3 ритуала, которые помогут освободиться от прошлого и простить себя
Иногда прошлое таит в себе мучительные напоминания о неудавшихся отношениях, обиды на близких, ошибки, за которые простить себя сложно. Все это тяжким грузом лежит в подсознании человека, заставляя постоянно прокручивать мысли о минувших событиях, что мешает двигаться вперед. Если нет возможности проработать деструктивные установки прошлых лет с психологом, можно попробовать избавиться от них самостоятельно.
Ритуал сжигания проблем
Как правило, этот ритуал проводится в канун Нового года, чтобы оставить все плохое в старом году и начать новый период, освободившись от груза проблем и негатива. Здесь главное – четко сформулировать и записать на листке бумаги все то, что вас терзает, от чего хотите избавиться. Обдумать, для чего вам нужны были эти события и опыт.
Зажгите листок от пламени свечи. Глядя на огонь и дым, представляйте, как проблемы, страхи и обиды сгорают и исчезают вместе с дымом.
Обряд отпускания прошлого на убывающую луну
Убывающая луна — это мощное по своей энергетике время освобождения от всего старого, отжившего, для того чтобы на их место пришло новое и позитивное.
Этот обряд проводится на свежем воздухе или у окна, но нужно, чтобы луна была в поле вашего зрения. Вам потребуется чаша с водой, три белых свечи и один из камней, символизирующих освобождение и защиту, на выбор (турмалин, оникс или обсидиан). Зажгите вокруг чаши свечи, а камень погрузите в воду. На листке бумаги изложите все свои проблемы, горести и беды, порвите бумагу на мелкие кусочки и бросьте в чашу с водой.
При этом нужно произнести мантру: «Я освобождаю себя от негатива, груза прожитых лет, от обид и страхов. Прошу у Вселенной сил для новых начинаний и движения вперед». После ритуала содержимое чаши следует закопать в землю.
Ритуал с черным шнуром
Этот ритуал прекрасно подойдет для тех, кто пережил предательство или расставание, а также помогает избавиться от зависимостей и привязанностей. Для выполнения понадобится черная веревка или шнурок, фото человека-обидчика, также можно записать имя или какие-либо травмирующие события на листке бумаги.
Привяжите фото или листок с записями к одной стороне веревки, а листок со своим именем – к другой стороне. Мысленно представьте эту связь. Далее перережьте веревку ножницами, при этом представляя, как рвется и исчезает ваша связь.
Независимо от того, какой ритуал вы выберете, главное, чтобы он помог вам разрядиться эмоционально и визуализировать избавление от негатива.
LiveInternetLiveInternet
—Рубрики
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Интересы
—Статистика
Отпускаем прошлое силой Огня
Огонь сжигает боль, тоску, отчаяние и дарит надежду на лучшее.
Самое лучшее время для отпускания прошлого, является новолуние, солнцестояние, равноденствие. Но можно не придерживаться этим правилам, если есть существенная необходимость.
Депрессивное состояние ни к чему хорошему не приводит. Многие люди пытаются блокировать его разными способами. Но это никак не препятствует потере жизненной энергии, которая продолжает «утекать» в прошлое. Оно довлеет над психикой и время от времени всплывает в памяти.
Чтобы избавиться от груза прошедших лет, почувствовать себя свободным, необходимо отпустить своё прошлое. Это вовсе не значит, что следует о нём забыть. Ваша задача состоит в том, чтобы начать воспринимать его по-другому – без горечи, тоски, чувства вины или негодования.
Существует определённая техника, которую столетиями практиковали американские индейцы. Они были мужественными людьми, а груз ушедших в небытие лет мешал жить. Поэтому они организовывали огненную церемонию, представлявшую собой определённый обряд. Давайте рассмотрим его ниже.
Лучше всего проводить обряд во время равноденствия или в новолуние. Но допускается прибегать к нему и в другое время. Нужно лишь чётко представлять, что надо отпустить. Это может быть какой-то неприятный эпизод, отношения с людьми, болезненные воспоминания об ушедшей любви. Следует также чётко понимать, какое будущее Вы хотите спроецировать на ближайшие годы.
Возьмите свечу, 2 листа бумаги, огнеупорную ёмкость (кастрюлю, таз, горшок). Необходим также символ того, с чем Вы хотели бы расстаться. В качестве символа может подойти солёная вода. Она всегда олицетворяет горе. Но никто не мешает Вам взять фотографию того человека, память о котором Вы хотите навсегда нейтрализовать. Подойдёт галстук или элемент одежды, непосредственно связанный с неприятными событиями. Если ничего нет, то возьмите зелёный шарф. Он означает ревность и зависть.
Поставьте ёмкость на маленький столик, рядом установите свечу. Это будет Ваш алтарь, на котором Вы и совершите все действия. Чтобы обставить церемонию более торжественно, включите тихую музыку и расположитесь на стуле лицом на восток. Возьмите приготовленную бумагу. На одном листе напишите то, что Вам необходимо отпустить. На другом листе подробно укажите, что Вам хотелось бы создать.
Следующий важный момент. Вы должны чётко знать, во что Вы верите. В бога, удачу, судьбу, космические силы, могущество природы. Вот именно к этой субстанции Вам и необходимо обратиться. Призовите её к себе. При этом можно произносить любые фразы, которые Вы считаете правильными. Но главное – это искренность и убеждённость. Поверьте, что призываемая Вами сила появилась возле Вас. Вы должны ощутить чьё-то незримое присутствие и почувствовать мощную энергетику, заполнившую окружающее Вас пространство.
Зажгите свечу, возьмите в руки символ, который Вы хотите отпустить. Начинайте говорить вслух, что он из себя представляет, какой урок он Вам преподал и почему Вы хотите расстаться с ним. Подожгите предмет и бросьте в огнеупорную ёмкость. Сверху опустите лист бумаги, на котором написано то, что связано с этим предметом.
Начинайте взывать к могущественным силам огня: «Я прошу тебя, Дух огня, помочь мне отпустить моё прошлое. Я осознал этот урок, стал умнее, опытнее и готов идти дальше. Помоги мне высвободиться из пут прошлого, чтобы я мог продолжать свой путь по жизни с радостью и любовью».
Повторите эти фразы несколько раз. Ощутите тепло на своём лице. Это вызванная Вами субстанция призвала огонь, и он коснулся Вашей кожи, тем самым, давая понять, что выполнил просьбу. Его очищающая сила уничтожила весь негатив, и Вы теперь абсолютно свободны от тяготившего Вас груза.
Прошлое ушло, а на его месте образовался вакуум. Его необходимо срочно заполнить. Для этого подойдёт будущее, отражённое на втором листе бумаги. Возьмите в руки этот лист и расскажите духу о своих планах и мечтах, попросите помощи и поддержки. Опустите лист в ёмкость, пусть он сгорит. После этого поблагодарите могущественную силу за содействие и задуйте свечу.
Ведьмы на протяжении веков использовали танцующее пламя свечи в качестве незаменимого инструмента. Для ритуалов магии огня существует четыре времени, в которые проводятся ритуалы. Это утро, полдень, вечер и полночь.
Как отпускать отжившее, старое, ненужное гармонично (советы шаманского практика)
Отпускание — это один из важных уроков в нашей жизни, так же, как и принятие. Мы постоянно совершаем процессы отпускания, осознанно или нет, но иногда требуется добавить фокусировки и осознавания в тему расставания с чем-то, что уже отжило, утратило по факту свою значимость, стало для нас бременем.
Нередко мы склонны держаться за то, что уже давно хорошо бы отпустить, считая это архиважным и нужным, будь то отношения, убеждения, страхи и другие эмоциональные состояния и т.д. Удерживая отжившее, мы порой тратим колоссальное количество энергии, которое могло бы быть направлено на более интересные и действительно нужные нам дела, задачи, отношения и прочее.
Я предлагаю вам один из вариантов практики отпускания, который помогает понять, что именно можно и нужно отпускать, и как это делать.
Эта практика для меня является неотъемлемой частью жизни и духовной работы, своего рода духовной гигиеной, помогающей, в том числе, перезагрузке. Я пользуюсь ею сама и передаю другим людям, например, на шаманских кругах и в индивидуальной работе. Практика работает во многих аспектах: эмоциональном, ментальном, энергетическом и т.д.
Её можно делать в любое время и в любом месте, регулярно и даже ежедневно, как принимать душ. Но особенно хорошо — на природе и на убывающей Луне, отдавая Вселенной то, от чего вам хотелось бы освободиться.
Это мягкая, но эффективная техника, помогающая осознанно подойти к процессу очищения эмоционального, ментального и других планов вашего бытия.
Сформулируйте запрос на отпускание от первого лица: «Я отпускаю…», и далее — то, что вы хотите отпустить из своей жизни: болезни, нужду, страхи (например, страх одиночества, страх больших денег, страх нужды и т.д.), сильные токсичные эмоции (обиды, гнев и т.д.), отжившие связи и прочее…
Произнесите теперь фразу от первого лица и понаблюдайте за ощущениями, есть ли у вас внутренняя готовность к отпусканию?
Создайте себе пространство и выделите время на то, чтобы добавить сфокусированности процессу отпускания.
Проведите отпускание так, как вам показали Духи или Наставники или в том варианте, который вам наиболее гармоничен. Постарайтесь смотреть на отпускаемое с благодарностью, какое-то время это было частью вашей жизни, возможно, довольно значительной.
Желаю вам гармоничной и счастливой жизни в здравии и процветании!
Очищение от прошлых связей. Как отпустить прошлое
Информация, предоставленная в статье, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием психотерапевта. Обратитесь к специалисту.
Вместе с экспертами astro7.ru мы постарались разобраться, как отпустить прошлое и двигаться дальше.
Что такое прошлые связи
Вы встречались с человеком, вместе жили, а может быть, вы даже были женаты. И вот вы по какой-то причине расстались. Разойтись-то вы разошлись, но отношения при этом будто и не прекратились. Вы продолжаете мысленно обращаться к этому человеку, думать о нем, во всем его винить, скучать и злиться.
Почему так происходит?
Любые контакты, даже самые мимолетные, влияют на энергетику человека и оставляют свой след. Недобрый взгляд прохожего, брошенное в сердцах злое слово, чья-то зависть могут оставить «темные пятна» на вашем энергетическом поле, что же тогда говорить влиянии людей, с которыми вас в прошлом связывали близкие отношения?
Связь сохраняется, и человек существует в мучительных недоотношениях, он словно повернут лицом к прошлому и спиной — к будущему. Потому что прошлая связь его не отпускает.
Мало кто может прекратить отношения быстро, безболезненно и без последствий. И большинство людей проходят через пять стадий принятия: отрицание, гнев, торг, депрессия и, наконец, принятие.
Почему иногда мы «зависаем» в прошлых связях?
В первую очередь такое состояние свидетельствует о том, что расставание не было проработано должным образом или не было проработано вообще. Остались обиды, претензии и боль. Или, возможно, один из расставшейся пары не хотел прекращения отношений и не может пережить этот разрыв, подменяя реально существовавшие отношения выдуманными.
Мало кто может прекратить отношения быстро, безболезненно и без последствий. И большинство людей проходят через пять стадий принятия: отрицание, гнев, торг, депрессия и, наконец, принятие. Если человек застрял на одной из этих стадий, это верный признак того, что он не отпустил отношения.
Чем опасны неразорванные прошлые связи
Свободный человек открыт для новых отношений, он к ним готов, и окружающие «считывают» эту информацию. У женщины появляются поклонники, мужчина обзаводится новыми знакомствами. Если же ваши отношения, формально прекратившись, на самом деле не завершились, вы остаетесь за пределами «видимости» — прошлые связи занимают слишком много места в жизни, не пуская в нее ничего нового.
Таким образом, человек остается в одиночестве — и старые отношения в физическом мире не существуют, и для новых союзов в его жизни места нет.
Между «бывшими» на протяжении многих лет продолжает происходить энергообмен. И даже если они все-таки сумели построить другие отношения, они продолжают отдавать друг другу энергию, которую, по идее, должны отдавать своим нынешним партнерам. Как следствие — новые союзы существуют как бы не всерьез и плохо развиваются.
А если это не единственная связь, которая не была завершена, то человек отдает большую часть своей энергии прошлым партнерам, приходя, порой, к полному энергетическому истощению.
Как правильно расстаться
Чтобы не застрять в путах прошлых отношений, очень важно правильно расстаться.
— Кто бы ни был инициатором, пройти через разговор о расставании нужно максимально достойно. Крики, взаимные обвинения, истерика не помогут, но станут «крючком», который помешает спокойно отпустить эти отношения.
— Расставание — это не одномоментный процесс. Подготовьтесь к тому, что вряд ли это будет легко. Самый трудный период наступает уже после решающего разговора.
— Не ищите встреч. Каждая встреча бьет по больному и дает повод для новых переживаний. По той же причине стоит избегать социальных сетей — не нужно отслеживать, чем занимается ваш бывший партнер.
— Избегайте публичного обсуждения вашего разрыва. Посторонним людям не место в личной жизни, к тому же всегда найдется тот, кто подольет масла в огонь.
— Избегайте воспоминаний. По крайней мере, насколько это возможно. Оставлять на прикроватной тумбочке вашу совместную фотографию точно не стоит.
— Не ищите виноватых. В том, что отношения не сложились, всегда виноваты оба. Перебирая свои и чужие грехи, перекладывая ответственность с одного на другого, вы только глубже увязаете в проблеме и не можете ее отпустить.
Практики избавления от прошлых связей
Если расстаться правильно не получилось и ваше прошлое до сих пор преследует вас, существуют определенные практики и медитации, построенные на визуализации, с помощью которых можно очиститься от прошлых связей. В этих практиках используется сила четырех стихий.
1. Проведите дома генеральную уборку. Представьте, что вместе с пылью вы вымываете из своего дома всю ту энергию, что осталась после расставания и мешала прийти на это место новой энергии.
2. Выбросите все те вещи, что заставляют вас вспоминать об отношениях, от которых вы хотите избавиться.
3. Примите душ. Встаньте под струи воды и представляйте, как вода уносит с собой все то, что связывало вас с прошлым. Вода очищает вас от мучительных связей, делая вас чистой и свободной.
4. Оденьтесь в чистую одежду, сменив ей ту, в которой вы делали уборку.
5. Завершая практику, выпейте воды, представляя, как эта вода наполняет вас новой энергией изнутри.
Огонь
1. Выберете время и место, чтобы никто вас не отвлекал.
2. Закройте глаза и представьте стоящего напротив вас человека, с которым вас до сих пор связывают незримые нити.
3. Вы, наконец, видите эти связи — нити, веревки, даже канаты. Они протянуты между вами, проходя через части тела, и соединяют вас. Не анализируйте эту картину, просто наблюдайте.
4. Когда будете готовы, проститесь с человеком. Если вам трудно на это решиться, попросите поддержки (у высших сил, у вашего ангела-хранителя, у Вселенной. ), и прощайтесь.
5. Мысленно поджигайте связи со своей стороны, смотрите, как они сгорают. В каком порядке и в каком количестве их сжигать — все сразу, по нескольку или по одной — зависит только от вас. Поступайте так, как чувствуете, что будет правильно.
6. В конце визуализации между вами не должно остаться ни одной нити. «Благословите» его на будущую счастливую жизнь без вас и уходите.
Воздух
1. Выйдете в такое место, где вам никто не помешает и гуляет ветер.
2. Распустите волосы, одежда должна быть максимально комфортной и свободной.
3. Закройте глаза и позвольте потокам воздуха «омывать» вас. Ветер снимает с вас груз тягостных воспоминаний, обид и боли. Можете представить, что вы поднимаетесь над землей и летите, оставляя все связи прошлых отношений позади, где-то далеко внизу. Ветер освобождает вас ото всего, от чего вы стремитесь избавиться, делая вас словно бы легче, делая вас счастливее.
4. Завершая практику, представьте, что вы «приземлились» в совершенно новом месте, будучи свободным человеком, идущим в новую счастливую жизнь.
Закройте глаза и позвольте потокам воздуха «омывать» вас. Ветер снимает с вас груз тягостных воспоминаний, обид и боли.
Земля
1. Для проведения этой практики нужно принять максимально удобную позу и расслабиться.
2. Представьте, что вы идете по лесу. Почувствуйте, как в спокойно и легко, вы наблюдайте за окружающей природой, замечая все ее прекрасные детали.
3. Вы выходите из леса на поляну, где вас встречает человек, отношения с которым никак вас не отпускают. Это — последняя встреча. Посмотрите ему в глаза и скажите все, что накопилось. Выскажете все обиды, выплеснете всю боль, которую он вам причинил.
4. Когда вы освободите себя от накопившегося негатива, простите этого человека. Представьте, как с каждым вдохом и выдохом обиды и боль уходят, и вы даруете прощение своему прошлому.
5. Вспомните счастливые моменты отношений, все хорошее, что у вас было с этим человеком, и поблагодарите его за все.
6. Искренне попросите прощения за ту боль, которую вы ему причинили намеренно или случайно.
7. Попрощайтесь с ним, ставя в ваших отношениях точку. Развернитесь и уходите с поляны, не оглядываясь. Теперь у него своя жизнь, у вас — своя. И вы идете в свое прекрасное будущее.
Если вы чувствуете, что не справляетесь сами, и прошлые отношения мучают и изводят вас, обратитесь за помощью — эксперты astro7.ru обязательно подскажут, как лучше поступить и что сделать, чтобы избавиться от прошлых связей. Первая консультация для новых клиентов бесплатна!
Ритуал на отпускание прошлого
Львиная доля взаимоотношений, с которыми мне довелось работать последнее время, выстраивалась по одному и тому же принципу — со-зависимости и привязок. Еще раз повторяю: такие отношения деструктивны по сути своей. У них нет будущего, в них нет здорового ядра. Мы теряем колоссальное количество энергии, когда эмоционально сильно привязаны к кому-то и такой привязанностью мы отдаём энергию и частички своей Души, опустошаясь сами. В ТАКОГО РОДА СОЮЗАХ ДАЖЕ НЕ ПАХНЕТ ЛЮБОВЬЮ! Перестаньте обманывать себя и выдавать желаемое за действительное. Рано или поздно пелена иллюзий и затмений сознания спадет, и разочарование может быть очень болезненным.
Если вы уже приняли волевое решение выйти из такого порочного круга, я поделюсь с вами самой лучшей и эффективнейшей практикой для отпускания чего-либо или кого-либо, для развязки эмоционально-ментальной зацепки и избавления от привязок.
Возьмите 3 свечи (неважно, какие они и откуда, главное — стихия огня). Спокойно уединитесь для сакральной работы вне сует. Очищение может проявиться и на телесном уровне. Удобно устройтесь в комнате и поставьте рядом таз с водой.
Поставьте свечу 1 и зажгите ее в знак ПРОЩЕНИЯ человека, от которого вы хотели бы отсоединиться. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и на выдохе представьте своего партнера, стоящего напротив вас. Скажите ему, почему вы так привязаны к нему и так любите его, какие его качества вас восхищают. Далее, неторопливо прокрутите перед мысленным взором всю ситуацию ваших взаимоотношений, не избегая негативных и неприятных моментов. Произнесите слова прощения, идущие из самого Сердца, тем самым очищая его и растворяя эмоциональные блоки. Важная задача на этом этапе — до конца ПРИНЯТЬ все. «Все, что произошло – все к лучшему. И это было уместно…»
Зажечь свечу 2 БЛАГОДАРНОСТИ. Уверенным голосом выразите слова искренней благодарности за урок отзеркаливания ваших непройденных уроков, за полезный опыт и т.д. Важно понимать, за что вы благодарите. Благодарность – это заполнение пустоты (после Очищения) Любовью. Пошлите вашему партнеру из сердца изумрудный поток своей любви, вспоминая три самых восхитительных момента, которые у вас были. Скажите этому человеку, как вы благодарны ему за то, что он был в вашей жизни, за те чувства, которые он вам дарил, за те слова, которые он говорил. Вы вспоминаете самое лучшее, что связывало вас и благодарите его за это, желая ему счастья и свободы.
Зажгите свечу 3 для ОТПУСКАНИЯ. Это передача Энергии, принадлежащей не вам, а другому человеку, с которым вы работаете. Отпускание – это не прощание с человеком, не магический ритуал. Это состояние обмена Энергией Любви между вами. Возможно, вы расстанетесь, а может быть, ваши отношения перейдут на другой уровень осознанности. Это — дело вашего взаимного выбора.
Вы говорите вашему партнеру, как вам тяжело отказаться от своей любви к нему, но вам необходимо отпустить его из своего сердца. Делаете вдох и представляете, как с каждым выдохом он делает шаг влево, в ваше прошлое.
Скажите:
«У тебя – своя дорога, у меня – своя дорога»
Вы даете ему свободу, зная, что если это ВАШ партнер, то он обязательно вернется.
«У тебя своя дорога, у меня – своя дорога».
Сделайте вдох и выдох, позволяя ему уйти из вашей жизни, из вашего сердца. Вы просто наблюдаете, как он становится частью вашего прошлого, уходя все дальше влево и назад.
И повторяете третий раз:
«У тебя своя дорога, у меня – своя дорога»
и читаете Молитву на отпускание.
Я отпускаю тебя, пусть высшие силы решат нашу судьбу.
Я отпускаю тебя со всей твоей любовью, которую ты мне дарил
Я отпускаю тебя со всем хорошим, что было у нас:
С радостными минутками счастья, с пониманием и моментами любви.
Я отпускаю тебя с твоей любовью.
Я отпускаю тебя со всеми твоими недостатками и слабостями, которые так выводили меня из себя.
Я отпускаю тебя с нашими ссорами и непониманием, недовольством друг другом.
Я отпускаю тебя с твоими обидами и обидными для меня твоими словами и действиями.
Я уверенно и спокойно отпускаю тебя, который меня столько мучил, и тебя, который меня любил.
Я отпускаю тебя с любовью.
Отпускаю, отпускаю, отпускаю.
Иди с Богом. И пусть Высшие Силы решат твою судьбу.
Я отпускаю себя, отпускаю со всеми моими ожиданиями и надеждами на то, что в наших отношениях все изменится к лучшему.
Я отпускаю себя со всеми моими переживаниями, страданиями и обидами, со всей болью, которую нанес ты мне, и той болью, которую я сама придумала.
Теперь я свободна от всего этого, я отпускаю тебя и не буду тебя больше удерживать, как это было раньше.
Я отпускаю тебя и не буду больше надеяться, что все изменится.
Я смело и спокойно отпускаю тебя.
Я свободно и легко отпускаю себя.
Я не буду больше ждать тебя и ждать будущего.
Я оставлю все это в прошлом.
Все, что было и все, что могло быть.
Я оставлю нас в прошлом.
Я свободна от прошлого.
Сегодня я забуду о тебе и о себе.
Ведь сегодня, сейчас, я чувствую настоящую, легкую, радостную свободу от прошлого и будущего.
Сегодня, сейчас, я начинаю новую жизнь.
Я буду просто действовать, чтобы мир и жизнь стали лучше.
А Высшие Силы пусть решают мою судьбу.
Сегодня, сейчас, я начинаю новую жизнь с чистого листа.
Ведь наконец-то я свободна быть самой собой.
Я буду просто дарить любовь и радость тем, кто меня окружает.
Буду помогать тем, кому можно помочь.
Я буду просто действовать свободно, радостно, легко.
И Любовь найдет меня.
Пусть Высшие Силы решат мою судьбу.
Да будет так! Аминь!
Напоследок возьмите в руку карандаш, положите перед собой чистый белый лист бумаги и еще раз подумайте о человеке, от которого вы отсоединялись. Прислушайтесь к своим ощущениям в теле: остались ли еще какие-то зоны напряжения, привязки? Если да, то в каком месте на листе находится эта привязка? Нарисуйте ее там в виде точки, кружка или любой другой фигуры, которая, как вам кажется, наиболее наглядно эту привязку отражает. Нарисовали? А теперь подожгите бумагу в этом месте так,чтобы нарисованная вами привязка сгорела. Бросьте горящую бумагу в таз с водой.
Показателем добросовестно выполненной работы будет абсолютно НЕЙТРАЛЬНОЕ отношение к человеку. Вам будет все равно — как он себя будет проявлять, и будет ли вообще. Даже если через парочку дней вы вдруг узнаете, что он сказочно разбогател, получил высокую должность или женился на Мисс Вселенной, вас не будут раздирать на части противоречивые эмоции, боль и душевный раздрай.
