Почему нельзя запрещать малышу расстраиваться и плакать: советы психологов
Большинство родителей переживает, когда их дети плачут, и поэтому стараются как можно быстрее устранить истерику любыми способами. Однако очень часто, устраняя детский плач, они тем самым вредят ребёнку. Чтобы понять, почему нельзя запрещать ребёнку плакать, следует ознакомиться с особенностями детского плача, а также с полезными советами психологов.
Причины детского плача
Дети плачут гораздо чаще, чем взрослые. И это — нормальное явление, ведь нервная система и психика ребёнка находятся в стадии формирования. Плач ребёнка может быть вызван тремя основными факторами:
Почему ребёнку нельзя запрещать плакать
Можно выделить четыре основные причины, почему малышу нельзя запрещать плакать.
Причина 1: плач — способ снять эмоциональное напряжение
Если плач ребёнка вызван внутренними переживаниями, то запрещая плакать ребёнку, вы заставляете его подавлять в себе эмоциональное напряжение. Сдерживать негативные эмоции порой тяжело даже взрослому человеку, а для малыша это и вовсе непосильная задача. Следует понимать, что плач — действенный способ снять эмоциональное напряжение, избавиться от груза отрицательных переживаний, успокоиться и поднять настроение.
Спокойный и откровенный разговор родителей с малышом — оптимальный способ выяснить причину детского плача
Конечно, для того чтобы «вбирать» эмоции ребенка, «психологический контейнер» взрослого не должен быть переполненным. Родитель должен оставаться спокойным и доброжелательным. А это возможно только в том случае, если у него хватает собственных внутренних сил. Если по какой-то причине их недостаточно, то следует обратиться за помощью к другому взрослому, но ни в коем случае не «сливать» негатив на ребенка. Его психика просто не в состоянии переварить еще и родительские проблемы.
Психолог Наталья Гайджин
https://deti.mail.ru/article/pochemu-rebenku-obyazatelno-nuzhno-plakat/
Даже если вам кажется, что ребёнок плакал из-за пустяка, отнеситесь к проблеме ребёнка с пониманием. Ведь детское и взрослое восприятие мира сильно отличается. Особенно это касается детей со зрительным вектором, которым свойственны повышенная чувствительность и ранимость.
Жизненные ценности, тип мышления, поведение родного дитяти могут кардинальным образом отличаться от наших собственных. Так, например, рядовая потеря старой игрушки некоторыми родителями воспринимается как пустяк, слезы по поводу которой по меньшей мере — пустая трата времени. Для ребенка же, скажем, наделенного зрительным вектором, потеря игрушки — настоящая трагедия.
Ольга Князева, педагог-психолог
https://www.yburlan.ru/biblioteka/kak-otuchit-rebenka-plakat-po-lyubomu-povodu
Причина 2: ребёнок должен уметь плакать
Каждый человек в детстве должен научиться переживать негативные эмоции. Из детей, которым родители постоянно запрещали плакать, вырастают люди с психологическими проблемами. Такие взрослые не умеют расслабиться и при помощи плача снять эмоциональное напряжение. К тому же если человек не умеет грустить и плакать, то он также не способен полноценно радоваться. Жизнь без грустных и радостных эмоций неинтересна, уныла и обычно полна одиночества.
Если вы не умеете грустить и печалиться, то не сможете и в полной мере радоваться. Сдерживание эмоций требует колоссальных усилий, создает напряжение, отнимает множество внутренних ресурсов.
Психолог Наталья Гайджин
https://deti.mail.ru/article/pochemu-rebenku-obyazatelno-nuzhno-plakat/
Причина 3: игнорирование «манипуляционного» плача — средство воспитания ребёнка
Если плач ребёнка всего лишь манипуляция, при помощи которой он пытается управлять родителями или привлечь к себе их внимание, то запрещать ребёнку плакать тем более не рекомендуется.
Очень часто детская истерика — средство манипуляции родителями
Наиболее часто во время «манипуляционного» плача родители поступают двумя способами:
В первом случае ребёнок почувствует, что он прав, и в итоге «манипуляционные» истерики станут более интенсивными. Во втором случае ребёнок или ответит взрослому ещё большей истерикой, или затихнет, но затаит в себе злость и обиду. Поэтому оба эти способа неверные и недейственные. Правильное поведение взрослых в такой ситуации — игнорирование плача ребёнка.
Ребенок всегда пробует расшатать ваши границы, проверить, что можно, а что нельзя. Но если вы дадите ему понять, что посредством истерики договориться с вами не удастся, то постепенно этот способ будет забыт.
Психолог Наталья Гайджин
https://deti.mail.ru/article/pochemu-rebenku-obyazatelno-nuzhno-plakat/
Угроза — неприемлимый способ воздействия на плачущего ребёнка
Ольга Князева, педагог-психолог
https://www.yburlan.ru/biblioteka/kak-otuchit-rebenka-plakat-po-lyubomu-povodu
Причина 4: в некоторых ситуациях плач полезен для детского организма
«Успокоительное» действие плача происходит в результате определённых физиологических процессов в организме. Во время плача лёгкие работают в усиленном режиме, что позволяет насытить внутренние органы кислородом. Таким образом организм быстрее справляется со стрессом, а также снижаются болевые ощущения: плач работает в качестве своеобразного анальгетика. Поэтому даже если плач ребёнка вызван плохим самочувствием или болевым синдромом, не стоит в панике прерывать этот процесс любой ценой. Конечно, речь не идёт о полном бездействии взрослых: патологические причины плача (высокую температуру, болевой синдром) следует устранять как можно быстрее. А вот переживать и паниковать по поводу самого плача абсолютно не стоит: он не навредит ребёнку, а поможет улучшить физическое состояние.
Плач способен не только снизить эмоционального напряжения, но и уменьшить болевой синдром
Видео: нельзя детям запрещать плакать
С какого возраста следует приучать ребёнка сдерживать свои эмоции
Приучать ребёнка сдерживать свои эмоции не стоит ни в каком возрасте. По мере взросления ребёнка его нервная система будет становиться всё крепче, а значит и плакать он станет значительно реже. При правильном поведении родителей «манипуляционные» истерики быстро исчезают. Плач, вызванный эмоциями или физиологическими факторами, вовсе не нуждается в коррекции. Плакать от боли или переживаний не стыдно ни взрослым, ни детям.
Плач ребёнка — абсолютно нормальное явление, которое не требует немедленного вмешательства со стороны родителей. Поэтому следует относиться к плачущему ребёнку спокойно и без лишних переживаний.
Почему мальчикам нельзя запрещать плакать
Представим ситуацию: маленькие мальчик и девочка бежали, случайно столкнулись, упали и ударились. И оба заплакали от боли. При этом мама девочки подхватила ее на руки и стала целовать: «Бедная ты моя крошка. Не плачь, маленькая». И девчушка быстро успокоилась. А мама мальчика сказала: «Поднимайся и не реви. Ты же мужчина». И ребенок, глотая слезы, встал и похромал к ближайшей лавочке. И долго сидел, потихоньку всхлипывая.
Почему родители и окружающие по-разному относятся к плачу девочек и мальчиков? И правильно ли выражение «Мужчины не должны плакать»?
Вот 3 ошибочные установки родителей, которые воспитывают мальчиков,и что думают по этому поводу психологи.
1. Мальчик не должен быть плаксой
Так говорят родители, которые запрещают своему сыну плакать. Но, ведь плакса – это ребенок, который льет слезы по малейшему поводу. А, чаще всего, без всякого повода. Он ревет, когда не может нарисовать картинку, когда не хочет есть кашу, когда выпрашивает в магазине игрушку.
Поэтому ребенка, неважно мальчика или девочку, который плачет только от обиды или от боли, нельзя называть плаксой.
2. Мальчик должен подавлять свои эмоции
Когда мальчик, вместо того, чтобы выплакаться, сдерживает слезы, он не дает выплеснуться наружу своим эмоциям. И тогда наступает эмоциональное перенапряжение, которое часто проявляется в виде агрессии или истерики. Такой ребенок может сломать игрушку, толкнуть ногой собаку, ударить другого малыша или просто поднять крик.
3. Мальчикам не к лицу жаловаться
Потому что с детства уяснили, что мальчики не могут плакать и не должны жаловаться. Поэтому в сложных жизненных перипетиях большинство представителей сильного пола стыдится обращаться за помощью. Даже на прием к психологам мужчины приходят гораздо реже, чем женщины. Ведь это «не к лицу настоящему мужчине».
Вот почему, стараясь в стрессовых ситуациях справиться в одиночку, они нередко прибегают к помощи алкоголя. И, в конечном итоге, эмоциональная сдержанность мужчин становится причиной многих болезней, в том числе инсультов и инфарктов.
А ведь начиналось все с простой маминой фразы: «Мальчику стыдно плакать».
Как же нужно поступать родителям
Если мальчик плачет от обиды или от боли, его обязательно нужно успокоить и пожалеть. Чтобы малыш понял – мама рядом, она ему сочувствует и поддерживает.
Например, трехлетний ребенок заехал на велосипеде в ямку и упал. Что нужно сказать маме? Прежде всего: «Где у тебя болит? Коленка? Сейчас я поцелую и все пройдет. Давай промоем водичкой и наложим пластырь». А потом: «Ой, а велосипед-то тоже пострадал. Смотри, лежит на боку и тоже плачет. Сейчас мы его поднимем».
Проявив сочувствие к сыну, мама тут же отвлечет его от разбитой коленки, чтобы малыш смог быстрее успокоиться. И через пять минут он весело поедет себе дальше.
Мальчики всегда плакали…
Даже в русских народных сказках герои мужского пола нередко проливают слезы. Вспомните: «Пригорюнился Иванушка…», «Заплакал тут Иван-царевич…».
Поэтому, воспитывая мальчика, забудьте: «Мужики не плачут». А говорите сыну: «Слезы от боли или страха не делают тебя слабаком. Потому что все люди чего-нибудь боятся».
А, значит, мальчики тоже плачут. И в этом нет ничего плохого.
