Марта Кетро о том, почему ждать мужчину вредно
Стоит ли ждать мужчину
Со временем эта женская работа превратилась в особую романтическую доблесть, о которой слагались легенды. Сольвейг ждала Пера Гюнта сорок лет, Кончита тосковала о Резанове двадцать восемь, а Пенелопа высматривала Одиссея всего двадцать, но это были трудные годы, её сильно отвлекали женихи.
Но в солдаты больше не забривают на полжизни. Последняя большая война была в прошлом веке, с тех пор навык ожидания мужчины потерял остроту и значимость. Наши мамы разве что ждали парней из армии, а мы уже и без того обошлись — прочные отношения теперь редко завязываются до восемнадцати. И как-то вышло, что эта тысячелетняя школа терпения сделалась не нужна. Мужчины не исчезают слишком надолго, всегда доступны по нескольким каналам связи, мир стал маленьким, а любые расстояния — преодолимыми. Казалось бы, живи без тоски и чувствуй себя свободной.
Но не так просто отказаться от того, что изначально было твоей силой. Женщина способна начать ждать мужчину буквально на ровном месте. Выпили однажды кофе — она неделю не выпустит телефона из рук, ожидая следующего приглашения. Ждут звонка, sms, лайка, появления значка «онлайн» в социальных сетях. Ждут энергично, обсуждая с подругами каждое его действие или бездействие. Ведь если не звонит, это тоже что-то значит? Он же не может просто так взять и не написать? Значит, наверняка на что-то намекает.
Когда отношения становятся прочнее, ожидание тоже никуда не девается. Влюблённая женщина похожа на экстренный патруль: едва получит сигнал, тут же прилепит на крышу мигалку, сделает полицейский разворот и умчится. Возможно, за квартал от цели у неё хватит ума остановиться, отдышаться, стереть пот влажной салфеткой и неспешно продефилировать оставшиеся метры. Возможно, мужчина даже ничего не заметит. Но подруги знают, что она стала невыносимой: всегда поглядывает на телефон и на встречи соглашается с условием «если ОН позвонит, я убегу». Потому что ОН-то ждать не должен, в нём этой ерунды природа не заминировала.
Ничем иным я не могу объяснить готовность, с которой тысячи женщин соглашаются ждать из тюрьмы преступников, и ладно бы собственных любимых бандитов — они находят совершенно посторонних, списываются с ними и усаживаются, как птички, на несуществующие яйца. Им, видимо, совершенно необходимо реализовать эту программу хоть как-то. В процессе ожидания они вроде бы ужасно заняты. Постоянная возня с передачами, свиданиями, адвокатами, да и о прекрасном надо подумать: в интернете много обсуждали форум «Ждули-похудюли» — сообщество женщин, ждущих мужчин из тюрьмы и к этому случаю худеющих. Но всё это не более чем способ убивать время с некоторой претензией на пафос.
Да и менее жёсткие варианты непродуктивны. Когда женщина ждёт, она не живёт. Не развивается, не веселится, а только смотрит в окно, коротает часы и дни. Смысл всего отныне не в ней, а в том человеке, который то ли придёт, то ли исчез навсегда. И даже если он поблизости, можно ждать, например, женится или нет. Что бы ни делать, лишь бы не жить. Потому что жить страшно, это ответственность, череда повседневных выборов, каждый из которых что-то меняет. А тут впереди дорога, прямая, как стрела: знай, смотри за горизонт, теребя в пальцах платочек. Древние струны души наигрывают песенку о том, что плащ остался висеть на гвозде.
Но вы думаете, мужчина будет за это благодарен? Ха! Нет, ему, конечно, лестно, что какая-то девица тратит время, высматривая пыль из-под его копыт или хотя бы колёс. Но нормального человека это чаще всего тяготит. Трудно расслабиться, когда между лопаток — прицел любящего взгляда, когда каждую свободную минутку ты не просто один — ты не с ней! Если женщина не очень нужна, это превращается в кошмар. Помню фразу из какой-то книжки: «Я не завожу собаку, потому что мне невыносима мысль, что кто-то не сможет погадить без моего участия». Не хочу никого обидеть, но мужчина, отягощённый ожидающей женщиной, чувствует примерно то же самое. Она тратит на него кучу времени и сил, но ведь впустую, раз его нет рядом. Вернувшись, он, скорее всего, испытает чувство вины, даже если не услышит упрёка. А кроме того, женщина, у которой в голове только он сам, не особенно интересна. Это как зеркало, в которое только взглянуть, поправить шарф и уйти туда, где повеселей.
«Не ждать» не равно «не любить» и «не привязываться». Это значит не стоять на том месте, где вас оставили, двигаться к своим целям, искать впечатлений, радоваться. Быть опорой в беде, в трудную минуту, когда ваше ожидание действительно необходимо — и не растрачивать его по пустякам. Сила и ценность ожидания никуда не делись, но оно не нужно вам каждый день, как тёмный скорбный платок соломенной вдовы. И ваше счастье, если не понадобится никогда.
Как отпустить привязку к мужчине — перестать цепляться за него, ждать, зависеть
Самая распространённая модель отношений — зависимые отношения — с фиксацией на партнёре. Нас так учили — жить другим, любить другого, идеализировать другого, проклинать тоже другого… Фокус всегда находился вовне, а не внутри. Нам сложно помыслить, что здесь что-то не так. И тем не менее, именно сосредоточенность внимания на личности другого, а не на самом себе, приносит нам много страданий и боли. Ведь когда два человека углубляются в отношения, то вполне предсказуемо и гарантированно, что в определённый момент они вскроют самые глубокие раны друг друга и нажмут на самые больные точки.
Чем обусловлена наша зависимость в отношениях? И что она под собой скрывает? Насколько «неизбежны» наши страдания?
Если вы улыбнулись и подумали «ну, это не про меня», не спешите закрывать тему. Симптомы зависимых отношений непрозрачны и коварны, нужна целенаправленная осознанность, да и мужество увидеть их в своей жизни. Например, вас бросает то в холод, то в жар — от ощущения собственной избранности и превосходства до полного самоуничижения. Или вот-вот, да и возникнет потребность в одобрении и поддержке со стороны других, чтобы чувствовать, что всё идёт хорошо. Или периодически накатывает ощущение своего бессилия что-либо изменить в текущих отношениях, которые медленно, но верно убивают обоих. Или же вы часто ищите спасения в алкоголе, пище, работе, сексе или в каких-либо других внешних стимуляторах для отвлечения от своих переживаний, неспособности испытывать чувство истинной близости и любви. Да и роль мученика даётся вам особенно изящно и непринуждённо… Тогда загляните, не бойтесь, посмотрите в лицо тому, что, возможно, было вытеснено из вашего сознания, что вы долгие годы отрицали в себе или даже «не догадывались» — своей зависимости.
Особенности проявление зависимости:
Зависимость — это отношения с фиксацией на другом человеке.
Созависимость взрослых людей возникает тогда, когда два психологически зависимых человека устанавливают взаимоотношения друг с другом. В такие взаимоотношения каждый вносит часть того, что необходимо ему для создания психологически завершённой или независимой личности. Поскольку ни один из них не может чувствовать и действовать совершенно независимо от другого, у них возникает тенденция держаться друг за друга, как приклеенные. В результате внимание каждого оказывается сосредоточенным на личности другого, а не на самом себе.
Стратегия зависимого влюблённого
Тратится непропорционально много времени и внимания на человека, на которого направлена зависимость. Мысли о «любимом» доминируют в сознании, становясь сверхценной идеей. Характерны навязчивость в поведении, в эмоциях, тревожность, неуверенность в себе, импульсивность действий и поступков, трудность в выражении интимных чувств. Он, как правило, не знает, что ему нужно конкретно, но отчаянно желает, чтобы партнёр делал его счастливым (как в сказке: «иди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю, что«…).
Любовь зависимого человека всегда условна! К ней примешаны страх, ревность, манипуляции, контроль, претензии, упрёки от неоправданных ожиданий
В таких отношениях нет доверия. Без него человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать. Присутствует ревность — страх одиночества, низкая самооценка и нелюбовь к себе.
Зависимый находится во власти переживания нереальных ожиданий в отношении другого человека, находящегося в системе этих отношений, без критики к своему состоянию. Ожидание — это первая, слабая форма «требования»… А требование — это, вообще-то, агрессия. Направленная — на себя, на мир, на жизнь, на другого человека.
Любовный зависимый забывает о себе, перестаёт о себе заботиться и думать о своих потребностях вне зависимых отношений. У зависимого имеются серьёзные эмоциональные проблемы, в центре которых стоит страх, который он старается подавить. Страх, который присутствует на уровне сознания, — это страх быть покинутым. Своим поведением он стремится избежать покинутости. Но на подсознательном уровне это — страх интимности. Из-за этого зависимый не в состоянии перенести «здоровую» близость. Он боится оказаться в ситуации, где придётся быть самим собой. Это приводит к тому, что подсознание ведёт зависимого в ловушку, в которой он выбирает себе партнёра, который не может быть интимным. Это может быть связано с тем, что в детстве зависимый потерпел неудачу, пережил психическую травму при проявлении интимности к родителям.
В моём понимании любовь между двумя людьми может состояться только тогда, когда каждый из них превратился в духовно зрелую личность, и по-настоящему глубокой и красивой она может быть только в том случае, когда в отношения идут из свободы.
Никто никому не принадлежит! Партнёр не является моей собственностью. Он — человек, душа, которая решила пройти путь вместе с вами для того, чтобы вместе вы могли расти. Не всегда легко отпустить на свободу того, кого любишь, но другого пути нет. Жизненная мудрость говорит нам: чем больше свободы мы даём другому, тем ближе он к нам.
Партнёры в таких близких отношениях то сближаются, то отдаляются друг от друга во время своего танца, они не всегда психологически находятся вместе и по-прежнему могут ссориться и спорить друг с другом, но делают это беспристрастно и с уважением к потребностям и чувствам друг друга. Это становится возможным благодаря доверительности и сознательности.
Это и есть наивысшая степень свободы — прежде всего, внутренней! Когда свободен сам, уважаешь и ценишь свободу партнёра. Становишься источником свободы…
«Незрелые люди, влюбляясь, уничтожают свободу друг друга, создают зависимость, строят тюрьму. Зрелые люди в любви помогают друг другу быть свободными; они помогают друг другу уничтожить любые зависимости. Когда любовь живёт в зависимости, появляется уродство. А когда любовь течёт вместе со свободой, появляется красота» (Ошo).
Если Вы находитесь в зависимых отношениях, ваше внимание сосредоточено на другом человеке, вы чувствуете себя счастливым только рядом с ним. Вы готовы на всё, только бы заполучить его, потому что иначе ваш мир пуст и сер. Если Вы выбираете обрести внутреннюю целостность и зрелось, ищите выход и не находите, есть простая техника — техника благодарности!
Найдите время для себя. Останьтесь наедине с собой, со своей Душей. Задайте себе несколько простых вопросов и искренне ответьте на них.
Почему ждать мужчину вредно: мнение психолога
Возможно, способность женщины к ожиданию — это один из компонентов эволюционного механизма. Не будем говорить об очевидном — о беременности. Но и самца, идущего с охоты или войны, должна ждать своя тёплая самка, которая приготовит еду, залечит раны и примет его семя, потому что после подвига сил на то, чтобы поймать случайную подружку, просто нет. А тут для него зарезервирована «свободная матка», удобно же.
Со временем эта женская работа превратилась в особую романтическую доблесть, о которой слагались легенды. Сольвейг ждала Пера Гюнта сорок лет, Кончита тосковала о Резанове двадцать восемь, а Пенелопа высматривала Одиссея всего двадцать, но это были трудные годы, её сильно отвлекали женихи.
Но в солдаты больше не забривают на полжизни. Последняя большая война была в прошлом веке, с тех пор навык ожидания мужчины потерял остроту и значимость. Наши мамы разве что ждали парней из армии, а мы уже и без того обошлись — прочные отношения теперь редко завязываются до восемнадцати. И как-то вышло, что эта тысячелетняя школа терпения сделалась не нужной. Мужчины не исчезают слишком надолго, всегда доступны по нескольким каналам связи, мир стал маленьким, а любые расстояния — преодолимыми. Казалось бы, живи без тоски и чувствуй себя свободной.
Но не так просто отказаться от того, что изначально было вашей силой. Женщина способна начать ждать мужчину буквально на ровном месте. Выпили однажды кофе — она неделю не выпустит телефона из рук, ожидая следующего приглашения. Ждут звонка, sms, лайка, появления значка «онлайн» в социальных сетях. Ждут энергично, обсуждая с подругами каждое его действие или бездействие. Ведь если не звонит, это тоже что-то значит? Он же не может просто так взять и не написать? Значит, наверняка на что-то намекает.
Когда отношения становятся прочнее, ожидание тоже никуда не девается. Влюблённая женщина похожа на экстренный патруль: едва получит сигнал, тут же прилепит на крышу мигалку, сделает полицейский разворот и умчится. Возможно, за квартал от цели у неё хватит ума остановиться, отдышаться, стереть пот влажной салфеткой и неспешно продефилировать оставшиеся метры. Возможно, мужчина даже ничего не заметит. Но подруги знают, что она стала невыносимой: всегда поглядывает на телефон и на встречи соглашается с условием «если ОН позвонит, я убегу». Потому что ОН-то ждать не должен, в нём этой ерунды природа не заминировала.
Нужно ли ждать мужчину?
Ох, сколько раз в жизни мне кто-нибудь да говорил: «Нужно уметь ждать», «Всему свое время» и еще миллион вариаций на тему. Я рад, что вовремя понял: жизнь не поменяется, пока ты ее не изменишь.
Томительное ожидание — стабильное женское состояние или редкий случай? Нужно ли ждать мужчину? Или «брать быка за рога»?
Я подготовил чек-лист из пяти самых популярных случаев, когда ждать совсем не нужно.
Бери блокнот, ручку и пиши конспект!Итак, НЕ НАДО ЖДАТЬ:
1. Когда он сделает первый шаг
Женская инициатива один из самых спорных моментов в отношениях между мужчиной и женщиной. Не только потому, что целиком и полностью запутана в нити стереотипов.
Чаще всего этот вопрос возникает еще во время знакомства. Пока мужчины боятся отказа, женщины угадывают женат или нет. Или, еще хуже, настойчиво требуют первого шага.
Не жди, пока мужчина твоей мечты решит познакомиться. Задержи на нем взгляд на 3-4 секунды и мило улыбнись. Он сам все поймет. И будет готов, если не познакомится самому, то принять твое предложение выпить кофе.
Он прочувствует твою симпатию. А у тебя не останется осадочка от упущенной возможности.
Но часто их подходы копируют и искажают нищеброды, альфонсы и профессиональные ухаживатели. Для которых привлечь внимание и познакомится — поставить галочку в списке побед.
Определить такого мужчину можно с первого взгляда и всего одним вопросом — можно! Как это сделать я рассказываю на своем бесплатном авторском онлайн-курсе Мужчина: честная инструкция.
2. Когда он уйдет от жены
Говорят, что каждая любовница мечтает стать женой. Я считаю, что роль любовницы унизительна для женщины.
«Любовница» — это статус, в котором женщина живет в хроническом ожидании. Когда он найдет минуту или освободит вечер, когда жена уедет в Италию, когда дети подрастут, мама выздоревеет …
И в этом статусе ты всегда будешь играть только второстепенную роль. Как декорация в театре, потому, что зритель смотрит именно на актеров, а не на занавес.
Еще один вариант: жена в режиме ожидания — мужа после любовницы. Он изменил один раз или изменяет направо и налево, а она верно ждет, когда же мужчина образумится. Ведь обещал исправиться.
Милая, если мужчина изменил, конечно, виновата и ты отчасти, но когда все повторяет по кругу — уходи из этих отношений. Забирай полученный опыт и беги.
3. Когда он созреет
5 лет вместе, то живут, то расходятся; 7 лет друг проявляет знаки внимания, но никак не сделает первый шаг; 2 месяца занимаются сексом раз в неделю и никаких намеков на серьезные отношения; он младше на 3 года и еще не нагулялся…
Знакомые ситуации? Уверен — да! Когда женщина попадает в ловушку «непонятных отношений», прежде всего это повод поработать над собой.
Если этот случай касается и тебя, проанализируй, как ты себя проявляла в отношениях с мужчинами и были ли у них общие черты. И ты точно найдешь совпадение и не одно.
И даже если мама, бабушка и тетя Света хором кричат: «Бери мальчика — мужчин уже не осталось! Сама воспитаешь!» — не надо слушать их советы.
Жизнь у тебя одна и только тебе выбирать каждого своего мужчину. Вопрос только в том, осознанным будет твой выбор или «традиционным».
У некоторых женщин превосходно развита интуиция. Если интуиция тебе подсказывает, что ждать этого человека не нужно— так и поступай.
Если ты чего-то постоянно ждешь от мужчины, ты значит ты находишься в пассивной позиции. Скорее всего, ты не готова работать над вашими отношениями совместно и решать ваши проблемы вместе.
Это надо срочно исправлять.
Скажу тебе честно… Когда мужчине нравится женщина, он не тормозит.
Многие девушки просто поверить не могут в тот факт, что мужчине рядом комфортно, удобно, приятненько… И ЭТО ВСЕ.
Если все чаще ваши отношения ассоциируются в твоей голове с «непонятным», вариантов два. Первый — отпустить его, самый простой. Второй — посложнее, поговорить по душам и выяснить, что мешает вам выйти на новый уровень.
Такой разговор позволяет найти и проработать проблемы, обиды, недопонимание и определить цели каждого из вас в отношениях.
4. Когда он извинится
Обиды, ссоры и претензии очень опасны не только для отношений, но и для внутреннего состояния каждого из партнеров.
Психосоматика — не пустой звук. И отрицать то, что эмоции никак не влияют на нашу жизнь совершенно бессмысленно.
«Задушенные» эмоции, неумение прощать лишают тебя женской красоты, потому что все твое естество пытается сдерживать этот негатив.
Научись проживать эмоции и говорить о своих чувствах своему мужчине. Поверь мне, он готов тебя слушать! Просто нужно подобрать слова.
Не надо ждать, пока он извинится — он может не понимать даже где и как провинился. Забыл, заработался, не услышал или проигнорировал — не важно. Скажи ему об этом!
Позиция «ожидания»— это позиция пассивной жертвы.
Если в отношениях с мужчиной ты перестанешь ждать и будешь делать первые шаги навстречу примирения, он по достоинству оценит твой шаг.
5. Когда он сделает предложение
Женщины-жертвы внушают себе, что замужество спасает от всех бед и забот. Потому годами ждут, когда же он будет готов. А так делать не надо.
Во-первых, срабатывает закон желания. Если ты страстно чего-то хочешь и так же сильно боишься, что этого не произойдет — твои худшие опасения подтвердятся.
Замужество — не гарантия счастья для женщины. А женитьба — не показатель ответственности для мужчины.
В огромном количестве браков супруги живут чисто формально и речи о какой-то душевной близости и любви даже быть не может.
Тебе уже хватит!
Хватит ждать! Так ты упускаешь самые прекрасные возможности своей жизни и, может быть, вместе с ними достойного мужчину.
Ожидание — убивает инициативу и лишает энергии.
Активная жизненная позиция — это одно из тех качеств, которое привлекает достойных мужчин. Поэтому самый эффективный способ привлечь достойного — прокачивать себя как женщина и постоянно работать над своей женственностью.
С верой в тебя,
Ярослав Самойлов.
Привет, я Ярослав Самойлов, дипломированный психолог, эксперт в сфере отношений Мужчины и Женщины с 2014 года. Я учу женщин понимать мужскую психологию/строить гармоничные отношения и становиться счастливее – для этого основал этот блог и образовательные онлайн-курсы, которые прошли более 50 000+ участниц.
Если тебе интересно узнать, как я стал психологом – кликай по ссылке/читай и подписывайся на мои соцсети.
Патологическая привязанность к мужчине: как перестать его ждать
Ожидание чего-либо очень утомительно и истощает моральные и даже физические силы человека.
Ожидание бывает разным:
С таким неопределенным ожиданием чаще всего сталкиваются женщины. Дело в том, что женщины больше, нежели мужчины, склонны фантазировать, эмоционально реагировать на события (прошлые или предстоящие), дорисовывать картину недостающими придуманными фрагментами.
Именно второй вариант ожидания – неопределенное – является самым паршивым. Человек вроде бы ожидает чего-то, но чего конкретно – не известно. Например, женщина ждет мужчину. Одно дело, когда назначено свидание в определенном месте на определенное время и женщина с трепетом ждет встречи с любимым. Совсем другое дело, когда женщина томится по мужчине, ждет его, но когда он вернется и вернется ли вообще – это неизвестно.
Почему в принципе существует такое ожидание мужчины и с чем это связано?
Ждать мужчину женщина может в нескольких случаях:
Все три случая свидетельствуют лишь о том, что один партнер (в данном случае, женщина) более заинтересована в сохранении отношений, нежели второй (мужчина).
Женщина занимает позицию ожидания. Это значит, что есть обстоятельства в ситуации, на которые она повлиять не может, но в силу определенных причин (чувств к мужчине, желании сохранить семью, страхе остаться одной и т.д.) слишком нуждается в получении желаемого.
Если женщина нуждается, значит заведомо проигрывает. Значит, есть внешние факторы, от которых зависит получит ли женщина то, чего хочет, или нет. Этот внешний фактор – мужчина. От его решения зависит удовлетворение ожиданий женщины и ее комфорт.
К сожалению, это детская позиция, при которой для ощущения комфорта человеку нужен Другой. В данном случае, женщина будет чувствовать себя хорошо только, если мужчина примет решение к ней вернуться. Смириться с тем, что он никогда не вернется она не может. В таком случае, комфорт и счастье женщины всегда будет зависеть от ожидаемых решений мужчины или другого человека.
Тем не менее, женщине удобно жить в этих иллюзиях, которые дарят надежду. Лучше же надеяться на возвращение мужчины, который осчастливит, чем принять то, что женщина ему не нужна.
На самом деле, обозначенные варианты ожидания свидетельствуют об отсутствии глубины чувств, и искреннего желания быть с женщиной со стороны мужчины.
Любимой женщине мужчина подарит уверенность, надежность и безопасность. Это инстинктивные желания мужчины по отношению к партнерше. Природой так задумано. Если же мужчина демонстрирует маргинальное отношение к женщине – он не заинтересован, не любит, не хочет и т.д.
Если вас мужчина заставляет ждать и чем-то это аргументирует, кроме своей внезапной кончины или комы, это проявление несерьезного отношения к вам. Точка. Мужчина, которому женщина искренне дорога, сам без нее прожить не может и не станет этого делать.
Поэтому, если вы столкнулись с ожиданием мужчины и хотите разобраться в причинах происходящего, или вообще перестать его ждать, тогда следующие шаги несомненно вам помогут.
Примите решение для себя
Ждут обычно тех мужчин, которые ушли. На время или навсегда – не важно.
Если мужчина принял решение уйти – отпустите его.
Все. Да, он оставил, возможно, надежду на свое возвращение “Время покажет” или что-то в этом роде. Но настолько ли вы себя не цените, что потратите время на призрачную надежду от мужчины, который оставил вас.
Поэтому, примите для себя решение отпустить его навсегда. Возможно, вы еще встретитесь, но жить ожиданием этого светлого момента нельзя. Ждать и не дождаться – самое страшное. В итоге вы потратите время, красоту и молодость и не получите ничего. А могли бы хорошего человека встретить…
Не изводите себя понапрасну. Вы достойны, чтобы вас не отпускали и были рядом даже в трудные моменты. Отпустите. Переживите боль, но обязательно отпустите.
Удалите его из жизни
Следующим важным шагом станет налаживание собственной жизни. Да, какой-то период времени ваша жизнь регламентировалась присутствием в ней мужчины. Теперь его нет. Стоит учиться жить по-новому.
Важным шагом может стать вычеркивание мужчины из жизни. Физически.
Таким образом перестроиться на свободную жизнь будет намного проще.
