног являются бактерии, которые усиленно размножаются во влажной среде. Поэтому для стоп тоже лучше использовать присыпку и периодически делать ванночки с настоем дубовой коры. В тяжелых случаях можно использовать пасту Теймурова на основе формальдегида.
Никогда не пользуйтесь антиперспирантами во время занятий спортом и в часы больших физических нагрузок. Организм с помощью повышенного потоотделения освобождается от шлаков. И не стоит ему мешать.
Антиперспирантами спокойно могут пользоваться и женщины в возрасте, и юные девушки.
Игорь ГОРШКОВ
«Женское здоровье»
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
Мифы и правда о вреде дезодорантов
В средствах массовой информации регулярно появляются сведения о вреде дезодорантов и антиперспирантов. Правдивы ли эти сообщения?
Рассказывает врач-терапевт МСЧ № 18 г. Санкт-Петербурга Ирина Михайловна Семенова.
Редкая женщина не пользуется дезодорантом. Он уже давно стал неотъемлемым атрибутом ухода за телом. И вот газеты, журналы и Интернет периодически заполняются сообщениями о вреде этих косметических средств. Периодически их обвиняют в дисбактериозе кожи, препятствии выведению шлаков, канцерогенности.
Давайте разберемся со всем по порядку. Итак, дезодоранты якобы…
Дезодоранты убивают полезные бактерии?
Пот — это бесцветная жидкость.
Он появляется из-за воздействия бактерий, живущих на коже. Соответственно, некоторые дезодоранты обладают бактерицидным эффектом. Они убивают или препятствуют размножению микроорганизмов, которые являются причиной неприятного запаха.
Таким действием обладают некоторые вещества, например:
Их начали обвинять в убийстве не только «плохих», но и «хороших» бактерий. Таким образом, говорят недруги дезодорантов, формируется дисбактериоз кожи. То есть меняется соотношение между бактериями разных видов.
Но это только теоретические выкладки.
Нет никаких научных данных о том, что дезодоранты вызывают дисбактериоз. Имеются лишь обличительные статьи. Специалисты же не делают никаких громких заявлений, потому как для этого нет никакой реальной почвы. Нигде и никогда не проводились исследования, которые выявили бы вредное влияние дезодорантов на микрофлору кожи.
Поэтому заявления о дезодорантном дисбактериозе — это не что иное, как слухи, не имеющие под собой никакого твердого обоснования.
Дезодоранты закупоривают поры?
Теперь несколько слов о «шлаках». Существуют антиперспиранты, действие которых основано на уменьшении выработки пота. Вернее, вырабатываться-то он вырабатывается, да только наружу практически не выводится.
Ведь антиперспиранты сужают выводные протоки потовых желез. Некоторые утверждают, что в этом эффекте и таится корень всех бед. Мол, токсины не имеют выхода на поверхность кожи и остаются в организме. Такое утверждение не выдерживает никакой критики.
Кожа — это единый орган, если один его участок выключить из работы, то с повышенной нагрузкой будут работать другие участки. Одним словом, токсины найдут выход если не под мышкой, то в каком-нибудь другом месте. Не будет же человек мазать антиперспирантом все тело. Поэтому функционирующие участки кожи найдутся всегда, вот через них и будут выводиться токсины.
И тем не менее антиперспиранты имеют один недостаток.
При усиленной работе потовых желез их сужение может привести к очень неприятным последствиям — например, к гидрадениту. Это закупорка потовой железы, которая в конечном итоге приводит к нагноению. Без вмешательства хирурга здесь не обойтись.
Все это, конечно же, неприятно, поэтому нужно поберечься. Сделать это просто — не нужно пользоваться антиперспирантом перед:
В общем, перед любым обильным потоотделением. Если следовать этому правилу, то никаких осложнений не будет.
Дезодоранты потенциально канцерогенны?
Теперь несколько слов о канцерогенности. Практически во всех косметических продуктах содержатся консерванты. Очень часто для этих целей используют группу веществ под общим названием «парабены». Они встречаются в:
Но только в дезодорантах содержатся опасные для здоровья парабены. Они вызывают рак молочной железы. Вот так — очень безапелляционно — написано во множестве популярных статей. В их основе лежит заявление британских ученых, которые обнаружили, что ткани молочной железы накапливают парабены.
Что можно сказать в ответ на это открытие?
А пока что заявления о канцерогенности не имеют абсолютно никакого обоснования.
Конечно, массовые сообщения о вреде дезодорантов вызывают подозрения — такова уж наша человеческая натура. Многие думают, что «дыма без огня не бывает». Но еще раз хочется сказать — никаких реальных оснований для страха нет. Но самых подозрительных и сомневающихся такими словами успокоить нельзя.
Что ж, таким людям можно посоветовать только одно — надо перестать пользоваться дезодорантами, содержащими парабены. Только вот загвоздка в том, что почти все средства от пота содержат данную группу консервантов. Для того, чтобы избежать контакта с ними, следует вообще забыть о дезодорантах.
Идеальная форма
Но есть другой, более компромиссный выход из положения. Надо постараться купить такой дезодорант, в котором содержится минимальное количество консервантов. Как же выбрать такое средство?
Для этого нужно соблюдать несколько правил:
Консервантов всегда меньше там, где присутствует герметичность.
Например, в сухие стики парабенов добавляется больше всего. Много этих веществ содержится и в део-кремах, выдавливаемых из тюбика. А вот про спреи такого сказать нельзя — ведь содержимое этих баллончиков недоступно для воздуха. А значит, оно практически не подлежит разложению. Соответственно и консервантов туда добавляется меньше. Промежуточное место между кремами и аэрозолями занимают шариковые дезодоранты.
Но, как уже было сказано, на количество консервантов обращают внимание только самые подозрительные. Остальные, выбирая форму дезодоранта, руководствуются совсем другими принципами. Главный из них — это, конечно же, запах.
Однако не нужно забывать и о других характеристиках. Например, спреи совершенно не подходят людям с чувствительной кожей. В этом случае большая концентрация спирта может натворить массу неприятностей, начиная от покраснения и заканчивая непроходящим кожным зудом.
Таким людям лучше отдать предпочтение нейтральным део-кремам, парфюмированной пудре.
Но с последней тоже нужно быть аккуратнее — ведь такая пудра, наряду с део-тальками, противопоказана людям с сухой кожей. Им опять-таки лучше воспользоваться кремами. Те содержат максимальное количество увлажняющих и заживляющих ингредиентов:
Средства с подобными добавками реже всего вызывают раздражения и любые другие побочные эффекты.
Если запах пота представляет собой большую проблему, то дезодорант обязательно должен содержать антибактериальные добавки. Они уничтожат колонии микроорганизмов, которые и являются первопричиной всех неприятностей. Антиперспиранты же рекомендуются тогда, когда потоотделение носит умеренный характер.
И, как уже было сказано выше, подобными средствами нельзя пользоваться перед повышенной физической нагрузкой — об этом забывать ни в коем случае нельзя.
Есть у антиперспирантов еще одна особенность: наносить их нужно на сухую, только что вымытую кожу. Дело в том, что эти средства только тормозят выработку пота и абсолютно бессильны, если тот уже выделился. Так что пользоваться ими в течение дня бесполезно, лучше всего это делать утром, выйдя из душа.
Пятна от дезодорантов
И еще один нюанс. Некоторые дезодоранты вступают в реакцию с солнечными лучами, и в результате этого на коже появляются темные пятна. Именно поэтому перед приемом солнечных ванн пользоваться дезодорантами не рекомендуется. Особенно это касается средств, содержащих:
Все эти вещества вызывают фотосенсибилизацию — то есть у кожи повышается чувствительность к солнцу. Уже через 30-40 минут ультрафиолет вызывает появление темных пятен, от которых потом очень трудно избавиться — на это уйдет не менее нескольких недель.
Так что перед походом на пляж нужно просто принять прохладный душ, а еще лучше воспользоваться настоями лекарственных трав — они тоже тормозят потоотделение.
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
