7 причин, почему ни в коем случае нельзя дружить с бывшим
Чаще всего, когда вы расстаетесь со своей второй половинкой, между вами прекращаются любые отношения.
Или вы и вовсе расстаетесь врагами. И даже слышать не хотите друг о друге. Это жизнь и допустимы практически любые сценарии. Однако возможно и другое развитие событий. Когда вы расстались довольно мирно и парень предлагает сохранить дружеские отношения. И вроде это неплохо. Вполне цивилизованное решение двух взрослых людей. Но в таком решении кроется множество подводных камней, которые могут принести вам в будущем много неприятностей.
Во-первых, во время общения с бывшим вам придется все время держать себя в напряжении и все контролировать. С одной стороны, вы отлично знаете друг друга. Вы хорошо понимаете друг друга, у вас есть общие шутки и так далее. Вы знаете, что понравится ему, а он знает, что понравится вам. И у вас полно общих тем для разговора и прекрасных воспоминаний. Вы по-прежнему делите между собой все плохое и хорошее. Но уже как друзья. Вам нельзя обнять его, а ему нельзя вас поцеловать. Приходится следить за каждым своим словом и движением. Но невозможно жить в постоянном напряжении. Это может привести к сильнейшему стрессу. А то и к депрессии.
В-третьих, ваша дружба продлится ровно до того момента, как вы увидите его с новой возлюбленной. Едва ли увидеть бывшего счастливым с другой девушкой это то, о чем вы мечтали. Как минимум, вам будет неприятно. И вы будете все это молча в себе накапливать. А как максимум, весь негатив может вырваться наружу. И тогда уж точно не миновать скандала и неприятностей. Да и дружбе вашей совершенно точно конец. Да и была ли дружба, на самом деле, большой вопрос.
Кстати, и ваш бывший вряд ли обрадуется, если увидит вас с кем-то другим. Он ведь тоже живой человек и ему не чужды эмоции, пусть даже негативные. А кроме того, вы не сможете, как истинные друзья, действительно делиться всем самым сокровенным. Ведь не будете же вы рассказывать бывшему про первый поцелуй с новым парнем. Или восторженно и искренне слушать про его первый поцелуй с новой девушкой.
Есть и еще одна причина, по которой дружба с бывшим не самая удачная идея. Это ваши настоящие друзья. Они вряд ли вообще будут в восторге от вашей дружбы. И уж точно не примут его в свою тесную компанию. Ведь не понятно толком, о чем с ним разговаривать и чем делиться. Он точно не друг для них. Более того, ведь вы расстались, и стоило бы оставить все это в прошлом.
А кроме друзей, такому тесному общению с бывшим парнем вряд ли обрадуется новый бойфренд. Можно бесконечно рассуждать на эту тему. А можно просто поставить себя на место парня. Разве вам понравится постоянное присутствие бывшей в жизни вашего парня? Совершенно точно нет. А тем более, если у них будут теплые доверительные отношения. Так же и вашему парню не понравится ваше тесное общение с вашим бывшим.
Как дружить с бывшим мужчиной
Обоснование дружбы с бывшим мужчиной
В данном вопросе следует выяснить для себя целесообразность подобного общения с бывшим партнером. Психологи советуют взять на заметку позитивные и негативные моменты такого решения.
Аргументы «за» общение после расставания с мужчиной
В некоторых ситуациях в дружбе с былым объектом страсти есть позитивные моменты, которые выглядят следующим образом:
Аргументы «против» дружбы с бывшим партнером
Вступая на минное поле былых отношений, следует помнить о следующих предостережениях психологов относительно контакта со своим прошлым:
Отношения знаменитостей с бывшими партнерами
Некоторые люди хотят существующую у них ситуацию спроецировать на поведение известных личностей. Дружба с бывшим мужчиной у данных именитых персон не всегда проходит гладко и по четко обозначенному сценарию.
Публичные личности, которые разошлись друг с другом при минимальных эмоциональных потерях:
Правила дружбы с бывшим кавалером
Если женщина все же решила контактировать с мужчиной из ее прошлого, то необходимо вести себя следующим образом:
Дружба с бывшим: миф или реальность?
Сколько бы голливудские фильмы ни внушали нам, что настоящая любовь – это самое прекрасное чувство на свете, которое способно преодолеть любые препятствия, реальность выглядит несколько иначе. Даже самые гармоничные отношения не развиваются по линейной траектории. Они переживают свои взлеты и падения, которые в конечном итоге приводят к двум противоположным финалам – безусловной любви и принятию партнера («и жили они долго и счастливо») либо закономерному расставанию. Однако в некоторых случаях пары выбирают третий путь: они ставят точку в своей истории любви, но договариваются остаться друзьями. Или хотя бы предпринимают такую попытку.
Эксперты дейтинг-приложения Badoo попытались разобраться в вопросе о том, возможно ли дружить с бывшим, и подготовили несколько полезных советов в своем блоге The Truth. Делимся ими с тобой.
Желание сохранить дружбу с бывшим возлюбленным вполне естественно с точки зрения психологии. «Расставание может быть более болезненным, чем самая тяжелая утрата, – говорит эксперт по отношениям Майлз Пулвер. – Когда кто-то умирает, он навсегда исчезает из вашей жизни, а бывший партнер продолжает жить и даже вступать в новые отношения. Вам приходится справляться с горечью от потери, наблюдая за тем, как он двигается дальше без вас». Такой стресс, смешанный с экзистенциальным страхом одиночества, пережить очень сложно. «У каждого из нас хорошо сформирована система привязанности, – добавляет Майлз Пулвер. – Это означает, что мы инстинктивно стремимся оставаться рядом с [близкими] людьми и сопротивляемся разобщению».
Примеры дружбы с бывшими партнерами можно найти даже среди знаменитостей. Актриса Гвинет Пэлтроу и музыкант Крис Мартин утверждают, что после осознанного расставания «стали близки, как никогда раньше»: они знакомят друг друга с новыми возлюбленными и даже иногда путешествуют вместе. А Ирина Шейк и Брэдли Купер решили остаться друзьями ради общей дочери. Как и во времена их романтических отношений, они устраивают семейные ланчи и вместе воспитывают ребенка.
«Идея остаться друзьями с бывшим вполне разумна при определенных обстоятельствах, – считает эксперт по отношениям Джонатан Беннетт. – Учитывая тот факт, что многие расставания наполнены драмами и разногласиями, сохранение дружеских отношений может быть признаком зрелости партнеров». Однако это не означает, что такое решение будет правильным для всех пар. «Если между вами еще сохранились чувства или невыясненные проблемы, то попытка дружбы может стать воротами к старым отношениям, – добавляет он. – Многие люди остаются друзьями с бывшими только потому, что надеются на возобновление романтических отношений». Такие партнеры рискуют надолго попасть в бесконечный цикл расставаний и воссоединений. И это может стать гораздо более травмирующим опытом, чем окончательный разрыв.
Как понять, что лучше не сохранять дружбу с бывшим?
Психотерапевт и автор «Библии о расставании» Рэйчел Сассман считает, что если сами отношения были нездоровыми (в них присутствовало эмоциональное или физическое насилие), то с бывшим партнером нужно обрывать все контакты. Попытка дружбы с ним будет наполнена манипуляциями и ссорами, а также может принести вред вашему здоровью. Ведь если человеку свойственны определенные паттерны поведения, то он будет воспроизводить их в любых отношениях – и в романтических, и в дружеских.
Также опасно оставаться друзьями с бывшим партнером, отношения с которым были построены лишь на физическом влечении. «Если между вами была сильная связь, роман с насыщенной сексуальной жизнью, то как вы можете подружиться с этим человеком? – говорит Рэйчел Сассман. – Химия никуда не исчезает». Вероятнее всего, если вы продолжите общение, то в какой-то момент вновь окажетесь в одной постели. Так что, прежде чем ввязаться в такую авантюру, стоит честно ответить себе на вопрос: осознаете ли вы все последствия отношений в статусе «друзья с привилегиями»? Готовы ли вы отпустить бывшего партнера, когда у него появится официальная девушка (не вы)?
И наконец, серьезным противопоказанием к дружбе считается ситуация, когда после расставания прошло слишком мало времени. По мнению Сьюзен Эллиотт, автора книги «Как преодолеть расставание», перед возобновлением общения стоит взять полугодовой тайм-аут (количество времени может варьироваться в зависимости от серьезности отношений и того, как они закончились). «Вам необходимо время, чтобы побыть на расстоянии и заново войти в мир как личность в статусе сингл», – поясняет она.
После завершения отношений вы все еще эмоционально уязвимы для бывшего партнера. Поэтому, прежде чем предложить ему дружбу, стоит удостовериться в том, что вы твердо стоите на собственных ногах (а не опираетесь на совместные воспоминания, как на костыль). Используйте этот тайм-аут с умом. Согласно исследованию, опубликованному в 2013 году в Plos One, «дистресс разрыва может выступать в качестве катализатора личностного роста», а его избегание тормозит процесс развития.
В каких случаях дружба с бывшим – хорошая идея?
Большинство психологов сходятся во мнении, что наличие совместных детей – это отличный повод попытаться сохранить теплые отношения с бывшим возлюбленным. Если для вас обоих благополучие ребенка стоит на первом месте, то проблем с дружбой возникнуть не должно. Помимо этого, отличные перспективы продолжить общение в новом формате есть у партнеров, романтические отношения которых были короткими и / или изначально «выросли» из дружбы.
GuruTest
С глаз долой: почему категорически запрещено дружить с бывшим
Многие женщины после завершения отношений продолжают общаться с бывшим мужчиной. Им кажется, что в этом нет ничего опасного, но это не так. Психологи рассказали о том, почему запрещено дружить с бывшими.
Ранее мы уже рассказывали, как прошлые отношения мешают настоящим и как можно легко отпустить и забыть бывшего. Помните о том, что прошло всегда должно оставаться в прошлом, иначе вы рискуете испортить себе жизнь, потерять друзей и уважение близких. Особенно это касается тех, кто остается друзьями после сложных и деструктивных отношений.
Вы противоречите сами себе
Вы расстались, но постоянно находитесь рядом с бывшим мужчиной — встречаетесь, общаетесь, делитесь эмоциями и чувствами. Если это происходит крайне редко, и вы просто решили остаться друзьями, чтобы не враждовать, это нормально. Если же вы под дружбой маскируете нечто иное, это обернется вам боком. Это вводит вас в заблуждение, ведь, например, порой друга хочется обнять, а в подобной дружбе объятия не особо уместны, ведь вы расстались.
Вы не сможете начать новые отношения
Очень сложно войти в полноценные отношения с новым мужчиной, когда на горизонте вечно маячит бывший. Он и вовсе может начать мешать вам, ревнуя к новому избраннику. Это никогда еще не приводило ни к чему хорошему. Ни один нормальный, психически здоровый мужчина не захочет строить отношения с женщиной, которая постоянно общается с бывшим.
Вы сами будете ревновать его
Если мужчина первый найдет себе новую пассию, то ревновать его уже будете вы. Да, такое бывает не всегда, но в подавляющем большинстве случаев. Как бы мы ни заставляли себя думать, что нам все равно, это не так. Очень часто мы даже настоящих своих друзей и подруг ревнуем к другим людям, а тут речь о том, кто был вашей второй половинкой. Выхода будет два — либо прервать дружбу и показать мужчине, что вы ревнуете, либо держать все в себе, что не самый лучший вариант с точки зрения здоровья.
Вы потеряете подруг и друзей
Если вы поддерживаете дружеские отношения с бывшим, ваши текущие друзья могут смотреть на это негативно, потому что вы не сможете общаться все вместе. Если вы станете много времени проводить с бывшим, предпочитая его друзьям, последние точно на это обидятся.
Словом, у дружбы с бывшим мужчиной одни минусы. При этом абсолютно не важно, любите вы его или чувства пропали. Лучше свести встречи и общение с ним к минимуму. Так будет лучше для всех, особенно для вас.
Опасайтесь бывшего, который очень хочет с вами дружить. Есть высокая вероятность того, что он хочет к вам вернуться, поэтому пытается быть ближе и не разрывать связь. Существует несколько признаков того, что бывший мужчина хочет вернуть вас назад. Помните о них, чтобы обходить стороной ненужную дружбу.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Стоит ли дружить с бывшим. 5 ситуаций, когда не надо
Кто из нас ни пытался сохранить дружеские отношения после расставания. Но редко когда из этого выходило что-то хорошее. Не потому, что дружбы между мужчиной и женщиной быть не может, а просто отношения между бывшими — это далеко не дружба.
Эксперты astro7.ru рассказали, когда точно не надо дружить с бывшим мужчиной.
Стоит ли дружить с бывшими
Расставания бывают разными. Кто-то расходится полюбовно, одним утром поняв, что чувства угасли и пора каждому идти своей дорогой. Партнеры мирно делят имущество, детей и кота, и поддерживают в дальнейшем приятельские отношения. Но такие расставания — редкость, мужчине и женщине, которые потеряли любовь, но сохранили уважение, можно только позавидовать. Чаще всего расставание происходит громко и обидно, и у кого-то из партнеров остаются чувства и надежды на то, что все можно вернуть. Как раз в такой ситуации и не стоит думать о том, стоит ли дружить с бывшим мужчиной.
Ситуация № 1
Вы испытываете чувство вины
Не надо дружить с бывшим из-за того, что вы сами стали инициатором расставания и теперь страдаете от чувства вины. Может, он сам попросит о том, чтобы вы остались друзьями в надежде, что сможет вернуть вас назад, но это только усложнит ситуацию. Вам обоим будет тяжело привыкнуть к мысли, что вы не вместе, вы будете страдать от чувства вины, он — томиться в надежде, и никто из вас двоих не сможет начать свою личную жизнь с чистого листа. Так что не советуем вам «врачевать» душевные раны своего бывшего мужчины за свой счет — вы не только их не залечите, но еще и себе с десяток наберете.
Совет экспертов Astro7. Попробуйте тактично объяснить бывшему, что остаться друзьями не получится. Конечно же, не потому, что он — негодяй, а просто так будет лучше для вас обоих. Не пытайтесь «врачевать» его душевные раны — этим должен заниматься психолог, а уж никак не бывшая.
Ситуация № 2
Вы надеетесь, что он изменится
Еще один вариант, когда вы стали инициатором расставания, но вас не покидает надежда, что бывший мужчина сделает все, чтобы вернуть вас обратно. Вы спите и видите, как он меняется, идет на приличную работу, начинает вас заваливать подарками и перестает разбрасывать по квартире грязные носки. Но это все в ваших женских мечтах, а в реальности такого не будет. Оставаясь с бывшим друзьями, вы сохраняете связь и надежду на то, что ваши отношения возобновятся. Нужно ли говорить, что с таким подходом вам не «светят» ни знакомства с интересными мужчинами, ни новые отношения.
Совет экспертов Astro7. Люди меняются только в том случае, когда сами этого хотят. И то, на этом пути у них будет очень много препятствий, которые им придется преодолевать. Вы должны понимать, или вы принимаете человека целиком или не принимаете его — «по кусочкам» не получится.
Ситуация № 3
Вы чувствуете себя одинокой
Какими бы плохими ни были отношения, после расставания в душе возникает пустота, которую хочется чем-то заполнить. Выходные и вечера в одиночестве кого угодно могут заставить выть на луну, так что иногда мы принимаем неверное решение и начинаем общаться с бывшими. Но это приведет к тому, что вы или начнете заново отношения, которые чем-то кого-то из вас не устраивали или эти самые отношения перекочуют в разряд чего-то непонятного (то ли вместе вы, то ли это «секс по дружбе»). В любом случае это замкнутый круг, по которому вы будете бегать годами, только нагнетая чувство одиночества.
Совет экспертов Astro7. Займите себя чем-то — это может быть что угодно, начиная от генеральной уборки по выходным, чтобы у вас не было времени думать о бывшем, заканчивая каким-то секциями. Ходите в спортзал, встречайтесь с подругами, займитесь самообразованием.
Ситуация № 4
Вы рассматриваете его как «запасной аэродром»
Хорошо, однако, когда в мире есть такой человек, к которому можно прибежать в любой момент, пожаловаться на жизнь, попросить его что-то, на худой конец, выйти за него замуж, если предложений руки и сердца ни от кого более перспективного не поступило. Но, во-первых, это нечестно по отношению к бывшему, который испытывает к вам чувства и вместо того, чтобы устраивать свою личную жизнь, сидит и ждет вас. Во-вторых, все во Вселенной возвращается, так что вам непременно прилетит за такое поведение «бумеранг». Ну и, в-третьих, чтобы открыть новую дверь, нужно закрыть старую, так что начать нормальные отношения с таким «чемоданом» не получится.
Совет экспертов Astro7. Пока вы не закончили прошлые отношения, вы не сможете начать новые. Это закон психологии отношений, которому уже не одна сотня лет. Перед тем как знакомиться с новыми мужчинами, вы должны понимать, что с прошлыми отношениями все закончено.
Не потому, что дружбы между мужчиной и женщиной быть не может, а просто отношения между бывшими — это далеко не дружба.
Ситуация № 5
Вы надеетесь его вернуть
Вы любите его и надеетесь вернуть. В своих женских мечтах вы думаете, что он «посравнивает» вас с другими девушками и поймет, что вы одна такая — идеальная. Понятно, что с таким подходом вы сидите дома, как царевна, и выглядываете своего принца на белом коне в окошко. А принц все не скачет и не скачет, а годы идут. и вот в одно прекрасное утро вы узнаете, что ваш любимый берет в жены Маринку из соседнего подъезда. Но даже если так не случится и бывший вернется к вам, гармоничных отношений не будет. Он поймет, что вами можно крутить, чем и будет заниматься оставшееся время.
Совет экспертов Astro7. Бывает так, что отпустить человека просто невозможно. Разум говорит одно, а сердце — другое. Но это означает только то, что жизнь преподает вам урок и вы должны его пройти. Обратитесь к психологу или эзотерику, но никогда не возвращайтесь туда, где вам было плохо.
Если вы попали в одну из подобных ситуаций, обратитесь к экспертам Astro7. Первая консультация для новых клиентов бесплатная!
