Можно ли гладить живот при беременности?
Большинство людей в наше время старается больше верить аргументам и научно подтвержденным фактам, нежели сомнительным гипотезам и поверьям. Однако беременные женщины под влиянием гормонов становятся крайне уязвимыми и чувствительными, так что и нелепые приметы превращаются для них в истину в последней инстанции. К примеру, многие уверены, что гладить округлившийся животик посторонним людям нельзя.
Почему нельзя гладить живот при беременности?
На самом деле никаких медицинских противопоказаний к тому, чтобы кто-то прикоснулся к животу будущей мамы, нет. Единственное, о чем стоит беспокоиться — это психологический комфорт женщины: не зря беременным говорят, что волноваться им нельзя.
Психоэмоциональное состояние будущей мамы отражается и на состоянии нервной системы малыша. Если мама переживает и беспокоится, у ребенка могут возникнуть врожденные патологии развития. Так вот многие беременные женщины опасаются, что люди, которые пытаются прикоснуться, погладить и пощупать живот, могут нанести вред плоду: сглазить, передать свою негативную энергетику, позавидовать.
Некоторые женщины, напротив, очень дружелюбно настроены к любопытству окружающих и не видят в этом ничего плохого. Но большинство будущих мам все-таки склонны полагать, что руки — это очень мощная область человека с точки зрения биоэнергетики, поэтому, если у человека несчастная судьба, какие-то болезни, его преследуют неудачи в личной жизни, то он может эту судьбу передать еще не родившемуся малышу.
А вот прикосновение рук мамы или папы ребенок воспринимает хорошо, да и самой женщине приятно гладить кроху, растущую в утробе. Многие психологи уверяют, что при постоянном общении мамы с животом — поглаживаниях, разговорах, чтении сказок и рассказе разных историй — детско-родительские связи укрепляются. Оградить ребенка от собственных ласк стоит только в одном случае: если у мамы диагностирован гипертонус матки.
Как оградить себя от нежелательных прикосновений к животу во время беременности?
Первое, что может прийти в голову, — это держание языка за зубами. В прошлом наши бабушки и прабабушки старались как можно дольше скрывать, что оказались «в интересном положении», носить просторную одежду и не рассказывать посторонним о случившемся счастье хотя бы до второго триместра.
Если живот уже никак не скрыть одеждой, можно использовать другой прием. Многие будущие мамы, видя, как к их животику кто-то тянет руку, кладут собственные руки на живот, как бы защищая его.
Уход за собой во время беременности
Как ухаживать за кожей лица и тела в период ожидания ребенка, как бороться с растяжками, правильно выбрать бюстгальтер, в каком случае стоит носить бандаж и какая косметика небезопасна во время беременности — давайте разберемся.Женщина, ожидающая ребенка, выглядит особенно таинственно и привлекательно. Кожа будто светится, во всем облике ощущается большая и прекрасная работа по созданию чего-то невероятного — новой человеческой жизни. В этот период будущим мамам нужно баловать себя, а чтобы им было легче ухаживать за собой, мы рассказываем о том, как это делать правильно во время беременности.
Уход за кожей
Все знают о том, что кожа лица женщины в положении порой словно светится изнутри. Это связано с тем, что благодаря гормональным изменениям больше крови приливает к лицу и оно выглядит посвежевшим. Однако у беременных женщин случаются и проблемы с кожей.
Пигментные пятна — очень распространенное явление в этот период. Они могут появляться на лице, животе и груди. Как правило, в течение 4 – 5 месяцев после рождения ребенка они уходят.
Однако, чтобы снизить их выраженность на лице, дерматологи настойчиво рекомендуют пользоваться солнцезащитным кремом с SPF не меньше 30, а также не пренебрегать тональным кремом — так вы будете чувствовать себя привлекательной и уверенной в себе. Кстати, BB- и СС-кремы удачно сочетают в себе функции увлажнения, защиты от солнца и тонирования кожи.
Акне — шелушения и высыпания на коже беременных женщин — связывают с изменением гормонального баланса в организме. Кожа может стать более сухой, чувствительной и подверженной раздражению. Не переживайте, это временно.
Какая косметика вредна беременным
Декоративная косметика, как правило, не содержит вредных для беременных ингредиентов. Наоборот, эксперименты с макияжем — замечательная возможность для женщин в положении проявить заботу о себе и настроиться на позитивный лад.
С «уходовыми» средствами все иначе. Дерматологи рекомендуют в период беременности быть внимательной к тому, из каких ингредиентов состоят крема, тоники и другие косметические средства, которые женщина наносит на кожу. Дело в том, что многие вещества способны проникать сквозь кожу и попадать в кровь, что потенциально может навредить ребенку.
Вот список ингредиентов, которые считаются небезопасными для беременных женщин.
Как бороться с растяжками
Можно ли предотвратить появление растяжек во время беременности? Дерматологи говорят о том, что здесь ключевую роль играет генетическая предрасположенность, и около половины женщин наблюдают появление растяжек в период ожидания ребенка — на животе, груди, ягодицах и бедрах. Даже специальные кремы против появления растяжек не защитят от них. Если на коже женщин в вашей семье они есть, то и вы от их появления не застрахованы.Вот факторы, которые могут повысить вероятность появления растяжек:
Дерматологи все же рекомендуют профилактические меры:
Маслом можно мазать и животик будущей мамы, но гарантий, что растяжек не будет, никто дать не может. Не стоит зацикливаться на этом: если они появятся, их проявления можно уменьшить.
Как поступать, если растяжки все же появляются
Во-первых, помните, что они становятся бледными спустя 12 месяцев после родов. Полностью избавиться от них нельзя, но можно сделать их почти незаметными. «Свежие», меньше 3 месяцев, растяжки лучше поддаются коррекции.Вот какие косметические процедуры для этого используются, обычно комплексно:
Ногти и волосы во время беременности
Замечательная новость: в период ожидания ребенка ногти будущей мамы становятся крепкими, а волосы — блестящими и более густыми. Возможны и сюрпризы: волнистые волосы могут стать прямыми, или наоборот.
Можно ли красить волосы во время беременности
Научных данных, подтверждающих опасность использования обычной краски с аммиаком во время беременности, нет. Однако рекомендуется временно перейти на более щадящие, возможно нестойкие, краски или колорирование вместо классического окрашивания.
Стоит помнить, что в этот период не рекомендуется экспериментировать с химической завивкой: во-первых, входящие в состав специальной смеси вещества могут оказаться небезопасными для ребенка, а во-вторых, волосы ведут себя не так, как обычно. Результат может быть непредсказуемым.
Уход за грудью во время беременности
Как правило, все готовы к тому, что во время беременности грудь становится больше — в среднем на 1 – 2 размера. Ее вес увеличивается, и связки не справляются с выросшей нагрузкой. После завершения грудного вскармливания она может стать больше или меньше, тут все индивидуально.
Но если на ее размер влиять нельзя, то можно ли предотвратить изменение формы? Также многие женщины отмечают, что в процессе беременности и родов соски становятся больше и темнее. Чувствительность груди может меняться в этот период. Чего ожидать?
1. Что касается сосков, то их размер после завершения грудного вскармливания может уменьшиться, они могут стать светлее, однако в каждом случае все индивидуально. Чувствительность же сосков, как правило, возвращается к тому состоянию, которое было до беременности.
2. Специалисты говорят о том, что предотвратить изменение формы груди нельзя. Это естественное явление. Вот к каким средствам можно прибегнуть, чтобы грудь была более упругой:
2.1.1. после консультации со специалистом делать планку и другие специальные упражнения — они воздействуют на грудные мышцы, а не на ткани груди, но тем не менее это может давать эффект;
2.1.2. массаж груди в сочетании с миндальным, кокосовым или оливковым маслом улучшит тонус кожи. Нужно быть осторожной и не массировать зону сосков, чтобы не стимулировать выработку окситоцина, что может вызвать тонус матки. Рекомендуется выполнять его около трех раз в неделю;
2.1.3. хорошая осанка, которой можно добиться с помощью занятий йогой и гимнастикой, — в результате улучшается и форма груди;
2.1.4. специальное белье рекомендуется носить, прежде всего, для комфорта — во время беременности грудь увеличивается, и ей нужна дополнительная поддержка.
Как выбрать бюстгальтер в период беременности
Врачи считают, что острой необходимости в использовании специализированного белья для беременных нет. Главное, чтобы оно не сдавливало грудь.
Бандаж в период беременности
Желание носить бандаж испытывают многие мамы: нагрузка на спину и копчик дает о себе знать. Однако врачи категорически не рекомендуют покупать бандажи и носить их без веских причин. И вот почему:
Как правило, врач может порекомендовать ношение бандажа при сильных болях в спине или многоплодной беременности. В любом случае нужно следить за тем, чтобы этот «элемент гардероба» не сдавливал живот, не причинял дискомфорта. Как правило, в нем не рекомендуется спать. Кроме того, необходимо делать перерывы в течение дня — здесь нужно следовать рекомендациям врача.
Желаем вам красивой и комфортной беременности!
Почему во время беременности нельзя гладить живот на большом сроке
Можно или нельзя гладить или щупать живот во время беременности и почему?
Можно или нельзя гладить или щупать живот во время беременности и почему?
Беременность для женщины – нечто таинственное и личное. У нее внутри зародилась новая жизнь. Теперь главная задача – выносить и родить здорового ребенка. И далеко не каждая будущая мама жаждет тесного общения с другими людьми. Что делать женщине, если посторонний человек хочет потрогать? Можно ли гладить беременную близким и друзьям?
Приметы и суеверия о прикосновении к животу беременной
Во времена Киевской Руси верили, что еще в утробе матери в ребенка вселяется душа предка. И для того чтобы задобрить прародителя, живот гладили. И сейчас много людей верит в реинкарнацию.
Согласно другой примете, которая сохранилась до наших дней, если потрогать животик беременной или просто увидеть ее, улыбнется фортуна. Сейчас многим хочется пощупать живот с малышом скорее из интереса.
Некоторые женщины, особенно безуспешно пытающиеся забеременеть, верят, что, потрогав живот беременной, они скоро сами станут мамами. В этом случае иногда срабатывает самовнушение, и «примета» сбывается!
Парапсихологи утверждают, что энергия передается через руки. Прикасаясь к беременной, человек как бы передает младенцу свою энергетику, причем зачастую нехорошую. Энергия человека – его биополе, а многие люди сегодня настроены пессимистично и редко могут похвастаться удачливостью, поэтому беременной женщине нужно защитить себя и ребенка. Есть несколько вариантов решения проблемы: 
Почему не стоит щупать живот будущей мамы?
У женщины в положении природные инстинкты обостряются, помогая выносить ребенка. И на психологическом уровне прикасания чужих людей вызывают злость, раздражение. Порой сложно объяснить окружающим, почему нельзя трогать живот при беременности. Это касается посторонних. Людям обычно неприятно, когда их трогают без согласия, да еще и незнакомцы.
Прикосновения близких и родных влияют позитивно. Психологи имеют схожее мнение, особенно важен тактильный контакт с будущим отцом. Для друзей, знакомых, посторонних должна существовать дистанция.
Допустимые нормы расстояния, по мнению психологов:
В американском штате Пенсильвания в 2013 году был принят закон, согласно которому трогать живот беременной женщины без ее разрешения незнакомым людям нельзя. Как показывает практика, любителей щупать «беременный» животик достаточно в любой стране – суеверия, связанные с деторождением, распространены повсеместно.
В нашей стране остается только придерживаться рекомендаций психологов относительно норм расстояния. Это тяжело, тем более когда беременная работает чуть ли не до самых родов.
Можно ли самой беременной гладить свой животик?
Поглаживание животика – возможность почувствовать единение матери с ребенком. Прикосновения дарят нежность, радость и действуют успокаивающе. Однако врачи предостерегают рожениц с повышенным тонусом матки от излишних проявлений чувств. Им можно щупать живот во время беременности только в меру, иначе это может вызвать болезненные ощущения или привести к преждевременным родам.
Если же ребенок ведет себя беспокойно, сильно толкается, то успокоить его можно ласковым разговором. Беременной желательно расслабляться самой, удобно расположившись на диване и включив приятную музыку или фильм.
Много женщин в интересном положении смазывают живот кремами, маслами от растяжек. Наносить их нужно не массажными движениями, а нежными касаниями. Средства сами впитаются в кожу.
Беременные женщины поглаживают свой живот, даже не замечая этого. Это их способ общения с будущим малышом и его защиты. Возможно, именно поэтому большинству будущих мам не нравится, когда растущий животик привлекает откровенное внимание посторонних людей. Можно трогать живот беременной или нельзя, решать ей самой.
Почему нельзя гладить живот при беременности
Во время беременности женщину интересует множество вопросов об особенностях данного периода, одним из которых является тема поглаживаний и прикосновений к животу. Будущая мама должна знать, что абсолютно естественное желание трогать свой живот может привести к негативным последствиям для здоровья ребенка.
Можно ли давать другим людям трогать живот при беременности
Психологическое состояние матери имеет не меньшее значение для нормального развития плода, чем ее физическое здоровье. Поэтому каждая женщина, прежде всего, сама для себя решает, давать людям прикасаться к своему животу во время беременности или нет.
При отсутствии медицинских противопоказаний и негативных ощущений от контакта в процессе периодического поглаживания живота нет ничего страшного. Главное, делать это осторожно, избегая активных и очень интенсивных движений.
Медицинская точка зрения
По мнению врачей, будущей маме не стоит слишком часто прикасаться к своему животу. Излишнее трение может спровоцировать гипертонус матки. Особенно опасно это состояние для тех женщин, у которых матка и без того находится в тонусе, о чем свидетельствует постоянное напряжение внизу живота, боль и спазмы.
Кроме ухудшения общего состояния будущей мамы и постоянных болей в пояснице, маточный гипертонус может привести к самопроизвольному выкидышу на ранних сроках беременности и преждевременным родам на более поздних.
Мнение психологов
Квалифицированные психологи утверждают, что в подобном контакте нет ничего страшного только тогда, когда к беременной женщине прикасаются близкие люди. Будущая мама может получить положительные эмоции лишь в том случае, если она сама хочет, чтобы родной человек погладил ее живот. При этом важно, чтобы женщина полностью доверяла этому человеку.
И для матери, и для ребенка очень важен контакт с будущим отцом. Его прикосновения позволяют почувствовать женщине уверенность и защищенность. Такое проявление ласки поможет малышу нормально развиваться, а мужчине – уже сейчас почувствовать и осознать свой новый статус.
Для остальных членов общества психологи установили определенные рамки и расстояния, на которых они должны находиться от беременной женщины:
Во избежание нарушения спокойствия и психоэмоционального состояния будущей мамы стоит придерживаться этих правил и не трогать живот беременной чужим людям без ее согласия. Вторжение в личное пространство женщины в период вынашивания младенца недопустимо.
Народные приметы
Есть мнение, что прикосновение к животу беременной девушки может излечить от бесплодия и помочь зачать ребенка. Самый эффективный способ – погладить живот в момент первого шевеления плода. Такими же свойствами наделяют стакан будущей мамы или ее стул. Позаботиться о скором зачатии можно уже на своей свадьбе. Для этого необходимо пригласить беременную девушку на торжество.
Мнение самих беременных
Будущие мамы отмечают: врачи неоднократно указывали им на то, что не стоит лишний раз прикасаться к своему животу. Несмотря на предостережение гинекологов, женщины редко прислушиваются к их советам. Игнорируются также народные приметы и суеверия. Ведь удержаться от того, чтобы погладить живот или приложить ладонь к тому месту, куда толкает малыш, довольно непросто.
По мнению самих беременных, прикосновения и поглаживания не привели ни к каким негативным последствиям для их физического или эмоционального здоровья. Исключением являются только те женщины, у которых матка и до этого находилась в тонусе. Излишние прикосновения и активное трение лишь усугубляет подобное состояние.
Можно ли гладить свой живот во время беременности
Женщине важно научиться правильно гладить живот при беременности и ограничиться лишь парой прикосновений, без сильного нажатия, длительного трения и прочего интенсивного воздействия. Делать это можно только в тот момент, когда будущая мама действительно нуждается в тактильном контакте.
Причины ограничений
Через прикосновения ребенку передается психологическое состояние мамы, ее страхи и переживания. Поэтому не стоит касаться живота в тот момент, когда женщина испугана, расстроена или чем-то обеспокоена. Хотя подобные действия направлены на то, чтобы защитить и успокоить ребенка, они могут оказывать абсолютно противоположный эффект.
Это же касается остальных членов семьи и друзей. По мнению парапсихологов через руки человек может направлять потоки негативной энергии, которые через живот будут передаваться малышу. Женщина не может быть уверена в том, что люди прикасаются к ней исключительно с добрыми мыслями и побуждениями. Это становится еще одной причиной ограничить физические контакты.
Чтобы избежать нежелательных прикосновений, будущая мама может использовать следующие советы:
Если будущая мама боится обидеть человека отказом, можно аргументировать свой поступок тем, что гладить живот беременной женщины – это плохая примета.
Чем заменить частые прикосновения к животу
Зачастую будущая мама прикладывает руки к животу, начинает его гладить и массировать в том случае, когда малыш начинает активно двигаться и толкаться ножками. Таким образом женщина старается успокоить ребенка или просто почувствовать его.
Чтобы малыш вел себя спокойнее, гинекологи рекомендуют использовать другие методы:
Можно просто положить руку на то место, куда кроха особенно активно бьет ножками. Хотя его поведение и свидетельствует лишь о чрезмерной активности и желании скорее появиться на свет, легкое прикосновение позволит ребенку почувствовать любовь и положительную энергетику матери. Лучше отказаться от интенсивных поглаживаний и продолжительных трений.
Бережем животик? Мамы, не бойтесь, малыш под защитой
Довольно часто мамы спрашивают у акушеров, насколько опасно спать на животе, удариться животиком, получить толчок локтем от сограждан в общественном транспорте. Не повредит ли это крохе? Врачи стараются успокоить: кроха под надежной защитой. Это не значит, что животик оберегать не надо совсем, но и чрезмерно паниковать и опасаться, что крохе может навредить малейшее воздействие, – не стоит. Малыш находится в околоплодных водах, которые надежно амортизируют все удары. Так что, большая часть тревог – это психологический фактор. Любая мама инстинктивно прикрывает животик, как бы оберегая кроху.
Крепкого вам сна
Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.
В третьем триместре беременности, как правило, мама сама интуитивно приходит к выводу, что даже на боку просто так спать неудобно. Многие начинают подкладывать под животик валик из одеяла – и это совершенно нормально. Некоторым бывает удобно проложить валик и между ног – прислушайтесь к себе и спите в удобной позе. Все равно во сне человек меняет положение непроизвольно, так что задумываться о «правильности» позы для сна весьма наивно. Помните и о том, что матрац должен быть не жестким, иначе он будет доставлять вам мучения. Идеальный вариант – анатомические матрацы, которые принимают формы тела, но они довольно дороги. Откажитесь на время от жестких ортопедических кроватей, даже если раньше они вам помогали отдохнуть. Спите на более мягком.
Несчастный случай
Многие мамы опасаются ударов и падений, которые случаются довольно часто, ведь животик выступает на поздних сроках. В народе ходят мифы о том, что при падении может произойти прерывание беременности или отслойка плаценты, об этом же нас информируют популярные телесериалы, в которых героини теряют ребенка от одного случайного обморока. На самом деле, все совсем не так. Отслойка плаценты возникает при гестозах, прерывание беременности может наступить от механической травмы только если у мамы была угроза прерывания в тяжелой форме, при которой обычно проводят госпитализацию. В целом же даже в тяжелых автокатастрофах беременность довольно часто удается сохранить.
Одежка для пуза
Не меньше мифов и о том, как важно правильно одеваться. Многие мамы, раздеваясь и видя след резинки от трусиков на животе, уже опасаются, не нанесли ли они вред малышу. Да, действительно, в положении лучше одеваться в свободную одежду. В течение дня могут случиться отеки, да и просто полезнее и комфортнее ощущаешь себя без лишних резинок. Однако нанести вред крохе пояском на том месте, где раньше была талия, вряд ли возможно.
Некоторые мамы также интересуются, не вреден ли крохе бандаж, который часто рекомендуют носить после 23-24 недели. Разумеется, нет. Он создан для того, чтобы перераспределить нагрузку на позвоночник и избежать дискомфорта и боли, а также поддержать переднюю брюшную стенку, чтобы уменьшить давление на нижний сегмент матки. Бандаж особенно актуален для женщин с ослабленным прессом и для тех, кто рожает не первый раз и имеет растянутую брюшную стенку. Впрочем, при хорошем самочувствии спортивные мамочки прекрасно обходятся и без бандажа.
Анна Бабина,
Консультант: Татьяна Улетова, врач акушер-гинеколог
