Сальные нити: от каких точек на лице НЕЛЬЗЯ избавляться
Черные точки – это то, что несмотря на маленький размер, способно сильно испортить жизнь их обладателю. Они снижают уверенность в себе и периодически воспаляются. Женщины, мечтая о безупречной фарфоровой коже, покупают новинки косметических средств, тратят деньги на походы к косметологам и самостоятельно выдавливают их, в надежде больше никогда не увидеть. Но они появляются вновь.
Почему так происходит? Дело утром, что мы привыкли относить к черным точкам любую пору, с более темным, чем у кожи, цветом. Думая, что избавляемся от них, мы на самом деле лишаем нашу кожу защиты – сальных нитей, провоцируя появление настоящих черных точек, прыщей и расширенных пор.
Что такое сальные нити
Сальные нити – это не дефект, а естественная функция эпидермиса. Появляясь на поверхности, кожное сало формирует липидный барьер, который защищает дерму от повреждений. Основная ошибка многих людей в том, что они путают черные точки и сальные пробки. По незнанию они выдавливают последние, чем провоцируют усиленное выделение себума. А это грозит жирной кожей в Т-зоне, появлением прыщей и нарушенной защитой дермы.
Между тем черные точки отличаются от сальных нитей и внешне, и функционально:
1. Черные точки буквально выступают над кожей темными твердыми головками, а сальные пробки не выделяются ни ярким цветом, ни твердостью.
2. Если выдавить черную точку, то она выйдет темной плотной массой, если сальную нить – белой с желтым оттенком тонкой ниточкой.
3. Черные точки состоят из ороговевших клеток кожи и излишек себума. А сальные пробки – это элемент защиты нашей кожи.
Как избавиться от черных точек на носу
От черных точек желательно избавляться не у себя в ванной, а у косметолога в кабинете. Но если вы собираетесь делать это самостоятельно, то соблюдайте все меры предосторожности, чтобы не занести инфекцию и не оставить рубцы.
А вот сальные нити нельзя выдавливать ни в коем случае. Но сделать их менее заметными можно:
1. Пользуйтесь грамотно подобранными средствами по уходу за кожей.
2. Используйте в уходе косметические средства, в составе которых есть BHA-кислоты. Они сделают сальные нити менее заметными.
3. Своевременно отшелушивайте кожу.
4. Наносите на область носа только легкие увлажняющие крема.
5. Не применяйте полоски для носа от черных точек, подсушивающие маски и сыворотки. Этим вы только усугубите проблему.
Красота вашей кожи только в ваших руках. Ухаживайте за ней грамотно: подбирайте косметические средства по вашему типу кожи и не бросайте все силы на борьбу с черными точками, которых у вас, возможно, и нет.
Про злые угри и чёрные точки и добрые сальные нити (не путайте их)
Чёрные точки = что-то не так с обменом в коже. Это устья волосяных фолликулов, закупоренные окислившейся смесью отмерших частиц эпидермиса и кожного сала. Чёрными они становятся из-за контакта сала с кислородом и последующего окисления. Чаще всего пациенты не воспринимают чёрные точки как что-то серьёзное, ищут себе простую косметическую линейку, которая им за неделю поможет, и очень расстраиваются, когда выясняется, что это не так.
Так выглядит механизм образования комедонов изнутри
Потому что это симптом, а проблема начинается чуть раньше. Например, с ДНК или неправильного питания. Обычно чёрные точки появляются из-за избыточной секреции сальных желёз, закупорки фолликулов секретом сальных желёз и кератиноцитами или колонизации фолликулов Propionibacterium acnes (этот анаэроб, кстати, входит в состав нормальной микрофлоры человека (сейчас cutibacterium acnes)). Упрощённо говоря, когда в волосяной фолликул набивается всякое типа мёртвой кожи, сала и грязи, начинается закупорка пор изнутри. А гигиена и косметика действуют снаружи. И сразу развею пару мифов: это не из-за сладкого и не из-за молока.
А вот сальные нити — обязательный и полезный элемент нашей кожи. Выглядят они иногда страшнее, но решение очень и очень простое.
Хозяйке на заметку
Начнём с того, что комедон — это клиническое проявление скопления кожного сала и кератина в волосяном фолликуле. Они бывают закрытыми и открытыми. Первые — это так называемые белые точки, вторые — чёрные точки. Разница в том, что при закрытом комедоне кератиновые массы находятся не так тесно друг к другу, а отверстие волосяного фолликула узкое. То есть на поверхности кожи они представляют выпуклое белое пятно. Плюс у них немного отличаются зоны локализации. Белых, как правило, нет на щеках, зато в избытке на лбу, носу, подбородке, а также в зоне декольте и верхней части спины. Кроме того, белые угри часто развиваются на фоне скрытых воспалительных процессов вроде поражения кожи грибковой инфекцией, стафилококком или другими патогенными бактериями.
Именно наличие комедонов является критерием для постановки диагноза акне.
Почему их путают
Потому что для обычного человека почти в привычке ковырять своё лицо, и сам факт, что что-то полезное может вылезти из поры очень сомнительный. Логика его действий при встрече с образованиями на коже лица строится примерно таким образом: подавили, походили, опять подавили. Белые точки, чёрные точки, сальные нити — без разницы. Потому что все они похожи визуально при выдавливании, образуются на одних и тех же местах и причиняют эстетические неудобства. Так делать не надо.
Зачем мне всё это знать
Чтобы не упороться с лечением и осознать масштаб проблемы. Потому что в зависимости от того, что у вас на лице, меняются рычаги давления на ситуацию. Если ничего не делать, чёрные и белые точки со временем могут перейти в воспаления и стать угрями, то есть формой акне, представленной воспалительными элементами в виде папул и пустул, на коже на месте высыпаний могут появляться пигментные пятна и образовываться рубцы.
Редкий случай разрастания сальных нитей. Не бойтесь, вероятность, что с вами такое произойдёт 1%. Обычно они ведут себя очень мирно
Сальные нити, что это?
Это такие цилиндрические трубки беловато-желтоватого цвета, которые выстилают стенки фолликул изнутри. Они есть у всех. Их задача проводить кожное сало от нижних слоёв кожи к верхним. Таким образом они отвечают за то, чтобы кожа оставалась увлажнённой, упругой и могла противостоять внешним факторам вроде солнца, ветра и бактериям.
Другое дело, что в дизайне организма не планировалось, что конечный пользователь их увидит. А увидеть их можно, если они дойдут до состояния как на фото или если вы любитель что-нибудь повыдавливать на своём лице. При надавливании они очень похожи на тонкие прозрачные волоски-нити. Если случай не экстремальный, делать с ними ничего не нужно, ходить к врачу тоже. Достаточно просто умываться.
Откуда берутся чёрные точки
Чёрные точки, они же открытые комедоны, это одна из лёгких форм проявления угрей. Среди кожных болезней угри занимают восьмое место по распространённости в мире. В медицинской классификации болезней у них есть свой номер диагноза — L70 и L73.0 для келоидной формы — патогенез и средства лечения. Причём не стоит путать их с акне, когда есть прыщи, папулы, узлы и прочие кожные недуги. Подробно про акне мы уже рассказывали. Чёрные точки обычно встречаются у обладателей жирной или комбинированной кожи в возрасте от 12 до 25 лет и старше. Причём чаще всего у мужчин. Поскольку мужская кожа, как правило (хотя не всегда), более плотная и маслянистая по сравнению с женской. Чаще всего чёрные точки появляются там, где есть высокая плотность сальных желёз: на кончике и крыльях носа, на лбу и подбородке.
А вот сальные нити (Sebaceous filaments) — естественный продукт работы сальных желёз. И в отличие от угрей это не болезнь.
Скорее всего, вы заметите сальные нити, если у вас жирная кожа или расширенные поры, которые имеют тенденцию закупориваться. Они становятся видимыми, когда внутренняя часть поры заполняется кожным салом. Сальные нити могут превратиться в чёрную точку. Но не обязательно.
Как правило, сальные нити состоят из 10-30 слоёв ороговевших клеток, которые несут в себе смесь бактерий, сальных липидов и фрагментов корнеоцитов. Если вы внезапно решите выдавить «нить», то фолликул наполнится в течение 30 дней.
При выдавливании они похожи на тонкие светлые нити восковой консистенции, чёрные точки, наоборот, более плотные и короткие, похожие на пробки. Не стоит этого делать, в ответ кожа только увеличит салоотделение, чтобы нормализовать гидролипидный баланс.
Почему всё плохо
Во многом склонность к чёрным точкам — наследственный фактор. И если у ваших родителей было что-то подобное, скорее всего, вас это тоже коснётся. Чтобы появились чёрные точки, достаточно хотя бы одной из этих причин, но как правило, они идут в комплекте.
Немного о полотенцах и спонжах
Когда есть склонность к воспалительным элементам на лице, сильное салоотделение, закупоренные поры, первое, с чего лучше начать, с мягкого очищения.
В норме, чтобы гидролипидный барьер выполнял свою защитную функцию, рН кожи должен был слабокислым. У здорового человека рН от 4,5 до 6. Для поддержания его уровня мы, как правило, рекомендуем использовать нейтральные или слегка подкисленные тоники. Это нужно, чтобы кожа не защелачивалась.
Некоторые после умывания ополаскивают лицо водой из фильтра или отваром ромашки. Это очень хорошо при условии, что на ромашку нет аллергии. Но в действительности лишь небольшой процент людей так делает. Поэтому после очищения желательно использовать тоник.
Задача тоника восстановить защитный гидролипидный барьер кожи после умывания. Так что тоник хорошо снимает известковые примеси, грязь, которые могут быть в водопроводной воде. Главное, чтобы он был с нейтральным или слабокислым рH.
Следующее, о чём важно помнить, — одноразовые полотенца для лица. Они могут быть бумажными или тряпичными (тогда их надо стирать при минимум 60 градусах, а потом опять можно пользоваться). Важно, чтобы у вас было одно специальное полотенце для лица, желательно одно в день, и никто кроме вас им больше не пользовался.
Вообще, бывают случаи, когда просто заменили многоразовое полотенце одноразовым, и у человека уже пошли улучшения. И можно вообще больше ничего не назначать.
Третье — наволочка. Она всегда должна быть чистой. В период обострения хорошо проглаживайте её каждый день. Или хотя бы меняйте раз в три-четыре дня.
Ещё один опасный провокатор чёрных точек — кисточки и спонжи для нанесения декоративной косметики. Лучше вообще от них отказаться. И постараться всё, что можно нанести одноразовым способом, наносить одноразовым способом. Лучше чистый палец для нанесения теней или ватная палочка, чем кисточка, которая собирает на себя всю грязь и бактерии. И стоит где-то в стакане на полке в коридоре. Но если вам сильно хочется пользоваться спонжами, их нужно тщательно мыть моющим средством и использовать антибактериальные средства.
Ещё одно мнение, которое бытует в голове у людей, что чёрные точки появляются из-за употребления каких-то продуктов. В основном молока и сладкого. И они исключают их из своего рациона. Это неправильно. Есть книга доктора Анджали Махто, там подробно говорится, почему нам стоит перестать бояться пищи. Если коротко — сегодня нет никаких документально подтверждённых сведений о прямой зависимости наличия чёрных точек от продуктов. И дело скорее не в самом съеденном, а в его количестве.
Я осознал, что дальше
Из медицинского справочника
В зависимости от тяжести заболевания лечение может быть с антибиотиками, гормонами и прочей прелестью. Поскольку причины и стадии акне различаются, то и лечение подбирается индивидуально. Могут назначить косметику, а могут рецептурные препараты.
Примеры рецептурных препаратов из медицинского справочника
Косметикой, на самом деле, мы ничего не лечим. А просто поддерживаем в хорошем состоянии и помогаем.
Если вас крепко беспокоят сальные нити, подойдут, средства, которые содержат бета-гидроксикислоту, она помогает растворять кожный жир и другие вещества, закупоривающие поры. Или глиняные маски для лица, которые имеют абсорбирующие свойства. Но повторюсь, если проблема только в сальных нитях, то достаточно просто мягкого очищающего средства.
В большинстве случаев можно уменьшить количество чёрных точек с помощью различных безрецептурных противоугревых препаратов. К наиболее распространённым компонентам средств от угрей относятся бензоил пероксид, азелаиновая кислота, адапален, салициловая кислота и сера. Но опять же, этот пост не руководство по самолечению, перед тем как что-то втирать себе в лицо и вообще что-то с ним делать, нужно проконсультироваться с врачом. Что конкретно будет работать в вашем случае, может сказать только специалист.
Азелаиновая кислота решает сразу несколько проблем: предотвращает постакне и уменьшает фолликулярный гиперкератоз, то есть регулирует ещё и отшелушивающую функцию. У нас азелаиновая кислота содержится в «Стоп-Акне». Мы используем его при комедональной форме акне и при первой-второй стадии, когда есть воспаления.
Несмотря на то, что это косметический препарат, по своему составу он действует как лекарство. Там разрешённая дозировка 10%. Плюс там есть вспомогательные ингредиенты вроде цинка, магния и меди, а еще Д-пантенол.
В дополнение мы ещё берём «Альфадерм», у него в составе есть миндальная кислота, которая обладает антимикробным действием. Вообще, мы задумывали «Альфадерм» как помощь людям с гиперкератозом — затруднённым отшелушиванием, с тусклой кожей со склонностью к пигментации и особенно поствоспалительной пигментации. А получилось так, что она ещё и хорошо воспаления убирает. Поэтому у нас пациенты часто комбинируют — утром «Стоп-Акне», вечером «Альфадерм».
Средства с соединениями серы, которые не дают сильно размножаться анаэробным бактериям, тоже хорошо работают с чёрными точками. У нас сера содержится в «Демотене», который продаётся в аптеках. Он хорошо поддерживает проблемную кожу на фоне лечения.
Что касается антибиотиков, то сейчас они применяются всё реже из-за сильно выраженной резистентности к ним. Есть смысл их применять, только если мы достоверно знаем, что флора будет чувствительна именно к этому антибиотику. Иначе мы просто убьём микрофлору, а на патогенную никак не воздействуем. Сейчас почти 60% пациентов резистентны к клиндамицину, хотя раньше препараты на его основе типа «Зеркалина» активно использовались в лечении акне.
Это основные средства, которыми лечат акне, плюс пероральные средства, в основном это изотретиноин в таблетках. Но они имеют, как правило, серьёзные побочки. Тот же самый изотретиноин имеет тератогенный эффект. Поэтому врачи по возможности стараются его не назначать женщинам в детородном возрасте. Обычно он назначается, когда уже топические препараты не помогают, или при острых фульминантных формах, когда просто сразу всё плохо.
В общем, если проблема чёрных точек вас крепко беспокоит, мы советуем хотя бы зайти в наш шоурум и проконсультироваться с косметологом, чтобы определить, справится ли с ситуацией косметика или надо идти к врачу. Это бесплатно.
70 % женщин их путает: чем отличаются черные точки от сальных нитей (и как от них избавиться)
Признайтесь, вы это делали. Да, да, мы все когда-то давили черные точки, махнув рукой на предостережения косметологов. А многие, думая, что выдавливают комедоны, на самом деле попутно уничтожали сальные нити. И уж от этого процесса точно никакой пользы, один вред. Раскладываем по полочкам: как отличить надоедливые черные точки от естественных сальных нитей и что поможет избавиться от тех и других раз и навсегда.
Сальные нити: что естественно, то не безобразно
Вы наверняка не раз замечали на носу эти темные крапинки и даже пытались их давить — помните, они выходили тонкими белыми ниточками? Только вот толку от таких процедур не было никакого. Сальные нити — это тонкие трубки, с помощью которых себум достигает поверхности кожи. Они есть у всех, это не патология — кожное сало требуется эпидермису для естественного увлажнения и защиты кожи.
Проблема возникает в том случае, если себума слишком много, а вы никак не помогаете коже справиться с его излишками. Тогда сальные нити становятся особенно темными и заметными на лбу, носу, подбородке. Давить их не только бесполезно, но и опасно: так вы лишь травмируете кожу, нарушаете естественный процесс себорегуляции, рискуете вызвать воспаления и множество других проблем.
Как бороться с сальными нитями?
Для начала примите тот факт, что полностью от них вы не избавитесь — это норма! Но можно сделать нити менее заметными. Первостепенная задача — качественное очищение. Для этой цели хорошо подойдет гидрофильное масло — оно легко удаляет излишки кожного сала. К очищению мы относим и регулярную эксфолиацию с помощью пилинг-скаток, энзимных пудр, скрабов. Правда, усердствовать не стоит: не пытайтесь «стереть» нити интенсивным отшелушиванием — все равно ничего не получится, а кожа пострадает.
Обязательный пункт в нашем бьюти-меню — AHA и BHA кислоты. Действуя вместе, они стимулируют обновление кожи, эффективно отшелушивают, осветляют постакне и борются с имеющимися воспалениями. Салициловая кислота, будучи жирорастворимой, легко проникает в глубокие слои кожи и растворяет сальные пробки, попутно «дезинфицируя» эпидермис. Всевозможные абсорбирующие маски — тоже наш случай. Но не используйте слишком жесткие маски-пленки — попытки «вырвать» сальные нити не приведут ни к чему хорошему.
Кстати, некоторые кислоты еще и омолаживают кожу. Узнайте больше об этом полезном компоненте: Как использовать кислоты, чтобы выглядеть моложе ровесниц
Черные точки: промахи в уходе
Омертвевшие клетки кожи (если вовремя их не отшелушивать) успешно смешиваются с кожным салом и закупоривают волосяные фолликулы — так образуются открытые комедоны, те самые «черные точки». В отличие от сальных нитей, они более яркие и при надавливании выходят в виде твердых, темных пробок.
Причин образования черных точек много, но в большинстве случаев проблема в той же избыточности кожного сала и нерегулярной эксфолиации. Выдавливать их, как показывает практика, неблагодарная затея — кожа отреагирует повышенной выработкой себума и, как следствие, новыми черными точками.
Как убрать черные точки?
Для борьбы с черными точками подойдут те же приемы, что и в случае с сальными нитями, ведь наша основная задача — нормализовать процессы отшелушивания и себорегуляции.
Но если вас сильно беспокоят комедоны, или их становится все больше, гораздо проще и безопаснее бороться с черными точками под контролем косметолога. Для этого можно записаться на пилинг, сеанс фототерапии, биодермабразии.
Что еще может стать причиной?
В числе главных причин всех кожных заболеваний косметологи называют стресс. Когда мы нервничаем, организм усердно производит гормон кортизол — он стимулирует выработку кожного сала. У вас может быть и генетическая предрасположенность к образованию акне и открытых комедонов: в этом случае протоки сальных желез более тонкие, длинные и извилистые, что затрудняет выход себума, а поры чаще закупориваются.
На работу сальных желез также влияет гормональный фактор (период беременности, грудного вскармливания, менструации), ослабленный иммунитет, неправильно подобранная косметика, недостаток сна и нарушения режима, неправильное питание и вредные привычки.
Черные точки на лице: угри и сальные нити. Как отличить, и почему не всё можно удалять
Я сейчас напишу то, что у многих просто не уложится в картину мира и красивой кожи.
У меня, по крайней мере, не укладывается. Но я — дитя конца двадцатого века, того времени, когда началась пропаганда безупречно-фарфоровой кожи на лице, и того, что эффекта этой безупречной фарфоровости надо добиваться любой ценой.
Как не все то золото, что блестит, так и не все те черные точки, что мы видим — это комедоны, от которых следует избавляться.
Производители косметики это давно знают, но я ни разу в жизни — вот честно слово, ни разу! — не видела на упаковке с пенкой «против черных точек» или лосьоном против них же предупреждения: удалять нужно только открытые черные угри, но никак не то, что на латыни называется sebaceous filaments.
Да и пояснений чем одно отличается от другого вы не найдете, если не будете специально искать. А как вы начнете искать информацию специально, если с экрана внушают — избавься от черных точек! Срочно-срочно-срочно! Вы, скорее, побежите в магазин за очередной чудодейственной бутылочкой или к зеркалу — безжалостно все выдавливать.
А этого делать нельзя. И вовсе не потому, что выдавливание провоцирует купероз, повреждает поры и может послужить отправной точкой образования прыща. Нет. Тут все интереснее.
Открытый комедон чаще всего выделяется на коже, он выпирает над ней, но бывает, что как бы «притапливает» саму пору внутрь, и он — явно просится на расправу. В идеале — у косметолога.
А это — вовсе не открытые комедоны, это — головки тех самых sebaceous filaments. И их удалять, выдавливанием тем более, нельзя.
На русский язык sebaceous filaments переводится как «сальные нити», они — на самом деле секрет (то есть продукт) наших сальных желез, который выстилает изнутри пору и двигается наверх, к выходу. Он — часть системы защиты кожи. Кожное сало поступает из пор наружу, и тогда на коже образуется тоненькая пленка себума.
Себум в порах, то есть его столбики, может окисляться под действием воздуха и это нормально. Но тогда он темнеет и мы видим на коже то, что привычно называем «черными точками», не делая разницы с черными открытыми комедонами.
На самом деле разница между содержимым комедона (ненормальным) и содержимым поры (нормальным) видна невооруженным глазом. Если вы выдавите сальную ниточку, она и на вид будет ниточкой, белой или чуть желтоватой, с потемневшим, но не восковым (твердым) кончиком.
Сальные нити могут преобразоваться в открытый черный комедон, если у вас проблемы с отшелушиванием и (или) с гиперсекрецией кожного сала. Пора не справится с выводом себума и — привет, самая настоящая «черная точка».
Но выдавливать сальные нити нельзя., Сальные железы в ответ начнут производить еще больше себума — ведь коже такая защита необходима! Сушить кожу, что, по мнению многих, поможет, противопоказано по этой же самой причине.
Единственное, что допустимо — растворять окислившуюся поверхность сальных столбиков маслом или, допустим, BHA-кислотами. Тогда верхушки сальных нитей станут не так заметны. Еще — регулярно, но мягко, помогать отшелушиванию отмерших клеток, постоянно увлажнять кожу и использовать в уходе средства с ненасыщенными жирными кислотами — олеиновой, арахидоновой, линолевой и линоленовой — они уменьшают вязкость как липидной прослойки в коже, так и себума.
Ответ на пост «»Сальные нити», или, моя жизнь уже не будет прежней»
До этого метода я додумалась сама, но потом узнала из иностранных интернетов, что его можно улучшить и один известный блогер даже дал ему название. В моем случае я использую средства российского производства, но это могут быть любые другие марки, главное условие, чтобы совпадало действующие вещество в ингредиентах косметического продукта.
Итак, у иностранцев метод называется The Grit Method, такое название ему дала блогер Fiddy Snails, в её блоге есть полное описание шагов на английском языке. Я же этот метод подглядела у косметолога и сначала не понимала как действуют вещества, только догадывалась, а благодаря Fiddy Snails теперь я знаю что к чему и делюсь этим с вами.
Противопоказания к методу:
Прыщи и период их лечения (если у вас есть такая проблема, то на пикабу есть содержательные посты про действенное лечение прыщей ретиноидом + антибиотиком + антибактериальной мазью), если не так давно делали пилинг, чистку лица и подобные салонные процедуры, любые повреждения кожи.
Что на понадобится:
1. Пилинг средство с Салициловой кислотой. Салициловая кислота это единственная BHA (жирорастворимая) кислота, которая используется для пилинга лица, для очищения, отшелушивания ороговевших клеток и противовоспалительного эффекта. Она идеально подходит для жирной кожи, но плохо подходит для нормальной и сухой. Соответственно если у вас сухая кожа, то проводить такой пилинг нужно очень-очень редко. AHA кислоты не подходят для этого метода, дело в том AHA не проникают в поры, всё логично, в порах находится себум (кожное сало), пройти в пору может только жирорастворимая кислота, коими водорастворимые кислоты не являются.
3. Масло или Гидрофильное масло. Вот про этот шаг я изначально не знала. Масло поможет вычистить остатки глины и салициловой кислоты, так же оно смягчит кожу после агрессивного отшелушивания и очищения. Есть отличия между маслом и гидрофильным маслом. Обычное масло только поверхностно очистит кожу и только улучит вид кожи после после процедуры, а гидрофильное масло благодаря гидролату при контакте с водой так же поможет растворить остатки себума, так что оно гораздо лучше просто масла.
Ещё вам понадобятся умывалка для лицо, чистое полотенце для лица (если у вас ещё нет этого, то тоже не знаю как вы живёте) и скорее всего ватные диски.
1. Перед тем как приступать очистите лицо и протрите насухо полотенцем. Если вы нанесли мейк, то снимите его молочком или гидрофильным маслом и умойтесь с пенкой или гелем, а если не красились, то просто умойтесь с гелем или пенкой. Можно так же сильно разбавить кусковое мыло, но я не рекомендую. Дело в том, что ПАВ-ы способны разрушать липидный слой кожи, он же защитный слой, его нельзя восстановить уходовыми средствами, лишь компенсировать его потери, он восстанавливается только нашим организмом сам в течении 4-6 часов, так что чем меньше ваша кожа касается очищающего средства тем она здоровее. Я рекомендую покупать именно гели (все гели, которые я лично покупала были хороши, поэтому я думаю что провальных средств в этом плане нет), т.к. пенки предварительно сбиваются и вы не знаете насколько сильно вы разбодяжили продукт, уж лучше брать заранее сбалансированное средство.
2. Нанесите жирненьким слоем пилинг с салициловой кислотой на проблемную область и оставьте примерно на 10 минут. Не шокируйтесь по поводу времени, чтобы кислота начала поверхностно действовать ей нужно больше 5 минут это уж точно, может пощипывать кожу в тонких местах, на складочках кожи, в морщинках, терпите. Лично я делаю это перед тем как пойти в душ, пока моюсь пилинг действует.
5. Пройдитесь сверху маслом. Для этого нанесите масло или гидрофильное масло на ватный диск или одноразовый платочек (если такого у вас нет, то придётся ручками) и снимите всё что осталось на вашем лице. Как правило я использую два диска, один для того чтобы снять маску и второй чтобы дочиста стереть остатки и масло начало увлажнять кожу, а в случае гидрофильного ещё и набило жирорастворителя, которой доочищает все возможные остатки кожного сала.
6. Смойте масло, придется использовать снова умывалку для лица, т.к. просто так водой ни масло, ни гидрофильное масло не смоешь, всё же опять нужны пав-ы. После этой процедуры вы должны увидеть красивую сияющую чистую кожу, может быть немного покрасневшую XD Так что лучше делать вечером, чтобы за ночь кожа успокоилась. Если делаете днём, то рекомендую прикупить какой-нибудь кремик с успокаивающим эффектом, тут я вам не советчик, т.к. кремами я не пользуюсь, у меня какой-то печальный опыт с ними. Эффект кстати держится довольно-таки долго, если делать это регулярно, то две недели вы сможете ходить с чистыми порами ничего больше не делая!
Мои фотки «до и после», специально выжидала чтобы их сделать, я старалась максимально видимо сфоткать и увеличить свое самое проблемное место, но всё равно как-то видно плохо, плюс я уже не довожу кожу до такого совсем уж печального состояния, поэтому «до» у меня теперь совершенно не показательное, до того как я стала заниматься кожей было гораздо хуже.
Как часто можно повторять метод. Для жирной кожи раз в неделю (если прям всё плохо можете раз в 5 дней), для нормальной раз в две недели или хотя бы раз в 10 дней, для сухой кожи и вовсе раз в три недели или даже раз в месяц.
Также оч советую блог Адель Мифтаховой об уходе за кожей.
Глину поверх пилинга? Звучит опасно. Если в первом средстве высокий процент BHA-кислот, есть риск получить раздражения на коже.
p.s.: сама пользуюсь The Ordinary, Holy Land и корейскими баночками, полёт нормальный.
Ну и про крем с санскрином не забываю, без него поры наоборот быстрее забиваются 🤷
на самом деле, как только я стала зарабатывать больше, а лениться ещё больше я стала реже использовать этот метод. теперь я просто покупаю более дорогое одно единственное средство с чуть большим процентом салициловой кислоты, а именно Clinique Anti-Blemish Solutions Clarifying Lotion и просто протираюсь им по мере загрязнения, для сухой кожи оно кстати не подойдет совсем, там есть спирт. конечно пилинг никакой лосьон не заменит и приходится прибегать к механической чистке раз в год дак точно, но в целом это достойная замета данному методу.
Кстати, на том же вб есть гидрофилка 170 мл за 220 рублей.
А вот чрезмерное УФ-облучение опасно для кожи! UVA (УФА-лучи) с длиной волны более 340 нм вызывают загар, преждевременное старение кожи и могут спровоцировать злокачественное перерождение клеток. UVB (УФВ-лучи) длиной 280–320 нм вызывают солнечный ожог, покраснение кожи, загар. Важно знать, что количество UVB-лучей увеличивается в течение теплого времени года, но количество UVA-лучей остается одинаковым круглый год! Примерно половина излучения может съедается облачностью, поэтому не солнечные дни это благо, а не наоборот.
Кроме того был подвержен тот факт, что женщины с юга выглядят гораздо старше женщин с севера. Результаты исследования показали, что в расположенном южнее городе Кагошима признаки фотостарения кожи (морщины, изменение рельефа и влажности) развиваются примерно на 8 лет раньше, чем в более северном городе Акито. В отношении появления гиперпигментации различия еще более явные: 40-летние жительницы Кагошимы имеют такой же уровень гиперпигментации, как 56-летние жительницы Акито.Изучение влияние фототипа кожи на темп старения показало, что для фототипов III (темный европейский) и IV (южно-европейский) суммарный показатель старения был ниже соответствующего хронологического возраста, а для фототипов I (кельтский) и II (светлокожий европейский), наоборот, этот показатель выше хронологического возраста, что свидетельствовало об ускоренном старении кожи. Это подтверждает известный факт: светлокожие блондинки более подвержены фотостарению, чем смуглые
В связи со всем вышесказанным, чтобы вас защитить от солнышка маркетологи взялись за дело и стали трубить о том, что санскрин нужен вам на каждый день, а уж если вы собрались на пляж, то и подавно. Но действительно ли санскрин нужен на каждый день, кому он нужен и какая формула должна быть у крема? Постараюсь ответить:
1. Химический барьер, это крем с содержанием компонентов которые проникают в кожу и действуют внутри. Он работают как и меланин в качестве щита изнутри, но сильнее. Вот список таких компонентов: октилметоксициннамат, оксибензон, авобензон, октисалат, октокрилен, гомосалат, октиноксат.
Плюсы химического барьера: Санскрин впитывается и не виден на коже. Цена гораздо дешевле.
Проблемы химического барьера: После поглощения компонентом энергии УФ-излучения абсорбированную энергию нужно как-то отпустить, и обычно это происходит путем образования свободных радикалов, которые вызывают повреждение ДНК, преждевременное старение и могут даже вызывать рак. Учёные в данным момент проводят исследования относительно влияния данных веществ на организм, но пока есть чёткая картина только по одному веществу и картина складывается плохая. Оксибензон представляет собой химическое вещество, которое вырабатывает эстроген и может стать причиной эндометриоза у женщин. Самые высокие уровни оксибензона в анализе мочи больных были выявлены именно в летнее время, что в последствии доказало всасываемость данного химиката в кровь человека. Поэтому санскрины оксибензоном совершенно точно противопоказаны для регулярного использования. По поводу других компонентов, октиноксат обнаруживают в грудном молоке и в моче, а несколько научных экспериментов показывают, что некоторые вещества обладают эндокринными разрушающими свойствами и могут вызывать раздражение кожи, однако результатов исследований, горящих об их вреде на сегодняшний недостаточно, чтобы наверняка относится к химическому барьеру негативно, всё же такие санскрины имеют место быть. Если вам интересна эта тема, то рекомендую ознакомится с последним обнародованным исследованием в 2019 году, которое проводила.группа независимых учёных Environmental Working Group из США.
2. Физический барьер, это крем с оксидом цинка или диоксидом титана.
Последний фактор, о котором я хочу поговорить и которого не было в предыдущей статье это вспомогательные компоненты. Дело в том, что в любом продукте есть консерванты, они увеличивают срок годности продукта и в нашей стране очень легко относятся к вредным консервантам, тем, которые запрещены в других странах по весомым причинам. И лично я легко отношусь к вредным консервантам в смываемых продуктах, они практически не задерживаются на коже, а значит скорее всего не принесут ей вреда. Другое дело когда они остаются на коже длительное время, санскрин как раз такой продукт. За долгие годы чтения этикеток я понимаю, что список всякой гадости достаточно большой и его мне не запомнить, поэтому я рекомендую загугливать все компоненты несмываемых продуктов и проверять насколько они могут быть вредными.
Крем который выбрала я, ведь кто-то из вас просто захочет купить нормальный санскрин и не заботиться поиском на полках магазинов, дак вот, лично я выбрала себе российскую марку Levrana, это продукты с физическим барьером и безопасными вспомогательными компонентами, цена на их кремы варьируется в пределах 800-1000р. Лично я сейчас имею в арсенале из крем для лица Календула SPF 30 потому что я бледнушка и в этом году не покидаю север России, считаю для меня этот фактор универсальный чтобы использовать после пилинга и при нахождении под летним солнцем севера, он является высоким, но не самым высоким, самый высокий это 50 и такой фактор мне стоит покупать для юга на всё тело. Более смуглым людям следует обратить внимание на средний фактор 15-25, а для юга с палящим солнцем всё же покупать 50 как и мне.
На истину в последней инстанции я не претендую, всю информацию я беру из книг, интернета и личного опыта, если среди читающих пост найдутся люди профессий, которые действительно знают что к чему, почему бы вас не отписаться и пролить свет на эту тему?!
