Почему нельзя запрещать малышу расстраиваться и плакать: советы психологов
Большинство родителей переживает, когда их дети плачут, и поэтому стараются как можно быстрее устранить истерику любыми способами. Однако очень часто, устраняя детский плач, они тем самым вредят ребёнку. Чтобы понять, почему нельзя запрещать ребёнку плакать, следует ознакомиться с особенностями детского плача, а также с полезными советами психологов.
Причины детского плача
Дети плачут гораздо чаще, чем взрослые. И это — нормальное явление, ведь нервная система и психика ребёнка находятся в стадии формирования. Плач ребёнка может быть вызван тремя основными факторами:
Почему ребёнку нельзя запрещать плакать
Можно выделить четыре основные причины, почему малышу нельзя запрещать плакать.
Причина 1: плач — способ снять эмоциональное напряжение
Если плач ребёнка вызван внутренними переживаниями, то запрещая плакать ребёнку, вы заставляете его подавлять в себе эмоциональное напряжение. Сдерживать негативные эмоции порой тяжело даже взрослому человеку, а для малыша это и вовсе непосильная задача. Следует понимать, что плач — действенный способ снять эмоциональное напряжение, избавиться от груза отрицательных переживаний, успокоиться и поднять настроение.
Спокойный и откровенный разговор родителей с малышом — оптимальный способ выяснить причину детского плача
Конечно, для того чтобы «вбирать» эмоции ребенка, «психологический контейнер» взрослого не должен быть переполненным. Родитель должен оставаться спокойным и доброжелательным. А это возможно только в том случае, если у него хватает собственных внутренних сил. Если по какой-то причине их недостаточно, то следует обратиться за помощью к другому взрослому, но ни в коем случае не «сливать» негатив на ребенка. Его психика просто не в состоянии переварить еще и родительские проблемы.
Психолог Наталья Гайджин
https://deti.mail.ru/article/pochemu-rebenku-obyazatelno-nuzhno-plakat/
Даже если вам кажется, что ребёнок плакал из-за пустяка, отнеситесь к проблеме ребёнка с пониманием. Ведь детское и взрослое восприятие мира сильно отличается. Особенно это касается детей со зрительным вектором, которым свойственны повышенная чувствительность и ранимость.
Жизненные ценности, тип мышления, поведение родного дитяти могут кардинальным образом отличаться от наших собственных. Так, например, рядовая потеря старой игрушки некоторыми родителями воспринимается как пустяк, слезы по поводу которой по меньшей мере — пустая трата времени. Для ребенка же, скажем, наделенного зрительным вектором, потеря игрушки — настоящая трагедия.
Ольга Князева, педагог-психолог
https://www.yburlan.ru/biblioteka/kak-otuchit-rebenka-plakat-po-lyubomu-povodu
Причина 2: ребёнок должен уметь плакать
Каждый человек в детстве должен научиться переживать негативные эмоции. Из детей, которым родители постоянно запрещали плакать, вырастают люди с психологическими проблемами. Такие взрослые не умеют расслабиться и при помощи плача снять эмоциональное напряжение. К тому же если человек не умеет грустить и плакать, то он также не способен полноценно радоваться. Жизнь без грустных и радостных эмоций неинтересна, уныла и обычно полна одиночества.
Если вы не умеете грустить и печалиться, то не сможете и в полной мере радоваться. Сдерживание эмоций требует колоссальных усилий, создает напряжение, отнимает множество внутренних ресурсов.
Психолог Наталья Гайджин
https://deti.mail.ru/article/pochemu-rebenku-obyazatelno-nuzhno-plakat/
Причина 3: игнорирование «манипуляционного» плача — средство воспитания ребёнка
Если плач ребёнка всего лишь манипуляция, при помощи которой он пытается управлять родителями или привлечь к себе их внимание, то запрещать ребёнку плакать тем более не рекомендуется.
Очень часто детская истерика — средство манипуляции родителями
Наиболее часто во время «манипуляционного» плача родители поступают двумя способами:
В первом случае ребёнок почувствует, что он прав, и в итоге «манипуляционные» истерики станут более интенсивными. Во втором случае ребёнок или ответит взрослому ещё большей истерикой, или затихнет, но затаит в себе злость и обиду. Поэтому оба эти способа неверные и недейственные. Правильное поведение взрослых в такой ситуации — игнорирование плача ребёнка.
Ребенок всегда пробует расшатать ваши границы, проверить, что можно, а что нельзя. Но если вы дадите ему понять, что посредством истерики договориться с вами не удастся, то постепенно этот способ будет забыт.
Психолог Наталья Гайджин
https://deti.mail.ru/article/pochemu-rebenku-obyazatelno-nuzhno-plakat/
Угроза — неприемлимый способ воздействия на плачущего ребёнка
Ольга Князева, педагог-психолог
https://www.yburlan.ru/biblioteka/kak-otuchit-rebenka-plakat-po-lyubomu-povodu
Причина 4: в некоторых ситуациях плач полезен для детского организма
«Успокоительное» действие плача происходит в результате определённых физиологических процессов в организме. Во время плача лёгкие работают в усиленном режиме, что позволяет насытить внутренние органы кислородом. Таким образом организм быстрее справляется со стрессом, а также снижаются болевые ощущения: плач работает в качестве своеобразного анальгетика. Поэтому даже если плач ребёнка вызван плохим самочувствием или болевым синдромом, не стоит в панике прерывать этот процесс любой ценой. Конечно, речь не идёт о полном бездействии взрослых: патологические причины плача (высокую температуру, болевой синдром) следует устранять как можно быстрее. А вот переживать и паниковать по поводу самого плача абсолютно не стоит: он не навредит ребёнку, а поможет улучшить физическое состояние.
Плач способен не только снизить эмоционального напряжения, но и уменьшить болевой синдром
Видео: нельзя детям запрещать плакать
С какого возраста следует приучать ребёнка сдерживать свои эмоции
Приучать ребёнка сдерживать свои эмоции не стоит ни в каком возрасте. По мере взросления ребёнка его нервная система будет становиться всё крепче, а значит и плакать он станет значительно реже. При правильном поведении родителей «манипуляционные» истерики быстро исчезают. Плач, вызванный эмоциями или физиологическими факторами, вовсе не нуждается в коррекции. Плакать от боли или переживаний не стыдно ни взрослым, ни детям.
Плач ребёнка — абсолютно нормальное явление, которое не требует немедленного вмешательства со стороны родителей. Поэтому следует относиться к плачущему ребёнку спокойно и без лишних переживаний.
Почему нельзя говорить «Прекрати реветь!», и что сказать вместо этого
Детские слезы не радуют никого. В 9 случаях из 10 ребенок начинает рыдать не вовремя, в неподходящем месте, а главное – по совершенно нелепому поводу. Первое, что хочется сделать – прекратить это немедленно любым способом!
Признайтесь, вы тоже запрещали ребенку плакать? Давайте разберемся, почему этого нельзя делать и как прекратить рыдания грамотно и безопасно, с вниманием и уважением к чувствам ребенка.
Да кто же такого не говорит? Все говорят!
Возможно, вы полагаете, что вы-то никогда не запрещали ребенку плакать. На самом деле – запрещали, просто делали это более изощренным способом.
Обесцениваете горе ребенка
«Это все глупости!», «Не выдумывай!», «Устроил скандал из-за такой ерунды!» То, что для вас сущий пустяк, для ребенка – существенная часть жизни. Каким бы незначительным не казалось происшествие, относитесь к нему уважительно.
Угрожаете наказанием
«Сейчас ты у меня будешь плакать, но только по серьезному поводу!» Чтобы вы не подразумевали под этим, лишение любимой игрушки или даже физическое наказание, смысл один: горе ребенка – сущая ерунда, сейчас вы сделаете еще хуже. Это более грубый вариант обесценивания чувств ребенка.
Вынуждаете замкнуться в себе
«На тебя все смотрят!», «Мне стыдно, что ты так себя ведешь!» Вы никогда не скажете на улице незнакомому плачущему человеку: «Прекратите немедленно, вы привлекаете мое внимание, это безобразие!» Скорее всего, вы подойдете, чтобы узнать, что случилось, и не можете ли вы чем-то помочь, в крайнем случае – просто пройдете мимо.
” Почему вы считаете, что чувства вашего ребенка оскорбляют и смущают других? Неужели они какие-то «не такие»?
Что мы на самом деле говорим ребенку, когда просим «не плакать»?
Фактически запретом слез мы транслируем запрет на проявление определенных эмоций: не демонстрируй огорчение, обиду, злость, зависть… Но ведь сами чувства никуда не исчезают! Невыраженные, непережитые, они накапливаются тяжелым грузом на детской душе, доводя порой малыша до нервного срыва.
Я такого не говорю, я-то педагог!
Многие родители полагают, что могут справиться с детскими слезами. У них есть безотказный способ, а то и два, чтобы прекратить это безобразие. Если оценивать их поверхностно – они работают, и еще как! Но что на самом деле происходит?
«Смотри, зайчик побежал!»
Вы жалуетесь подруге на неприятности с начальством, а она прерывает вас фразой: «Боже, какая у тебя чудесная блузка! Повернись, я хочу посмотреть, как скроен рукав!»
Да, да, это и есть тот самый «прием отвлечения». Какой вывод вы сделаете? Подруге совершенно не важны ваши чувства. Она не считает ваши проблемы ни серьезными, ни достойными ее внимания. Она не сопереживает вам и не готова уделить ни минуты вашим проблемам. Самое время задуматься, а зачем вам, собственно, такая подруга… Так стоит ли вести себя аналогичным образом со своим ребенком?
” Отвлекая ребенка, вы, во-первых, игнорируете его эмоции, а, во-вторых, не учите его управлять ими и корректно выражать свои чувства.
«Сейчас отшлепаю!»
Физические наказания – это вообще педагогический тупик, но даже если вы выбрали другую угрозу, это не лучший выход. Наказания и угрозы не могут быть частью правильного воспитания.
” Никогда не наказывайте, не угрожайте, не унижайте, не обвиняйте и не осуждайте ребенка за его чувства!
«Что, где, когда?»
Вообще-то, расспросить расстроенного неприятностями друга о причинах его огорчений – это отличная идея. Вот только с ребенком это не работает, зачастую он не может сформулировать, что именно довело его до слез. К примеру, он не столько жалеет сломанную игрушку, сколько обижен на друга, который неаккуратно с ней обошелся, так что предложение «купить новую» нисколько делу не поможет, даже напротив, вызовет дополнительный поток слез. На этот раз – от чувства непонятости.
«Время выплакаться»
Часто родители пытаются проявить понимание, надеясь, что ребенок успокоится самостоятельно, если на время оставить его. При этом они устанавливают жесткие временные рамки: «Иди к себе в комнату на 10 минут, и чтобы потом вернулся веселый и без слез».
” Во-первых, малышу довольно трудно успокоиться по часам. А, во-вторых, уединение – это не всегда именно то, что требуется ребенку в момент грусти.
Что сказать плачущему ребенку
Родители должны помнить о двух простых принципах.
Если ваш ребенок плачет – это нормальная реакция на обстоятельства. Без слез невозможно научиться управлять своими чувствами, так что не надо воспринимать это как досадную помеху!
В плаче, как и в смехе, нет ничего такого, что следовало бы скрывать от окружающих. Это просто способ выражения чувств. Не нужно приучать малыша к мысли, что его чувства – это нечто, чего стоит стыдиться.
Но как поддержать плачущего малыша? Вот список примерных фраз, которые привлекут внимание ребенка и помогут вам продемонстрировать сочувствие, которое вы, несомненно, испытываете. А кроме того, они станут началом продуктивного диалога!
Я хочу выслушать тебя. Расскажи мне, что случилось?
Я понимаю, что тебе тяжело. Это действительно неприятно, больно, обидно.
Я рядом, я всегда помогу тебе!
Плакать – это нормально, но расскажи мне все, когда будешь готов.
Главное, не забывайте о том, что слова – не единственный способ контакта. Присядьте, чтобы ваши глаза были не одном уровне. Обнимите ребенка, прижмите к себе, поцелуйте. Быть может, слова не понадобятся вовсе!
| МамаКотика писал(а): |
| В итоге ко времени приготовленного ужина проголодался так, что отобрал ложку и сидел наворачивал лапшу сам, даже почти не проливая. Но опять же, первый голод утолил и все сначала. |
Можно отпустить малыша поиграть и дождаться прихода второго голода. Зачем докармливать под танцы с бубнами?
Возможность предоставлена. Есть не хочет. Захотел через час, а мы в больнице, в бассейне, в транспорте и т.д. и? Кормим на улице или ждём ещё три часа до следующей еды?
Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
Кстати, когда есть хочет, то сам вполне хорошо ложкой орудует. Но извините, два раза в день кормить ребёнка, это как-то жестоко.
Добавлено спустя 9 минут 39 секунд:
[quote=»Pelenka»] Ну и в манипуляции у ребенка полутора лет верится слабо, осознанное применение плача возникает после 3-х в среднем.
Позволю себе с вами не согласиться. Есть пример моих племянниц. Не буду писать всех подробностей, кратко. Изначально есть две девочки-двойняшки, как небо и земля. Одна добрая, покладистая, вторая все всегда брала горлом, орала до тех пор, пока не получит своего. Сейчас им по 8 лет. Все тоже самое, орем в магазине, в школе, на улице, чтоб дали то, что ей надо. Слов не понимает. Меня такой вариант не устраивает. Ребёнок должен знать, что есть границы дозволенного. А после трёх лет начинать ему объяснять, что манипулировать так нельзя, извините, поздно. Имхо.
Добавлено спустя 47 минут 59 секунд:
Добавлено спустя 16 минут 32 секунды:
Ташуля
А зачем в этом случае затыкать? Кто мешает поддержать ребенка, но не давать то, что он требует слезами?
«Ты мой хороший, я знаю, что очень хочется машинку/конфету/что-то еще, но я ее не куплю потому что. «. Может заплакать еще сильнее на какое-то время, потом успокоится. Получается и поддержка, и отсутствие ведения на манипуляцию.
Можно ли оставлять ребенка плакать?
В старых книгах, посвященных воспитанию детей, можно встретить совет оставлять малыша плакать: мол, он должен с ранних лет понять, что родители не обязаны подчиняться всем его капризам. В других, более современных, трудах напротив, рекомендуется кидаться к ребенку по первому зову. Что же делать молодой маме? Давайте поговорим о том, как отучить ребёнка плакать, и что стоит предпринимать, и стоит ли при виде плачущего сына или дочки. Ответ вы найдете в этой статье.
Стоит ли оставлять ребенка плакать: психология
Психологи утверждают, что на каждом этапе своего развития человек должен решать определенные задачи. От того, как будет преодолен тот или иной этап, зависят будущий характер и даже судьба. В младенческом возрасте закладываются основы доверия к миру: так называемого базового доверия. Если доверие сформировалось, человек будет уверенным в себе, решительным и смелым. В противном случае ядерными качествами личности станут нерешительность, постоянная тревога и мнительность.
От чего же зависит, сформируется ли доверие к миру? Психотерапевты считают, что главную роль в прохождении этого этапа личностного развития играют родители ребенка. Мама в младенчестве представляет собой весь мир: она кормит, развлекает, обеспечивает комфорт и безопасность, удовлетворяет все потребности ребенка. Если мама успешно справляется со своими обязанностями, отношение к ней постепенно распространяется на весь мир в целом. Конечно, в противном случае происходит то же самое.
У ребёнка не такой уж и богатый выбор, как можно заявить о своих потребностях родителям, разве что только заплакать. Так он сообщает о том, что ему плохо, одиноко, что он нуждается в пище и общении.
Если после такого «сигнала» появляется мама, то мир кажется малышу предсказуемым и безопасным. В противном же случае в подсознании формируется убежденность в том, что невозможно оказать какое-либо влияние на событие и сколько ни кричи, лучше не станет. Естественно, о базовом доверии к миру в этом случае не может быть и речи.
У взрослых людей, родители которых предпочитали не реагировать на плач младенца, формируются следующие убеждения:
Естественно, наличие таких убеждений — отличная почва для формирования невротического расстройства. Поэтому если вы не хотите, чтобы в будущем ваш ребенок испытывал сложности психологического плана, старайтесь не оставлять его плакать в одиночестве.
Совет: не стоит слушать тех, кто утверждает, что ребенок может плакать «из вредности»! Плач и крик — единственные методы коммуникации, которыми располагает новорожденный малыш. Даже если он не мокрый и не хочет есть, ему может быть необходимо общение.
Почему ребенок перестает плакать, если не получает «обратной связи»?
«Специалисты», которые советуют не обращать внимания на плач ребенка, объясняют свою точку зрения тем, что рано или поздно малыш, к которому не подходят родители, перестает плакать и засыпает. Это действительно так. Но по каким же причинам ребенок «успокаивается» и полезно ли это для его психики?
Издавая громкие звуки, ребенок надеется получить от мамы «обратную связь», то есть определенное поведение.
Если эта «обратная связь» отсутствует, малыш действительно может внезапно прекратить кричать. Однако это произойдет не потому, что он успокоился. Ведь и взрослые люди, которые много раз повторили просьбу и не получили никакого результата, приходят к мысли, что продолжать бессмысленно. В результате в подсознании ребенка не формируется связь между активным выражением своего недовольства и родительским поведением. Можно сказать, он теряет надежду добиться своего, естественно, переставая плакать и засыпая из-за банального переутомления.
Кстати, считается, что отсутствие родительской реакции на плач ребенка может стать причиной аутизма. Ведь малыш просто не понимает, для чего нужно общаться с окружающими: он привык к тому, что любые попытки наладить коммуникацию, ни к чему не приводят.
Органические изменения во время плача
Когда ребенок слишком долго плачет, в его организме начинает вырабатываться гормон под названием кортизол. Это довольно опасно, ведь в младенчестве головной мозг динамично развивается.
Во время сильного стресса, который вызывают безрезультатные попытки привлечь к себе внимание, кортизол буквально уничтожает нервные клетки.
Стресс, который испытывает ребенок при длительном отсутствии родителей, запускает цепочку специфических реакций со стороны всего организма в целом. Например, страдает пищеварительная система, в результате чего могут начаться колики, запоры или диарея.
Совет: многие молодые мамы в прямом смысле слове «отгоняют» своих супругов от детской колыбели.
Это может происходить из-за стереотипа о том, что заниматься малышом должна мама, а папина задача — зарабатывать деньги. К тому же, мамочка может бояться, что папа сделает что-то не так и причинит ребенку вред. Делать так не стоит: важно, чтобы между ребенком и его отцом с раннего возраста формировалась эмоциональная связь. К тому же, если мама устала, папа сможет успокоить ребенка вместо нее. В это время женщина может поспать, отдохнуть и восстановить силы, чтобы не испытывать раздражение на малыша, который слишком много «хнычет».
Дифференциация плача: залог формирования социальных навыков
Любая мама знает, что малыш может плакать по-разному. Определенным образом он сигнализирует о том, что хочет есть, промок или просто соскучился. Обычно плач «дифференцируется» спустя несколько месяцев после рождения. Однако происходит это только в том случае, если ребенок не плакал в одиночестве.
Если родители не реагируют на плач, у малыша просто не возникает необходимости пытаться донести до мамы и папы определенную информацию.
В противном же случае ребенок будет пытаться как можно скорее объяснить, чего именно он хочет. А значит, он будет плакать по-разному. Конечно, это не значит, что ребенок сознательно «выбирает», как именно ему нужно поплакать: связь между издаваемыми звуками и поведением родителей закрепляется на подсознательном уровне. Однако ребенок усваивает, что от его поведения будет зависеть реакция окружающих. Например, если ребенок резко начинает плакать, издавать громкие звуки, это может обозначать, что он промок, а если тихонько хнычет — хочет общения. А это очень важно для дальнейшего социально-психологического развития.
Совет: взрослые люди должны вести себя как взрослые. Не надо верить тем, кто утверждает, что ребенок плачет, чтобы позлить вас или от скуки: для малыша это — единственный способ общения.
Обнимите ребенка, поговорите с ним, убедитесь в том, что ему не нужно поменять пеленки или не пришло время поесть. Не игнорируйте коммуникацию с ребенком даже в том случае, если вы очень сильно устали: так вы сможете воспитать гармоничную личность.
Спокойные родители — спокойный малыш
Теперь вы знаете, почему нужно реагировать не плач малыша и стараться как можно скорее его успокоить. Если вы будете вести себя подобным образом, вы сможете избежать проблем в будущем. Ведь ребенок, который уверен в том, что мама и папа его любят и всегда готовы прийти к нему на помощь, чувствует себя спокойным и уверенным. А значит, он в будущем не будет требовать, чтобы родители постоянно присутствовали рядом с ним для того, чтобы убедиться, что защищен и любим.
Если игнорировать плач ребенка, в дошкольном возрасте он будет постоянно требовать доказательств вашей любви. Некоторые дети буквально не выпускают родителей из поля зрения и даже пытаются ходить вместе с ними в уборную. Таким образом выражается пережитый в младенчестве страх одиночества.
Ведь каждый раз, когда мама не реагирует на крик, малыш испытывает настоящий ужас: ему кажется, что она ушла навсегда и больше никогда не вернется…
В детских домах для детей могут создаваться наилучшие условия. Хорошая еда, качественный уход… Однако все равно малыши развиваются медленнее сверстников как психически, так и физически, а повзрослев, испытывают серьезные трудности с адаптацией в обществе. Психологи полагают, что объясняется это очень просто: персонал детских домов просто не имеет возможности реагировать на плач брошенных детей. Не нужно оставлять малыша одного: подарите ему веру в то, что мир — надежное, уютное место, а сам он — нужен и любим!
