Solgar Пиколинат хрома капсулы 90 шт ➤ инструкция по применению
Описание
Солгар Пиколинат хрома оказывает общеукрепляющее действие и снижает тягу к сладкому.
Бренд
Состав
В 1 капсуле массой 268 мг содержится: хрома пиколинат 1,75 мг, в том числе хром 200 мкг
Показания
Биологически активная добавка к пище является дополнительным источником хрома.
Противопоказания
Способ применения и дозы
Взрослым: по 1 капсуле в день во время еды.
Особые указания
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Условия хранения
Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре от +15°С до +30°C.
© gorzdrav.org, 2021. ООО «АПТЕКА-А.в.е-1», ИНН 7714844316, ОГРН 1117746529691, Юридический адрес: 121609, г. Москва, ул. Осенняя, д.23, помещение I, комната 6
Продажа и доставка безрецептурных лекарственных препаратов для медицинского применения осуществляется Обществом с ограниченной ответственностью «АПТЕКА-А.в.е-1» (ОГРН 1117746529691, ИНН 7714844316, адрес: 121609, г. Москва, ул. Осенняя, д.23, помещение I, комната 6) в соответствии с Правилами осуществления розничной торговли лекарственными препаратами для медицинского применения дистанционным способом (утв. постановлением Правительства Российской Федерации от 16 мая 2020 г. № 697) на основании Разрешения на осуществление розничной торговли лекарственными препаратами для медицинского применения дистанционным способом № ДТ-77-000018 от 01.06.2020 г., выданным Территориальным органом Росздравнадзора по г. Москве и Московской области. Доставка лекарственных препаратов для медицинского применения, отпускаемых по рецепту врача, не осуществляется.
Пиколинат хрома: побочные эффекты, дозировка, взаимодействие
Пиколинат хрома – это химическое соединение, которое иногда используется в качестве альтернативной терапии или в качестве пищевой добавки.
Тем не менее никакие исследования не доказали какой-либо существенной пользы от использования этой добавки.
Некоторые люди используют пиколинат хрома в попытке устранить дефицит хрома, контролировать уровень сахара в крови, облегчить депрессию при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), снизить уровень холестерина или похудеть.
Но любая предполагаемая польза от использования пиколината хрома в значительной степени анекдотична и не подтверждается научными данными.
Пиколинат хрома доступен без рецепта. Он также часто присутствует во многих поливитаминных добавках.
Хром – это минерал, который известен как «незаменимый микроэлемент», потому что только очень небольшое его количество необходимо для здоровья человека.
Многие продукты питания содержат небольшое количество этого минерала. Мясо, цельное зерно и некоторые фрукты и овощи являются лучшими источниками.
Пиколинат хрома совместно с инсулином участвует в метаболизме углеводов в организме. Он производится путем комбинации хрома с пиколиновой кислотой. Кислота помогает организму усваивать минерал.
Предупреждения относительно приема пиколината хрома
Вы не должны использовать эту добавку в качестве замены любого лечения, назначенного врачом.
В то время как добавки используются некоторыми людьми, чтобы контролировать различные заболевания, есть небольшие или нет никаких доказательств его эффективности.
Например, исследование 2011 года, опубликованное в журнале Endocrine Practice, показало, что использование пиколината хрома не влияло на концентрацию глюкозы или инсулина, чувствительность к инсулину или уровень холестерина у людей с риском развития сахарного диабета 2 типа.
Аналогичным образом, анализ нескольких медицинских исследований (опубликованный в журнале Critical Reviews in Food Science and Nutrition), в которых рассматривалось использование пиколината хрома для увеличения мышечной массы, не выявил существенной пользы.
Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать пиколинат хрома.
Согласно достоверному источнику, эта добавка может причинить вам вред, если у вас есть:
Вы также не сможете использовать пиколинат хрома, если принимаете стероидные препараты, такие как преднизон.
Не все виды использования этой добавки были одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).
Кроме того, вы должны знать, что не существует регламентированных производственных стандартов для многих пищевых добавок.
Было обнаружено, что некоторые добавки пиколината хрома содержат токсичные металлы или другие лекарства.
Беременность и пиколинат хрома
Может ли повредить пиколинат хрома нерожденному ребенку до сих пор неясно. Если вы беременны, не следует принимать добавку, не поговорив с врачом.
Эта добавка может попасть в грудное молоко и нанести вред грудному ребенку. Вы не должны использовать эту добавку при кормлении грудью без предварительного обсуждения рисков с вашим врачом.
Пиколинат хрома и прыщи
Существуют некоторые анекдотические сообщения, что пиколинат хрома может лечить прыщи.
Теория состоит в том, что он помогает регулировать уровень сахара в крови, что также может помочь избавиться от прыщей.
Однако это не было доказано.
Пиколинат хрома и похудение
Несколько исследований показывают, что прием этого минерала в сочетании с программой тренировок с отягощениями может помочь вам похудеть, одновременно увеличивая мышечную массу.
Тем не менее другие исследования показывают, что добавка не помогает похудеть.
Анализ 2013 года, включающий 11 исследованиях (опубликован в журнале Obesity Reviews), показал, что использование пиколината хрома для похудения приводило к средней потере веса всего в 0,5 кг после 8-24 недель использования.
Кроме того, некоторые участники исследований испытывали водянистый стул, головокружение, головные боли и крапивницу.
Побочные эффекты пиколината хрома
Прием этого минерала может привести к следующим побочным эффектам.
Общие побочные эффекты
Вот некоторые общие побочные эффекты пиколината хрома:
Серьезные побочные эффекты пиколината хрома
Вам следует прекратить использование пиколината хрома и немедленно обратиться к врачу, если у вас возникли:
Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас есть какие-либо признаки анафилаксии – тяжелой аллергической реакции, которая может включать крапивницу, затрудненное дыхание или отек лица, губ, языка или горла.
Взаимодействие пиколината хрома с лекарственными препаратами
Расскажите своему врачу обо всех принимаемых вами лекарственных препаратах или пищевых добавках во время приема пиколината хрома, особенно о следующих:
При приеме пиколината хрома вам следует также избегать рациона питания с высоким содержанием сахара.
Избыточное потребление сахара может повлиять на эффективность добавки.
Дозировка пиколината хрома
Безопасные и допустимые уровни пиколината хрома не установлены.
Для предотвращения дефицита рекомендуемая суточная доза составляет от 50 мкг до 200 мкг для взрослых и подростков.
Рекомендуемое диетическое содержание этого минерала увеличивается с возрастом. Следуйте инструкциям вашего врача о том, сколько принимать.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.
Почему пиколинат хрома нельзя принимать при грудном вскармливании
Тяжелый металл, который в своих трехвалентных окислительных состояниях (3+) имеет большую питательную ценность, поскольку он действует как микроэлемент (микроэлемент), который усиливает действие инсулина и участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков.
Мясо, морепродукты, пивные дрожжи, цельные зерна и орехи (особенно грецкие орехи), среди прочих, очень богаты хромом. Рекомендуемое потребление кормящих матерей составляет 45 микрограммов в день (Ares Segura 2015).
Средняя концентрация хрома в грудном молоке составляет 1 нанограмм / мл, в диапазоне от 0,2 до 7 нг / мл и не зависит от уровня в плазме и ежедневного потребления матери (Kumpulainen 1980, Anderson 1993, Mohamedshah, 1998).
При разнообразной и сбалансированной диете необходимы не минеральные добавки. Чрезмерное потребление хрома может вызвать проблемы с кожей у младенцев (Adachi 2007).
Никаких повышенных концентраций хрома в молоке или проблем с грудным вскармливанием матерями с бедрами, содержащими хром в его составе (Nelis 2013, Oppermann, 2015)
Не путать с состояниями шестивалентного (6+) промышленных и раздражающих, токсичных и канцерогенных эффектов (см. Вклад хромовой кислоты или триоксида хрома).
Очень низкий риск
Совместимость с грудным вскармливанием. Низкий риск для младенца.
Низкий риск
Умеренно безопасно. Внимательно прочтите комментарий.
Высокий риск
Опасно. Используйте менее рискованную альтернативу. Прочтите комментарий.
Очень высокий риск
Очень опасно. Высокий риск прекращение грудного вскармливания.
Пиколинат хрома
Dr. Schmidgall [Доктор Шмидгэл]
НПФ Исследовательский центр, ООО
Инструкция по применению
Немного фактов
Пиколинат хрома – биологически активная добавка, отвечающая за поддержание нормального количества хрома в организме человека и восполнение его дефицита. Препарат, благодаря действию пиколиновой кислоты, позволяет произвести профилактику и лечение таких заболеваний как сахарный диабет, ожирение, нарушение нормального обмена веществ.
Хром является важным биологическим элементом, находящимся в тканях живых организмов. Он принимает участие в обменных процессах с участием белков, жиров и углеводов. В чистом виде хром является опасным канцерогенным веществом, поэтому его применение возможно в качестве химического соединения Пиколината хрома. Снижение количества хрома в организме приводит к проблемам роста и увеличению холестерина в крови.
Лекарственная форма и фармакологические свойства
Пиколинат хрома выпускается в пластиковом флаконе, содержащим в себе по сто белых капсул с лекарственным веществом. Также продается в виде спрея объемом 25-50 миллилитров. В состав каждой капсулы входит 0,2 мг хрома в трехвалентной форме, включенного в соединение пиколинатной кислоты для лучшей усвояемости хрома организмом. БАД оказывает аппетитоснижающее действие, поэтому он особо популярен среди тех, кто желает избавиться от лишнего веса, особенно среди женщин. Также снижает уровень содержания сахара в крови, что делает лекарственное средство необходимым для диабетиков.
Важно помнить, что перед началом использования нужно внимательно изучить инструкцию по применению.
Показания к применению
Прием Пиколината хрома будет полезен при гормональных дисфункциях, проблемах роста, сниженном иммунитете, нервных расстройствах, нарушениях режима сна и бодрствования. Активно применяется как биологическая добавка спортсменами при высоких физических нагрузках, так как способствует росту мышц.
Способ применения и дозировка
Нужно проглотить одну капсулу препарата во время или после приема пищи. В сутки необходимо принять одну две капсулы. Суточная доза Пиколината хрома не должна превышать одного миллилитра. Продолжительность курса приема составляет от десяти до двадцати пяти дней.
Рекомендуется применять пониженную дозировку препарата людям с болезнями центральной нервной системы, сердца и головного мозга.
Нужно дополнительно проконсультироваться у врача по поводу возможности приема БАДа и режима его дозирования.
Передозировка и побочные действия
Не отмечено наличие побочных реакций на составляющие препарата при соблюдении указанных в инструкции рекомендаций по его использованию. В крайне редких случаях после приема может наблюдаться вздутие живота, тошнота, рвота, головные боли и головокружение. В большинстве случаев это происходит при длительном использовании препарата либо является признаком аллергической реакции на хром, которая может сопровождаться также высыпаниями, зудом, отеками, дерматитами, крапивницей.
Препарат также способствует снижению аппетита, поэтому следует быть осторожными в его приеме людям с пониженным весом.
Противопоказания к использованию
Инструкция к препарату Пиколинат хрома акцентирует особое внимание на наличии противопоказаний приема БАДа в случае индивидуальной непереносимости входящих в его состав компонентов, в случае заболеваний печени и почек.
Также негативные показания по приему препарата существуют для беременных и женщин, кормящих грудью.
Не применять пациентам, не достигшим шестнадцатилетнего возраста.
Взаимодействие с алкоголем и лекарственными препаратами
При использовании биологически активной добавки с содержанием хрома категорически неприемлемо употребление алкоголя, так как это снижает лечебный эффект препарата и делает его прием бессмысленным.
Усиливает действие инсулина, поэтому следует быть осторожным при комбинированном приеме с хромом.
Другие эффекты комбинирования с другими лекарственными препаратами не обнаружены. Нужна консультация врача для исключения негативных последствий при одновременном приеме нескольких препаратов.
Аналоги
Активная добавка трехвалентного хрома является одной из структурных составляющих состава различных витаминно-минеральных комплексов: Супрадин, Мультитабс, Центрам. Однако лишь в Пиколинате хрома, производимом разными фармацевтическими компаниями, хром является основным компонентом.
Важно знать, что хром находится в различных продуктах питания: печени, яйцах, морепродуктах, мясе, томатах, кукурузе, яблоках, винограде, капусте, сливах. Однако, из них человеческим организмом усваивается лишь 10% данного вещества.
Следует помнить, что БАД – это не панацея для лечения всех болезней и не стоит глотать таблетки пачками. Его прием будет эффективным только при соблюдении здорового образа жизни и правильного режима питания.
Условия продажи и хранения
Отпускается без наличия у пациента рецепта. Хранить фармацевтическое средство необходимо в месте, с ограниченным для детей доступом, температура в котором не превышает 20-ти градусов по Цельсию. Срок хранения препарата – 3 года. Не рекомендовано использовать после того как истек указанный на упаковке срок годности.
10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов
Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.
Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д
Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.
В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.
Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния
Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.
Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.
Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать
Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.
Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень
Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:
Ошибка №5. Игнорировать Омега-3
Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.
Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.
Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.
Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6
Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.
Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)
Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.
Ошибка №8. Принимать железо вслепую
В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).
Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.
Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.
Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.
Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять
Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.
Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.
Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота
После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.
Однако для кожи полезны и другие компоненты:
Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!
Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.
Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.
С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.
Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.
