Почему нельзя доедать за детьми
Сейчас практически к любому действию можно подобрать свою примету или суеверие, которые ставят запрет на его выполнение. Нередко они касаются родителей и их малышей. Поэтому неудивительно, что мам и пап время от времени тревожит вопрос о том, почему нельзя доедать за детьми. Ответ на него могут дать те самые народные приметы. Также свои комментарии по этому поводу оставляют специалисты в области педиатрии.
Что говорят народные приметы
Почему нельзя доедать за детьми объясняет народная примета.
Обратите внимание! Не каждый ребенок способен осилить ту порцию еды, которую ему приготовили родители. Вот только мамы и папы не всегда готовы просто так выбрасывать остатки продуктов на тарелке малыша. Поэтому и стараются доедать все за ним.
Вот какое может быть объяснение тому, почему нельзя доедать за детьми родителям:
Все это звучит странно и немного нелепо. Но вот в действительности люди верили в эти суеверия и старались не доедать за ребенком, чтобы избежать беды.
Можно ли доедать за ребенком: мнение специалистов
Свой ответ на вопрос о том, можно ли доедать за ребенком, дают специалисты в области педиатрии.
Важно! Родители не должны поощрять своего ребенка за то, что в тарелке осталась еда. Данные действия неправильно формируют ценности, которые должны прививаться человеку с ранних лет.
Более логичное объяснение тому, почему нельзя доедать за детьми:
Также не стоит исключать того факта, что в будущем девочка или мальчик будут выбирать на тарелке только ту еду, которая им по вкусу. Все остальное игнорируется, из-за чего рацион станет неполноценным.
Чтобы ребенок мог спокойно съедать всю еду, которая оказалась на его тарелке, достаточно правильно подбирать порции. В этом случае подобных проблем не возникнет.
Почему нельзя доедать за детьми еду?
Содержание статьи
Народная примета №1
Народная примета №2
Ребенок, находившийся в утробе, долго питался строго от мамы – получал еду через пуповину. После того, как родился и стал подрастать – кормился грудным молоком, а значит – продолжал чувствовать особо крепкую связь с близким человеком. И он будет продолжать это делать до тех пор, пока не станет полностью «автономным». С одной стороны, конечно, это хорошо, а вот с другой – не очень. Чуть ли не полностью завися от родителей, ребенок не сможет наладить социальную связь с другими окружающими и начать принимать самостоятельные решения. А вы затягиваете время его социализации, доедая за ним еду. Не делайте этого!
Народная примета №3
Но если мало вышеуказанных причин, почему нельзя доедать за детьми еду, обратите внимание на третью примету – самую пугающую. Астрологи утверждают, что в каждой порции заключена энергия определенной звезды. Ребенок поглощает ее вместе с пищей и как бы программируется на лучшее будущее – отличную учебу, счастливый брак, рождение здоровых деток и др. Так вот, родители, доедающие пишу за ним, словно «съедают» жизнь собственного чада, обрекая его на несчастья и неудачи.
Мнение специалистов – психологов и диетологов
Конечно, вы можете сказать, что все это выдумки, в реальности же проверить нельзя. Однако «Фомам неверующим» стоит прислушаться к мнению психологов. По утверждениям этих специалистов, ребенок, который видит, как родители доедают за ним, формирует неправильную систему ценностей. Он начинает перекладывать свои обязанности на других, старается выбирать только лучшие кусочки – а значит, становится чересчур избирательным (это тоже не слишком хорошо). Поскольку видит, что вы всегда уступаете, старается требовать своего во всем – отсюда капризы, сильные обиды и др.
Диетологи утверждают, что доедание за чадом не полезно для самих родителей. Делая это, мамы и папы незаметно увеличивают собственную порцию, а потом удивляются, откуда появились лишние килограммы и почему так колотится сердце при ходьбе по лестнице. А все потому, что происходит обычное переедание и растягивание желудка. Так что переставайте доедать за дитем, но помните, что перекармливать его тоже не нужно. Если не знаете, сколько должен съедать ребенок за 1 раз той же каши, обратитесь за советом к педиатру – он подскажет.
Доедать за ребёнком можно или нет?
Можно ли доедать за детьми? У нашего народа — потомков древних славян, богатая культура и при этом одна из самых древних. С великому сожалению, не сохранившаяся во времени, лишь артефакты и древние раскопки свидетельствуют о её древности. В народе живёт множество традиций и примет. Одна из них, например, гласит, что нельзя доедать за ребёнком. То есть остатки пищи от малыша мать съесть не может.
Давайте разбираться, где истина в этом вопросе. Почему нельзя доедать за детьми?
Почему нельзя доедать за ребёнком?
Вот лишь несколько объяснений, почему недоеденную пищу нельзя съедать родителям.
Если говорить кратко, получается, что родители могут в прямом смысле слова «съесть» жизнь своего чада.
Моё мнение в вопросе: можно ли доедать за ребёнком?
Мне думается, что в вопросе можно ли доедать за ребёнокм чуть сгущены краски. Старые приметы и традиции уже не работают так, как раньше, в силу трансформации жизни. Хотя доля истины есть всегда.
Во-первых, просто не гигиенично доедать за малышом, как и за любым человеком.
Во-вторых, доедать не стоит, исходя из мотивации: зачем я это делается? Жаль выбрасывать еду? Экономия? Подъедая за детьми, мать закладывает мысли своего неблагополучия, как бы отодвигая себя на задний план. Программирую в семье материальный недостаток и занижая своё личностное Я.
Не следует доедать за детьми постоянно, а если от случаю к случаю — это не система поведения. Потому и не будет плохих последствий. Ничего страшного нет в том, что иногда мать доест оставшуюся еду ребёнка, если так ей хочется. Тем самым сближаясь с ним, беря на себя ответственность за него, в наше время так этого не хватает. Пусть даже сформируется та связь, порой она так необходима.
Исходите всегда из ситуации, не стоит бояться предрассудков и поверий. И главное, легкий баланс, гармония, в жизни всегда важны правила, как и исключения из них.
Почему нельзя доедать за детьми
Вы задумывались, почему многим из нас так трудно выбрасывать продукты и остатки недоеденной пищи? Всему виной — культурные традиции, семейные ценности и воспитание, сформировавшее определенные убеждения и установки.
Почему нельзя доедать за ребенком?
«Пока не вылижешь тарелку, не выйдешь из-за стола», — говорила мама, угрожающе тыкая указательным пальцем в тарелку.
«Нельзя выбрасывать хлеб», — грозно шипел дед, стуча столовой ложкой по столу и т.д.
Многие мои клиенты, которые хотят похудеть и сформировать новые пищевые привычки искренне удивляются и негодуют, когда я советую им научиться выбрасывать еду и, наконец-то, перестать доедать еду за близкими.
С разрешения моей клиентки Нины (имя изменено) я хочу поделиться со своими читателями и коллегами, психологами и нутрициологами, результатами нашей работы по изменению пищевого поведения в формате демонстрации расшифровки одной из наших консультаций.
Клиент: Нина, 34 года, Санкт-Петербург
Запрос: лишний вес, переедание, высокий уровень стресса
Можно ли доедать за ребенком?
На первой консультации Нина рассказала мне, что она постоянно доедает за своими детьми. «Ничего страшного», — оправдывалась она. «Я не хочу, чтобы еда пропадала даром».
Ниже в статье я описала, какие рекомендации дала Нине и как мы собирались интегрировать практические советы в реальную жизнь моей подопечной.
>> ПС: Если вам понравилась статья, сохраните полезную информацию себе в Pinterest, чтобы вернуться к рекомендациям в любое время. Для того чтобы сохранить материал, кликните на фото и нажмите на кнопку «Сохрани в Pinterest».
Привычка доедать остатки пищи
Шаг # 1. Я рассказала Нине о том, что потребление пищи, которую она заранее не планировала есть, только укрепит привычку есть много.
Да, в небольшом количестве картофеля и кусочке котлеты, которые она доест за детьми действительно мало калорий, но ведь стоит учитывать и ту еду которую Нина съела до этого.
После нехитрых подсчетов мы выявили профицит (переизбыток) в 270- 480 калорий во время обеда и ужина. Нина сначала съедала свою порцию пищи, а затем доедала хлеб и остатки еды из тарелок детей.
Таким образом, в день моя клиентка потребляла на 500-800 ккал больше нормы, что неминуемо привело к набору лишнего веса.
Желудок – не мусорный бак
Шаг # 2. Мы говорили о том, что наш организм – не мусорный бак, в который можно бросать остатки всей несъеденный пищи. Нам нужно ровно столько еды, сколько необходимо для обеспечения процессов жизнедеятельности и поддержания высокого уровня энергии.
∇ Почитайте также историю моей клиентки >> как избавиться от переедания ∇
Что делать с остатками пищи?
Совет # 1. Недоеденную пищу можно не выбрасывать, а например переложить в стеклянный контейнер и убрать в холодильник.
Совет # 2. Своим клиентам я часто советую превращать остатки ужина в полезный обед. Это не только экономит время и деньги, но и помогает сделать рацион более здоровым и сбалансированным. Например, из запечённого филе индейки или рыбы на ужин можно приготовить сытный салат или сэндвич с цельнозерновым хлебом на обед.
Совет # 3. Отдайте остатки несъеденной пищи тем, кто в ней действительно нуждается, например, бездомным животным.
Негативная установка: «хорошая мать доедает за ребенком»
Шаг # 3. Я спросила Нину, есть ли кто-то в семье, кто имеет привычку доедать за всеми и негативно относится к выбросу остатков пищи. Нина сказала, что ее муж не имеет привычки доедать за кем-то. То же самое касается и детей.
Но мама, с которой у моей клиентки очень доверительные и близкие отношения постоянно доедала за дочерью все блюда.
Не сложно догадаться, что у Нины сформировалось убеждение, что хорошая мать доедает за своими детьми и таким образом транслирует свою любовь и заботу.
Вместе с Ниной мы заменили негативное убеждение «Хорошая мать – доедает за детьми» на — «Я проявляю любовь к свои детям самым благополучным способом» и разработали несколько мотивационных (поддерживающих) карточек.
Последствия
Шаг # 4. Мы поговорили с Ниной о том, как ее пищевое поведение влияет на итоговое количество съеденной пищи за день. Нина заметила, что из-за привычки доедать она стала есть намного больше, как следствие солидно набрала в весе.
Выбрасывать еду – не грех
Шаг # 5. Далее, я помогла Нине понять, что пора расстаться с идеей “выбрасывать еду — это грех”. Мы обсудили негативные последствия такой стратегии. Как негативная привычка повлияет на здоровье и самочувствие моей клиентки через год, три года и десять лет.
Родители — пример для подражания
Шаг # 6. Я поговорила с Ниной о влиянии ее пищевых привычек и поведенческих моделей на воспитание детей. Дети – губки, которые впитывают наши слова, ценности и мировоззрение. Дети копируют наше поведение и привычки, как полезные, так и негативные.
Полезный совет: если вы только готовитесь стать мамой или являетесь специалистом, который занимается вопросами питания беременных и кормящих женщин, то моя новая книга о правильном питании для мам поможет самостоятельно разработать сбалансированный рацион питания и вкусное здоровое меню >>
Ниже я привела расшифровку беседы с Ниной
Юлианна Плискина: «Нина, вы действительно хотите, чтобы ваши дети росли с мыслью, что выбрасывать еду — это грех? Вы хотите, чтобы они чувствовали себя плохо, если доедят все со своих тарелок? Вы хотите, чтобы во взрослом возрасте им тоже пришлось бороться с желанием доедать остатки пищи после членов семьи?»
Нина: «Нет!»
Юлианна Плискина: «Нина, во что вы хотите, чтобы верили ваши дети?»
Нина: «Что им стоит есть разумные порции и остановиться, когда почувствуют насыщение, а не когда съедят все, что есть на столе»
Юлианна Плискина: «А как насчет вас?»
Нина: «Теперь я действительно вижу в этом проблему. Оказывается моя привычка доедать, а не выбрасывать пищу негативно влияет не только на меня, но и на всю семью…»
Наконец, мы разработали способы решения проблемы моей клиентки. Нина пришла к выводу, что теперь ее дети будут самостоятельно выбрасывать недоеденную пищу. Спустя пару недель Нина полностью избавилась от привычки доедать еду за близкими.
Друзья и коллеги, вам интересен такой формат статьи на примере разбора кейса моих клиентов с практическими рекомендациями? Напишите, пожалуйста, ваше мнение в комментариях.
Если вы хотите похудеть, снизить уровень стресса, улучшить здоровье, повысить уровень энергии и качество жизни, пишите оформляйте заявку на консультацию по питанию >> узнать подробнее >>
Почему нельзя доедать за ребенком, чем это грозит
Многие взрослые сталкиваются с тем, что их чадо не съедает положенную ему порцию и доедают за ним. Существуют некоторые приметы, согласно которым нельзя доедать еду за ребенком, а также мнения специалистов по этому поводу.
Почему по приметам нельзя доедать еду за ребенком
Родители зачастую готовят для своих чад свежую пищу, но малыши не всегда готовы съесть все до последней крошки, а родители, которым жалко выбрасывать качественную и вкусную еду, с удовольствием все доедают. Существуют некоторые приметы, которые говорят о том, что доедать за ребенком категорически нельзя.
Сокращение срока жизни. Согласно этой примете, если родитель доедает за своим чадом, то сокращает срок жизни малыша, хоть это и непреднамеренно. Согласно народным приметам, судьба ребенка словно «заедается» родителями.
Ребенок привязывается к родителям. Такая привычка родителей опасна тем, что ребенок чувствует сильную привязанность к родителям, а особенно к маме, ведь еще с утробы малыш питается от мамы, а затем маминым грудным молоком. Ребенку очень важно социализироваться с окружающим миром.
Отнимаются счастье, благополучие и успех. Если родители доедают за ребенком, то лишают его полноценного права на счастье, благополучие и успех.
Возрастает риск всю жизнь содержать ребенка. Родители, которые доедают за своим чадом, рискуют, что он будет у них на содержании, и во взрослой жизни уже взрослый ребенок будет все время нуждаться в финансовой помощи родителей.
Большие негативные последствия будут тогда, когда порцию, предназначенную малышу, будут доедать бабушки или дедушки. Это связано с тем, что будет отниматься молодая энергия. Это может быть чревато тем, что маленький ребенок будет часто болеть и в дальнейшем не сможет достичь успеха.
Мнение диетологов по поводу того, что родители доедают за ребенком
Специалисты в области диетологии не видят ничего страшного в том, что ребенок не будет доедать всю предназначенную для него порцию, а вот для родителей это грозит перебором калорий, в результате – лишним весом.
Все дело в том, что порция ребенка очень маленькая, и взрослому кажется, ничего страшного не случится, если доесть половинку котлетки или пару ложек каши или супа. Продукты свежие и качественные, поэтому выбросить жалко. Если регулярно так делать, то организм будет привыкать к перееданию и потреблению лишних калорий. В результате этого начинает увеличиваться вес и возникают некоторые проблемы со здоровьем.
Что думают педиатры о том, когда родители доедает за детьми?
Педиатр на такую привычку родителей смотрит совершенно по-другому, ведь ребенку необходимо съедать всю порцию, предназначенную для его маленького организма, тогда и развиваться малыш будет хорошо. Если аппетит у малыша плохой, то это может свидетельствовать о том, что ребенок испытывает стресс или заболел. Когда родители доедают за ребенком, то могут не замечать проблему, которая может перерасти в угрозу для здоровья ребенка.
Еще есть вариант того, что порция, приготовляемая для малыша, большая, ребенок ее не может осилить, поэтому и остается еда. Если в таком случае заставлять ребенка доедать, то это все может привести к тому, что желудок будет растягиваться и появится проблема с лишним весом.
Приметы могут иметь какую-то долю правды, но гораздо важнее следить за здоровьем малыша и собственным. Для детского организма чрезвычайно важно получать все необходимые витамины и компоненты из сбалансированного питания.
