Первая неделя после ЭКО
После того, как решающий этап экстракорпорального оплодотворения проведен, то есть эмбрионы перенесены в матку будущей мамы, наступает сложный период ожидания до проведения теста на беременность.
Время ожидания наступления долгожданной беременности после переноса эмбриона в организм женщины крайне волнительное. Будущей маме рекомендуется отвлечься от мыслей о беременности и настроиться на позитивный лад. Семья должна понимать, что на данном этапе женщине нужны лишь положительные эмоции и поддержка близких людей.
Если после переноса эмбрионов женщина пребывает в состоянии эмоционального напряжения, это влечет за собой потерю аппетита, ухудшение настроения, расстройства сна. В данном случае рекомендуется использовать простые успокоительные средства, такие как отвар успокоительных трав, валерьяна, пустырник. Применение других успокоительных препаратов следует оговаривать с врачом.
После переноса эмбрионов женщине необходимо придерживаться щадящего режима, а также некоторых ограничений:
После переноса эмбриона в течение сорока часов следует тщательно соблюдать все рекомендации врача, потому как именно в этот период происходит процесс имплантация.
Ощущения после переноса эмбриона при ЭКО
Подавляющее большинство пациенток задаются вопросом, можно ли почувствовать имплантацию эмбриона в матку? Какие ощущения при этом возникают?
Имплантацию эмбриона в матку женщины не чувствуют. Все ощущения вызваны эмоциональным состоянием женщины. Многие пациентки выискивают первые признаки наступления беременности в виде головокружений, приступов тошноты, набухания молочных желез и пр., начиная со следующего дня после переноса эмбрионов в организм будущей мамы. Все эти признаки являются надуманными. Диагностировать беременность возможно на 14-й день после переноса эмбриона при помощи теста.
Первые признаки наступления ЭКО беременности кардинально ничем не отличаются от симптомов беременности, наступившей естественным путем. Они начинают проявляться по мере развития беременности и прежде всего проявляются:
При ЭКО беременности первые признаки более выражены по сравнению с беременностью, наступившей естественным путем. У женщин часто наблюдается ранний токсикоз, непереносимость различных запахов, частые приступы рвоты.
Беременность на ранних сроках может проявляться резкими перепадами настроения, вспыльчивостью. Часто будущая мама испытывает сильное чувство раздражения, гнев от небольшой неприятности, на которую ранее даже не обратила бы внимания.
Независимо от того, насколько выраженный характер имеют признаки беременности, женщине необходим регулярный контроль врача. Специалисты клиники Центр ЭКО Смоленска помогут будущей маме свести к минимуму неприятные ощущения в период беременности, связанные с токсикозом.
Проявление признаков беременности у каждой женщины происходит индивидуально и зависит от особенностей организма пациентки.
Для того, чтобы контролировать нормальное развитие плода, будущая мама должна проходить УЗИ, а также еженедельно консультироваться с врачом.
Беременность после ЭКО: диагностика
По истечении 14 дней после перенесения эмбрионов в организм матери проводится тест на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Гормон выделяется наружной оболочкой эмбриона (хорионом) и свидетельствует о наступлении беременности. По уровню ХГЧ в крови женщины врач может также определить, сколько малышей следует ожидать будущей маме. Уровень гормона увеличивается прямо пропорционально количеству эмбрионов.
Тест на ХГЧ, хоть и является во многих случаях достоверным, но в медицинской практике его проводят в комплексе с УЗИ. Следует отметить, что тест не даст положительный результат в случае наступления внематочной беременности, поэтому в данном случае УЗИ-диагностика является крайне актуальной. Трубная внематочная беременность наступает в 2-3% всех случаев и влечет за собой неблагоприятные последствия.
УЗИ на 22 неделе также позволяет выявить многоплодную беременность, встречающуюся у 25% пациенток. Это явление объясняется одновременным перенесением в организм будущей мамы нескольких культивированных эмбрионов, что, в свою очередь, повышает вероятность наступления ЭКО беременности.
Как себя вести после переноса эмбрионов?
Экстракорпоральное оплодотворение — многоэтапная сложная процедура. Завершающим этапом ЭКО является перенос эмбрионов в маточную полость женщины. От того, насколько успешно закрепиться зародыш в матке, зависит наступление беременности.
После стимуляции овуляции гормоносодержащими средствами в процессе ЭКО и ультразвукового контроля за созреванием фолликулов, половые клетки забираются с помощью пункции. Яйцеклетки помещают в питательную среду, куда через несколько часов добавляют отобранные и очищенные сперматозоиды. При благоприятном исходе спермий проникнет в яйцеклетку и появятся эмбрион с двумя родительскими ядрами, которые будут культивировать под постоянным наблюдением. Решение о сроках переноса эмбрионов принимает лечащий врач и эмбриолог, оценивая их параметры ( внешний вид, скорость деления, толщина стенок, другие ). Пересаживают только высококачественный материал.
Так как себя вести после переноса
После переноса эмбрионов ничего особенного делать не нужно. Рекомендуется полежать на кресле минут 10-15. Затем из операционной следует перейти в палату, там прилечь и отдохнуть час-полтора, не нервничать. Не следует переживать о том, что при передвижении зародыш может «выпасть». Это наиболее распространенные переживания женщин, проходящих ЭКО. Эмбрион, находящийся в специальной среде, после переноса не может самостоятельно «выйти» за пределы матки. Лежать на кровати нужно в удобной позе. Чтобы усилить приток крови к малому тазу, можно положить подушку под ноги. Непосредственно перенос эмбрионов хоть и выполняется быстро и безболезненно, но нередко отражается на самочувствии будущей мамы.
В течение нескольких дней могут появиться такой симптомокомплекс или отдельные проявления:
Некоторые проявления (тошнота, тянущие ощущения в животе, недомогание) могут быть связаны с психологическим состоянием будущей матери, ее переживаний по поводу результатов переноса. Это варианты нормы, но нужно постараться успокоиться.
Что делать дома
После переноса домой из клиники следует добираться на такси или собственном авто (не пешком, не на общественном транспорте, не за рулем). Не нужно по дороге куда-то заходить и находиться среди людей. Остаток суток лучше провести в лежачем положении, но строгий постельный режим необязателен.
В домашних условиях рекомендовано:
Не следует без разрешения гинеколога заранее делать тесты.
Если поторопиться, то можно получить ложноотрицательный ответ, что плохо скажется на эмоциональном состоянии. А если женщина окажется беременной, то негативные реакции могут повредить имплантационным процессам. Работающим женщинам выдается больничный лист после процедуры переноса эмбрионов.
Питание
Рациону уделяют особое внимание. Одни продукты могут навредить, другие — ускорят восстановление организма после лекарственной терапии, приема стимулирующих препаратов, процедуры трансфера эмбрионов.
| Нужно употреблять | Нежелательно | Исключить |
| Белковые продукты: говядина, куриное или индюшиное мясо, нежирная рыба | Фастфуды | Продукты, усиливающие газообразование: свежая капуста, бобовые, молоко |
| Овощи, фрукты в печеном или вареном виде | Консервированная пища | Еда, вызывающая запоры (индивидуально) |
| Нежирный творог | Соленые, копченые, маринованные продукты | Крепкий черный чай, кофе |
| Орехи | Жирная еда | Алкоголь |
| Питье: чистая вода, натуральные морсы, компоты, зеленый чай | Сладкие газированные напитки, молочная сыворотка |
Если после подсадки эмбрионов при соблюдении правильного питания возникли запоры, метеоризм, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Нельзя допускать затруднения дефекации. Более подробный рацион посоветует врач, поскольку женскому организму нужно достаточно микроэлементов и витаминов для успешной имплантации и роста эмбриона.
Срочно обращаться к гинекологу нужно, если:
После переноса эмбрионов возникают различные признаки, но не должно быть выраженных симптомов и плохого самочувствия. Если вовремя обратиться за медицинской помощью, можно провести коррекцию, медикаментозно поддержать жизнедеятельность эмбрионов.
У вас есть вопросы? Проконсультируйтесь с нашими опытными врачами и эмбриологами.
Образ жизни после ЭКО
Одной из наиболее эффективных процедур для преодоления бесплодия является ЭКО. После пункции яичников проводится оплодотворение полученных ооцитов. А уже спустя 3-5 дней осуществляется перенос одного или двух эмбрионов в полость матки.
Это последний этап искусственного оплодотворения. После ЭКО развитие плода в случае наступления беременности будет проходить в матке женщины.
Как повысить шансы успеха?
Среди пациенток бытует мнение, что, сделав ЭКО, после подсадки нужно соблюдать некие рекомендации относительно образа жизни, позволяющие повысить шансы достижения беременности.
Кто-то часами лежит в постели, чтобы эмбрион «не вывалился» из матки. Кто-то переходит на вегетарианство. Кто-то боится лететь домой самолетом и возвращается в родной город на поезде.
В соблюдении подобных рекомендаций нет смысла.
Исследования продемонстрировали, что на вероятность успеха не влияет:
Таким образом, повысить шанс достижения беременности женщина никак не может. Все что в её силах – не снизить вероятность успеха необдуманными действиями. Жизнь после ЭКО должна быть самой обыкновенной. Однако все же есть некоторые ограничения:
В первое время после переноса рекомендуется половой покой. Сексуальные отношения можно будет возобновить только после консультации с лечащим врачом.
Как вести себя после ЭКО? Точно так же, как на протяжении всей беременности. Нужно исключить любые вредности и вести здоровый образ жизни. Это позволит оградить ребёнка от большинства опасностей этого периода.
Симптомы после переноса
Если женщина делает ЭКО, после переноса эмбрионов могут наблюдаться различные симптомы. Некоторые из них считаются нормой, другие свидетельствуют о патологическом процессе.
Часто у женщин после ЭКО тянет живот. Могут наблюдаться незначительные кровянистые (мажущие) выделения. Иногда повышается температура до субфебрильных цифр (чуть выше 37 градусов). Нередко женщины отмечают болезненность в груди. Возможно вздутие живота.
После ЭКО признаки, перечисленные выше, не свидетельствуют о патологическом процессе, если они не прогрессируют. Они могут присутствовать или отсутствовать – это никак не влияет на вероятность наступления или ненаступления беременности.
Кроме того, подобные симптомы не несут диагностической ценности. По их присутствию или отсутствию нельзя предположить, завершился ли протокол ЭКО успехом.
К числу настораживающих признаков после подсадки эмбрионов ЭКО относятся:
Все перечисленные симптомы являются поводом для скорейшего обращения к лечащему врачу-гинекологу-репродуктологу.
Можно ли после ЭКО делать тест на беременность?
После переноса женщина ожидает результатов две недели. Именно через такой срок ей нужно явиться в клинику и сдать кровь на ХГЧ.
Но у большинства пациенток нет столько терпения. Они желают получить результаты немедленно. В таком случае можно сделать тест после ЭКО. Но подойдет только тест с высокой чувствительностью. Он отличается тем, что улавливает даже небольшие повышения уровня ХГЧ. Поэтому беременность может быть диагностирована уже через неделю после переноса.
Тем не менее, надо понимать, что как положительный, так и отрицательный результат теста не является достоверным. Даже анализ крови на ХГЧ, который Вы сдаёте через 2 недели, не подтверждает беременность на 100%. Но через 3 недели после переноса Вы пройдете УЗИ, и уже будете знать наверняка, беременны Вы или нет.
В случае неудачи цикл после ЭКО восстанавливается сразу. Эндометрий утолщенный, поэтому он будет отторгаться. Пойдёт менструация. По ним женщина поймет, что протокол завершился неудачей. Но огорчаться не стоит. Следующая попытка наверняка завершится успехом. Главное – не опускать руки и бороться до конца, пока тест на беременность не покажет заветные две полоски.
Образ жизни и питание при ЭКО
Прохождение протокола ЭКО – волнительная и ответственная процедура. Для достижения положительного результата – наступления беременности – огромное значение имеет соблюдение всех рекомендаций врача, в том числе относительно питания и образа жизни.
Рацион и ЭКО
Пища – источник витаминов и микроэлементов, необходимых для качественной работы всего организма, и репродуктивная система – не исключение. При прохождении протокола ЭКО следует придерживаться следующих правил питания:
Увеличьте количество белковых продуктов – как животного, так и растительного происхождения. Белок в больших количествах особенно необходим при активном делении и размножении клеток во время развития эмбриона, формирования плаценты. Обязательно включайте в меню нежирное мясо, рыбу, яйца, творог, морепродукты и ни в коем случае не пренебрегайте их обработкой, иначе можно заразиться очень опасным для беременных листериозом.
Воздержитесь от диет. Оставьте похудение до других времен: снижать вес в ходе ЭКО категорически не рекомендуется.
Не отказывайтесь от жиров, но уделите внимание их качеству и ограничьте употребление. Жиры – источник полиненасыщенных жирных кислот, они есть, например, в жирных сортах рыбы, растительном масле. Оптимальная суточная доза таких продуктов– 20 г.
Не злоупотребляйте быстрыми углеводами. Булочки, конфеты, газированная вода, сладости, виноград необходимо или совсем убрать из рациона, или максимально ограничить количество.
Соблюдайте питьевой режим. Нормализовать водный баланс в организме поможет чистая вода без газа и подсластителей.
Сократите употребление кофе и зеленого чая – в этих напитках слишком много кофеина, который может повысить сократительную активность матки. В сутки рекомендуется выпивать не более 500 мл кофе.
Ограничьте употребление соли – она задерживает жидкость в организме, в результате у женщины появляются отеки, растет нагрузка на сердце.
Позаботьтесь о кишечнике. Запор у беременных – явление очень распространенное и неприятное. Нормализовать работу органа поможет употребление клетчатки в чистом виде и насыщенных ей продуктов – сырых овощей и фруктов, зелени.
Обязательно в вашем рационе в период прохождения протокола ЭКО должно быть достаточное количество продуктов, содержащих:
Единственный микроэлемент, переизбыток которого во время беременности следует избегать – витамин А. Его чрезмерное количество может спровоцировать мутации у плода. Высокая концентрация витамина А есть в печени трески, и в период беременности ее лучше не есть.
Однозначно стоит отказаться от колбас, полуфабрикатов, чипсов, ненатуральных, насыщенных консервантами продуктов.
Почему так важно правильно питаться?
Конечно, за своим рационом нужно следить в течение всей жизни, независимо от обстоятельств, но во время ЭКО питание приобретает особенное значение, так как именно из пищи в организм матери поступают:
Образ жизни в период ЭКО
Многие женщины ошибочно полагают, что после ЭКО нужно закрыться на 9 месяцев дома и лежать до самых родов. Действительно, иногда бывают случаи, когда беременность протекает трудно, пациентке необходим постоянный медицинский контроль и лекарственная поддержка: женщину могут положить на сохранение, рекомендовать ограничить двигательную активность и т.д. Если же опасных факторов и противопоказаний нет, рекомендации для вас не будут отличаться от тех, что дают для забеременевших естественным путем. Будущим мамам врачи советуют:
Можно ли вести половую жизнь?
Сама по себе процедура ЭКО не накладывает никаких ограничений на интимную жизнь. Но если возникает угроза прерывания беременности, диагностировано низкое прикрепление, предлежание плаценты, истмико-цервикальная недостаточность, от половых контактов на время придется отказаться, чтобы не спровоцировать выкидыш.
Вся информация носит ознакомительный характер. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, то необходима консультация специалиста.
