О спорте после татуировки
В рекомендациях по уходу за татуировками четко сказано, что спорт после тату-сеанса крайне не рекомендуется. И это не пустые слова. Это одна из тех рекомендаций, которая поможет максимально защитить ваше здоровье и вашу татуировку в первые дни после процедуры, когда кожный покров на месте тату крайне уязвим. Но если желание посетить тренажерный зал после татуировки пересиливает, то советуем ознакомиться с данным материалом. В нем постараемся объяснить, что вы должны и не должны делать, когда дело доходит до занятий спортом с новой татуировкой.
Сколько нельзя заниматься спортом после татуировки
Первые двое суток спорт после тату категорически запрещен. В этот период место нанесения татуировки очень уязвимо и при воздействии внешних факторов велика вероятность появления осложнений. Приступать к тренировкам следует после наступления финальной стадии заживления – шелушения. Обычно этот период начинается через 5-7 дней после сеанса. Это уже достаточно безопасные сроки, когда можно заниматься спортом после татуировки. Но стоит понимать, что не у всех людей отшелушивание начинается спустя указанное время. Некоторым организмам требуется больше времени на восстановление.
Факторы, влияющие, на сроки возвращения к спорту после татуировки 
Возможные последствия от спорта после татуировки
Что делать, если очень хочется заняться спортом после тату
Самый лучший вариант – ждать полного заживления. Если терпения все-таки не хватает, то постарайтесь выждать хотя бы первые сутки, а лучше двое, когда травмированный кожный покров особенно уязвим. Далее можете начинать возвращаться к любимой деятельности, но крайне осторожно. Позаботьтесь о том, чтобы татуированная область была защищена от попадания на неё грязи, а также выбирайте упражнения так, чтобы полностью исключить контакт новой тату с внешними объектами и трения о неё во время деятельности.
Интервью с врачом. Все, что вы хотели знать об удалении татуировок
Развеять сомнения относительно этой процедуры поможет врач-дерматовенеролог, лазеротерапевт Атнабаева Татьяна Никифоровна, сертифицированный специалист по удалению татуировок, татуажа, сосудов и новообразований кожи центра «Лазерный Доктор» в пер. С. Тюленина, д. 2.
Расскажите, какие существуют методы удаления татуировок? Какой метод применяется в «Лазерном Докторе»?
Что означает название лазера Q-Swithced ND:Yag? В чем преимущество этого лазера перед другими способами удаления?
Татьяна Никифоровна: ND: Yag – это твердотельный неодимовый лазер, в качестве активной среды в котором используется алюмо-иттриевый гранат (YAG). Принцип действия такого лазера основан на избирательном поглощении лазерного луча разными тканями. Лазер испускает высокососредоточенный луч света. Верхний слой кожи пропускает его сквозь себя, не вступая во взаимодействие. А насыщенный пигмент татуировки активно поглощает свет луча. Внезапное повышение температуры разбивает пигмент на крошечные фрагменты, которые выводятся из организма лимфатической системой.
Стандарт Q-Switched означает, что действие лазера протекает в импульсном режиме ультракороткой длительности. За счет уменьшения длительности достигается высокая мощность лазерных импульсов. Это позволяет эффективнее разрушать пигмент.
Есть ли разница в удалении профессиональных и любительский татуировок (наколок)?
Татьяна Никифоровна: Татуировки, сделанные в профессиональных салонах, лучше поддаются удалению лазером, так как их химический состав наиболее известен. Для удаления любительских тату может потребоваться больше процедур.
Какие цвета тату можно удалить?
Татьяна Никифоровна: Хорошо выводятся тёмные цвета (чёрный, синий, зелёный, красный) и их оттенки. Хуже- жёлтый. Для удаления желтого и других светлых цветов лучше обратиться в центр «Лазерный Доктор» на Гороховой, 28, чтобы пройти процедуры на лазере SPECTRA.
Что ощущает пациент во время удаления татуировки? Нужна ли анестезия?
Татьяна Никифоровна: Процедура проводится в комфортных условиях и не требует анестезии. По ощущениям воздействие пучка света, входящего в кожу, можно сравнить со щелчком тонкой резиновой полоски. Одновременно с удалением пигмента лазерный луч дезинфицирует кожу. Это делает процедуру безопасной и исключает попадание инфекций.
Возможно ли удаление татуировки за 1 сеанс? Сколько обычно нужно процедур для полного удаления пигмента?
Татьяна Никифоровна: Как правило, для полного удаления татуировки требуется несколько сеансов, но уже после первой процедуры сходит верхний слой пигмента, краситель заметно осветляется. Длительность курса очень сильно зависит от химического состава пигмента, глубины залегания и индивидуальных особенностей организма, но обычно мы ориентируем пациентов на курс из 8-10 процедур.
Есть ли реабилитационный период после процедуры? Сколько он длится?
Татьяна Никифоровна: Восстановительный период после процедуры длится несколько дней. В это время необходимо отказаться от посещения бани и сауны. В течение месяца после процедуры нужно избегать попадания прямых солнечных лучей на область татуировки, т. к. солнечные лучи могут стать причиной гиперпигментации кожи в области обработки. Через месяц ткани полностью восстановятся, разрушенные частицы пигмента выведутся лимфатической системой, и можно будет записываться на повторную процедуру.
Какие рекомендации по уходу после процедуры Вы можете дать?
Татьяна Никифоровна: Если пигмент залегал поверхностно, то возможна незначительная кровоточивость. В этом случае нужно применять антибактериальную мазь. Обработанная область должна сохраняться чистой и сухой.
Удаляете ли вы перманентный макияж (татуаж)?
Татьяна Никифоровна: В нашем центре вы сможете удалить перманентный макияж с губ, бровей и верхнего века. На нижнем веке процедура, как правило, не проводится.
Есть ли отличия между процедурами удаления татуировки и татуажа?
Татьяна Никифоровна: Процедуры проходят в одинаковых условиях. Пациент ощущает себя комфортно, анестезия не требуется. Но, в отличие от удаления тату, восстановительный период после лазерного удаления татуажа минимален. Вы сразу возвращаетесь к привычному образу жизни.
Будут ли расти брови после удаления татуажа лазером?
Есть ли риск образования шрамов после удаления татуировок лазером?
Татьяна Никифоровна: Такой риск есть при удалении татуировок хирургическим лазером «Ланцет». Этот лазер выжигает кожу в области татуировки. На месте травмированного участка образуются новые кожные покровы, которые могут рубцеваться. В отличие от хирургического лазера, Q-Switched ND:Yag не оставляет шрамы, ожоги или рубцы, т. к. он не контактирует с кожей.3
Можно ли удалить татуировку большого размера? Например, «рукав» или тату во всю спину.
Татьяна Никифоровна: При удалении татуировок лазером Q0Switched ND:Yag размер татуировки не имеет значения. Можно успешно удалять даже тату большой площади. Например, в моей практике было успешное удаление татуировки дракона во всю ногу. Для выведения 95% пигмента потребовалось 8 процедур.
Возможно ли полное и бесследное удаление красителя из кожи?
Татьяна Никифоровна: В большинстве случаев, да. Более чем 95% татуировки может быть удалено. Но стоит помнить, что, в отличие от лекарств и косметики, пигменты для татуировки никогда не регулировались законом, и точный состав данного пигмента татуировки часто является «торговым секретом» изготовителя. Поэтому незнание химического состава пигмента и точной глубины залегания пигмента делает невозможным для специалиста предсказать степень удаления татуировки.
Какие существуют противопоказания для проведения процедуры?
Татьяна Никифоровна: не рекомендуется лазерное воздействие при наличии любых повреждений кожи в области тату, таких как злокачественные образования, воспалительные процессы, острые и хронические заболевания кожи, свежий загар.
С какими татуировками чаще всего обращаются к вам? Какие рекомендации можно дать людям, решившим делать татуировку?
Татьяна Никифоровна: Чаще всего обращаются с рисунками, сделанные в 16-17 лет, которые быстро надоели, или именами, набитыми на запястье во время службы в армии. Поэтому, прежде чем решиться сделать себе постоянную татуировку, подумайте, так ли необходима она вам, не захотите ли вы избавиться от неё через год. А если вы приняли это решение, то сначала посоветуйтесь с профессиональными мастерами в специализированных салонах. Так вы будете уверены, что их можно будет бесследно и безопасно удалить в нашей клинике на лазере Q-Swithced ND:Yag.
ТАТУ И СПОРТ: РАССКАЗ ЗВЁЗДНЫХ МАСТЕРОВ!
Об искусстве, традиции и истории татуировки написаны сотни книг и научных работ. Мы решили коснуться именно темы: «спорт и татуировка». Кто-то считает, что родоначальником моды нанесения спортивных татуировок является футболист Винни Джонс. В 1989 году в Кубке Англии спортсмен в честь победы набил тату на ногах с изображением эмблемы своей команды и кубка.
Когда это началось и стало модным среди спортсменов в России? Всё о нанесении татуировки и занятием спортом. Когда лучше её делать? Как поступать, когда вам её набили? Как ухаживать?
СпортКоманда встретилась с экспертами, мастерами своего дела, у которых тысячи работ начиная с 90-х, Павлом «Паштетом» Климановым и Дмитрием «Заком» Захаровым в их студии.
Когда мода на татуировки пришла к спортсменам именно в России?
До начала 2000-х к нам приходили в основном спортсмены-любители, а уже примерно с 2001 года среди наших клиентов стали появляться представители Большого спорта. Скорее всего, это было обусловлено тем, что изменилось восприятие татуировки. Раньше её считали чем-то табуированным, неким символом блатного мира, потом уделом рок-музыкантов, байкеров и неформалов. На Западе тогда уже стали появляться спортсмены из профессиональных и олимпийских видов спорта, которые поняли что татуировка это проявление их индивидуальности, да и просто красиво и необычно. Наверное, ещё изменилось мнение тренеров и спортивных чиновников, к этому стали относиться более лояльно, потому что с трудом такое можно было представить в советские времена.
Тату и виды спорта…
Здесь большое многообразие. За эти годы мы делали татуировки волейболистам, футболистам и футболисткам, боксёрам, борцам, ватерполистам, бодибилдерам, хоккеистам, пловцам, людям из восточных единоборств и т.д. Довольно сложно вспомнить представителей всех видов спорта. Их было достаточно за последние двадцать лет.
Спортсмены и их предпочтения…
Спортсмены — такие же люди, их предпочтения особо не отличаются от других наших клиентов. Кто-то уже приходит со своей идеей, что он хочет. Кому-то надо подсказывать и совместно делать эскиз. Выбор сюжета не всегда связан со спецификой их вида спорта. Чаще всего хотят, чтобы им сделали какие-либо узоры, портреты людей или изображения животных. Бывает, что интерес ограничивается изображением известного спортивного бренда. Одному человеку мы набили три полоски по всей ноге, как лампасы, так как он был фанатом знаменитой немецкой спортивной фирмы. Порой приходили группами и просили сделать всем одинаковый рисунок. Так однажды появилась компания качков-бодибилдеров и захотела сделать татуировку в виде логотипа их спортивного клуба, основным сюжетом которого являлась штанга. Однажды обратился ватерполист-сборник, попросил сделать ему трайбл-узор (набивается чёрным цветом) на плече, переходящий на лопатку и шею, причём за один сеанс. Дело в том, что у него шел тренировочный процесс, он не мог устраивать себе долгий перерыв. В итоге это растянулось на два сеанса: рисунок, контур, прокрашивание. Он остался доволен работой и впоследствии рассказывал, как его мама во время трансляции матчей сборной восклицала: «А вот и мой сыночек проплыл!» Так его легко можно было отличить от других по татуировке.
Как совместить «процесс» и тренировки?
Самое лучшее время делать татуировку, это когда нет соревнований и тренировочного процесса. Большинство спортсменов так и поступает. Мы предупреждаем, что занятия спортом после сеанса не рекомендуются. И это не пустые слова. Это поможет максимально защитить ваше здоровье и тату в первые дни после процедуры, когда кожный покров на этом месте крайне уязвим. Правда, порой сами спортсмены находят какие-то лазейки и уловки, как сделать небольшой перерыв в тренировках, когда у них появилась свежая татуировка.
Сколько по времени нельзя заниматься спортом после нанесения татуировки?
Первые двое суток занятия спортом после нанесения тату категорически запрещены. Приступать к тренировкам следует после наступления финальной стадии заживления – шелушения. Обычно этот период начинается через 5-7 дней после сеанса. Это уже достаточно безопасные сроки, когда можно уже возобновить тренировки. Но стоит понимать, что не у всех людей отшелушивание начинается спустя указанное время. Некоторым требуется больше времени на восстановление. Предполагается, что через какое-то время лёгкие упражнения в тренажерном зале и бег являются приемлемыми. Однако стоит помнить о своевременном мытье и высушивании тела после тренировки. Таким образом, вы можете компенсировать неблагоприятное воздействие пота на татуировку.
Факторы, влияющие на возвращение к тренировкам после нанесения тату?
Возможные последствия от тренировки после нанесения тату…
Во время тренировки мы неизбежно потеем, и проблема заключается именно в этом. Во-первых, пот — это отличная среда для размножения микробов, которые постоянно живут на нашей коже. Кожа поверх недавно нанесённой татуировки — это фактически зона ранения, поэтому её нужно беречь от микробов. Если в рану попадёт инфекция, кожа начнёт чесаться, возникнет воспаление, которое вам совершенно не нужно. После него на коже могут оставаться рубцы, которые безнадёжно испортят рисунок сделанной татуировки.
Что делать, если очень хочется заняться спортом после нанесения татуировки?
Самый лучший вариант – ждать полного заживления. Естественно, рекомендуется не тренировать область с недавно сделанной татуировкой по меньшей мере 2-3 дня. Это не означает, что вам следует полностью прекратить тренировки: просто подойдите к вопросу с умом. Если у вас заживает набитый рукав, тренируйте ноги. Если вы сделали татуировку на бедре, займитесь пока прессом или делайте подтягивания. Прежде всего, держите её в чистоте. Лучше всего использовать только мыло и воду. Следует соблюдать осторожность во время ухода. Вы также не можете использовать полотенце, чтобы высушить татуировку. Кроме того, повязку следует менять через 24 часа после нанесения татуировки. Существуют мази, ускоряющие заживление. Их стоит приобрести — тогда возврат к тренировкам будет намного быстрее.
Растяжка кожи и татуировка…
Предполагается, что хорошо сделанная татуировка не может растянуться ни при каких обстоятельствах. Если вы сбрасываете вес или, наоборот, набираете, то с вашей татуировкой, по идее, ничего не произойдёт. Если ваша масса изменится не резко, то кожа растянется или стянется, не деформируясь. Набор массы или сушка могут лишь чуть изменить форму тату, так как меняется форма подлежащих мышц. Цвет тату едва ли заметно изменится: пигменты кожи — невероятно стабильная штука.
Как ухаживать за татуировкой после её нанесения?
Можно ли тренироваться со свежей татуировкой?
Автор статьи: Fitness Guru
Татуировки – это способ самовыражения, в том числе среди физически активных людей и спортсменов. Но безопасны ли тренировки со свежей татуировкой? Какое влияние пота или растяжки на только что сделанную татуировку? Ответы на эти вопросы можно найти в нашей статье.
Свежая татуировка и тренажерный зал
Многие люди не могут жить без тренажерного зала или других видов тренировок. Тату и спортзал? Что делать, если у вас появилась новая татуировка? Обычно рекомендуется сделать перерыв от одной до трех недель. Это время для полного заживления кожи. Стоит учитывать тот факт, что каждый человек по-разному реагирует на татуировку. Место, где она была сделано, также имеет значение. Например: у спортсмена свежая татуировка на предплечье и он собирается тренировать бицепс. Нижняя мышечная часть во время таких упражнений особо не задействована. Таким образом, тренировка безопасна. Более того, размер татуировки также играет большую роль. Если она маленькая – заживет намного быстрее. Значительные изменения на коже (например, нанесение татуировок на спину, грудную клетку, руки и икры) могут потребовать двух-трехмесячного перерыва в тренировках.
Однако, в любом случае, важно проконсультироваться с татуировщиком. Он сможет индивидуально оценить, опасна ли физическая активность.
Предполагается, что через 2-3 дня стандартные тренировки по бегу и легкие упражнения в тренажерном зале являются приемлемыми. Однако стоит помнить о своевременном мытье и высушивании тела после тренировки. Таким образом, вы можете компенсировать неблагоприятное воздействие пота на татуировку. Тату и тренажерный зал – идут рука об руку, но нужно помнить о правильном уходе за украшениями на коже.
Свежая татуировка против спортзала – как позаботиться о ней?
Уже упоминалось, что лучше всего после татуировки – отдохнуть от физической нагрузки в тренажерном зале. Однако стоит также подумать о лечебных средствах для кожи. Информирование о них является обязанностью татуировщика. Свежая татуировка и спортзал? Прежде всего, держите ее в чистоте. Лучше всего использовать только мыло и воду. Следует соблюдать осторожность во время ухода. Вы также не можете использовать полотенце, чтобы высушить татуировку. Кроме того, повязку следует менять через 24 часа после нанесения татуировки. В тату-салонах есть также мази, ускоряющие заживление. Их стоит приобрести – тогда возврат к тренировкам будет намного быстрее.
Новая татуировка также является абсолютным противопоказанием для солнечных ванн – как в солярии, так и на солнце. Этот запрет обычно действует в течение нескольких недель. Вы также должны носить свободную одежду. Спортивная одежда бегуна или велосипедиста точно не подойдет. Она может спровоцировать ссадины или инфекции внутри татуировки. Вот главные правила, которым нужно следовать при выполнении упражнений со свежей татуировкой. Помните, что свободная тренировочная одежда – лучший вариант. Обтягивающие вещи могут испортить вашу татуировку.
Кроме того, стоит обратить внимание на уровень гигиены в спортзале, особенно когда у вас новая татуировка. Гораздо лучше, когда вы имеете доступ к бумажным полотенцам и дезинфицирующим средствам. Благодаря этому мы минимизируем риск контакта свежей татуировки с бактериями. И помните – татуировка не должна иметь контакта с оборудованием или машинами в спортзале!
Заживление татуировки обычно длится минимум две недели. Время в этом случае, однако, является отдельным вопросом. Свежая татуировка и спортзал – это всегда дилемма. Доверяйте своим инстинктам и суждениям. Если татуировка выглядит хорошо – возвращайтесь в спортзал.
Как безопасно тренироваться с новой татуировкой?
Первые недели после нанесения татуировки и тренировки
В течение нескольких недель после нанесения татуировки необходимо учитывать следующие факторы. Они могут отрицательно повлиять на свежую татуировку (особенно в тренажерном зале):
– Повышенная температура. По мере повышения температуры тела процесс кровотока в организме улучшается. В этом случае возможно переносить частицы чернил вместе с кровью. Это означает исчезновение и уменьшение резкости татуировки. Поэтому стоит отказаться от сауны, солярия или интенсивных тренировок.
Угрозы во время тренировок со свежей татуировкой
– при кровотечении может возникнуть кровоизлияние
– уменьшение резкости татуировки
Растяжка и татуировка
Предполагается, что хорошо сделанная татуировка не может растянуться ни при каких обстоятельствах. Даже во время упражнений на растяжку татуировка должна оставаться на месте. Тату и спортзал – отлично, ДА. Упражнения заставляют кожу растягиваться, а затем она возвращается в прежнее состояние. То же самое относится и к татуировкам у беременных. Однако следует помнить, что женщинам, ожидающим ребенка, татуировка не рекомендуется. Прежде чем делать такие украшения, стоит выбрать проверенный салон и тату-художника.
Моя татуировка выглядит плохо!
Почему после нанесения тату нельзя заниматься спортом
Вот и настал этот момент, когда вы сделали себе татуировку. Этому предшествовало длительное изучение видов татуировок, выбор наиболее подходящей по стилю и смыслу тату и, наконец, выбор мастера, который бы максимально качественно воплотил ваш замысел в жизнь.
Но для того чтобы татуировка долго сохраняла свой первоначальный вид и вызывала восхищенные взгляды людей, за ней нужно ухаживать. Правильный уход за татуировкой, особенно в первые дни после ее нанесения, может обеспечить ее длительное существование и исключить какие-либо осложнения.
Как правильно ухаживать за свежей татуировкой?
1. Компресс. После завершения работы мастер обрабатывает раневую поверхность и закрывает ее пленкой. В первую очередь компресс необходим для того, чтобы предотвратить попадание инфекции, а так же для улучшения процесса заживления. Следует учитывать, что компресс накладывается на 3-4 часа, после чего его обязательно нужно снять. Компресс делается только один раз мастером, после этого ни в коем случае нельзя самостоятельно заматывать татуировку или накладывать повяз 
ки.
3. Восстановление кожи. Процесс заживления может длиться 1-2 недели. В это время необходимо следить, чтобы раневая поверхность не сохла и тем более не трескалась. Утром, несколько раз в течение дня и на ночь следует тонким сл оем наносить мазь, но так, чтобы поверхность не размокала, а была слегка увлажненной. Мочить татуировку после первых 2-3 дней, и тем более продолжать мыть с мылом нельзя. В первое время татуировка может казаться несколько бледной, но со временем цвет восстанавливается. На поверхности могут появляться пленочки, которые потом сходят. До полного восстановления кожа может немного блестеть.
Дополнительные рекомендации по уходу за татуировкой:
Если случилось так, что через некоторое время татуировка «поплыла», или началось воспаление, необходимо сразу идти к мастеру, который с вами работал. Все дело в том, что у отдельных людей на некоторые виды краски может развиться аллергическая реакция (случаи довольно редки, примерно 1 на 1000). Кроме того, при любой, самой профессиональной процедуре татуирования, в организм попадает небольшое количество микробов. Однако здоровый человек имеет достаточно сильный иммунитет, чтобы с этой неприятностью справиться. В любом случае, если у вас возникнут вопросы или непредвиденные сложности – обращайтесь к мастеру, чтобы вместе выяснить, по какой причине возникла та или иная проблема. Однако после посещения настоящего профессионала риск остаться недовольным сводится к минимуму (гарантией того, что вы не попадете в руки шарлатана, будет специализированный салон, стерильные инструменты и чистое рабочее место мастера, где учтены все гигиенические требования).
Следует помнить, что со временем эффектность татуировки теряется – кожа становится дряблой, может появиться целлюлит. Чтобы избежать неприятных метаморфоз с любимым рисунком, при выборе места нанесения татуировки лучше останавливаться на частях тела, где кожа со временем не растягивается (лопатка, лодыжка). Однако расстраиваться в любом случае не стоит, – к тому времени, когда нынешняя молодежь состарится, таких бабушек и дедушек с постаревшими татуировками будут миллионы. Так что особенно «париться» на этот счет не нужно».
Как видите, известный тезис о том, что татуировка – это магический синтез искусства и медицины, на этапе восстановления и ухода следует рассматривать в ключе именно медицинском. Разве захочет кто-нибудь навредить себе собственной недобросовестностью, невнимательностью или ленью!
Как правильно ухаживать за татуировкой после заживления?
Когда татуировка полностью заживет, и кожа на раневой поверхности восстановиться, никакого особенного ухода не понадобиться. Чтобы не тускнела краска, следует беречь тату от солнечных лучей. В этих целях рекомендуется использовать солнцезащитный крем с уровнем защиты от ультрафиолета от 45 и выше. При появлении высыпаний или аллергических реакций следует незамедлительно обратиться к своему мастеру. Иногда, после того, как татуировка полностью заживет, становятся видны не закрашенные участки, в этом случае нужно обратиться к мастеру и он бесплатно откорректирует рисунок.
